저혈당 응급 상황에서 침착 함을 유지하는 방법

저혈당증 또는 저혈당은 즉시 치료하지 않으면 응급 상황으로 빠르게 진행될 수 있습니다.

저혈당증의 징후와 증상을 아는 것이이 당뇨병 합병증을 관리하는 첫 번째 단계입니다.

중증 저혈당증의 증상에는 명확하게 생각하는 데 문제가 있고 시야가 흐려질 수 있습니다. 다음으로 이어질 수도 있습니다.

• 의식 소실
• 발작
• 혼수

저혈당증은 다음과 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

• 당뇨병 약을 너무 많이 복용
• 평소보다 적게 먹다
• 평소보다 더 많이 운동
• 불규칙한 식습관
• 간식없이 술을 마시다

집에서 치료 한 후에도 증상이 진행되거나 호전되지 않으면 응급 치료를 받아야 할 수 있습니다.

저혈당 에피소드가 진행되는 동안 침착 함을 유지하는 것이 어려울 수 있습니다.

다음 요령은 저혈당 응급 상황에서 시원함을 유지하고 수거하는 데 도움이되므로 필요한 도움을 최대한 빨리받을 수 있습니다.

응급실로가는 가장 빠른 방법을 미리 계획하십시오.

응급 상황이 발생하기 전에 가장 가까운 응급실로가는 가장 빠른 경로를 계획하십시오. 명확하게 보이는 위치에 지시 사항을 기록하십시오. 휴대 전화의지도 애플리케이션에 저장할 수도 있습니다.

의식을 잃을 수 있기 때문에 심한 저혈당증 에피소드가있는 경우 운전해서는 안됩니다.

친구 나 가족에게 Lyft 또는 Uber를 통해 데려가거나 동행 해달라고 요청하세요. Lyft 또는 Uber 앱을 사용하는 경우 쉽게 액세스 할 수 있도록 여행 정보가 저장됩니다.

혼자 인 경우 911에 전화하여 구급차를 보낼 수 있습니다.

집에 비상 전화 번호를 표시하십시오.

비상 전화 번호를 기록하고 냉장고에있는 메모와 같이 쉽게 액세스 할 수있는 장소에 해당 정보를 보관하십시오. 휴대 전화에도 번호를 입력해야합니다.

이러한 숫자는 다음과 같습니다.

• 의사의 전화 번호
• 구급차 센터
• 소방국
• 경찰서
• 독극물 통제 센터
• 이웃 또는 가까운 친구 또는 친척

의사가 병원에서 진료를하는 경우 위치를 적어 두는 것이 좋습니다. 가까이에 있으면 응급 상황이 발생하면 거기로 갈 수 있습니다.

이 정보를 눈에 띄는 위치에두면 신속하게 도움을받을 수 있으며 정보를 찾기 위해 당황하는 것을 방지 할 수 있습니다.

친구, 동료 및 가족 교육

친구, 가족, 운동 파트너 및 동료와 만나 혈당이 너무 낮아지면 어떻게 돌봐야하는지 논의하는 것을 고려하십시오. 주의해야 할 증상을 알려줄 수도 있습니다.

광범위한 지원 시스템을 갖추면 저혈당 에피소드가 스트레스를 덜받을 수 있습니다. 누군가가 항상 당신을 찾고 있다는 것을 확신 할 수 있습니다.

의료 식별 태그 착용

의료 식별 팔찌 또는 태그에는 상태에 대한 정보와 비상 연락처 정보가 포함되어 있습니다. 의료 ID는 항상 착용하는 팔찌 또는 목걸이와 같은 액세서리입니다.

응급 구조대는 응급 상황에서 거의 항상 의료 ID를 검색합니다.

의료 ID에 다음을 포함해야합니다.

• 당신의 이름
• 당신이 가지고있는 당뇨병의 유형
• 인슐린과 복용량을 사용하는 경우
• 당신이 가진 모든 알레르기
• ICE (비상시) 전화 번호
• 인슐린 펌프와 같은 임플란트가있는 경우

이것은 당신이 혼란 스럽거나 의식을 잃었을 때 응급 구조자가 즉시 적절한 치료를받는 데 도움이 될 수 있습니다.

고 탄수화물 간식을 손에 보관하십시오

저혈당 에피소드를 치료하는 가장 좋은 방법은 소량의 고 탄수화물 간식을 사용하는 것입니다. 미국 당뇨병 협회는 간식에 최소 15g의 탄수화물을 포함 할 것을 권장합니다.

손에 보관할 좋은 간식은 다음과 같습니다.

• 말린 과일
• 과일 주스
• 쿠키
• 프레즐
• 거미 사탕
• 포도당 정제

간식을 찾을 수 없다면 꿀이나 시럽 한 스푼을 드셔도됩니다. 일반 설탕 한 스푼을 물에 녹일 수도 있습니다.

초콜렛과 같이 탄수화물과 함께 지방이 포함 된 인공 감미료 및 식품을 피하십시오. 이는 포도당 흡수를 늦출 수 있으며 저혈당증 치료에 사용해서는 안됩니다.

자주가는 모든 장소에 대해 생각하고 이러한 간식이 제공되는지 확인하십시오. 예를 들어 탄수화물 간식이 있는지 확인하십시오.

• 직장에서
• 자주 타는 차나 다른 사람의 차에서
• 지갑이나 배낭에
• 하이킹 장비 또는 스포츠 가방에
• 자전거의 파우치에
• 기내 수하물에
• 어린이, 학교 간호사 사무실 또는 탁아소에서

글루카곤 키트 사용 방법 알아보기

의사의 처방전으로 저혈당 응급 상황을 치료하기 위해 글루카곤 응급 키트를 구입할 수 있습니다.

글루카곤은 혈당 수치를 높이는 호르몬입니다. 피부 밑에 주사하거나 비강 스프레이로 사용할 수 있습니다.

가족, 친구 및 동료에게이 약을 어디에서 찾을 수 있는지 알려주고 응급 상황에서 사용하는 방법을 가르쳐주십시오.

패키지에는 글루카곤을 적절하게 준비하고 관리하는 방법에 대한 명확한 지침도 있어야합니다. 만료일을 주시하십시오.

글루카곤 키트를 사용한 후에는 메스꺼움과 구토가 발생할 수 있습니다.

심호흡을

심호흡을하고 천천히 숨을 내쉬며 10까지 세십시오. 당황하면 상황이 악화 될뿐입니다. 이미이 상황을 처리 할 준비가되어 있음을 기억하세요.

테이크 아웃

매우 낮은 혈당 수치는 생명을 위협 할 수 있습니다. 저혈당증 관리의 핵심은 증상을인지하고 공격 중에 신속하고 침착하게 행동하는 것입니다.

침착 함을 유지하려면 준비가 중요합니다.