지역 CrossFit Box에 도달 할 수없는 경우에도 오늘의 운동 (WOD)을 분쇄 할 수 있습니다. 이러한 CrossFit 스타일 앱을 사용하면 고강도 인터벌 트레이닝 운동을 쉽게 찾고, 통계를 추적하고, 개인 기록 (PR)을 설정할 수 있습니다. Healthline은 올해 최고의 CrossFit 앱을 검색했으며이 우승자들은 고품질 콘텐츠, 신뢰성 및 우수한 사용자 리뷰로 돋보입니다.
WODster
안드로이드 등급 : 별 4.2 개
가격 : 인앱 구매시 무료
WODster의 수백 가지 WOD 벤치 마크로 하루의 운동을 분쇄하십시오. 자신 만의 운동을 만들고 저장하거나 CrossFit Box에서 화이트 보드 사진을 찍어 나중에 사용할 수 있습니다. 이 앱에는 카운트 다운, Tabata 및 스톱워치 타이머가 포함되어 있습니다. 운동을 결정할 수 없습니까? WODster는 일할 수 있도록 무작위로 하나를 선택합니다.
30 일 피트니스 챌린지
iPhone 등급 : 별 4.9 개
안드로이드 등급 : 4.8 별
가격 : 인앱 구매시 무료
30 일 피트니스 챌린지는 체력과 건강을 점진적으로 개선 할 수 있도록 전문 피트니스 코치에 의해 설계되었으므로이를 고수 할 가능성이 더 높습니다. 운동 강도가 점차 증가하므로 자세한 비디오 가이드를 따르고 진행 상황을 추적하십시오. 30 일 복근 챌린지, 전신 챌린지 또는 엉덩이 챌린지에서 세 가지 개별 난이도 중에서 선택하세요.
SugarWOD
iPhone 등급 : 별 4.8 개
안드로이드 등급 : 4.8 별
가격 : 무료
SugarWOD는 인상적인 PR을 위해 성능 추적, 움직임 준비 비디오 및 가상 주먹 범핑과 같은 인앱 기능으로 더 나은 WOD 경험을 만드는 데 도움이됩니다. 50 만 명이 넘는 제휴 선수들이이 앱을 사용하고 있습니다.이 앱은 상자가 WOD를 게시하면 푸시 알림을 보냅니다. 진행 상황을 추적하고, 일일 순위표를 확인하고, 체육관 외부에서 운동을 기록 할 수도 있습니다.이 앱에는 수천 개의 기본 제공 운동이 있습니다.
CrossFit 게임
안드로이드 등급 : 4.7 별
가격 : 무료
CrossFit Games는 CrossFit 경쟁의 "게임 화"를 다음 디지털 수준으로 끌어 올립니다. 이 앱은 참여할 수있는 새롭고 업데이트 된 운동을 정기적으로 출시합니다. 결과 리더 보드는 동일한 운동을하는 다른 앱 사용자와 비교하여 여러분의 운동 상태를 보여줍니다. 또한이 앱은 앱을 사용하는 모든 사람이 동일한 활동을 기록하도록 "움직임 표준"을 사용하여 아무도 부정 행위를하지 않도록합니다.
SmartWOD 타이머
iPhone 등급 : 별 4.9 개
안드로이드 등급 : 4.8 별
가격 : 인앱 구매시 무료
SmartWOD Timer는 일반적인 CrossFit 및 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT) 운동을위한 다양한 운동 타이머를 제공합니다. 이 앱은 처음부터 끝까지 운동의 강도와 일관성을 유지하도록 동기를 부여하기 위해 큰 버튼, 스 와이프 동작, 운동 라운드 카운터 및 시간 설정 사운드가있는 간단한 인터페이스를 사용합니다.
GOWOD
iPhone 등급 : 별 4.8 개
안드로이드 등급 : 4.9 별
가격 : 인앱 구매시 무료
GOWOD는 자신의 목표와 신체적 한계에 맞는 CrossFit 프로그램을 찾고자 할 때 완벽합니다. 이동성 점수를 측정하여 시작한 다음 신체의 특정 부분에서 이동성을 향상시키고 원하는 피트니스 성과를 목표로하는 데 도움이되는 다양한 비디오 운동 중에서 선택하십시오.
이 목록에 앱을 지정하려면 [email protected]으로 이메일을 보내주십시오.
