비행 중 압축 양말 착용 : 이점 및 부작용

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긴 비행 후 부은 다리와 발은 불편하지만 드물지 않습니다. 제한된 공간에서 많은 시간을 보내고 많이 움직일 수 없으면 다리의 정맥이 혈액을 심장으로 다시 순환시키는 데 어려움을 겪습니다. 이것은 다리의 아래쪽 절반에 압력과 부기를 유발할 수 있습니다.

비행 중 압축 양말을 신는 것은 비행 후 부기를 예방하는 인기있는 방법이되고 있습니다.

압축 양말은 항공 여행객에게 이점이 있지만 시도하기 전에 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이 기사에서는 양말 종류, 착용해야하는 사람과 착용하지 말아야하는 사람 등 비행 용 압축 양말 착용에 대해 알아야 할 모든 내용을 다룹니다.

압축 양말에 대해

압박 양말과 압박 스타킹은 종아리와 발의 순환을 압박하고 자극하는 의복입니다. 이러한 유형의 양말과 스타킹은 몸에 꼭 맞고 원단에 약간의 신축성이있어 모양을 유지합니다.

압축 양말에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.

점진적 압축 양말

점진적 압축 양말은 발목에 압력을 가하여 순환을 촉진합니다. 양말이 다리 위로 올라감에 따라 덜 팽팽 해집니다. 점진적 압박 스타킹은 일반적으로 처방전과 전문적인 피팅이 필요합니다. 일반적으로 유연성, 강도 및 길이에 대한 특정 의료 표준을 충족하도록 설계되었습니다.

비 의료 지원 양말

비 의료 지원 양말은 눈금이 매겨진 압축 양말보다 더 유연하게 설계되었습니다. 처방전이 필요하지 않으며 매장과 온라인에서 쉽게 구할 수 있습니다. 비 의료용지지 양말은 일반적으로 지친 다리를 치료하고 혈액 순환을 촉진하는 데 사용됩니다.

색전증 방지 스타킹

색전증 방지 스타킹은 심부 정맥 혈전증 (DVT)이라는 상태를 예방하도록 설계되었습니다. 이 양말이 제공하는 압축 수준은 다를 수 있습니다. 일반적으로 색전증 방지 스타킹은 이동성이 제한된 사람들을 위해 만들어집니다. 눈금이 매겨진 압축 양말과 마찬가지로이 스타킹은 처방전이 필요합니다.

비행 중 압축 양말 착용의 이점

장거리 비행 (5 시간 이상)을 할 때 그 시간 동안 너무 많이 움직이지 않을 가능성이 있습니다. 좁은 공간에서 비좁고 움직이지 않으면 심장과 다리 사이의 순환이 느려집니다.

종아리 근육은 신체의 아래쪽 절반에서 혈액을 순환계를 통해 심장으로 보내는 것입니다. 이 근육이 수축하지 않으면 순환이 효율적으로 이루어지지 않습니다. 붓기, 따끔 거림 및 불편 함을 경험할 수 있습니다. 혈액 순환이 감소하면 폐색전증과 혈전 위험이 높아질 수 있습니다.

압박 양말 처방전이없는 경우 비 의료 지원 양말은 일반적으로 여행에 권장되는 압박 양말입니다. 이러한 유형의 압축 양말은 온라인이나 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 가장 편한 것에 따라 압축 수준을 선택할 수 있습니다.

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