블랙 헤드는 모낭의 개구부 주변에 형성되는 피부의 어두운 융기입니다. 죽은 피부 세포와 모낭을 막는 기름으로 인해 발생합니다. 여드름은 가장 흔한 유형의 여드름 중 하나이며 종종 얼굴, 어깨 또는 등에 나타납니다.
등 블랙 헤드는 짜증이 날 수 있지만 심각한 상태는 아닙니다. 등 블랙 헤드는 도달하기가 더 어렵 기 때문에 신체의 다른 부위에있는 블랙 헤드보다 치료하기가 조금 더 까다로울 수 있습니다. 그러나 종종 직접 치료할 수 있습니다.
등 블랙 헤드를 다루는 가장 좋은 방법을 찾으려면 계속 읽으십시오. 또한 블랙 헤드의 원인과 형성을 방지 할 수있는 방법도 살펴 보겠습니다.
집에서 등에 블랙 헤드를 없애는 방법
종종 의사를 만나지 않고도 집에서 블랙 헤드를 없앨 수 있습니다. 등 블랙 헤드에 대한 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
클렌징
살리실산이 함유 된 클렌저로 등을 씻으면 블랙 헤드를 유발하는 기름과 각질을 분해 할 수 있습니다. 또한 여드름 및 기타 유형의 여드름을 치료하는 피부 필링을 촉진하는 데 도움이됩니다.
각질 제거
각질 제거는 블랙 헤드로 이어질 수있는 피부의 각질과 기름을 제거합니다. 글리콜 산 또는 살리실산과 같은 알파 및 베타 하이드 록시 산이 포함 된 부드러운 각질 제거제를 사용하는 것이 좋습니다.
베이킹 소다
어떤 사람들은 베이킹 소다와 물을 같은 비율로 혼합하여 집에서 각질 제거제를 만드는 것이 도움이된다고 생각합니다. 이 재료를 섞은 후 페이스트를 검은 색에 마사지하고 따뜻한 물로 헹구십시오.
열
피부를 가열하면 모공을 열고 기름과 각질을 방출 할 수 있습니다. 따뜻한 물에 수건을 적셔서 등을 덮으십시오. 약 15 분 동안 그대로 둘 수 있습니다.
녹차
2017 년 연구 검토에 따르면 국소 녹차가 피지 (기름) 생성을 줄일 수 있다는 증거가 적어도 몇 가지 발견되었습니다. 그러나이 효과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
말린 녹차 잎 티스푼을 물에 섞어 반죽을 만들 수 있습니다. 반죽을 등에 2 ~ 3 분 동안 부드럽게 마사지하고 따뜻한 물로 헹굽니다.
등의 블랙 헤드 치료
처방이 필요한 약이나 피부과 전문의의 도움을 받아 블랙 헤드를 치료할 수도 있습니다.
국소 레티노이드
국소 레티노이드는 종종 블랙 헤드의 첫 번째 치료 옵션입니다. 그들은 모공을 막고 피부 세포 생성을 촉진하는 데 도움이되는 처방전이 필요없는 처방전이 필요합니다.
트레티노인과 타자로 텐은 블랙 헤드에 처방되는 두 가지 일반적인 유형의 레티노이드입니다.
화학 껍질
화학적 박피는 노화 방지 방법으로 자주 사용됩니다. 그러나 피부 표면의 각질을 제거 할 수있는 잠재력이 있으며 블랙 헤드 제거에 도움이 될 수 있습니다.
피부과 전문의 또는 숙련 된 피부 관리 전문가가 화학적 필링을 수행해야합니다.
항생제
의사는 심한 여드름에 항생제를 처방 할 수 있습니다. 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이됩니다. 그러나 항생제는 부작용을 일으킬 가능성이 있으므로 일반적으로 심한 여드름에 단기적으로 사용됩니다.
미세 박피술
미세 박피술은 피부 관리 전문가가 수행하는 피부 각질 제거 방법입니다. 시술 중에 제공자는 피부의 최상층을 사포로 제거하여 축적 된 피부 세포를 제거합니다.
등에 블랙 헤드를 짜야합니까?
등의 블랙 헤드는 신체의 대부분의 다른 부위에있는 블랙 헤드보다 도달하기가 더 어렵습니다. 하지만 손이 닿을 수 있다고하더라도 일반적으로 쥐어 짜는 것은 좋지 않습니다. 블랙 헤드를 직접 쥐면 자극, 감염 또는 흉터가 생길 수 있습니다.
종종 피부과 전문의에게 블랙 헤드 제거를 요청하는 것이 좋습니다. 피부과 전문의는 감염이나 흉터의 위험을 최소화하기 위해 전문 기술과 멸균 장비를 사용합니다.
등에 감염된 블랙 헤드 치료하기
블랙 헤드가 붉어 보이거나 부어 오르거나 흰색 또는 노란색 고름이있는 경우 감염 될 수 있습니다.
감염된 블랙 헤드는 종종 스스로 나아집니다. 그러나 감염이 확산되고 있다는 징후를 발견하거나 며칠 후에도 호전되지 않으면 의사를 방문하여 항생제 처방을받을 수 있습니다.
어떤 경우에는 감염된 블랙 헤드가 피부과 전문의가 배액해야하는 큰 낭종으로 변할 수 있습니다.
등의 블랙 헤드 예방
대부분의 사람들은 가끔 블랙 헤드를 경험하지만 다음 습관을 개발하면 등 블랙 헤드를 경험하는 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 운동 후 샤워하고 셔츠를 갈아 입으십시오.
- 헐렁한면 운동복을 입으십시오.
- 등을 정기적으로 각질 제거하여 죽은 피부 세포를 제거하십시오.
- 살리실산이 함유 된 클렌저로 몸을 씻으십시오.
- 초기 연구에 따르면 여드름을 유발하는 박테리아를 죽일 수있는 티 트리 오일을 바릅니다.
- 오일 프리 선크림 사용하기.
- 피부를 과도하게 보습하지 마십시오.
- 블랙 헤드를 선택하려는 유혹에 저항하십시오.
- 매주 시트를 변경하십시오.
- 담배를 끊으. 금연은 어려울 수 있지만 의사가 귀하에게 적합한 계획을 세우도록 도와 줄 수 있습니다.
등 블랙 헤드의 원인은 무엇입니까?
각 모낭에는 피지라는 기름을 생성하는 피지선이 있습니다. 이 오일은 피부를 부드럽게하고 보호합니다.
피지와 각질 세포가 모낭을 막 으면 코메 돈이라고하는 융기를 유발합니다. 난포가 막히면 코메 돈은 화이트 헤드로 변합니다. 여포가 열려 있으면 블랙 헤드가됩니다.
다음과 같은 경우 블랙 헤드가 발생할 수 있습니다.
- 호르몬 디 하이드로 테스토스테론 수치 증가
- 모낭의 자극
- 유제품 및 고당 식품의 높은 소비
- 박테리아 축적 프로피 오니 박테 리움 여드름
- 코르티코 스테로이드 또는 안드로겐과 같은 특정 유형의 약물
의사를 볼 때
집에서 여러 가지 치료법을 시도했지만 블랙 헤드에 도움이되지 않는 경우 의사를 찾아 가야 할 때일 수 있습니다. 의사는 블랙 헤드 제거에 도움이 될 수있는 트레티노인과 같은 약을 처방 할 수 있습니다.
의사를 만나도 여드름이 6 ~ 8 주 이상 지속된다면 피부과 전문의를 방문하여 여드름을 없애는 구체적인 방법에 대해 조언을 구할 수 있습니다. 또한 화학 박피 및 미세 박피술과 같은 기술을 사용하여 블랙 헤드를 제거 할 수 있습니다.
테이크 아웃
여드름은 막힌 모낭으로 인해 발생하는 일반적인 유형의 여드름입니다. 종종 집에서 치료할 수 있지만 지속적 일 경우 의사 나 피부과 의사에게 개별 치료 옵션을 요청할 수 있습니다.
현재 등 여드름을 다루는 중이라면 매일 두 번 순한 비누와 물로 등을 씻는 것이 여드름을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 박테리아 축적을 방지하기 위해 땀을 흘린 후 셔츠를 갈아 입는 것도 좋은 생각입니다.
