내가 게이인가요? 섹슈얼리티에 의문을 제기하는 경우 알아야 할 12 가지 - 건강

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게이인지, 이성애자인지 아니면 그 사이에 있는지 어떻게 알 수 있나요?

방향을 파악하는 것은 복잡 할 수 있습니다.

우리 대부분이 이성애자 일 것으로 예상되는 사회에서는 한 걸음 물러서서 당신이 게이인지, 이성애자인지, 아니면 다른 것인지 묻는 것이 어려울 수 있습니다.

당신은 당신의 오리엔테이션이 진정 무엇인지 알아낼 수있는 유일한 사람입니다.

이 모든 것은 성적인 꿈에서 시작되었습니다. 이것이 제 생각에 의미하는 바를 의미합니까?

우리 중 많은 사람들이 자라서 나중에 우리가 그렇지 않다는 것을 알게 될 뿐이라고 생각합니다.

때때로 우리는 우리와 같은 성별의 사람들에 대한 성적인 꿈, 성적 생각 또는 강렬한 매력을 느끼기 때문에 이것을 깨닫습니다.

그러나 성적인 꿈, 성적인 생각, 심지어 강렬한 매력에 대한 느낌 등 어느 것도 반드시 당신의 성향을“증명”하지 않습니다.

당신과 같은 성별의 누군가에 대해 성적인 꿈을 꾸는다고해서 반드시 게이가되는 것은 아닙니다. 이성에 대한 성적인 꿈을 꾸는 것이 반드시 당신을 똑바로 만드는 것은 아닙니다.

매력에는 몇 가지 다른 형태가 있습니다. 오리엔테이션과 관련하여 우리는 일반적으로 낭만적 인 매력 (당신이 강한 낭만적 인 감정을 갖고 있고 낭만적 인 관계를 원하는 사람)과 성적 매력 (성적 활동에 참여하고 싶은 사람)을 지칭합니다.

때때로 우리는 같은 그룹의 사람들에게 로맨틱하고 성적으로 매력을 느낍니다. 때로는 그렇지 않습니다.

예를 들어 남성에게는 낭만적으로 매력을 느끼지만 남성, 여성, 이진법이 아닌 사람들에게는 성적으로 매력을 보일 수 있습니다. 이런 종류의 상황을 "혼합 방향"또는 "교차 방향"이라고하며 완전히 괜찮습니다.

성적이고 낭만적 인 감정을 고려할 때 이것을 염두에 두십시오.

응시할 수있는 퀴즈가 있습니까?

Buzzfeed만이 모든 답을 가지고 있다면! 안타깝게도 성적 취향을 파악하는 데 도움이되는 테스트는 없습니다.

그리고 있었다고하더라도 누가 게이 또는 이성애자 자격이되는지 누가 말할까요?

모든 이성애자는 독특합니다. 모든 게이 사람은 독특합니다. 모든 방향의 모든 사람은 고유합니다.

게이, 이성애자, 양성애자 또는 기타 자격을 갖추기 위해 특정 '기준'을 충족 할 필요는 없습니다.

이것은 구직 신청이 아니라 신원의 한 측면이며, 어떤 용어로든 자신에게 맞는 것을 식별 할 수 있습니다!

그럼 내가 어떻게 알아?

오리엔테이션을 받아들이는“올바른”방법은 없습니다. 그러나 자신의 감정을 탐색하고 문제를 파악하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.

무엇보다도 자신의 감정을 느끼십시오. 감정을 무시하면 이해하기 어렵습니다.

지금도 오리엔테이션에 대한 수치심과 낙인이 많이 있습니다. 이성애자가 아닌 사람들은 종종 자신의 감정을 억 누르는 것처럼 느끼게 만듭니다.

당신의 오리엔테이션은 유효하고 당신의 감정은 유효하다는 것을 기억하십시오.

오리엔테이션의 다양한 용어에 대해 알아보십시오. 그들이 의미하는 바를 알아보고 그들 중 어느 것이 당신에게 공감하는지 고려하십시오.

포럼을 읽고, LGBTQIA + 지원 그룹에 가입하고, 이러한 커뮤니티에 대해 온라인으로 학습하여 추가 조사를 고려하십시오. 이렇게하면 용어를 더 잘 이해할 수 있습니다.

특정 방향으로 식별하기 시작하고 나중에 그것에 대해 다르게 느끼면 괜찮습니다. 다르게 느끼고 정체성이 바뀌는 것은 괜찮습니다.

내 오리엔테이션이 X인지 어떻게 확인할 수 있습니까?

그건 좋은 질문이야. 안타깝게도 완벽한 답은 없습니다.

예, 때때로 사람들은 오리엔테이션을 "잘못"받습니다. 많은 사람들이 자신이 인생의 전반기 동안 하나라고 생각했지만 사실이 아님을 알게되었습니다.

예를 들어 실제로 bi 일 때 게이라고 생각하거나 실제로 게이 일 때 bi라고 생각하는 것도 가능합니다.

"이봐, 내가 틀렸어. 이제 나는 X로 식별하는 것이 더 편 해졌다"고 말하는 것은 전적으로 괜찮습니다.

시간이 지남에 따라 방향이 바뀔 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 섹슈얼리티는 유동적입니다. 방향은 유동적입니다.

많은 사람들이 평생 동안 하나의 방향으로 인식하는 반면 다른 사람들은 시간이 지남에 따라 변합니다. 그리고 괜찮습니다!

오리엔테이션이 변경 될 수 있지만 시간이 지남에 따라 유효성이 떨어지거나 잘못되었거나 혼란스러워한다는 의미도 아닙니다.

오리엔테이션을 '원인'하는 것이 있습니까?

왜 어떤 사람들은 동성애자입니까? 왜 어떤 사람들은 이성애자입니까? 우리는 모릅니다.

어떤 사람들은 자신이 이런 식으로 태어 났다고 생각하며, 그들의 오리엔테이션은 항상 그들 일부일 뿐이라고 생각합니다.

다른 사람들은 시간이 지남에 따라 성적 취향과 성향의 변화를 느낍니다. 방향이 유동적이라는 것에 대해 우리가 말한 것을 기억하십니까?

오리엔테이션이 자연에 의한 것인지, 양육에 의한 것인지 아니면 둘의 혼합에 의한 것인지는 그다지 중요하지 않습니다. 뭐 이다 중요한 것은 다른 사람을있는 그대로 받아들이고 자신을있는 그대로 받아들이는 것입니다.

이것이 내 성 및 생식 건강에 어떤 의미가 있습니까?

학교에서 대부분의 성교육은 이성애자 및 시스 젠더 (즉, 트랜스젠더, 성 비 순응성 또는 비 이진성)에만 초점을 맞 춥니 다.

이것은 우리의 나머지를 떠나게합니다.

성병 (STI)에 걸릴 수 있으며 경우에 따라 성적 취향에 관계없이 임신 할 수 있음을 아는 것이 중요합니다.

성병은 성기가 어떻게 생겼는지에 관계없이 사람들간에 전염 될 수 있습니다.

항문, 음경, 질 및 입으로 옮길 수 있습니다. 성병은 씻지 않은 성 장난감과 손을 통해서도 전염 될 수 있습니다.

임신은 이성애자에게도 해당되지 않습니다. 두 가임자가 질 내 성기를 가질 때마다 발생할 수 있습니다.

따라서 임신이 가능하거나 다른 사람을 임신시킬 수 있다면 피임 옵션을 살펴보십시오.

여전히 질문이 있습니까? 안전한 성관계를위한 가이드를 확인하세요.

성 건강에 대해 이야기하기 위해 LGBTIQA + 친화적 인 의사와 약속을 잡을 수도 있습니다.

사람들에게 말해야합니까?

원하지 않는 것을 아무에게도 말할 필요가 없습니다.

이야기하는 것이 불편하다면 괜찮습니다. 오리엔테이션을 공개하지 않는다고해서 거짓말 쟁이가되지는 않습니다. 그 정보는 누구에게도 빚진 것이 아닙니다.

이것은 어떤 의미를 가질 수 있습니까?

사람들에게 말하는 것은 훌륭 할 수 있지만 비공개로 유지하는 것도 좋습니다. 그것은 모두 당신의 개인적인 상황에 달려 있습니다.

한편으로 사람들에게 이야기하면 기분이 나아질 수 있습니다. 많은 퀴어 사람들은 일단 나오면 안도감과 자유를 느낍니다. "외출"은 또한 귀하를 지원할 수있는 LGBTQIA + 커뮤니티를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

반면에 나오는 것이 항상 안전한 것은 아닙니다. 동성애 공포증과 다른 형태의 편협함은 살아 있고 잘 살아 있습니다. 퀴어 사람들은 직장, 지역 사회, 심지어 가족에서도 여전히 차별을 받고 있습니다.

따라서 커밍 아웃 할 때 자유로울 수 있지만 천천히 진행하고 자신의 페이스대로 움직여도 좋습니다.

다른 사람에게 어떻게 말할 수 있습니까?

때로는 열린 마음을 가진 가족이나 친구와 같이 받아 들일 것이라고 확신하는 사람에게 말하는 것부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. 원한다면 다른 사람에게 말할 때 함께있을 것을 요청할 수 있습니다.

직접 이야기하는 것이 불편한 경우 문자, 전화, 이메일 또는 손으로 쓴 메시지를 통해 말할 수 있습니다. 원하는대로.

그들과 직접 대화하고 싶지만 주제를 다루기 위해 고군분투하고 있다면 LGBTQIA + 영화를 보거나 공개적으로 퀴어 유명인에 대한 무언가를 올리는 것으로 시작하십시오. 이것은 당신이 대화에 빠지는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음과 같이 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
“생각 해보니 내가 게이라는 걸 깨달았어요. 남자에게 끌린다는 뜻이에요.”
“당신이 저에게 중요하기 때문에 제가 양성애자임을 알려 드리고 싶습니다. 당신의 지원에 감사드립니다.”
"저는 실제로 범 성애 자라는 것을 알아 냈습니다. 즉, 모든 성별의 사람들에게 매력을 느낍니다."

지원을 요청하고 필요한 경우 온라인으로 리소스 가이드로 안내하여 대화를 끝낼 수 있습니다.

퀴어 친구와 가족을 지원하려는 사람들을위한 많은 리소스가 있습니다.

또한이 뉴스를 다른 사람과 공유해도 괜찮은지 여부도 알려주세요.

잘 안되면 어떻게해야하나요?

때때로 당신이 말하는 사람들이 당신이 원하는 방식으로 반응하지 않습니다.

그들은 당신이 말한 것을 무시하거나 농담으로 웃을 수 있습니다. 어떤 사람들은 당신이 이성애자라고 설득하거나 혼란스러워한다고 말할 수 있습니다.

이 경우 수행 할 수있는 몇 가지 작업이 있습니다.

지지하는 사람들과 함께하십시오. 온라인에서 또는 직접 만난 LGBTQIA + 사람이든, 친구 든, 가족을 받아들이 든, 그들과 시간을 보내고 상황에 대해 이야기하십시오.
당신이 틀린 사람이 아니라는 것을 기억하십시오. 당신이나 당신의 오리엔테이션에는 아무런 문제가 없습니다. 여기서 유일한 잘못된 것은 편협함입니다.
원하는 경우 반응을 개선 할 수있는 공간을 제공하십시오. 이것은 그들이 초기 반응이 잘못되었음을 깨달았을 수도 있다는 것을 의미합니다. 귀하가 말한 내용을 처리 할 시간이있을 때 기꺼이 대화 할 의사가 있음을 알리는 메시지를 보냅니다.

당신의 오리엔테이션을 받아들이지 않는 사랑하는 사람들을 대하는 것은 쉽지 않지만, 당신을 사랑하고 받아들이는 사람들이 많다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

안전하지 않은 상황에있는 경우 (예 : 집에서 퇴거 당했거나 동거하는 사람들이 위협하는 경우) 해당 지역에서 LGBTQIA + 보호소를 찾거나 잠시 동안 지원하는 친구와 함께 지내도록하십시오. .

도움이 필요한 청소년이라면 Trevor Project (866-488-7386)에 문의하십시오. 그들은 위기에 처해 있거나 자살을 느끼는 사람들 또는 단순히 이야기하고 환기 할 누군가가 필요한 사람들을 위해 도움과 지원을 제공합니다.