독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
크릴은 바다에 사는 미세한 갑각류이며 대부분의 크릴 오일은 대서양 크릴에서 수확됩니다.
기름은 생선 기름에 대한 훌륭한 대안이며 동일한 이점을 모두 제공합니다. 에이코 사 펜타 엔 산 (EPA) 및 도코 사 헥사 엔 산 (DHA)과 같은 오메가 -3 지방산이 풍부하며, 이러한 건강 증진 오메가 -3를 어유보다 더 효율적으로 전달할 수 있습니다.
크릴은 또한 오일에 진한 붉은 색을주는 항산화 색소 인 아스 타잔 틴을 함유하고 있습니다.
EPA, DHA 및 아스 타잔 틴이 풍부한 크릴 오일의 이점에는 염증 감소, 혈중 지질 수치 개선 및 뇌 기능 최적화가 포함됩니다. 오일은 또한 관절염 관리 및 월 경전 증후군 (PMS) 치료에 역할을 할 수 있습니다.
크릴 오일은 또한 어유에 대한보다 지속 가능한 대안이 될 수 있습니다. 이는 언제든지 대서양에 3 억 ~ 5 억 톤의 크릴이 있고 그 양의 극히 일부만 수확되는 것으로 추정되기 때문입니다.
이 기사에서는 다음 기준에 따라 최고의 크릴 오일 보충제를 선택했습니다.
- 타사 테스트. 보충제가 제 3 자 테스트를 받았으며 테스트를 수행 한 실험실을 지정합니까?
- 오메가 -3 및 아스 타잔 틴 함량. 적절한 용량의 이러한 물질이 포함되어 있습니까?
- 재료의 품질. 추가 오일, 충전제 또는 첨가제가 포함되어 있습니까?
다음은 2021 년 최고의 크릴 오일 보충제 11 가지입니다.
가격에 대한 참고 사항
달러 기호 ($ ~ $$$)가있는 일반 가격 범위는 다음과 같습니다. 1 달러 기호는 제품이 다소 저렴하다는 것을 의미하고 3 달러 기호는 더 높은 가격 범위를 나타냅니다.
일반적으로 가격은 1 회 제공량 당 $ 0.15– $ 1.62 또는 용기 당 $ 12.95– $ 49이지만 쇼핑 지역에 따라 다를 수 있습니다.
서빙 크기는 매일 1-3 캡슐로 다양합니다.
가격 가이드
- $ = 1 회 제공량 당 $ 0.50 미만
- $$ = 1 회 제공량 당 $ 0.50– $ 1
- $$$ = 서빙 당 $ 1 이상
NutriGold 크릴 오일 골드
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $$
이 크릴 오일은 크릴 오일 제품의 영양소 및 항산화 함량, 성분 품질, 오염 물질의 존재 및 제품의 신선도를 테스트하는 제 3 자 테스트 기관인 IKOS (International Krill Oil Standards)의 테스트를 거쳤습니다.
EPA 및 DHA Omega-3s (GOED) 승인 소스를위한 글로벌 조직의 크릴로 만들어졌습니다.
이러한 제 3 자 테스트 기관은 크릴 오일 제품의 영양소 및 항산화 함량, 성분 품질, 오염 물질의 존재 및 제품의 신선도를 테스트합니다.
지속 가능하게 공급되는 크릴 오일 외에도 소프트 젤 캡슐을 만드는 데 필요한 성분 만 포함되어 있습니다.
Viva Naturals 남극 크릴 오일
지금 아마존에서 쇼핑
가격 : $$$
이 보충제는 IKOS의 타사 테스트를 거쳤으며이 목록에있는 모든 제품 중 가장 많은 양의 오메가 -3 및 아스 타잔 틴을 함유하고 있습니다. 또한 소프트 젤 캡슐을 만드는 데 필요한 젤라틴과 지속 가능한 공급 원인 대서양 크릴 오일 만 포함되어 있습니다.
좋은 크릴 오일 보충제에는 최소 200mg의 오메가 -3 지방산이 포함되어야하며,이 제품은 상당한 양의 아스 타잔 틴을 제공하면서이 수치를 능가합니다.
스포츠 연구 남극 크릴 오일
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $$
이 크릴 오일은 콩과 필러가 없으며 소프트 젤 캡슐의 성분 인 고품질 크릴 오일 외에 세 가지 성분 만 포함합니다.
실제로이 제품에 사용 된 크릴은 지속 가능한 수확 관행이 사용되도록 보장하는 해양 관리위원회 (MSC)의 인증을 받았습니다. 또한 IKOS에서 테스트 한 타사 랩을 거쳤습니다.
키바 남극 크릴 오일
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $$
Kiva의 크릴 오일은 IKOS의 제 3 자 테스트를 거쳤으며, 크릴 오일 외에 4 가지 성분 (소프트 젤 캡슐의 세 가지 성분과 맛을 개선하기위한 바닐린) 만 포함되어 있습니다.
또한이 제품을 만드는 데 사용 된 크릴은 대서양에서 야생에서 잡았으며 MSC에서 지속 가능한 인증을 받았습니다.
커클랜드 시그니처 크릴 오일
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $
Kirkland Signature는 Costco Wholesale Corporation과 관련된 매장 브랜드이지만 이러한 제품을 온라인으로 구매할 수도 있습니다. 이 보충제는 타사 보충제 테스트에서 신뢰할 수있는 이름 인 미국 약전 (USP)에 의해 확인되었습니다.
이 보충제에 사용 된 크릴은 또한 바다의 친구 인증을 받았습니다. 또한 소프트 젤 캡슐 성분과 향료 바닐린 만 포함되어있어 필러가 없습니다.
네이처 미스트 슈페리어 레드 크릴 오일
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $$
이 제품은 가장 강력한 크릴 오일 보충제 중 하나입니다.이 목록에있는 다른 여러 제품보다 더 많은 양의 오메가 -3와 아스 타잔 틴을 함유하고 있습니다. 그것은 고품질 크릴 오일과 함께 소프트 젤 캡슐의 성분만을 포함합니다.
또한 Friend of the Sea에서 지속 가능한 인증을 받았습니다. 타사 테스트를 거쳤지만 제조업체는이 테스트를 수행 한 사람을 공개하지 않습니다.
영양소 크릴 오일
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $
이 크릴 오일은 제 3 자 테스트를 거쳤으며 향을 개선하기 위해 소프트 젤 캡슐 성분과 에틸 바닐린 만 포함합니다.
타사 테스트 회사가 지정되어 있지 않지만이 보충 자료는 GMP (Good Manufacturing Practices) 인증 시설에서 제조되어 제조 공장이 FDA (Food and Drug Administration) 요구 사항을 충족하는지 확인합니다.
DailyNutra Neptune 크릴 오일
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $$
이 크릴 오일은 Friend-of-the-Sea 인증을받은 지속 가능한 크릴 오일로 만들어졌습니다. Friend of the Sea는 지속 가능한 어업과 지속 가능한 양식에서 얻은 해산물을 인증하고 홍보하는 세계 지속 가능성기구의 프로젝트입니다.
또한 소프트 젤 캡슐 성분과 소르비톨, 에틸 바닐린만을 함유하여 맛을 높입니다.
소르비톨은 단맛이 나는 당 알코올이지만 과민성 대장 증후군 (IBS) 환자를 자극 할 수 있습니다. IBS가있는 경우 다른 크릴 오일 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
타사 테스트를 거쳤지만 제조업체는이 테스트를 완료 한 회사를 공개하지 않습니다.
정신 리프레쉬 크릴 오일 최대 강도
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $
이 크릴 오일은 오메가 -3 지방산 함량으로 인해 두뇌 강화 효과를 자랑합니다. 제 3 자 테스트를 받았지만 테스트 회사는 공개되지 않았습니다.
또한 필러로 쌀가루를 포함합니다. 쌀가루가 특별히 해롭지는 않지만이 목록에있는 대부분의 다른 제품에는 충전제가 포함되어 있지 않습니다.
브론슨 남극 크릴 오일
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $
이 비 GMO, 콩 및 글루텐이없는 크릴 오일 보충제는 고품질 재료로 만들어졌습니다. 대서양 크릴 외에도 소프트 젤 캡슐 성분과 풍미를위한 에틸 바닐린만을 함유하고 있습니다.
이 제품은 중금속에 대한 제 3 자 테스트를 거쳤지만 제조업체는 테스트를 수행 한 회사를 공개하지 않습니다.
미국 뉴트라 남극 크릴 오일
지금 아마존에서 쇼핑가격 : $
이 크릴 오일 보충제는 품질을 보장하기 위해 제 3 자 테스트를 거쳤으며 크릴 오일 외에도 소프트 젤 캡슐의 성분 만 포함합니다. 그러나 제조업체는 타사 테스트를 완료 한 회사를 공유하지 않습니다.
이 제품의 각 1 회 제공량에는 500mg의 크릴 오일과 60mg의 오메가 -3가 포함되어있는 반면, 대부분의 다른 크릴 오일 보충제는 1 회 제공량 당 1,000mg의 크릴 오일과 최소 100mg의 오메가 -3를 포함합니다.
이 제품을 선택하는 경우 지방이 많은 생선 및 아마씨와 같은 오메가 -3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하고 있는지 확인해야합니다.
크릴 오일 보충제 선택 방법
크릴 오일 보충제를 선택할 때 가장 중요한 고려 사항은 타사 테스트를 받았는지 여부입니다. 보충제는 의약품만큼 엄격하게 규제되지 않으며 일반적으로 식품의 약국 (FDA)은 문제가 발생할 때까지 관여하지 않습니다.
제 3 자 테스트는 보충 회사가 비용을 지불해야하는 자발적인 서비스이지만, 보충제에 라벨이 주장하는 내용이 포함되어 있는지 확인합니다. 이 목록의 모든 제품은 어느 정도 제 3 자 테스트를 거쳤습니다.
최고의 보충 회사는 또한 테스트를 수행 한 타사 회사를 공개하고 웹 사이트에서 보고서를 볼 수 있도록 허용합니다. IKOS는 krill에 대한 일반적인 타사 테스트 회사입니다.
다음으로 크릴 오일의 대부분의 건강상의 이점은 오메가 -3 지방산 함량에서 파생되기 때문에 1 회 제공량 당 최소 100 ~ 200mg의 오메가 -3를 포함하는 크릴 오일 보충제를 찾아야합니다.
즉,이 기사의 제품에는 다양한 크기와 농도의 오메가 -3 캡슐이 포함되어 있다는 사실을 인식하는 것이 중요합니다.
마지막으로 필러 나 추가 성분이없는 것을 선택해야합니다. 이 목록에있는 대부분의 제품에는 소프트 젤 캡슐을 만드는 데 필요한 성분과 맛을 개선하기위한 향료 추출물 만 포함되어 있습니다.
유용한 보충 쇼핑 가이드
보충제 쇼핑을 간편하게 만드는 데 도움이되는 다음 두 기사를 확인하세요.
- 고품질 비타민 및 보충제를 선택하는 방법
- 전문가처럼 보충 라벨을 읽는 방법
결론
크릴 오일은 오메가 -3 지방산이 풍부하고 지속 가능하며 신체에 오메가 -3를 전달하는 데 잠재적으로 더 효율적인 생선 기름에 대한 유망한 대안입니다.
심장 건강, 뇌 건강 및 염증에 도움이 될 수 있습니다.
최고의 크릴 오일 보충제는 제 3 자 실험실 테스트를 거쳐 최소 100 ~ 200mg의 오메가 -3 지방산을 함유하고 불필요한 성분이나 충전제가없는 보충제입니다.