독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
몇 가지 간단한 단계 만 거치면 여름을 겪을 필요가 없습니다.
과다 색소 침착은 특히 여드름이 나는 피부를 가진 사람들에게 완고한 피부 문제가 될 수 있습니다.
태양과 과색 소 침착이 적처럼 보이는 여름철에는 더욱 실망 스럽습니다.
피부색이 과다 해져서 따뜻한 날씨를 즐기고 싶은 분들에게 문제입니다. 또한 여름이 특히 잔인 할 때 메이크업은 의문의 여지가 없을 수 있습니다.
알겠습니다. 텍사스 주 샌 안토니오에 사는 곳은 꽤 덥습니다.
나는 또한 18 살 이후로 과다 색소 침착과 흉터로 고생했습니다.
좋은 소식은 여름을 통해 고통을 겪을 필요가 없다는 것입니다. 여름을 즐기기 위해 할 수있는 몇 가지 간단한 일이 있습니다 과 너의 피부.
과색 소 침착이란?
“과색 소 침착은 정상보다 어두운 피부 패치를 특징 짓는 데 사용되는 일반적인 용어입니다.”디트로이트에 거주하는 의사 인 Zoë Indigo Smith 박사는 설명합니다.
그들은 갈색, 검정색 또는 회색을 포함하여 다른 색상 일 수 있으며 "일반적으로 피부의 멜라닌 생성 증가로 인해 발생합니다"라고 Smith는 말합니다.
과다 색소 침착을 막기 위해 수백 달러를 썼고 수년 동안 수많은 스킨 케어 제품을 사용했습니다. 오랫동안 내 노력을 보여줄 진전이 거의없는 것 같았다.
진실은 과색 소 침착을 치유하는 데 시간이 걸린다는 것입니다. 사실, 퇴색하는 데 1 ~ 2 년이 걸릴 수 있으며 피부색이 어두운 사람에게는 더 오래 걸릴 수 있습니다.
우리 얼굴의 피부는 우리 몸과 같이 변화하는 민감한 기관입니다. 호르몬, 노화 및 식단은 모두 피부에 영향을 미치는 요인입니다.
나는 개인적인 경험을 통해 과다 색소 침착이 당신의 자신감을 가질 수 있다는 것을 알고 있으므로 피부 관리 여정 동안 자신에게 친절하십시오.
과다 색소 침착의 원인은 무엇입니까?
수년간의 좌절 끝에 나는 특히 여름에 과색 소 침착을 피하고 관리하는 비밀이 아닌 비밀을 배웠습니다. 때로는 태양 노출에 관한 것이 아닙니다.
피부 상태
경우에 따라 과다 색소 침착은 기미와 같은 피부 상태의 증상으로 얼굴, 목, 가슴 및 때로는 다른 곳에 회색 또는 갈색 패치를 유발할 수 있습니다.
과다 색소 침착은 또한 여드름, 습진 및 건선의 결과 일 수 있습니다. 이러한 피부 상태는 종종 흉터를 유발하여 피부에 어두운 반점을 남깁니다.
호르몬
Smith에 따르면 스파이크 멜라닌 합성이 과다 색소 침착을 유발할 수 있다는 호르몬 증가가 있습니다.
"에스트로겐과 프로게스테론은 멜라닌 생성을 증가시킬 수 있으며 물론 우리의 유전학이 중요한 역할을합니다."라고 그녀는 말합니다. “우리의 멜라닌 생산과 분포를 조절하는 수백 개의 유전자가 배후에서 작동하고 있습니다.”
일광 노출
피부를 장시간 햇볕에 노출 시키면 색소 침착이 발생할 수 있습니다. 변색으로부터 피부를 보호하는 가장 간단한 방법 중 하나는 날씨에 관계없이 매일 자외선 차단제를 바르는 것입니다.
관리 팁
많은 사람들이 여름에 태양 손상으로 인해 과색 소 침착을 경험할 수 있으므로 지금 효과적으로 관리하는 법을 배우면 장기적으로 피부를 구할 수 있습니다.
뉴욕에 기반을 둔 미용사 인 티아라 윌리스는 과색 소 침착과 싸울 때 네 가지 주요 단계를 권장합니다.
- 세포 회전율을 높이기 위해 각질 제거
- 염증으로부터 피부를 보호
- 태양으로부터 피부를 보호
- 피부 미백 제품으로 멜라닌 생성 억제
각질 제거
윌리스는 죽은 피부 세포를 제거하기 위해 일주일에 한두 번 각질 제거를 강조합니다. 이것은 과다 색소 침착 세포를 제거하고 치유 속도를 높이는 데 도움이됩니다.
과색 소 침착 관리에 가장 효과적인 각질 제거제는 물리적 각질 제거제보다 피부 깊숙이 침투하기 때문에 화학적 각질 제거제입니다.
물리적 각질 제거제는 피부에 가혹하여 추가 색소 침착으로 이어질 수있는 염증을 일으킬 수 있습니다.
글리콜 산, 살리실산 및 젖산과 같은 산성 성분이 함유 된 화학 각질 제거제는 과다 색소 침착 관리에 이상적입니다.
그들은 피부를 재 포장하고, 막힘을 제거하고, 피부를 밝게하는 데 도움을 주며 얼굴, 목 또는 가슴의 어두운 부분을 저녁에 제거 할 수 있습니다. 성분 목록에서 알파 하이드 록시 산 (AHA)과 베타 하이드 록시 산 (BHA)도 찾아보세요.
다음 얼굴 산성 제품을 사용해보십시오 :
- Paula ’s Choice Skin Perfecting 2 % BHA
- 인키 목록 글리콜 산 엑스 폴리 에이 팅 토너
- 일반 AHA 30 % + BHA 2 % 필링 솔루션
염증으로부터 보호
염증과 관련하여 Willis는 제품 라벨을 볼 것을 권장합니다.
“염증으로부터 보호하려면 레스베라트롤, 비타민 E, 병풀 아시아 티카 [gotu kola] "라고 그녀는 말합니다.
항 염증 제품은 특정 단백질을 감소시키고 피부에서 항 염증 분자의 생성을 증가시키는 능력이 있기 때문에 효과적입니다.
또한 수분 장벽을 제공하여 태양 손상의 영향을 완화하고 UV로 인한 피부 부종 및 기타 종류의 피부 염증을 감소시킵니다.
온라인에서 항 염증 피부 관리 제품을 쇼핑하십시오.
태양으로부터 방패
햇볕이 잘 드는 해변의 날을 위해 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 자신을 정말로 보호하려면 일상적인 일로 만드십시오.
예방 측면에서 태양 보호가 가장 중요한 단계입니다.
"[태양으로부터] 보호에 관해서는 염증과 자외선으로부터 보호하기를 원합니다."라고 Willis는 말합니다. “이것은 SPF를 매일 착용하고 적어도 2 시간마다 다시 적용하기를 원한다는 것을 의미합니다. 하루 종일 창문 앞에 있어도 UVA 광선이 창문을 통과하므로 계속 발라야합니다.”
자외선 차단제는 과다 색소 침착 피부의 장기적인 치유에 필수적입니다. 여름에는 태양의 자외선이 강렬 할 수 있습니다. 매일 자외선 차단제를 바르면 보호 층이 추가되고 과다 색소 침착이 퍼질 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.
선크림에는 화학적 및 물리적 두 가지 종류가 있습니다. 자외선 차단제를 구입하기 전에 피부 타입에 가장 적합한 자외선 차단제의 종류와 성분을 알아보십시오.
화학 자외선 차단제는 잠재적으로 자극적이거나 알레르기를 유발하는 성분을 포함 할 가능성이 더 높습니다. 아연과 이산화 티타늄 (물리적 차단제)은 저자 극성으로 간주됩니다.
다음 물리적 자외선 차단제를 사용해보십시오.
- 무라드 인비시 블러 퍼펙 팅 쉴드 SPF 30
- Glossier Invisible Shield SPF 35
- 블랙 걸 선 스크린 SPF 30
피부 미백 제품 사용해보기
과색 소 침착은 일부 영역에서 다른 영역보다 더 많이 생성하여 피부의 멜라닌 생성 균형을 방해하므로 Willis는 다음 성분이 포함 된 제품에 도달 할 것을 제안합니다.
- 코직산
- 알파 알부틴
- 나이아신 아미드
- 아젤라 산
- 아스코르브 산 (비타민 C)
- 감초 뿌리
- 레티놀
이들은 일시적으로 멜라닌 생성을 균등화하고 피부톤의 균형을 회복하며 기존의 어두운 부분을 밝게합니다.
"PCA Skin은 또한 과다 색소 침착을위한 훌륭한 제품 라인을 가지고 있습니다."라고 Willis는 말합니다. 그녀는 레스베라트롤과 나이아신 아미드가 함유 된 0.5 % 레티놀 인 인텐시브 브라이트닝 트리트먼트를 권장합니다.
다음 피부 미백 제품을 사용해보십시오.
- 인키리스트 레티놀 아이 크림
- Youth to the People 슈퍼 베리 하이드레이트 + 글로우 오일
- 일반 아젤라 산 현탁액 10 %
당신의 여정을 존중하십시오
모든 사람의 피부 및 피부 관리 여정은 독특합니다. 다른 사람의 피부 나 예산에 적합한 것이 귀하의 피부에는 적합하지 않을 수 있습니다.
당신의 필요에 맞는 루틴을 찾는 동안, 모든 계절에 매일 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 바르십시오. 이것은 당신의 피부 관리 여정에서 회귀를 피하는 데 도움이 될 것입니다.
그 동안 트위터에는 @MakeupForWOC 및 @LaBeautyologist와 같이 과색 소 침착으로 피부를 관리하는 방법에 대한 훌륭한 피부 관리 조언을 정기적으로 제공하는 놀랍고 평판이 좋은 에스테 티션이 있습니다.
피부과 전문의를 찾을 때 피부색을 전문으로하는 덤은 과색 소 침착 관리에 전문성을 가지고 있다는 것을 아십시오.
기억해야 할 가장 중요한 것은?
매일 자외선 차단제를 사용하고 각질을 제거하고 인내심을 가지십시오.
Ebony Purks는 최근 대학 졸업생으로 전문 작문에 집중하며 영어 학사 학위를 받았습니다. 그녀는 프리랜서 작가이자 블로거이며 Black Girl ’s Digest라는 개인 블로그를 운영하고 있습니다. 그녀는 대중 문화에서 시사에 이르기까지 모든 것을 다루는 분석을 씁니다. 여가 시간에 Ebony는 Netflix에서 좋아하는 프로그램을 폭식하고, YouTube를보고, 요가를 연습하고, 가끔 독서를 즐깁니다.
