항생제와 설사에 대해 알아야 할 사항

항생제는 세균 감염 치료에 사용되는 약물입니다. 그러나 때때로 항생제 치료는 불쾌한 부작용 인 설사로 이어질 수 있습니다.

항생제 관련 설사는 상당히 흔합니다. 성인의 5 ~ 25 %가 항생제를 복용하는 동안 설사를 경험할 수있는 것으로 추정됩니다.

하지만 정확히 무엇이 원인일까요? 그리고 예방할 수 있습니까? 항생제 관련 설사, 그 원인 및 발생시 할 수있는 일에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

항생제가 설사를 유발할 수 있습니까?

예, 항생제는 설사를 유발할 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

항생제는 우리 세포와는 다른 박테리아 세포의 구조와 과정을 이용하여 박테리아를 표적으로합니다. 따라서 항생제는 우리 자신의 세포에 해를 끼치 지 않지만 장에 사는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아를 모두 죽일 수 있습니다.

모든 박테리아가 나쁜 것은 아닙니다. 장에 서식하는 좋은 박테리아에는 여러 종류가 있습니다. 이 좋은 박테리아는 소화 과정을 돕고 건강을 유지하는 역할도합니다. 항생제는 이러한 박테리아의 균형을 방해 할 수 있습니다. 나쁜 박테리아 외에도 좋은 박테리아를 죽이는 부작용 중 하나는 대변이 느슨해 질 가능성입니다.

좋은 박테리아가하는 또 다른 일은 기회 주의적 박테리아의 성장을 억제하는 것입니다. 이러한 박테리아는 클로 스트 리듐 디피 실, (로 알려진 C. diff 간단히 말해서) 번성하면 감염을 일으킬 수 있으며 항생제로 좋은 박테리아를 죽이면 발생할 수 있습니다.

에 의해 생성되는 독소 C. diff 장에 염증을 일으켜 설사를 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 건강한 사람들의 최대 17.5 %가 C. diff. 이 숫자는 병원과 같은 의료 환경에서 증가 할 수 있습니다.

항생제 관련 설사의 증상

항생제 관련 설사는 항생제를 복용하는 동안 하루에 세 번 이상 느슨하고 묽은 변을 갖는 것으로 정의됩니다.

이것은 항생제를 시작한 후 약 1 주일 후에 시작될 수 있습니다. 또한 치료를 마친 후 몇 주 내에 설사가 발생할 수도 있습니다.

당신이 C. diff 감염되면 다음과 같은 추가 증상이 나타날 수 있습니다.

복통 또는 경련
저열
식욕 감소
구역질

일부 항생제가 설사를 일으킬 가능성이 더 높습니까?

모든 항생제가 설사를 유발할 수 있지만 일부 유형은 상태와 더 밀접한 관련이 있습니다. 이 항생제가 다른 항생제에 비해 설사를 유발할 가능성이 더 높은 이유는 아직 명확하지 않습니다.

설사를 일으킬 가능성이 높은 항생제는 다음과 같습니다.

암피실린 및 아목시실린과 같은 페니실린
cephalexin 및 cefpodoxime과 같은 세 팔로 스포린
클린다마이신

설사를 치료하려면 어떤 음식을 먹어야합니까?

항생제로 인한 설사를 경험하는 경우 식단을 조절하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 제안은 다음과 같습니다.

섬유질이 적은 음식을 먹습니다. 고 섬유질 음식은 건강 할 때 권장되지만 설사가있을 때 먹으면 상태가 악화 될 수 있습니다.
칼륨 대체. 이 영양소는 설사로 인해 손실 될 수 있지만 칼륨이 포함 된 음식을 섭취하면이를 대체하는 데 도움이 될 수 있습니다.
잃어버린 체액과 염분 보충. 설사로 인해 체액과 전해질이 더 빨리 손실 될 수 있으므로이를 교체하는 것이 중요합니다.

이러한 제안을 바탕으로 설사가있을 때 다음과 같은 음식과 음료를 섭취하십시오.

물, 국물 또는 카페인이없는 차를 포함한 액체
바나나, 사과 소스와 같은 과일 또는 시럽이없는 소량의 과일 통조림
흰 쌀, 흰 빵, 국수와 같은 곡물
삶거나 구운 껍질을 벗긴 감자 (칼륨의 좋은 공급원)
가금류, 살코기, 생선과 같은 단백질 공급원
살아있는 문화를 포함하는 요구르트

어떤 음식을 피해야합니까?

일부 음식은 증상을 악화 시키거나 항생제 치료를 방해 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

알코올 음료
커피, 탄산 음료 및 차와 같은 카페인 음료
유제품 (요거트 제외)은 항생제를 복용하는 동안 소화 문제를 일으킬 수 있으며 항생제 흡수에 영향을 미칠 수 있습니다.
지방이 많은 고기, 구운 식품, 감자 칩, 감자 튀김 및 기타 튀김 식품과 같은 지방이 많은 식품
탄산 음료, 과일 주스, 케이크 및 쿠키와 같이 설탕이 많이 첨가 된 음식 또는 음료
통 곡물, 콩류, 대부분의 과일 및 채소와 같은 고 섬유질 식품
소화관을 더 자극 할 수있는 매운 음식

또한 자몽이나 칼슘 보충제 섭취를 피하십시오. 이것들은 항생제가 신체에 얼마나 잘 흡수되는지를 방해 할 수 있으며 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다.

기타 자기 관리 요법

식단을 조정하는 것 외에도 증상 완화를 위해 취할 수있는 다른 조치가 있습니다.

손실 된 유체 교체

설사는 체액 손실로 이어질 수 있으며 탈수 위험이 있습니다. 충분한 물을 마시면서 수분을 유지하십시오. 설탕이 적은 국물이나 과일 주스도 체액 손실을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자녀에게 설사가 있으면 Pedialyte와 같은 경구 수분 보충제를 고려할 수 있습니다.

설사약을주의해서 사용하십시오

어떤 경우에는로 페라 미드 (이모 디움)와 같은 설사약이 증상 완화에 효과적 일 수 있습니다. 그러나 이러한 약물을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

어떤 경우에는 설사약을 사용하면 신체가 소화관의 독소를 제거하는 데 걸리는 시간이 느려질 수 있습니다. 이것은 귀하의 상태를 연장시키고 합병증의 위험에 처할 수 있습니다.

의사를 볼 때

항생제를 복용 중이고 다음과 같은 증상이있는 경우 의사에게 문의하거나 긴급 치료를 받으십시오.

하루에 다섯 번 이상의 설사 에피소드
대변에 피 또는 고름
발열
복통 또는 경련

설사 상태가 더 경미하면 의사는 설사가 사라질 때까지 항생제 복용을 중단 할 것을 제안 할 수 있습니다. 의사는 설사를 유발할 위험이 낮은 다른 항생제를 처방 할 수도 있습니다.

경우에 C. diff 감염이 의심되면 의사가 복용중인 항생제를 제거합니다. 대신 의사는 다음을 표적으로하는 항생제를 처방 할 수 있습니다. C. diff 반코마이신, 피닥 소마 이신 또는 메트로니다졸과 같은 박테리아.

항생제를 복용 할 때 설사를 예방할 수있는 방법이 있습니까?

항생제 관련 설사 발병 위험을 낮추기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다. 몇 가지 제안은 다음과 같습니다.

프로바이오틱스 사용해보기. Probiotics는 좋은 박테리아를 소화 시스템에 다시 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 최근 과학 문헌에 대한 일부 리뷰에 따르면 항생제를 복용하는 동안 프로바이오틱스를 사용하면 설사 예방에 효과적 일 수 있습니다.
좋은 위생을 실천하십시오. 특히 화장실을 사용한 후 손을 자주 씻는 것이 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. C. diff 박테리아.
투약 지침을 따르십시오. 일부 항생제는 음식과 함께 복용한다고 말할 수 있습니다. 소화기 자극을 예방하기 위해 이렇게해야합니다.
필요할 때만 항생제를 복용하십시오. 항생제는 세균 감염을 치료할 수 있지만 감기 및 독감과 같은 바이러스 감염에는 효과적이지 않습니다. 항생제를 과도하게 사용하면 소화기 건강에 부정적인 영향을 미치고 다른 문제를 일으킬 수 있습니다.
의사와 상담하십시오. 이전에 항생제를 복용 할 때 설사를했다면 의사에게 알리십시오. 이 문제를 일으킬 가능성이 낮은 항생제를 처방 할 수 있습니다.