오늘 우리는 떠오르는 스타 TV 및 영화 스타 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 마라 홀. 많은 사람들이 그녀를 알아볼 수 있습니다. 수년에 걸쳐 "Grey ’s Anatomy"에서 반복되는 역할 및 출연 '스캔들'과 '레지던트'와 같은 황금 시간대 쇼에서 이제 그녀는 새로운 저녁 연속극에 출연하고 있습니다. 방금 데뷔 한 올 여름 오프라 윈프리 네트워크에서 그녀는 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 자신의 삶을 바탕으로 새로 개봉 된 단편 영화“Juicy Ladies”에 실제로 각본을 쓰고 주연을 맡았습니다.
마라는 그녀의 첫사랑이 클래식 음악이라는 흥미로운 이야기를 가지고 있습니다. 우리는 전화로 그녀와 이야기하는 것을 즐겼습니다. 그녀의 고향 인 미시간 주 디트로이트는 최근에…
제 2 형 당뇨병과 그녀의 연기 경력에 관한 Mara Hall
DM) 안녕 마라! T2D가 있다는 것을 알게 된 방법을 공유하여 시작할 수 있습니까?
MH) 2000 년쯤됐던 기억이나요. 항상 목이 마르고 소변을 보는데 그게 뭔지 몰랐어요. 나는 의사에게 갔고 그는 내가 당뇨병 전증이라고 말했습니다. 물론 그 당시의 의미를 이해하지 못했습니다. 그는 더 잘 먹고 살을 빼면 내가 그것을 바꿀 수 있다고 말했을지 모르지만 그것은 나를 위해 등록되지 않았습니다. 더 나 빠졌고, 당뇨병 치료제 인 Metformin과 또 다른 약을 복용했습니다. 하지만 진지하게 받아들이지 않았습니다. 제 2 형에서 알다시피 눈에 띄는 증상은 없습니다. '침묵 살인자'라고 불리는 이유는이면에서 작동하고 있으며이를 개발했다는 명확한 신호가 없을 수도 있기 때문입니다. 다음에 의사에게 갔을 때 제 2 형 당뇨병 진단을 받았을 것입니다. 하지만 내 생활 방식을 바꾸기 위해 아무것도하지 않았습니다.
당신에게 무엇이 바뀌 었습니까?
2002 년에 형이 갑자기 당뇨병 성 케톤 산증 (DKA)의 증상을 발견했습니다. 그는 당뇨병에 걸렸고 그것을 몰랐기 때문에 혼수 상태에 빠졌습니다. 그때가 정말 현실이되었습니다. 우리 가족은 우리의 건강으로 모든 것을 기록하기 시작했습니다. 그는 당뇨병이 처음으로 등장한 사람이었고, 엄마와 아빠가 제 2 형 진단을 받았습니다. 우리는 모두 당뇨병입니다. 동생의 죽음은 삼키기 힘들고 힘든 약 이었지만, 그럼에도 불구하고 저는 제가 당뇨라는 사실을 이해하지 못하고 제 삶을 변화시켜야했습니다. 나는 당뇨병을 부인했습니다.
그 부정을 어떻게 극복 했습니까?
평생 무겁게 살아 왔지만 살을 빼야하는 TV 쇼 역할을 연기 할 기회가있는 캘리포니아로 이사 할 때까지는 문제가되지 않았습니다. 그건 마치 가장 큰 패배자 만나다 별과 함께 춤을 호출 엉덩이 춤 산소 네트워크에서. 체중을 줄이고 당뇨병을 더 잘 관리하고 더 건강해질 수 있다는 것은 처음으로 저를 클릭 한 것입니다. 그 쇼를 마치고 약 100 파운드를 감량 한 후 저는 NutriSystem의 당뇨병 대변인이었습니다. 3 ~ 4 년 동안 몸무게를 줄 였는데 ... 나 자신을 돌보지 않으면 다시 돌아 오기 시작했습니다. 그래서 건강한 생활 방식을 유지하고 육체적, 정신적으로해야 할 일을하고 더 건강한 식생활을하기 위해 끊임없는 투쟁이었습니다.
최근 엄마가되어 T2D 관리를 더 잘할 수 있도록 동기를 부여 했습니까?
네, 그렇습니다. 약 6 개월 전에 아름다운 딸이 생겼습니다. 그 전에는 훨씬 더 힘들었습니다. 나는 내 엔도에 가서 그녀는 내 A1C가 7.2 %로 나에게 좋지 않다고 나에게 알렸다. 건강을 가지고 러시안 룰렛을하는 것 같았고 힘들었습니다. 나는 임신했을 때 인슐린을 먹어야했고, 나 자신을 위해서가 아니라 태어나지 않은 아이가 건강하게 태어나 기 위해서였다. 그들은 나를 엄격한 식단과 인슐린에 넣었습니다.
몇 년 만에 처음으로 TV의 체중을 모두 줄 였기 때문에 당뇨병을 다스리는 느낌이 들었습니다. 나는 매 식사 전과 밤에 그것을 가져가는 것이 더 나은 선택이라고 생각합니다. 약을 먹고식이 요법과 운동을 통해 관리하려고했지만 효과가 없었습니다. 그래서 인슐린으로 마침내 저와 제 딸이 통제 할 수있었습니다. 그녀는 건강하고 번창하고 있으며, 저는 가능한 한 인슐린을 끊으려고 노력하고 있기 때문에 계속해서 피트니스 요법을 계획하고 있습니다.
인슐린을 시작할 때 의사의 저항을 받았습니까?
아니요, 그들은 제가 임신했을 때 즉시 인슐린을 투여하여 저를 더 잘 통제 할 수 있도록했습니다. 그리고 나서 저는 당뇨병을 전문으로하는 내분비학자를 배정 받았고 우리는 인슐린을 계속 사용했습니다. 솔직히 약을 먹는 것보다 낫다고 생각합니다. 그것으로, 당신은 자신이 아니라 더럽거나 피곤하다고 느낄 것입니다. 인슐린을 사용하면 계속해서 내 삶을 살 수 있습니다. 큰 문제가 아니고 기분이 나아졌습니다. 일부 의사들이 인슐린에 대한 공포 전술을 사용하는 것은 정말 안타까운 일입니다. 저는 다른 합병증을 유발할 수있는 경구 용 약물에 대한 공포 이야기를 들었습니다. 그리고 저는 그 약을 복용하는 것이 싫다는 것을 알았습니다. 저에게 잘 맞지 않았습니다. 저에게 인슐린은 처방 된 것보다 훨씬 낫습니다.
연기하기 전에 학교 음악 교사 였나요?
저는 디트로이트에서 왔고 그곳의 이스트 사이드에있는 학교에 다녔습니다. 저는 연기 경력을 쌓기 위해 LA로 이주하기 전에 헨리 포드 고등학교와 디트로이트의 앤아버 트레일 중학교에서 음악 교사였습니다. 불행히도 저는 2006 년에 음악 교사로 해고되었습니다. 2001 년부터 고용 된 모든 젊은 교사들은 디트로이트 공립학교의 문제와 예산 삭감으로 결국 해고되었습니다. 거기서부터 클라리넷 연주 박사 학위를 받기 위해 학교로 돌아갔습니다. 클래식 클라리넷 연주자이기 때문입니다.
잠깐, 너도 클래식 클라리넷 연주 자니?!
예. 학부를 마친 후 신시내티 대학 음악원에서 클래식 클라리넷 공연을 공부했습니다. 석사 학위를 취득한 후 2 년 동안 클라리넷 공연 박사 과정을 마쳤습니다. 훈련을 마친 후 저는 미시간에있는 Community Wind Ensembles에서 공연했지만 주로 밴드 디렉터 / 음악 강사가되었을 때 학생들에게 클래식 기술을 전달하는 데 집중했습니다.
처음에는 연기 경력을 쌓기 전에 1 ~ 2 년 동안 휴식을 취해야했습니다. 하지만 연기가 진짜 직업이라고 생각하지 않았기 때문에 대학에서 그 시점에서 이야기하고있었습니다.
그렇다면 어떻게 음악 교육에서 연기로 도약 했습니까?
제가 고등학교 밴드 디렉터 수준이었을 때 리얼리티 쇼 오디션에 대한 게시물이있었습니다. 뚱뚱한 기회. 나는 항상 마칭 밴드에서 아이들과 춤을 추거나 그들에게 발표를했고 사람들은 내게‘마라, 연예계에서 커리어를 생각 해보자.’라고 말하곤 했어요. 그것에 대한 청사진이 있고 환상의 땅이에요.”하지만 이번에는 글을보고 밴드 학생들과 춤추는 내 자신을 녹음해서 보냈다. 나와 다른 사람 사이에서 거의 쇼에 올 뻔했다. 하지만 나에게 그것은 징조였다. 그리고 나는 해고당했습니다. 그래서 대학원으로 돌아가서 ... 연극 학교 였기 때문에 연기 수업을 시작했습니다. 나는 메인 스테이지 프로덕션 중 하나에서 주요 부분을 차지하게되었습니다. '이상하다! 저는 많은 연극 학생들과 함께 연극 역할을 맡은 음악 학생입니다.”
그래서 거기에서 나는이 표시들을 받아들이고이 모든 것을 이해하는 방법을 알아 냈습니다. 나는 오디션을 가장 큰 패배자 결승 진출 자이기도했습니다. 그런 다음 뉴욕에 가서 컬러 퍼플 브로드 웨이에서 제가 그렇게 할 수 있기를 원한다는 것을 알았습니다. 연기를하기 위해 로스 앤젤레스로 이사하기로 결정했습니다. 박사 과정을 그만두고 디트로이트로 돌아가 연극이나 공연에 대한 오디션을 보았습니다. 나는 그곳에서 연기 수업을 듣기 시작했고, 캘리포니아로 떠나기 전에 뮤지컬과 연극으로 몇 번의 공연을했습니다. 2007 년 가을, 저는 LA에 도착하기 위해 포드 포커스에서 혼자 3 일을 캘리포니아로 운전했습니다.
로스 앤젤레스에 도착했을 때 어떻게 되었습니까?
대학 학위를 여러 번 받았고 하루 일과로 테이블을 기다릴 필요가 없었기 때문에 운이 좋았습니다. 배우가되기 전까지는 기본적으로 그렇게 가르치고 생활 할 수있었습니다. 네트워킹과 수업에 관한 것이었고 저는 단지 가속 페달을 밟고있었습니다.
Nickelodeon 쇼에서 첫 번째 TV 역할을 맡았습니다. 승리 그곳에서 저는 계속해서 전진했습니다. USC와 AFI의 학생 영화와 프로 보노가 앞으로 나아 가기 위해 노력했습니다. 당신은 하나의 프로젝트를하고 사람들은 계속해서 순위를 올리고 그들과 함께 올라갑니다. 그래서 저는 일하는 배우가되었고 여전히 가르치고있었습니다. 결국 저는 남부 LA에있는 하모니 프로젝트라는 비영리 단체의 예술 감독이되었고, 그곳에서 저소득층 학생들에게 특히 재즈 음악을 가르쳤습니다. 내가 연기하지 않았을 때도 계속 됐어요. 그래서 학생들에게 모든 것을 쏟아 붓고 연기, 연기, 연기에만 집중하지 않았기 때문에 연기 경력이 더 빨리 꽃을 피 웠습니다.
와우, 시작입니다! 가장 잘 알려진 역할은 무엇입니까?
가장 최근에 나는 둘 다 상주 과 스캔들 2018 년에 캐슬린 간호사를 연기했습니다. 그레이 아나토미, 2013 년부터 2016 년까지.
그리고 다른 아이들의 쇼도있었습니다. 벨라와 불독 Nickelodeon에서. 저는 TV와 영화에서 계속 공동 주연을 맡았고 몇 년 전에 선댄스 영화제에 가서 멋진 네트워킹을했습니다.그곳에서 영화에 대한 아이디어를 얻었고 일부 사람들을 만나 도움을 받았습니다.
의 모든 기억 벨라와 불독 벨라로 주연을 맡아 실생활에서 제 1 형 당뇨병을 앓고있는 Brec Bassinger와 함께 일하십니까?
나도 몰랐어요! 내 모든 장면은 그녀와 함께 있었고 우리는 세트에서 당뇨병에 대해 이야기하지 않았습니다. 그녀는 아마도 그것에 대해 그렇게 개방적이지 않았을 것입니다. 그녀가 인슐린을 복용하거나 손가락을 찌르는 모습을 보지 않았다면 촬영장에서 대화의 일부로 나오지 않았을 것입니다. 그때는 인슐린을 먹지 않았는데 이제 세트장에서 인슐린을 먹어야한다면 그냥 꺼내서 쏴 버립니다. 사람들은 그게 무엇인지 물어볼 수 있고 제 2 형 당뇨병을위한 인슐린이라고 말할뿐입니다. 하지만 그녀는 더 어려서 세트장에서 다른 사람들에게 보여준 것이 아닐 수도 있습니다.
너의 수분이 많은 숙녀 단편 영화는 특별히 당신의 T2 당뇨병 이야기를 엮습니다. 맞습니까?
예, 개념은 제 2 형 당뇨병 환자로서 – Angie라는 캐릭터를 통해 – 체중으로 고군분투하고, 자존감을 찾고, 모든 잘못된 곳에서 사랑을 찾는 것에 관한 것입니다. 나는 당뇨병 환자로서의 내 삶에 대한 진정한 증거이기 때문에 사전 제작과 주연을 맡았으며, 당뇨병을 부인하고 이에 대처할 메커니즘을 찾으려고 노력했습니다. 더 나은 삶을 살고 일관성을 유지하려고 노력합니다. 매일 저에게 끊임없는 투쟁입니다.
우리는 $ 33,000의 예산으로 그것을 실현했습니다. 훌륭한 출연진과 제작진이 함께 나왔습니다. 그것은 결단력에 대한 진정한 증거이며 무언가에 마음을두면 무엇이든 할 수 있습니다. 그게 나에게 일어난 일입니다. 이로 인해 저를 죽이거나 영향을 미칠 수 있다는 사실을 깨닫지 못하는 모든 유형 2를위한 것입니다. 매일 손가락을 찌르고 설탕을 확인하거나 인슐린이나 알약을 복용하는 현실, 그리고 행동을 취하지 않은 결과 ...뿐만 아니라이 모든 상황에 대처할 때 긍정적 인 전망을 찾으려고합니다. 진단에 능동적으로 대처합니다.
당뇨병 전증과 T2D를 진지하게 받아 들여야 할 필요성에 대해 신호를 보내는 것 같습니까?
네, 그렇습니다. 대중의 인식 메시지를 외부에 알리는 것이 중요합니다. 더 잘 안다면 더 잘할 수 있습니다. 나는 그것을 진지하게 받아들이지 않은 사람들 중 하나였습니다. 그리고 결과가 있습니다. 제게는 당뇨병에 걸린 심리적 투쟁입니다. 많은 낙인이 있습니다. 그리고 음식에 관한 한 많은 부분이 당신이 어떻게 자랐는지에 관한 것입니다.
아프리카 계 미국인 사회에서는 우리가해야 할만큼 잘 먹지 않는 경우가 많습니다. 그것은 우리가 자란 방법이 아닙니다. 우리는 많은 탄수화물과 그 모든 것을 가지고 남부 음식과 안락함으로 자랐습니다. 이제 인터넷과 이러한 리소스가 널리 보급됨에 따라 사람들은 더 건강한 식생활을 시작해야한다는 것을 알 수 있습니다. 우리가 항상 튀긴 음식이나 맥도날드와 피자에 대해 아는 것만으로 자랐던 것에 비해 접근성이 더 뛰어납니다. 그것은 우리 문화의 일부 였고 또띠아에 콩과 쌀을 넣은 히스패닉 문화에서도 마찬가지였습니다. 이것이 우리가 가장 많이 이용할 수 있었던 식품 선택, 특히 건강한 식품을위한 큰 먹이 사슬이없는 도심 또는 저소득 지역 내에서 2 형이 널리 퍼진 큰 이유입니다. 음식 사막이 있고, 특히 더 많은 비용이 들기 때문에 더 건강한 옵션을 찾기가 어렵습니다. 아무도 쉽게 만들지 않습니다.
또한 다음과 같은 새로운 시리즈에 출연하고 있습니다. 야망, 권리?
이 쇼는 6 월에 데뷔했으며 오프라 윈프리 네트워크에서 18 개 에피소드로 진행됩니다. 조지아 주 애틀랜타의 사랑, 권력 및 정치를 탐구하고 개인적으로 그리고 직업적으로 자신을 적대하는 대학 출신의 가장 친한 친구 인 Robin Givens와 Essence Atkins가 연기 한 성형 가능한 법적 독수리 간의 치열한 경쟁을 중심으로합니다. 혼돈의 한가운데서 마을에 오는 신비한 친척을 불분명 한 의도로 연기한다. 매우 추문스럽고 감각적 인 놀라운 야간 드라마 / 연속극입니다. 매우 맛있고 쇼에 참여하게되어 기쁩니다.
다음은 무엇입니까?
나는 항상 고양이 피부를 만드는 새로운 방법을 찾고 있으며 내 삶과 생활 방식을 더 잘하려고 노력하고 있습니다. 저처럼 고군분투하는 사람이 있다면이 일을 할 수 있고 건강한 생활 방식을 살 수 있다는 사실 만 알아 두세요. 나는 매일 계속 일하고 노력하는 사람 중 하나입니다. 이것이 바로 당뇨병의 나라에있는 모든 사람들을위한 저의 조언입니다.
나는 내가있는 곳을 찾기 위해 11 년 동안 일해 왔으며, 그것은 보존과 인내의 증거였습니다. 단지 꿈을 고수하고 실현하는 것입니다. 저는 열심히 일하는 것이 매일 재능을 능가한다고 믿습니다. 이 라이딩에서 다음에 어떤 일이 일어나는지 기다릴 수 없습니다.
그녀의 이야기를 공유하고 인식을 높이는 Mara에게 감사드립니다. 그녀의 플랫폼을 사용하여 변화를 만들어 주셔서 감사합니다!
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