자궁 경부 점액이 묽다는 것은 무엇을 의미합니까?

첼시 빅토리아 / 스톡시 유나이티드

자궁 경부 점액은 가임기에 대해 많은 것을 말할 수 있습니다. 이것은 종종 배란을 더브 테일하고이 창문이 열리는 것을 예고하는 수분이 많은 자궁 경부 점액의 경우에 특히 그렇습니다.

이러한 유형의 중요한 유체에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

자궁 경부 점액이란?

자궁 경부 점액은 자궁 경부에서 생성되고 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론에 의해 조절되는 질 분비물의 유형입니다. 다음으로 구성됩니다.

물
지방 세포 (지질이라고 함)
단백질 (예 : 점액의 주요 부분 인 점액)
염류

또한 다음과 같은 면역 체계 요소로 구성됩니다.

항체 (감염과 싸우는 데 도움이되는 단백질)
면역 글로불린 (항체처럼 작용하는 단백질)
사이토 카인 (면역계 신호를 보내는 데 도움이되는 단백질)

자궁 경부 점액은 생식기에 들어 가려는 외국 및 전염성 물질에 대한 첫 번째 방어선을 형성하는 데 도움이됩니다.

또한 라이닝을 촉촉하게 유지하고 다음의 통과를 허용 또는 차단하는 것과 같은이 관 내의 기능에서 중요한 역할을합니다.

영양소
가스
정액

자궁 경부 점액이 묽은 이유는 무엇입니까?

점액은 생리주기가 시작될 때 두껍고 부족한 경향이 있습니다. 뮤신 단백질은 정자와 다른 작용제에 대한 장벽 역할을하는 메시 형 구조를 형성합니다.

에스트로겐 수치가 상승하면 수위도 상승하고 점액은 감소합니다. 이것은 점액 장벽을 이완시키고 자궁 경부 점액을 점점 더 얇게 만듭니다.

이러한 변화는 배란시 최고조에 달하며 물 점액이 더 풍부 해지고 날달걀 흰자처럼 닮아갑니다.

가임 일을 식별하기 위해 자궁 경부 점액 두께를 어떻게 사용합니까?

자궁 경부 점액은 호르몬 변화에 반응합니다. 점액 희석은 높은 에스트로겐 수치와 정상적인 생식력과 관련이있는 반면, 높은 프로게스테론에 의한 농축은 피임에 중요한 역할을하는 것으로 생각됩니다.

월경주기 동안 발생하는 점액의 변화를 확인하면 가임 기간을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 창은 배란 3 ~ 5 일 (정자 수명) 전에 열리 며, 이는 사정 후 정자가 생존 할 수있는 일수입니다.

배란 기간은 난 모세포 또는 미성숙 난자가 방출 된 후 생존 할 수있는 평균 일수 인 1 ~ 2 일로 닫힙니다.

점액의 수분 함량은 배란 전과 직후뿐만 아니라 배란 중에 가장 얇고 가장 풍부합니다. 이 가임기 동안 질 성교를하면 임신 할 가능성이 더 높습니다.

여러주기 동안 하루에 몇 번 자궁 경부 점액의 양과 질을 추적하면 배란 패턴과 가임 기간을 정확히 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

외음부 외부에있는 자궁 경부 점액을 관찰하거나 손가락이나 티슈로 점액을 채취 할 수 있습니다.

앱이나 온라인 추적기를 사용하면이 창이 언제 열릴 가능성이 가장 높은지 알 수 있습니다. 자궁 경부 점액에 대한 정보를 입력하면 앱이 정보를 분석하여 배란주기를 예측합니다.

가임 일을 추적하거나 예측하는 다른 방법은 무엇입니까?

몰리 미나 증상 (예 : 부드러운 유방, 팽만감, 피로)이있는 정상적인 월경이있는 사람들은 배란 가능성이 더 높습니다.

그렇지 않은 사람들의 경우 배란을 모니터링하거나 예측하는 다른 방법이 있습니다.

기초 체온 (BBT) 차트

일반적인 월경주기에서 매일 기초 체온 (BBT)을 측정하면 배란이 발생했는지 여부를 정확히 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

BBT는 온도 범위를 쉽게 읽을 수 있도록 보정 된 온도계를 사용하여 일정 시간 휴식을 취한 후 차트에 기록 된 최저 자연 체온입니다.

이것은 매일 같은 시간에 이루어집니다 (보통 매일 아침 일어나기 전). 배란 후 프로게스테론이 상승하면 BBT가 0.3 ° C (0.5 ° F) 상승 할 수 있습니다.

2017 년 연구 리뷰에 따르면 BBT 차트 작성은 자궁 경부 점액을 모니터링하는 것보다 가임 기간을 식별하는 데 덜 신뢰할 수있는 방법입니다.

주기 길이의 변화는 매우 길지 않은 경우 (35 일 이상) 가임 기간을 정확히 찾아내는 데 덜 도움이됩니다. 또한 배란과 관련된 체온 상승은 종종 너무 늦게 발생하여 임신을 시도하는 데 도움이되지 않습니다.

American College of Obstetricians and Gynecologists에 따르면, symptothermal 방법은 BBT 및 자궁 경부 점액의 변화를 기반으로 가임 기간을 식별합니다.

수분이 많은 자궁 경부 점액은 가임기의 시작을 알리는 반면 BBT가 높으면 가임기의 끝을 알립니다. 그러나 symptothermal 방법은 다음과 같은주기에 사용할 수 있습니다.

불규칙한
짧은
긴

번거롭고 다른 방법에 비해 우위가 없을 수 있습니다.

질 및 겨드랑이 센서를 사용하여 체온 측정 프로세스를 단순화하고 개선 할 수 있습니다.

이러한 가정 센서는 하루에 수천 번 온도 판독 값을 기록하고이 데이터를 사용하여 배란을 예측합니다.

소변 검사

집에있는 소변 키트는 또한 난자의 방출을 조절하는 호르몬의 상승을 감지 할 수 있습니다. 이 호르몬을 황체 형성 호르몬 (LH)이라고하며 소변 검사를 통해 혈액에 LH가 나타난 후 12 시간 이내에 LH를 측정 할 수 있습니다.

기준선 수준을 관찰하기 위해 사람들은 예상되는 급증 1 ~ 2 일 전에 배란 예측 키트를 사용하여 소변 검사를 시작합니다.

높은 LH 수치 (폐경 및 다낭성 난소 증후군 등)와 관련된 모든 건강 문제는 배란이 발생하지 않은 경우에도 위양성 결과를 초래할 수 있습니다.

디지털 또는 전자 모니터로 E2와 LH가 동시에 상승하는 테스트는 위양성 결과의 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이들은 배란을 더 정확하게 예측하기 위해 소변에서 이러한 호르몬의 상승을 감지 할 수 있습니다.

혈액 검사

의료 서비스 제공자가 실시하는 혈액 검사는주기 동안 신체에서 생성되는 특정 호르몬 수치를 측정 할 수 있습니다. 배란을 예측하는 데 도움이되는 일반적인 혈액 검사는 다음과 같습니다.

에스트라 디올 (E2). 이 형태의 에스트로겐 호르몬은 난자를 포함하는 액체로 채워진 구조 인 난포의 성장을 자극합니다. 또한 자궁 경부 점액의 분비를 조절하고 수정란을받을 수 있도록 자궁 내막을 준비합니다. E2 수치는 배란 직전에 빠르게 상승합니다. 이 검사는 생리주기의 2 일 또는 3 일에 이루어지며, 1 일은 전체 생리 흐름의 첫 번째 날입니다.
황체 형성 호르몬 (LH). 이 호르몬은 난포에서 난자가 배출되도록합니다. 혈액 검사는 난자가 난포에서 난관으로 방출되기 약 36 시간 전에 발생하는 LH 급증을 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기준 수치는주기의 2 ~ 3 일 즈음에 측정 한 다음 중간 (14 ~ 28 일 정도)을 통해 급증 및 배란 가능성을 감지 할 수 있습니다.
난포 자극 호르몬 (FSH). 이 호르몬은 난포가 난소에서 자라도록 자극합니다. FSH는 종종 배란 직전에 최고조에 달하며주기의 2 일 또는 3 일에 측정 할 수 있습니다.
프로게스테론. 이 호르몬은 수정란이 부착되어 임신 초기를 지원하는 자궁 내막을 유지합니다. 월경 시작 후 18 ~ 24 일 또는 다음 월경을 기대하기 7 일 전에 측정됩니다. 낮은 수치 또는 상승하지 않는 수치는 난포가 파열되지 않았거나 난자를 방출하지 않았 음을 나타냅니다.