생리 전 현기증의 10 가지 원인

생리 전에 현기증을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 가능한 원인은 많으며 대부분은 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

빈혈, 저혈압, 심지어 임신과 같은 다른 건강 상태는 현기증을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 현기증이 생리와 전혀 관련이 없을 수 있습니다.

이 기사에서는 생리 전 현기증의 일반적인 원인과 치료, 예방 및 의사 방문시기에 대해 설명합니다.

임신의 징후입니까?

생리 전의 현기증은 임신의 징후 일 수 있습니다. 임신 현기증은 혈액량의 변화를 일으키는 혈관계의 변화로 인한 것입니다. 낮은 혈액량은 혈압을 떨어 뜨려 현기증과 어지러움을 느낄 수 있습니다.

임신으로 인한 현기증은 종종 메스꺼움 및 구토와 같은 임신 초기의 다른 증상을 동반합니다. 다른 증상이 없다면 다른 호르몬 변화로 인한 현기증 일 가능성이 높습니다.

임신 여부를 판단하는 데 도움이되도록 놓친 생리 첫날에 임신 검사를받을 수 있습니다.

원인

1. PMS

월경 전 증후군 (PMS)은 생리 약 5 일 전에 발생하는 일반적인 상태입니다. PMS의 증상은 호르몬 때문이라고 믿어집니다.

현기증과 PMS에 대한 연구는 거의 없지만 연구 결과에 따르면 에스트로겐 수준의 변화로 인한 현기증이 일반적인 PMS 증상입니다.

2. PMDD

월경 전 불쾌 장애 (PMDD)는 훨씬 더 심각한 PMS 버전입니다. PMDD 환자는 심리적 및 의학적 치료가 필요할 수있는 파괴적인 일상 증상을 경험합니다.

생리 전에 발생하는 혈관 변화는 현기증을 유발할 수 있으며, PMDD를 앓고있을 때 악화 될 수 있습니다.

3. 월경통

월경통은 고통스러운 기간을 특징으로하는 상태입니다.

250 명 이상의 대학생을 대상으로 한 한 연구에서는 월경통의 일반적인 증상을 조사했습니다. 현기증은 두 번째로 흔한 증상으로 48 %의 학생이 생리로 인해 어지러움을 호소했습니다.

4. 임신

임신 초기에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 증가합니다. 이러한 호르몬 변화로 인해 혈관이 이완되고 개방되어 혈압이 감소합니다. 이와 같은 혈압 변화는 현기증, 현기증 및 기타 혈관 증상을 유발할 수 있습니다.

5. 빈혈

가임기의 철분 결핍 빈혈은 일반적으로 기간 동안의 출혈로 인해 발생합니다. 이러한 유형의 빈혈에서 낮은 철분은 적혈구 생성을 감소시켜 낮은 산소 순환을 유발합니다.

특히 생리가 심한 경우에는 철분 결핍 빈혈로 인해 어지러움을 느낄 수 있습니다.

6. 저혈압

저혈압은 현기증이나 현기증을 유발할 수 있습니다. 인체의 많은 성 호르몬은 혈압에 대한 조절 효과를 가지고 있습니다.

테스토스테론은 혈압을 높이지만 에스트로겐은 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 에스트로겐 수치는 생리 전 주에 높아져 혈압을 낮추고 현기증을 유발할 수 있습니다.

7. 저혈당

에스트로겐은 혈압 수준뿐만 아니라 혈당 수준에도 영향을 미칩니다. 저혈당은 현기증을 포함한 많은 증상을 유발할 수 있습니다.

폐경 중 혈당 변화는 일반적으로 에스트로겐 수치의 변화로 인해 발생합니다. 월경주기 동안 에스트로겐의 유사한 변동은 혈당 수치의 변화를 일으킬 수 있습니다.

8. 기간 관련 편두통

편두통은 매우 고통스러운 두통 발작 및 현기증, 메스꺼움 또는 구토와 같은 기타 증상을 특징으로하는 신경 학적 상태입니다. 호르몬 변화를 포함하여 많은 것들이 편두통 유발 인자로 확인되었습니다.

생리 전 호르몬 변화는 월경 편두통을 유발할 수 있습니다. 월경 편두통은 염증성 프로스타글란딘의 증가와 세로토닌 불균형을 포함하여 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

9. 약물

현기증은 또한 특정 약물의 부작용 일 수 있습니다. 연구에 따르면 약 20 ~ 30 %의 사람들이 약물 사용의 부작용으로 어지럼증을 경험합니다.

현기증과 현기증을 유발하는 약물에는 항생제, 이뇨제, 소염제 등이 포함됩니다. 이러한 유형의 약물을 복용하면 생리 전에 현기증에 더 민감해질 수 있습니다.

10. 기타 건강 상태

현기증을 유발할 수있는 생리와 관련이없는 다른 건강 상태가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

양성 발작성 두위 현기증 (BPPV)
메니 에르 병
만성 편두통
미로 염과 같은 감염

이러한 상태가 월경 전에 타 오르면이를 월경 증상으로 없애고 싶은 유혹을받을 수 있습니다.

기타 증상

생리 전에 현기증을 동반 할 수있는 다른 증상은 원인에 따라 다릅니다.

PMS, PMDD 및 월경통의 경우 이러한 증상에는 기분 변화, 불면증, 위장관 불편 함 등이 포함될 수 있습니다. 임신 한 경우 임신 초기 증상에는 배뇨 증가, 피로, 입덧이 포함될 수도 있습니다.

저혈당과 저혈압은 발한, 떨림, 심지어 의식 상실과 같은 더 심각한 증상을 동반 할 수 있습니다. 이러한 증상은 위험하며 즉각적인 치료가 필요합니다.

편두통 발작은 또한 유사한 신경 학적 증상을 가질 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 공격이 끝나면 사라지는 경향이 있습니다.

생리 기간 중과 이후

생리 전 현기증의 주된 이유는 호르몬 변화 때문입니다. 에스트로겐은 월경주기 동안 두 번 상승합니다. 한 번은 난 포기 동안, 한 번은 황체기에 올라갑니다. 에스트로겐의 한 번의 상승은 월경 직전에 발생하기 때문에 현기증을 경험하는 경우가 많습니다.

그러나 배란 직전에 호르몬 변화로 현기증을 경험할 수도 있습니다. 에스트로겐과 프로게스테론이 모두 가장 높을 때 증상에 영향을 미칠 수 있습니다.

치료

생리 전 현기증이 호르몬 변화로 인해 발생하는 경우 다음과 같은 생활 방식 변화를 통해 증상을 완화 할 수 있습니다.

물을 많이 마시다
충분한 수면
규칙적인 운동
균형 잡힌 식사

생리 전 현기증의 다른 원인은 다음과 같습니다.

철 결핍 성 빈혈. 이것은 혈액 검사로 진단 할 수 있습니다. 진단 후 의사는 철분 보충제를 복용하고 철분 섭취량을 늘리기위한 식단 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.
저혈압. 이것이 생리 전에 발생하면 도움이 될 수있는 몇 가지 수정 사항이 있습니다. 수분을 유지하고 천천히 일어 서서 다른 증상이 있는지 확인하십시오.
저혈당. 생리 전 저혈당은 호르몬 변화의 일시적인 증상 일 가능성이 높습니다. 규칙적으로 균형 잡힌 식사를하고 간식을 준비하면 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
편두통. 유발 인자를 피하기 위해 생활 방식을 바꾸는 것이 치료에서 가장 중요한 단계입니다. 이것만으로 충분하지 않다면 의사에게 도움이 될 수있는 약을 문의하는 것이 좋습니다.

어지럼증을 유발하는 건강 상태 및 기타 약물의 경우 진단, 치료 및 필요한 경우 약물 조정을 위해 의사를 방문하는 것이 중요합니다.