주변 구조가 신경에 압력을 가할 때이를 꼬집은 신경이라고합니다. 신경이 공급하는 신체 부위에 증상을 유발합니다.
이 기사에서는 무릎에 끼인 신경의 원인과 치료에 대해 설명합니다.
꼬집은 신경이란 무엇입니까?
뼈, 조직 또는 주변의 다른 구조에 의해 너무 많은 압력이 가해지면 신경이 끼어집니다.
이로 인해 신경이 손상되어 제대로 기능하지 못합니다.
가장 흔하게 등의 신경과 관련이 있지만 신체의 거의 모든 신경이 끼일 수 있습니다. 의사는이를 신경 압박 또는 함정이라고합니다.
무릎에 신경이 끼는 원인은 무엇입니까?
압박 될 위험이있는 무릎을 통과하는 신경은 하나뿐입니다.비골 신경이라고하는 좌골 신경의 한 가지입니다.
이 신경은 무릎 바깥 쪽을 돌아 다니다가 아랫 다리 바깥쪽으로 내려갑니다.
무릎 밑 부분은 뼈와 피부 사이에 있기 때문에 무릎 바깥쪽에 압력을 가하는 모든 것에 의한 압박에 취약합니다.
외상성 부상은 무릎 안쪽에서 신경에 압력을 가할 수 있습니다.
무릎에 신경이 끼는 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 다리 꼬기. 다리를 꼬는 동안 반대쪽 무릎에 의한 압박이 가장 흔한 원인입니다.
- 오랜 시간 동안 쪼그리고 앉기. 이 자세는 무릎 측면에 압력을가합니다.
- 뼈 골절. 더 큰하지 골절 (비골) 또는 때때로 무릎 근처의 작은 뼈 (경골)가 신경에 걸릴 수 있습니다.
- 무릎 인대 부상. 인대가 손상되면 출혈이나 염증으로 인해 신경이 눌릴 수 있습니다.
- 낮은 다리 캐스트. 깁스의 상단이 신경을 누를 수 있습니다.
- 무릎 버팀대. 단단하거나 단단한 보조기는 신경을 압박 할 수 있습니다.
- 니 하이 부츠. 부츠의 윗부분이 무릎 바로 아래에 닿으면 조여진 신경이 생길 수 있습니다.
- 부인과 또는 복부 수술. 대부분의 부인과 및 일부 복부 수술을 위해 다리를 바깥쪽으로 회전시키고 무릎을 구부리는 데 사용되는 장비는 신경을 압박 할 수 있습니다.
- 장기간의 침대 휴식. 다리가 바깥쪽으로 회전하는 경향이 있고 누워있는 동안 무릎이 구부러져 침대가이 위치에서 신경에 압력을 가할 수 있습니다.
- 허벅지 압박 스타킹. 다리에 압력을 유지하도록 설계된이 스타킹은 신경을 압박 할 수 있습니다.
- 종양 또는 낭종. 이들은 신경 안이나 주위에있을 때 압력을 유발할 수 있습니다.
- 무릎 수술의 합병증. 드물게 무릎 교체 수술이나 관절 경 시술 중에 신경이 우연히 조여집니다.
무릎에 끼인 신경의 징후와 증상은 무엇입니까?
비골 신경은 다리의 바깥 쪽과 발 위쪽에 감각과 움직임을 모두 공급합니다. 압축되면 염증이 생겨 신경이 끼는 증상을 유발합니다.
일반적으로 신경 주변의 내막 또는 수초 만 손상됩니다. 신경 자체도 손상되면 증상은 동일하지만 더 심합니다.
배측 굴곡으로 알려진 다리쪽으로 발을 들어 올리는 능력을 제한하는 쇠약은 종종 가장 성가신 증상으로 간주됩니다. 이로 인해 걸을 때 발이 끌립니다.
발을 바깥쪽으로 돌리고 엄지 발가락을 펴는 능력도 영향을받습니다.
꼬집은 비골 신경의 다른 증상은 다리 바깥 쪽과 발 위쪽에서 느껴집니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 얼어서 고움
- 따끔 거림 또는 핀과 바늘 느낌
- 타고 있는
- 고통
- 감각 상실
2 주 이상 신경이 조이면 신경이 공급하는 근육이 낭비되기 시작할 수 있습니다.
신경을 밀고있는 것에 따라 증상이 간헐적이거나 지속될 수 있습니다.
이러한 증상의 또 다른 일반적인 원인은 요추의 신경이 끼는 것입니다. 이것이 원인 일 때 허리 나 등, 허벅지 바깥 쪽에도 통증이 있습니다.
무릎에 끼인 신경은 어떻게 진단됩니까?
의사는 귀하의 병력을 확인하고 진단을 내리고 원인을 결정하기 위해 검사를 수행합니다.
무릎의 신경이 경골 상부를 따라 이동할 때 느껴질 수 있으므로 의사가이를 두 드릴 수 있습니다. 다리 아래로 총기 통증이 느껴진다면 비골 신경이 꼬집었을 것입니다.
의사가 주문할 수있는 검사는 다음과 같습니다.
- 무릎 X- 레이 : 골절이나 종괴를 보여줍니다.
- 무릎 MRI : 진단을 확인하고 신경 내의 종괴와 뼈의 다른 문제 골절의 세부 사항을 보여줄 수 있습니다.
- 근전도 (EMG) : 근육의 전기 활동을 테스트합니다.
- 신경 전도 검사 : 신경의 신호 속도를 검사합니다.
끼인 신경은 어떻게 치료합니까?
조여진 신경을 유발하는 문제 또는 활동을 먼저 치료하거나 수정해야합니다.
치료는 통증을 줄이고 이동성을 개선하는 데 목적이 있습니다.
처방전없이 살 수있는 진통제
이부프로펜 및 나프록센과 같은 항염증제와 같이 염증을 감소시키는 모든 약물은 증상을 개선 할 수 있습니다.
열 또는 얼음
한 번에 15 분에서 20 분 동안 열이나 얼음을 가하면 증상을 어느 정도 완화 할 수 있습니다.
감각을 잃었다면 동상이나 화상을 입지 않도록주의해야합니다. 얼음 팩은 신경에 너무 많은 압력을 가하면 증상을 악화시킬 수 있습니다.
코르티코 스테로이드 주사
코르티코 스테로이드 주사는 염증을 줄여 신경에 가해지는 압력을 줄여줍니다.
정형용 부츠
발을 구부릴 수 없어 보행이 영향을받은 경우 보조기 부츠가 도움이 될 수 있습니다. 이것은 발을 중립 위치에 유지하여 정상적으로 걸을 수 있도록하는 지지대입니다.
수술
의사는 골절, 종양 또는 신경 협착을 유발하는 기타 침습적 문제를 교정하기 위해 수술을 수행 할 수 있습니다.
보존 적 치료가 효과가없는 경우 비골 신경 감압이라는 절차를 수행하여 신경의 압력을 제거 할 수 있습니다.
물리 치료
장시간 조이면 신경이 영구적으로 손상 될 수 있습니다. 그럴 경우 수술로 고칠 수 없습니다. 물리 치료는 강화 및 보행 훈련에 도움이 될 수 있습니다.
회복하는 데 얼마나 걸립니까?
일반적으로 꼬집은 비골 신경은 행동을 멈추거나 원인이되는 상태를 해결하면 며칠에서 몇 주 내에 저절로 나아집니다.
수술이 필요한 경우 즉시 증상이 사라지지만 수술 후 회복하는 데 약 4 개월이 걸립니다.
무릎에 끼인 신경을 예방하려면 어떻게해야합니까?
조여진 비골 신경을 예방하기 위해 할 수있는 일은 다음과 같습니다.
- 다리 꼬기, 잦은 쪼그리고 앉기, 무릎 높이 부츠 착용과 같은 행동 및 활동을 피하십시오.
- 깁스 나 보조기가 꽉 조여 졌거나 다리에 무감각 또는 통증을 유발하는 경우 의사에게 알리십시오.
- 장시간 침대에서 쉬는 동안 다리가 회전하지 않도록 발목을 부드럽게 잡는 장치를 사용하십시오.
- 장시간 침대에서 쉬는 동안 자세를 자주 바꾸어 무릎 측면에 지속적인 압력을 가하지 마십시오.
테이크 아웃
무릎 바깥 쪽을 따라 움직이는 비골 신경은 압박을 받으면 협착 될 수 있습니다. 다리를 꼬는 것이 가장 흔한 원인이지만 무릎 바깥이나 안쪽으로 신경에 압력을 가하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다.
무릎의 조여진 신경은 일반적으로 원인이 제거되면 스스로 치유되지만 때때로 압력을 완화하기 위해 수술이 필요합니다.
