나는 처음에는 그것에 대해 의구심을 가졌지 만 연구와 내 경험을 통해 대마초의 치유력에 대한 진정한 신자가되었습니다.
성경 벨트에서 자라면서 나는 항상 믿을 수 없을 정도로 내성적이었고 내 몸에 들어가는 어떤 물질도 주저했습니다.나는 항상 의학적 으로라도 대마초를 사용하는 사람들을“히피족”이라고 적고 그 아이디어를 완전히 무시했습니다.
하지만 2015 년에 사우스 캐롤라이나에서 캘리포니아로 이사했을 때 남동부에서와 마찬가지로 마리화나에 대한 낙인이 없다는 것을 금방 알아 차 렸습니다.
사실, 나는 칸 나비에서 발견되는 두 가지 화합물 인 칸 나비 디올 (CBD)과 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)의 조합을 사용하여 수면, 불안, 염증 및 기타 여러 질병을 돕는 친구들의 많은 이야기를 들었습니다.
감동 컬러!
10 년 넘게 궤양 성 대장염을 앓고있는 사람으로서 저는 식단을 점검하는 것을 포함하여 염증을 줄이는 모든 자연적인 방법을 수년간 연구했습니다. 대마초는 제가 시도하지 않은 유일한 자연 치료법이었습니다.
그래서 저는 제 친구들이 말한 방식이 정말로 도움이되는지, 궤양 성 대장염과 일반적으로 염증에 도움이 될 수 있는지 알아보기 위해 저만의 연구를 시작했습니다.
THC와 CBD는 무엇입니까?
대마초 식물에는 많은 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 아마 들어 보셨을 두 가지는 THC와 CBD입니다.
THC는 대마초와 관련된 "높음"을 유발하는 향정신성 요소를 포함하는 화합물이며 CBD는 종종 부작용이 적다고 선전되는 비정 신성 화합물입니다. THC와 CBD는 모두 항염 작용을합니다.
2015 년에 연구를 수행 할 때 THC가 궤양 성 대장염과 관련된 염증을 감소 시켰지만 CBD와 함께 사용할 때 가장 효과적이라는 연구 (쥐를 대상으로)를 발견했습니다. 또 다른 연구는 CBD가 대장염 환자에서 재발하는 활성 염증을 예방하는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다.
THC와 CBD가 궤양 성 대장염에 미칠 수있는 긍정적 인 영향에 대해 내가 할 수있는 모든 연구를 일주일 동안 읽은 후, 나는 공식적으로 합류했습니다. (그 이후로 IBD에 대한 CBD에 대한 더 많은 연구가 나왔습니다.)
CBD는 합법적입니까?
대마 유래 CBD 제품 (THC 0.3 % 미만)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에서는 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 차원에서는 불법이지만 일부 주법에서는 합법적입니다. 주의 법률과 여행하는 모든 곳의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 라벨이 부정확 할 수 있습니다.
나의 초기 관심사
호기심이 많았지 만 처음 시도하는 것에 대해 몇 가지 망설임이있었습니다. 내가 정말 높이 올라갈거야? 그리고 정말 높이 올라가는 느낌도 어땠나요?
나는 전혀 몰랐다. 내가 아는 것은 그것이 나를 도울 수 있고 시작하는 가장 좋은 방법을 찾아야한다는 것뿐이었습니다.
내가 통제 할 수 없다고 느끼거나 무엇을 기대해야할지 모를 것이라는 내 걱정을 극복 할 수 있도록 나는 곧바로 내 지역의 신뢰할 수있는 진료소를 찾아 갔다. 압도적 인 옵션에 대해 이야기하십시오! 그들은 초콜릿 바, 쿠키, 사탕, 박하 및 vape 펜과 같이 상상할 수있는 모든 형태의 대마초를 가지고 있습니다.
영업 사원이 1,000 개의 질문에 모두 답한 후 CBD와 THC의 비율이 8 : 1 인 제품으로 저를 안내했습니다. 나는 그와 이야기를 나눈 후 너무나도 안심이되었고 올바른 선택을했다고 확신했습니다.
망설임이 있으면 약국에 가서 질문 만하는 것이 좋습니다. 많은 사람들이 제품에 대해 잘 알고 있으며 옵션에 압도되는 것을 방지 할 수 있습니다. 그러나 많은 아니 법적으로 의학적 조언을 제공 할 수 있으므로 심각한 의학적 상태가있는 경우 자격을 갖춘 대마초 / CBD 임상의와 협력해야합니다.
THC 및 CBD에 대한 나의 첫 경험
처음으로 궤양 성 대장염에 THC와 CBD를 시도했을 때 열대 맛 젤리로 시작했습니다. 이것은 특히 초보자에게 투여를 제어하는 가장 쉬운 방법 중 하나가 될 수 있습니다. 그리고 예, 그들은 소리만큼 맛있었습니다.
나는 잠자리에 들기 2 시간 전까지 기다렸다. 이런 식으로 나는 통제 된 환경에서 집에 있었고 거미가 나를 어떻게 느끼게했는지 알아 차릴 수 있었다.
결과? 나는 매우 평온함을 느꼈고 내가 기대했던 높은 것을 결코 느끼지 못했습니다. 게다가, 나는 가장 놀라운 밤을 보냈습니다!
나는 매우 차분하고 편안한 느낌을 받았기 때문에, 적어도 내가 그것에 대해 더 나은 관용을 쌓기 전까지는 낮이나 직장에서보다는 밤의 의식으로 그것을 유지해야한다는 것을 알았다.
지금 소비하는 방법
첫 진료소 여행에서 많은 질문을받은 이후로 먼 길을 왔습니다.
지난 몇 년 동안 나는 다양한 유형의 제품을 실험 해 왔으며 구미와 액체 팅크가 가장 좋아한다고 말할 것입니다. 복용량을 추적하는 것이 가장 쉽습니다. (구미에는 더 작은 부분이 있고 팅크에는 점 적기에 측정 선이 있습니다.)
발적하는 동안 아침에 일어나면 2.5mg의 3 : 1 CBD : THC를, 취침 시간에는 1 : 1 CBD : THC를 5mg 복용합니다. 차도가 있고 건강 할 때 취침 시간에 2.5mg의 3 : 1 또는 1 : 1을 복용합니다.
저는 개인적으로 높은 느낌이 싫기 때문에 취침 시간에 더 많은 양을 복용하여 잘 자고 실제로 기분이 좋지 않거나 아침에 아주 적은 양을 많은 비율로 복용합니다. THC보다 CBD가 더 높습니다.
원하는 느낌에 가장 잘 맞는 비율을 선택할 수 있습니다. 치유 및 통증 관리를 위해 CBD가 높을수록 좋습니다.
그래도 THC가 존재하기를 원하므로 CBD가 가장 효과적으로 작동합니다. THC 양에 매우 민감하거나 처음 시도하는 경우, 잠자리에 들기 전 저녁에 복용하여 낮 동안 제대로 기능 할 수 있도록하는 것이 좋습니다.
실제로 도움이됩니까?
요컨대 대답은 YES입니다.
하지만 솔직히 말해서 내 염증이 줄어들면 육안으로는 알아 채기가 어렵습니다. 그러나 궤양 성 대장염을 둘러싼 부작용과 증상은 극적으로 감소했습니다.
가장 눈에 띄는 차이점은 수면의 질입니다. 잠자리에 들기 전에 구미를 먹으면 아기처럼 잠이 들었고 그 자체로 치유 과정에 엄청난 도움이되었습니다.
내가 원하는 것보다 훨씬 더 많이 프레드니손을 복용해야하는데 이는 끔찍한 불면증을 유발합니다. 잠자리에 들기 전에 젤리를 복용하는 밤에는 프레드니손을 복용하든 안하든 상관없이 잠을 잘 수 없습니다.
나는 또한 거미를 먹는 날에 배가 훨씬 덜 팽창합니다. 나는 발적하는 동안 끔찍한 팽만감을 느끼고 이것은 내 자신감과 삶의 질에 진정으로 도움이됩니다.
프레드니손과 발적에 대한 끊임없는 싸움은 내 인생에 많은 불안을 불러 일으켰고 CBD와 THC를 사용할 때 불안감이 크게 감소했습니다.
스트레스가 내 재발의 가장 큰 원인이기 때문에 재발을 일으키거나 이미 존재하는 재발을 악화시키기 전에 느끼는 불안을 사전에 관리하는 것이 정말 중요합니다.
CBD와 THC를 사용하면 신체를 진정시키고 신체적 불안을 줄이는 데 정말 도움이됩니다.
막 시작하는 경우
CBD와 THC의 비율은 8 : 1, 10 : 1 또는 가능하다면 더 높은 비율을 권장합니다. 그런 다음 잠자리에 들기 몇 시간 전에 집에서 테스트하여 기분이 어떤지 직접 확인해보십시오.
가장 중요한 것은 해당주의 법률을 확인하는 것입니다. 저는 레크리에이션 용 대마초가 현재 합법적 인 캘리포니아에서 살 수있는 축복을 받았습니다. 그러나 모든 주에서 대마초를 합법화 한 것은 아닙니다.
레크리에이션 또는 의료용 마리화나를 아직 허용하지 않는 주에 거주하는 경우 3 개 주를 제외한 모든 주에서 합법적 인 100 % CBD 제품을 추천합니다. 여전히 항 염증 효과를 얻을 수 있으므로 그만한 가치가 있습니다!
처음에는 그것에 대해 의구심을 가졌지 만, 연구와 내 경험은 저를 CBD와 THC 콤보의 치유력에 대한 진정한 신자로 만들었습니다.
홀리 파울러는 로스 앤젤레스에서 남편과 모피 아이 코나와 함께 살고 있습니다. 그녀는 하이킹, 해변에서 시간 보내기, 마을의 최신 글루텐 프리 핫스팟 시도, 궤양 성 대장염이 허용하는 한 많은 운동을 좋아합니다. 그녀가 글루텐이 함유되지 않은 비건 디저트를 찾지 않을 때 그녀의 뒤에서 일하는 그녀를 찾을 수 있습니다. 웹 사이트 과 인스 타 그램또는 Netflix의 최신 진실 범죄 다큐멘터리를 폭식하면서 소파에 웅크 리고 있습니다.
