대마초 식물에는 120 가지 이상의 식물 칸 나비 노이드가 포함되어 있습니다. 이 식물 칸 나비 노이드는 체내 칸 나비 노이드 시스템에 작용하여 신체를 항상성 또는 균형 상태로 유지합니다.
칸 나비 디올 (CBD)과 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)은 더 잘 연구되고 인기있는 두 가지 식물 칸 나비 노이드입니다. 사람들은 CBD와 THC를 다양한 방법으로 복용하며 별도로 또는 함께 섭취 할 수 있습니다.
그러나 일부 연구에 따르면 테르펜 또는 테르 페 노이드로 알려진 대마초 식물의 작은 유기 화합물과 함께 이들을 함께 섭취하는 것이 CBD 또는 THC 만 복용하는 것보다 더 효과적이라고합니다.
이것은“측근 효과”라고 불리는 식물 칸 나비 노이드와 테르펜 간의 상호 작용 때문입니다.
측근 효과
이것은 대마초의 모든 화합물이 함께 작용하고 함께 섭취하면 단독으로 섭취 할 때보 다 더 나은 효과를 낸다는 이론입니다.
그렇다면 CBD와 THC를 함께 복용해야합니까? 아니면 별도로 복용 할 때도 효과가 있습니까? 자세한 내용은 계속 읽으십시오.
연구 결과는 무엇입니까?
식물 칸 나비 노이드와 테르펜을 함께 복용하면 추가 치료 효과를 얻을 수 있습니다
측근 효과와 관련하여 많은 조건이 연구되었습니다. 영국 약리학 저널 (British Journal of Pharmacology)의 2011 년 연구 검토에 따르면 테르펜과 피토 카나비노이드를 함께 복용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 고통
- 걱정
- 염증
- 간질
- 암
- 곰팡이 감염
CBD는 THC의 원치 않는 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 사람들은 THC 복용 후 불안, 배고픔 및 진정과 같은 부작용을 경험합니다. 동일한 2011 년 리뷰에서 다루어 진 쥐와 인간 연구에 따르면 CBD가 이러한 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
테르펜 및 플라보노이드와 같은 식물 화학 물질은 뇌 건강에 도움이 될 수 있습니다
2018 년 연구에 따르면 특정 플라보노이드와 테르펜은 신경 보호 및 항 염증 효과를 제공 할 수 있습니다. 연구원들은 이러한 화합물이 CBD의 치료 잠재력을 향상시킬 수 있다고 제안했습니다.
더 많은 연구가 필요합니다
의료용 대마초에 대해 우리가 알고있는 많은 것과 마찬가지로 측근 효과는 현재 잘 뒷받침되는 이론입니다. 그리고 모든 연구가 그것을 뒷받침 할 증거를 찾은 것은 아닙니다.
2019 년 연구에서는 6 가지 일반적인 테르펜을 단독으로 또는 조합하여 테스트했습니다. 연구원들은 칸 나비 노이드 수용체 CB1과 CB2에 대한 THC의 효과가 테르펜의 첨가에 의해 변하지 않음을 발견했습니다.
그렇다고 측근 효과가 확실히 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다. 더 많은 연구가 필요하다는 것을 의미합니다. 테르펜은 뇌나 신체의 다른 곳에서 또는 다른 방식으로 THC와 상호 작용할 수 있습니다.
THC와 CBD의 어떤 비율이 가장 좋습니까?
THC와 CBD가 단독으로 작동하는 것보다 더 잘 작동 할 수 있지만 대마초는 모든 사람에게 다르게 영향을 미치며 대마초 사용에 대한 모든 사람의 목표가 다르다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
메스꺼움 완화를 위해 대마초 기반 약을 사용하는 크론 병 환자는 근육통에 사용하는 주말 전사와 THC 대 CBD의 이상적인 비율이 다를 수 있습니다. 모든 사람에게 적합한 복용량이나 비율은 없습니다.
CBD 및 THC를 복용하고 싶다면 먼저 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 그들은 권장 사항을 제공 할 수 있으며 약물을 복용하는 경우 잠재적 인 약물 상호 작용에 대해 조언 할 수 있습니다.
또한 THC와 CBD는 모두 부작용을 일으킬 수 있음을 명심하십시오. THC는 정신 활동적이며 일부 사람들에게 피로, 구강 건조, 느린 반응 시간, 단기 기억 상실 및 불안을 유발할 수 있습니다. CBD는 체중 변화, 메스꺼움 및 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
주목해야 할 또 다른 중요한 점은 마리화나는 연방 차원에서는 불법이지만 일부 주법에서는 합법적이라는 것입니다. THC가 포함 된 제품을 사용하려면 먼저 거주하는 법을 확인하십시오.
CBD 및 THC 시도를위한 팁
- 저용량으로 시작하고 필요한 경우 늘리십시오.
- THC의 경우 초보자이거나 드물게 사용하는 경우 5mg 이하를 사용해보세요.
- CBD의 경우 5 ~ 15mg을 섭취하십시오.
- 타이밍을 실험하여 무엇이 효과가 있는지 확인하십시오. THC와 CBD를 동시에 복용하는 것이 가장 효과적이라는 것을 알 수 있습니다. 또는 THC 후에 CBD를 사용하는 것이 좋습니다.
- 다른 전달 방법을 시도하십시오. CBD 및 THC는 다음과 같은 다양한 방법으로 복용 할 수 있습니다.
- 캡슐
- 구미
- 식품
- 팅크
- 국소
- Vapes
vaping에 대한 참고 사항 : vaping과 관련된 위험이 있음을 명심하십시오. 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 사람들이 THC vape 제품을 피할 것을 권장합니다. THC vape 제품을 사용하기로 선택한 경우 신중하게 모니터링하십시오. 기침, 숨가쁨, 흉통, 메스꺼움, 발열 및 체중 감소와 같은 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나십시오.
CBD는 THC 없이도 여전히 유익합니까?
어떤 사람들은 THC 복용을 원하지 않지만 CBD 시도에 관심이 있습니다. CBD가 그 자체로 유익 할 수 있음을 시사하는 많은 연구가 여전히 있습니다.
CBD를 시도하고 싶지만 THC를 복용하고 싶지 않다면 전체 스펙트럼 CBD 제품이 아닌 CBD 분리 제품을 찾으십시오. 전체 스펙트럼 CBD 제품은 광범위한 칸 나비 노이드를 포함하며 최대 0.3 % THC를 포함 할 수 있습니다. 높은 수치를 내기에는 충분하지 않지만 여전히 약물 검사에 나타날 수 있습니다.
구매하기 전에 재료를 확인하여 무엇을 얻고 있는지 확인하십시오.
테이크 아웃
대마초의 칸 나비 노이드와 테르 페 노이드는 뇌의 수용체뿐만 아니라 서로 상호 작용하는 것으로 생각됩니다. 이 상호 작용은 "측근 효과"로 분류되었습니다.
측근 효과가 THC와 CBD를 단독으로 복용하는 것보다 더 효과적이라는 몇 가지 증거가 있습니다.
그러나 측근 효과는 여전히 이론입니다. 대마초 식물과 그 화학 성분에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (THC 0.3 % 미만)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에서는 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 차원에서는 불법이지만 일부 주법에서는 합법적입니다. 주의 법률과 여행하는 모든 곳의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 라벨이 부정확 할 수 있습니다.
Raj Chander는 디지털 마케팅, 피트니스 및 스포츠를 전문으로하는 컨설턴트이자 프리랜서 작가입니다. 그는 기업이 리드를 생성하는 콘텐츠를 계획, 생성 및 배포하도록 돕습니다. Raj는 여가 시간에 농구와 근력 운동을 즐기는 워싱턴 D.C. 지역에 살고 있습니다. 그를 따라 트위터.
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