염좌 대 부러진 발목 : 차이점을 어떻게 알 수 있습니까?

최근에 발목을 다친 경우 발목이 삐었거나 부러진 것이 걱정 될 수 있습니다. 이들을 구별하는 것은 어려울 수 있으며 정확한 진단을 위해서는 종종 X- 레이 또는 기타 상상 테스트가 필요합니다.

이 기사에서는 염좌와 부러진 발목의 차이점과 이러한 부상을 치료하는 방법을 살펴 보겠습니다.

발목이 삐 었다는 것은 무엇을 의미합니까?

염좌 된 발목은 발목 인대 부상입니다. 인대는 발목 뼈를 함께 잡고 관절을 안정시키는 데 도움이되는 조밀 한 결합 조직입니다.

염좌는 보통 갑자기 발을 비틀고 인대를 과도하게 늘릴 때 발생합니다. 대부분의 경우 발 바깥 쪽의 인대가 삐집니다. 안쪽 인대를 삐는 것은 흔하지 않습니다.

발목 염좌의 잠재적 원인은 다음과 같습니다.

대부분의 삔 발목은 경미한 부상이지만 인대 손상 정도에 따라 심각도가 다양 할 수 있습니다. 발목 염좌의 정도는 다음과 같이 다양 할 수 있습니다.

1 등급 염좌. 하나 이상의 인대가 과도하게 늘어 났지만 찢어지지 않았습니다. 며칠 후에는 발을 정상적으로 움직일 수 있으며 2 주 이내에 치유 될 가능성이 높습니다.
2 등급 염좌. 인대가 부분적으로 찢어져 발목을 움직일 때 의사가 불안정 함을 느낄 수 있습니다. 치유되는 데 6 ~ 8 주가 소요될 수 있습니다.
3 등급 염좌. 인대가 완전히 찢어졌습니다. 완전한 힘과 이동성을 회복하는 데 3 ~ 6 개월 또는 그 이상 걸릴 수 있습니다.

많은 사람들이 염좌와 긴장이라는 용어를 혼동합니다. 그러나 두 가지 부상은 신체의 다른 구조에 영향을 미칩니다.

부러진 발목 (발목 골절이라고도 함)은 발목 관절 주위의 뼈 중 하나 이상이 부러지는 경우입니다.

발목 관절을 구성하는 세 개의 뼈가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

부러진 발목은 응급실에서 볼 수있는 발목 부상의 약 15 %를 차지하는 비교적 흔한 부상입니다. 중증도는 헤어 라인 골절에서 수술이 필요한 변위 골절까지 다양 할 수 있습니다.

부러진 발목의 잠재적 인 원인은 여러 가지가 있지만 일반적으로 비틀린 부상으로 인해 부상이 발생합니다. 부러진 발목은 자동차 사고 나 스포츠 관련 충격과 같이 발목에 직접적인 충격을 가하여 발생할 수도 있습니다.

수술이 필요하지 않은 깨끗한 휴식 시간이 있다면 일반적으로 6 ~ 8 주 이내에 완전히 치유 될 수 있습니다. 수술이 필요한 경우 발목의 완전한 기능을 회복하는 데 12 주에서 2 년이 걸릴 수 있습니다.

부러지고 삔 발목의 증상은 비슷하며 특히 부종이 많은 심각한 부상의 경우 부상을 구분하기 어려울 수 있습니다. 염좌와 골절이 모두있을 수도 있습니다.

다음 질문을 스스로에게 물어 보면 어떤 유형의 부상을 입 었는지 좁히는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 어떤 유형의 부상을 입 었는지 안다고 생각하더라도 의료 전문가가 발목을 검사해야합니다.

점점 더 심해지는 심한 통증을 겪고 있습니까? 그렇다면 발목이 삐었을 수 있습니다. 부러진 발목의 통증은 일반적으로 즉시 느껴지지만 염좌의 통증은 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다.
부상이 발목을 비틀거나 뛰거나 구르는 것이 아니라 발목에 직접 타격을 입었 기 때문입니까? 그렇다면 발목이 부러 질 가능성이 더 높습니다.
부상을 입었을 때 갈라 지거나 터지는 소리를 들었습니까? 부상 당시 균열이나 펑 소리를 들었다면 휴식을 취하고있을 수 있습니다. 그러나 발목을 삐는 것도 경우에 따라 터지는 소리를 유발할 수 있습니다.
뼈에 더 직접적으로 아파요? 그렇다면 발목이 부러 질 수 있습니다.
발목의 부드러운 부분이 더 아파요? 그렇다면 염좌가있는 것일 수 있습니다.