개요
심한 천식은 경증에서 중등도의 천식보다 통제하기가 더 어렵습니다. 더 많은 용량과 천식 약물의 더 빈번한 사용이 필요할 수 있습니다. 제대로 관리하지 않으면 심각한 천식이 위험 할 수 있으며 경우에 따라 생명을 위협 할 수도 있습니다.
자신의 상태가 제대로 관리되지 않을 때이를 인식 할 수있는 것이 중요합니다. 그렇게하면보다 효과적인 치료 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 중증 천식이 악화되고 있다는 8 가지 징후와 다음에해야 할 일입니다.
1. 평소보다 흡입기를 더 많이 사용하고 있습니다.
퀵 릴리프 흡입기를 평소보다 더 자주 사용해야하거나 사용했을 때 그다지 도움이되지 않는다고 느끼기 시작했다면 중증 천식이 악화 될 수 있습니다.
특정 주 동안 흡입기를 사용하는 횟수를 정확히 추적하는 것이 때때로 어려울 수 있습니다. 일지나 휴대폰의 메모 앱에서 사용량을 추적 할 수 있습니다.
흡입기 사용 기록을 보관하는 것도 심각한 천식 증상을 유발할 수있는 원인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 실외에서 주로 흡입기를 사용하는 경우 꽃가루와 같은 실외 유발 요인으로 인해 천식이 발화 할 수 있습니다.
2. 낮에 더 많이 기침과 쌕쌕 거림
중증 천식이 악화 될 수 있다는 또 다른 징후는 기침이나 쌕쌕 거림이 더 자주 발생하는 경우입니다. 기침을 계속할 것 같으면 치료 계획을 조정하는 것에 대해 의사와상의하십시오. 하루에 한 번 이상 호루라기 같은 소리로 쌕쌕 거린다면 의사의 의견을 구하십시오.
3. 밤에 기침과 쌕쌕 거림으로 깨어납니다.
한밤중에 기침이나 쌕쌕 거림으로 잠에서 깼다면 중증 천식 관리 계획을 수정해야 할 수도 있습니다.
적절하게 관리 된 천식은 한 달에 1 ~ 2 박 이상 잠에서 깨어서는 안됩니다. 이보다 더 많은 증상으로 수면을 잃고 있다면 의사와 치료 방법에 대해상의 할 때가 될 수 있습니다.
4. 최대 유량 판독 값이 감소했습니다.
최대 유량 수치는 폐가 최상의 상태에서 얼마나 잘 기능 하는지를 측정 한 것입니다. 이 측정은 일반적으로 피크 유량계라고하는 휴대용 장치를 사용하여 집에서 테스트됩니다.
최고 흐름 수준이 개인 최고 수준의 80 % 아래로 떨어지면 중증 천식이 제대로 관리되지 않는다는 신호입니다. 천식이 악화되고 있다는 또 다른 신호는 최대 유량 수치가 매일 크게 변하는 경우입니다. 숫자가 낮거나 일치하지 않는 경우 가능한 한 빨리 의사에게 문의하십시오.
5. 종종 숨가쁨을 느낍니다.
천식이 악화되고 있다는 또 다른 신호는 격렬한 일을하지 않아도 숨이 차오르기 시작하는 것입니다. 평소보다 더 많이 운동하거나 계단을 올라간 후 바람을 느끼는 것은 정상이지만 서 있거나 앉거나 누워있는 등의 고정 된 활동으로 인해 숨이 멎을 수는 없습니다.
6. 당신의 가슴은 끊임없이 타이트하게 느껴진다
천식 환자에게는 경미한 가슴 압박감이 흔합니다. 그러나 빈번하고 강렬한 가슴이 조여지면 심한 천식이 악화 될 수 있습니다.
흉부 압박감은 종종 천식 유발에 대한 반응으로기도를 둘러싼 근육이 수축 한 결과입니다. 가슴 위에 무언가가 쥐어 짜거나 앉아있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
7. 때때로 말하기에 어려움이 있습니다.
숨을 쉬기 위해 잠시 멈출 필요없이 전체 문장을 말하기 어렵다면 의사와 예약을해야합니다. 말하기 문제는 일반적으로 말하기에 필요한 느리고 고의적 인 속도로 공기를 배출 할 수있을만큼 충분한 공기를 폐로 가져갈 수 없기 때문에 발생합니다.
8. 일상적인 운동을 유지할 수 없습니다.
심한 천식 증상이 악화되면 어떤 유형의 신체 활동도 따라갈 수 없다는 것을 알 수 있습니다.
기침을하거나 체육관에서 또는 조깅이나 스포츠와 같은 활동 중에 흡입기를 더 자주 사용해야하는 경우 의사와 상담하십시오. 계단을 오르거나 블록을 돌아 다니는 것과 같은 일상적인 신체 활동 중에 가슴이 더 자주 조여지면 증상을 조절하기 위해 약물을 바꿔야 할 수 있습니다.
다음 단계
중증 천식이 악화되고 있다고 생각되면 가장 먼저해야 할 일은 의사의 진료를 예약하는 것입니다. 예약하기 전에 겪었던 증상 목록을 적어 함께 검토 할 수 있도록 지참하십시오.
의사는 가슴에 귀를 기울이고 최대 흐름 수준을 확인하여 이전 판독 값과 어떻게 비교되는지 확인할 것입니다. 또한 천식 약을 복용하는 일과에 대해 물어볼 수도 있습니다. 또한 흡입기에 적절한 기술을 사용하고 있는지 확인할 수 있습니다.
흡입기를 올바르게 사용했지만 여전히 심각한 증상이 나타나면 의사가 치료 계획을 변경할 수 있습니다. 흡입기의 용량을 늘리거나 류코트리엔 수용체 길항제 (LTRA) 정제와 같은 추가 치료제를 처방 할 수 있습니다.
어떤 경우에는 의사가 경구 스테로이드 정제의 짧은 "구조"과정을 처방 할 수도 있습니다. 이것은기도의 염증 양을 줄일 수 있습니다.
의사가 현재 약물의 복용량을 변경하거나 추가 치료를 처방하는 경우, 새로운 치료 계획이 제대로 작동하는지 확인하기 위해 4 ~ 8 주 내에 후속 약속을 예약하는 것이 좋습니다.
테이크 아웃
중증 천식이 악화되고 있다는 경고 신호를 알아 차리는 것이 중요합니다. 이것은 증상 관리의 중요한 부분이며 잠재적으로 생명을 위협하는 천식 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 천식 유발 인자를 피하기 위해 최선을 다하고 현재 치료가 제대로 작동하지 않는다고 생각되면 의사에게 연락하는 것을 두려워하지 마십시오.
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