결절성 여드름에 대한 10 가지 통증 완화 팁

개요

여드름 결절은 피부 표면 아래 깊숙이 발달하는 크고 단단한 덩어리입니다. 탈주는 얼굴, 목, 가슴에서 발생하는 경향이 있지만 신체 어느 곳에서나 나타날 수 있습니다. 여드름 결절은 염증이 생기고 감염되고 매우 고통스러워 질 수 있습니다.

고통스러운 결절성 여드름이있는 경우, 기분을 나아지게하기 위해 스스로 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 피부과 전문의는 안전하고 효과적인 다양한 치료법을 제공 할 수도 있습니다.

올바른 피부과 전문의를 찾는 방법을 포함하여 10 가지 통증 완화 팁을 읽어보십시오.

1. 치료 전 세척

여드름은 더러운 피부로 인한 개인 위생 문제가 아닙니다. 그러나 여드름을 관리하기 위해서는 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.

비처방 (OTC) 제품이나 처방약을 사용하기 전에 피부를 씻어야합니다. 그렇게하면 치료를 최대한 활용할 수 있습니다.

2. 피부에 부드럽게

얼굴이나 감염된 피부를 하루에 두 번 씻되 너무 자주 문지르거나 씻지 마십시오. 또한 향수 및 알코올과 같은 기타 피부 자극 물질을 포함 할 수있는 가혹한 비누 나 클렌저를 피하십시오.

기름기가 많거나 기름기가 많은 제품보다 수성 제품을 선택하십시오. 여드름 컨실러, 수렴제 또는 얼굴 스크럽을 사용하지 마십시오. 면도 할 때 여드름이 발생하기 쉬운 부위 근처에서 조심하십시오.

3. 당신의 피부를 선택하려는 유혹에 저항하십시오

흠집을 쑤시거나, 꽉 쥐거나, 터뜨리면 감염을 일으키고 통증과 불편 함을 연장 할 수 있습니다. 또한 변색이나 영구적 인 흉터로 이어질 수 있습니다.

결점은 저절로 치유됩니다. 치료를해도 사라지지 않으면 피부과 전문의를 만나십시오. 민감한 피부에 문지르고 더 많은 자극을 유발할 수있는 휴대폰, 이어 버드 코드 및 스트랩에 유의하십시오.

4. 얼음 바르기

냉찜질을하면 통증과 부기를 완화하는 데 도움이됩니다. 하지만 여드름에 직접 얼음을 두지 마십시오.

종이 타월이나 부드럽고 깨끗한 천으로 얼음을 싸서 아픈 부위에 5 ~ 10 분 동안 그대로 둡니다. 그 사이에 10 분간 휴식을 취하면이 과정을 두 번 더 반복하여 고통스러운 피부를 진정시킬 수 있습니다.

5. 온습포 사용

새로운 결절이 있다면 온찜질을 해보십시오. 뜨거운 물에 깨끗한 수건을 몇 분 동안 담급니다. 너무 뜨거워 져 피부에 화상을 입지 않도록주의하십시오.

그것을 짜서 약 10-15 분 동안 여드름에 따뜻한 천을 붙잡 으십시오. 이 과정을 하루에 서너 번 반복하여 고름을 풀어줄 수 있습니다.

6. 과산화 벤조일 시도

과산화 벤조일이 2 % 함유 된 OTC 제품을 사용해보십시오. 이 제품은 여드름을 유발하는 박테리아를 파괴하는 데 도움이됩니다. 패키지 지침을주의 깊게 따르십시오. 피부 자극을 피하기 위해 얇은 층만 사용하십시오. 과산화 벤조일은 천을 표백 할 수 있으므로 옷에 묻지 않도록주의하세요.

7. 유해한 성분을 피하십시오

치약이 여드름 치료에 도움이된다는 말을 들어 보셨을 것입니다. 이것은 좋은 생각이 아닙니다.

베이킹 소다, 알코올, 멘톨, 과산화수소와 같은 치약의 성분은 피부를 자극 할 수 있습니다. 또한 모공을 막을 수 있습니다.

OTC 수렴제, 토너, 각질 제거제 또는 안면 마스크를 사용하기 전에 피부과 전문의에게 문의하십시오. 그들은 또한 이러한 성분을 포함 할 수 있습니다.

여드름에 대한 다른 많은 가정 요법과 자연 요법이 있습니다.이러한 자연 치료법은 피부를 자극하거나 다른 제품이나 약물과 상호 작용할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 신제품이나 가정 요법을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

8. 태양으로부터 자신을 보호하십시오

심한 여드름이있는 경우 햇빛을 너무 많이 받으면 고통 스러울 수 있습니다. 또한 여드름 치료에 사용되는 일부 약물은 햇볕에 더 민감하게 만들 수 있습니다.

당신의 약이 당신을 태양에 더 민감하게 만드는지 의사에게 문의하십시오. 가능하면 직사광선을 피하십시오. 실외에 있어야하는 경우 피부를 가리고 항상 의사가 권장하는 자외선 차단제를 착용하십시오.

9. 적합한 피부과 전문의 찾기

완고하고 심한 결절성 여드름이 좋은 스킨 케어 습관이나 OTC 제품에 반응하지 않는다면 그것은 당신의 잘못이 아닙니다.

자격을 갖춘 피부과 전문의가 기존 발병을 치료하는 동시에 새로운 발병을 예방할 수 있습니다. 또한 영구적 인 흉터가 남을 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이사회 인증 피부과 전문의를 찾으려면 의사에게 의뢰를 요청하십시오. American Academy of Dermatology의 검색 가능한 데이터베이스를 사용하여 가까운 피부과 전문의를 찾을 수도 있습니다.

10. 올바른 치료법 찾기

지금까지 시도한 치료법에 대해 피부과 의사에게 알리십시오. 치료 옵션에는 국소 연고, 젤, 로션 또는 크림 및 / 또는 경구 약물이 포함될 수 있습니다. 일부는 기름을 줄이는 데 사용될 수 있으며 다른 일부는 박테리아를 제어하도록 설계되었습니다. 예는 다음과 같습니다.