진정제는 뇌 활동을 늦추는 처방약의 일종입니다. 일반적으로 더 편안하게 느끼도록하는 데 사용됩니다.
의사는 일반적으로 불안 및 수면 장애와 같은 상태를 치료하기 위해 진정제를 처방합니다. 그들은 또한 전신 마취제로 사용합니다.
진정제는 규제 물질입니다. 이는 생산 및 판매가 규제됨을 의미합니다. 미국에서는 DEA (Drug Enforcement Administration)가 규제 물질을 규제합니다. 이러한 규정을 벗어나 판매하거나 사용하는 것은 연방 범죄입니다.
진정제가 너무 많이 규제되는 이유 중 하나는 중독성이 강하기 때문입니다. 그들은 사람들이 통제 할 수 없을 정도로 그들에게 의존하게 만들 수 있습니다.
의존과 중독을 피하기 위해 이러한 약물을 사용할 때주의하는 것이 중요합니다. 의사가 처방하지 않는 한 복용하지 마십시오. 처방 된 대로만 복용하십시오.
작동 방식, 사용시 취해야 할 예방 조치 및 대신 시도해 볼 수있는 잠재적으로 덜 유해한 대안에 대해 자세히 알아 보겠습니다.
어떻게 작동합니까?
진정제는 중추 신경계 (CNS)의 특정 신경 통신을 뇌로 수정하여 작동합니다. 이 경우 뇌 활동을 늦추어 몸을 이완시킵니다.
특히 진정제는 감마-아미노 부티르산 (GABA)이라는 신경 전달 물질이 초과 근무를하도록합니다. GABA는 뇌의 속도를 늦추는 역할을합니다. CNS의 활동 수준을 높임으로써 진정제는 GABA가 뇌 활동에 훨씬 더 강한 영향을 미칠 수 있도록합니다.
진정제의 종류
다음은 일반적인 유형의 진정제에 대한 간단한 분석입니다. 그것들은 모두 규제 물질입니다.
벤조디아제핀
약물의 예
- 알 프라 졸람 (자낙스)
- 로라 제팜 (아티 반)
- 디아제팜 (발륨)
그들이 치료하는 것
- 걱정
- 공황 장애
- 수면 장애
바르비 투르 산염
약물의 예
- 펜토 바르 비탈 나트륨 (Nembutal)
- 페노바르비탈 (루미 날)
그들이 치료하는 것
- 마취에 사용
수면제 (비 벤조디아제핀)
약물의 예
- 졸 피뎀 (Ambien)
그들이 치료하는 것
- 수면 장애
오피오이드 / 마약
약물의 예
- 하이드로 코돈 / 아세트 아미노펜 (비코 딘)
- 옥시코돈 (OxyContin)
- 옥시코돈 / 아세트 아미노펜 (Percocet)
그들이 치료하는 것
- 고통
부작용
진정제는 단기 및 장기 부작용을 모두 가질 수 있습니다.
즉각적인 부작용 중 일부는 다음과 같습니다.
- 졸음
- 현기증
- 흐려진 시야
- 평소처럼 깊이 나 거리를 볼 수 없음 (지각 장애)
- 주변 사물에 대한 반응 시간이 느려짐 (반사 손상)
- 느린 호흡
- 평소만큼 통증을 느끼지 않음 (때로는 날카 롭거나 심한 통증조차도 느끼지 않음)
- 집중하거나 생각하는 데 문제가 있음 (인지 장애)
- 더 느리게 말하거나 말을 더럽히는
장기간 진정제를 사용하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 자주 기억을 잊거나 상실 (기억 상실)
- 피로, 절망감 또는 자살 충동과 같은 우울증 증상
- 불안과 같은 정신 건강 상태
- 조직 손상 또는 과다 복용으로 인한 간 기능 장애 또는 간 부전
- 돌이킬 수없는 효과 또는 금단 증상을 유발할 수있는 진정제에 대한 의존성 개발, 특히 갑자기 사용을 중단하는 경우
의존성과 중독
의존성은 신체가 진정제에 물리적으로 의존하게되고 진정제 없이는 정상적으로 기능 할 수 없을 때 발생합니다.
의존의 징후
정기적으로 복용하고 복용을 중단 할 수 없다고 느끼면 의존성을 경험할 수 있습니다. 이는 처방 된 용량이나 안전한 양을 초과하는 경우 특히 분명 할 수 있습니다.
동일한 효과를 얻기 위해 더 많은 용량이 필요할 때도 의존성이 분명해집니다. 이것은 당신의 몸이 약물에 익숙해졌고 원하는 효과를 얻기 위해 더 많이 필요하다는 것을 의미합니다.
금단 증상
금단 증상이 나타나면 의존성이 가장 분명 해지는 경향이 있습니다. 이것은 신체가 불편하거나 고통스러운 육체적, 정신적 증상으로 진정제의 부재에 반응 할 때 발생합니다.
일반적인 금단 증상은 다음과 같습니다.
- 불안감 증가
- 과민성
- 수면 불능
어떤 경우에는 신체가 다량의 진정제에 익숙해 져서 약물을 끊지 않고 "차가운 칠면조"를하게되면 아프거나 발작을 경험할 수 있습니다.
약물에 대한 신체의 내성에 따라 의존성이 발생합니다. 몇 달에 걸쳐 또는 몇 주 이내에 빠르게 발생할 수 있습니다.
노인은 젊은 사람보다 벤조디아제핀과 같은 특정 진정제에 더 취약 할 수 있습니다.
의존성 및 금단 증상 인식
의존성은 인식하기 어려울 수 있습니다. 가장 분명한 증상은 약물 복용에 대한 생각을 멈출 수 없다는 것입니다.
치료를 위해 사용하는 상태와 관련된 증상이있을 때 약물에 대해 강박 적으로 생각하고 약물을 사용하는 것이 대처할 수있는 유일한 방법이라고 생각할 때 이것은 더 분명해질 수 있습니다.
이러한 경우, 즉시 가질 수 없다는 것을 알게되면 행동과 기분이 즉시 (종종 부정적으로) 바뀔 수 있습니다.
이러한 증상 중 일부, 특히 기분 변화는 즉시 발생할 수 있습니다.
다른 증상은 금단을 가리 킵니다. 이러한 증상은 사용을 중단 한 후 며칠 또는 몇 주 후에 나타날 수 있습니다. 금단 증상은 다음과 같습니다.
- 구역질
- 구토
- 의식 상실
오피오이드주의
오피오이드는 특히 중독성이 생기고 과다 복용으로 이어질 수있는 해로운 증상을 일으키기 쉽습니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.
- 호흡이 느려지거나 결석
- 느린 심박수
- 극심한 피로
- 작은 눈동자
귀하 또는 사랑하는 사람이 아편 유사 제를 사용하는 동안 이러한 증상을 경험하면 911 또는 지역 응급 서비스에 전화하십시오. 오피오이드 과다 복용은 사망 위험이 높습니다.
오피오이드 중독 및 과다 복용의 해롭거나 치명적인 증상을 피하기 위해 오피오이드를 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
기타주의 사항
의사가 처방 한대로 소량의 진정제를 복용하더라도 안전을 유지하기 위해 추가적인주의를 기울일 수 있습니다.
- 알코올을 피하십시오. 알코올은 또한 진정제와 같은 작용을하므로 음주와 진정제를 동시에 복용하면 효과가 복합화되어 의식 상실 또는 호흡 중지와 같은 위험하고 생명을 위협하는 증상을 유발할 수 있습니다.
- 진정제를 함께 사용하거나 유사한 효과가있는 다른 약물과 함께 사용하지 마십시오. 진정제를 함께 혼합하거나 항히스타민 제와 같은 졸음을 유발하는 다른 약물과 함께 복용하면 과다 복용을 포함한 해로운 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 의사와상의없이 임신 중에는 진정제를 복용하지 마십시오. 고용량의 진정제는 통제 된 의료 환경에서 복용하지 않는 한 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.
- 마리화나를 피우지 마십시오. 마리화나를 사용하면 진정제의 효과, 특히 마취에 사용되는 효과를 실제로 줄일 수 있습니다. 2019 년 연구에 따르면 마리화나 사용자는 마리화나를 사용하지 않는 사람에게 일반 용량과 동일한 효과를 얻으려면 더 많은 양의 진정제가 필요했습니다.
진정제에 대한 대안
진정제에 대한 의존도가 높아지는 것이 염려된다면 의사와 대안에 대해상의하십시오.
SSRI와 같은 항우울제는 불안이나 공황 장애를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 스트레스 감소 기술도 도움이 될 수 있습니다.
- 운동
- 심사 숙고
- 에센셜 오일 (특히 라벤더)을 사용한 아로마 테라피
좋은 수면 위생을 실천하는 것은 수면 장애를 관리하는 데 도움이되는 또 다른 도구입니다.쉬는 날에도 잠을 자고 동시에 일어나고, 잠자리에 들기 직전에 전자 제품을 사용하지 마십시오. 밤에 숙면을 취하기위한 15 가지 다른 요령이 있습니다.
생활 습관 변화가 수면에 도움이되지 않으면 멜라토닌이나 발레리 안 뿌리와 같은 보충제 복용에 대해 의사와상의하십시오.
의사를 볼 때
진정제 사용을 중단 할 수 없다고 생각되면 의사와 상담하십시오.
중독은 뇌 질환입니다. 자신이나 사랑하는 사람에게 중독이 있거나 자신이나 다른 사람에게 실패하고 있다고 느끼지 마십시오.
도움과 지원을 받으려면 다음 리소스 중 하나에 문의하세요.
- 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리국의 국가 헬프 라인 800-662-HELP로 전화하여 무료 기밀 치료 소개 및 중독에 대한 정보를 얻으십시오.
- SAMHSA 웹 사이트로 이동하여 가까운 중독 치료 센터를 찾으십시오.
- 약물 및 중독에 대한 도움말과 리소스를 보려면 국립 보건원의 공식 웹 사이트를 방문하세요.
의사는 중독의 의학적 및 정신적 효과를 모두 해결할 수있는 중독 상담사, 치료사 또는 치료 센터를 추천 할 수도 있습니다.
의사가 처방 한 진정제에 대해 우려 사항이있는 경우 의사 나 약사에게 다음 질문을하십시오.
- 중독성이 있습니까?
- 너무 많은 복용량은 얼마입니까?
- 유해한 부작용이 있습니까?
전문가와 솔직하고 솔직한 대화를 나누면 더 편안하게 사용할 수 있습니다.
결론
진정제는 강력합니다. 그들은 뇌 활동을 낮추고 마음을 이완시킵니다.
불안이나 수면 장애와 같이 지나치게 유선, 공포, 불안, 피곤함을 느끼게하는 상태에 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 하지만 특히 잘못 사용되면 중독성이 될 수 있습니다.
진정제 복용을 시작하기 전에 의사와상의하고 지시를 따르십시오.
진정제 중독이 우려되는 경우 다양한 형태로 도움을받을 수 있습니다. 망설이지 말고 연락하세요.
