고려할 사항
대마초의 두 가지 주요 유형, sativa 및 indica, 다양한 의약 및 레크리에이션 목적으로 사용됩니다.
Sativas는 불안이나 스트레스를 줄이고 창의력과 집중력을 높이는 데 도움이되는 활력과 활력을주는 효과 인“머리 높이”로 유명합니다.
인디카는 일반적으로 깊은 이완 증가 및 불면증 감소와 같은 전신 효과와 관련이 있습니다.
이러한 효과를 조사하는 연구는 제한적이지만이 식물은 이전에 생각했던 것보다 더 많은 공통점이있는 것으로 보입니다.
즉, 대마초의 범주 또는 유형은 경험할 효과의 가장 큰 지표가 아닐 수 있습니다.
다음은 귀하의 필요, 고려할 균주, 잠재적 인 부작용 등에 적합한 식물을 찾는 방법입니다.
스트레인 효과를 이해하려면 무엇을 찾아야합니까?
자주 적용되는 경험 법칙은 sativas는 더 활기차고 활력을주는 반면, indicas는 더 편안하고 차분합니다.하지만 그렇게 간단하지는 않습니다.
개별 식물은 동일한 유형의 대마초 사이에서도 다양한 효과를 생성합니다. 그것은 모두 식물의 화학 성분과 사용되는 재배 기술에 달려 있습니다.
유형 (사티 바 또는 인디카) 만 보는 대신 재배자와 진료소가 제공하는 설명을보십시오.
종종 식물 유형은 특정 균주 또는 품종으로 분류됩니다.
균주는 개별 칸 나비 노이드 및 테르펜 함량으로 구별됩니다. 이러한 화합물은 균주의 전반적인 효과를 결정합니다.
칸 나비 노이드
대마초 식물에는 칸 나비 노이드라고하는 수십 가지의 화합물이 포함되어 있습니다.
이러한 자연적으로 발생하는 구성 요소는 대마초 사용의 부정적인 영향과 긍정적 인 영향을 많이 발생시킵니다.
연구원들은 여전히 모든 칸 나비 노이드가 무엇을하는지 이해하지 못하지만, 두 가지 주요 물질 인 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)과 칸 나비 디올 (CBD)과 덜 일반적인 화합물 몇 가지를 확인했습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- THC. THC는 대마초 식물의 주요 향정신성 화합물입니다. 대마초 사용과 관련된 "높음"또는 행복감 상태에 대한 책임이 있습니다. THC의 수준은 재배자가 더 높은 농도의 화합물로 잡종을 만들려고 시도함에 따라 증가하고 있습니다.
- CBD. CBD는 비정 신성입니다. "높음"을 유발하지 않습니다. 그러나 통증과 메스꺼움 감소, 발작 예방 및 편두통 완화와 같은 많은 신체적 이점을 제공 할 수 있습니다.
- CBN. Cannabinol (CBN)은 간질, 발작 및 제어 할 수없는 근육 경직을 포함한 신경 학적 상태의 증상 및 부작용을 완화하는 데 사용됩니다.
- THCA. THCA (Tetrahydrocannabinol acid)는 THC와 유사하지만 향정신성 효과를 일으키지 않습니다. 잠재적 인 이점으로는 관절염 및자가 면역 질환으로 인한 염증 감소가 있습니다. 또한 파킨슨 병 및 ALS와 같은 신경 질환의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- CBG. Cannabigerol (CBG)은 강박 장애, 외상 후 스트레스 장애 및 우울증의 불안과 증상을 줄이는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.
테르펜
주어진 균주에서 THC와 CBD의 양에 많은 관심을 기울이고 있지만 새로운 연구에 따르면 테르펜도 똑같이 영향을 미칠 수 있습니다.
테르펜은 대마초 식물에서 자연적으로 발생하는 또 다른 화합물입니다.
존재하는 테르펜은 식물의 냄새에 직접적인 영향을 미칩니다. 또한 특정 균주에 의해 생성되는 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.
Leafly에 따르면 일반적인 테르펜에는 다음이 포함됩니다.
- 비사 볼롤. 카모마일과 티 트리 오일의 향이 나는 테르펜 비사 볼롤은 염증과 자극을 줄이는 것으로 생각됩니다. 또한 미생물 및 통증 감소 효과가있을 수 있습니다.
- 카리오 필렌. 매콤한 매운 분자는 불안을 줄이고 우울증 증상을 완화하며 궤양을 개선 할 수 있습니다.
- Linalool. Linalool은 플로럴 노트로 휴식을 개선하고 기분을 향상시키는 데 도움이된다고합니다.
- 미르 센. 가장 흔한 테르펜 인이 흙 같은 허브 분자는 불안과 불면증을 줄여 더 잘 수 있도록 도와줍니다.
- Ocimene. 이 테르펜은 바질, 망고, 파슬리의 향을 만들어냅니다. 주요 효과에는 혼잡 완화 및 바이러스 및 박테리아 방지가 포함될 수 있습니다.
- 피넨. 이름에서 알 수 있듯이이 테르펜은 강렬한 소나무 향을 만들어냅니다. 기억력을 높이고 통증을 줄이고 메스꺼움 및 조정 문제와 같은 THC의 불쾌하지 않은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 테르 피 놀렌. 이 화합물이 함유 된 대마초는 사과, 커민 및 침엽수 냄새가 날 수 있습니다. 진정제, 항균 및 항진균 특성이있을 수 있습니다.
- 리모넨. 밝고 활기찬 시트러스 노트가이 테르펜에서 나옵니다. 기분을 좋게하고 스트레스를 줄여 준다고합니다.
- Humulene. 이 테르펜은 홉이나 정향처럼 깊고 흙이 많고 우디입니다. 이 분자를 가진 대마초 균주는 염증을 줄일 수 있습니다.
- 유칼 립톨. 유칼립투스와 티 트리 오일의 향이 나는이 분자는 상쾌하고 활력을줍니다. 또한 염증을 줄이고 박테리아와 싸울 수 있습니다.
Sativa 심층
- 유래: 대마초 sativa 주로 길고 화창한 날이있는 덥고 건조한 기후에서 발견됩니다. 여기에는 아프리카, 중앙 아메리카, 동남아시아 및 아시아 서부 지역이 포함됩니다.
- 식물 설명 : 사티 바 식물은 키가 크고 가늘고 손가락 모양의 잎이 있습니다. 그들은 12 피트 이상 자라며 다른 종류의 대마초보다 성숙하는 데 더 오래 걸립니다.
- 일반적인 CBD 대 THC 비율 : Sativa는 종종 CBD 용량이 낮고 THC 용량이 높습니다.
- 일반적으로 관련된 사용 효과 : Sativa는 종종“마음이 높음”또는 활력을주는 불안을 감소시키는 효과를 생성합니다.sativa-dominant strain을 사용하면 편안하고 무기력하지 않고 생산적이고 창의적이라고 느낄 수 있습니다.
- 주간 또는 야간 사용 : 자극적 인 영향으로 인해 낮에도 사티 바를 사용할 수 있습니다.
- 인기있는 균주 : 세 가지 인기있는 sativa 균주는 Acapulco Gold, Panama Red 및 Durban Poison입니다.
Indica 심층
- 유래: 대마초 인디카 아프가니스탄, 인도, 파키스탄, 터키 출신입니다. 식물은 힌두 쿠시 산맥의 가혹하고 건조하며 격렬한 기후에 적응했습니다.
- 식물 설명 : 인디카 식물은 넓고 넓게 자라는 덤불 같은 녹지와 두툼한 잎으로 짧고 비축합니다. 그들은 sativa보다 빨리 자라며 각 식물은 더 많은 새싹을 생산합니다.
- 일반적인 CBD 대 THC 비율 : Indica 균주는 종종 CBD 수준이 높고 THC가 적습니다.
- 일반적으로 관련된 사용 효과 : Indica는 강렬한 이완 효과로 인해 추구됩니다. 또한 메스꺼움과 통증을 줄이고 식욕을 증가시킬 수 있습니다.
- 주간 또는 야간 사용 : 깊은 이완 효과로 인해 인디카는 밤에 더 잘 섭취됩니다.
- 인기있는 균주 : 세 가지 인기있는 인디카 균주는 Hindu Kush, Afghan Kush 및 Granddaddy Purple입니다.
하이브리드 심층
매년 대마초 재배자는 다양한 모 식물 조합에서 새롭고 독특한 균주를 생산합니다. 이 대마초 잡종은 종종 특정 효과를 목표로 재배됩니다.
- 원산지 : 잡종은 일반적으로 사티 바와 인디카 균주의 조합으로 농장이나 온실에서 재배됩니다.
- 식물 설명 : 잡종 균주의 출현은 모 식물의 조합에 따라 다릅니다.
- 일반적인 CBD 대 THC 비율 : 많은 하이브리드 대마초 식물은 THC 비율을 높이기 위해 재배되지만 각 유형에는 두 칸 나비 노이드의 고유 한 비율이 있습니다.
- 일반적으로 관련된 사용 효과 : 농부와 생산자는 고유 한 영향을 위해 하이브리드를 선택합니다. 불안과 스트레스를 줄이는 것에서부터 화학 요법이나 방사선의 증상 완화에 이르기까지 다양합니다.
- 주간 또는 야간 사용 : 하이브리드의 주된 효과에 따라 다릅니다.
- 인기있는 균주 : 잡종은 일반적으로 인디카 우성 (또는 인디카 돔), 사티 바 우성 (사티 바 돔) 또는 밸런스드로 분류됩니다. 인기있는 하이브리드에는 Pineapple Express, Trainwreck 및 Blue Dream이 있습니다.
Ruderalis 심층
세 번째 유형의 대마초, 대마초 ruderalis, 또한 존재합니다. 그러나 일반적으로 강력한 효과를 내지 않기 때문에 널리 사용되지 않습니다.
- 원산지 : Ruderalis 식물은 동유럽, 인도의 히말라야 지역, 시베리아 및 러시아와 같은 극한 환경에 적응합니다. 이 식물은 빠르게 자라기 때문에 이러한 장소의 춥고 햇빛이 어두운 환경에 이상적입니다.
- 식물 설명 :이 작고 덤불 같은 식물은 거의 12 인치 이상 자라지 않지만 빠르게 자랍니다. 종자에서 수확까지 한 달도 채 걸리지 않습니다.
- 일반적인 CBD 대 THC 비율 :이 균주는 일반적으로 THC가 적고 CBD의 양이 많지만 효과를 내기에는 충분하지 않을 수 있습니다.
- 일반적으로 관련된 사용 효과 : 효능이 낮기 때문에 ruderalis는 의약 또는 레크리에이션 목적으로 일상적으로 사용되지 않습니다.
- 주간 또는 야간 사용 :이 대마초 식물은 효과가 거의 없으므로 언제든지 사용할 수 있습니다.
- 인기있는 균주 : 그 자체로 ruderalis는 인기있는 대마초 옵션이 아닙니다. 그러나 대마초 농부는 사티 바 및 인디카를 포함한 다른 대마초 유형과 함께 루 데랄리스를 번식시킬 수 있습니다. 식물의 빠른 성장주기는 생산자에게 긍정적 인 속성이므로 더 강력한 균주와 ruderalis 균주를 결합하여 더 바람직한 제품을 만들고 싶을 수 있습니다.
잠재적 인 부작용 및 위험
대마초 사용은 종종 잠재적 인 이점과 관련이 있지만 원치 않는 부작용을 일으킬 수도 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 마른 입
- 건조한 눈
- 현기증
- 걱정
- 편집병
- 혼수
- 심박수 증가
- 혈압 감소
이러한 효과의 대부분은 CBD 또는 기타 칸 나비 노이드가 아닌 THC와 관련이 있습니다. 그러나 모든 대마초 제품은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
사용 방법은 부작용의 위험도 증가시킬 수 있습니다.
예를 들어, 대마초를 피우거나 담배를 피우면 폐와기도를 자극 할 수 있습니다. 이것은 기침과 호흡기 문제를 일으킬 수 있습니다.
구미 또는 쿠키와 같은 경구 용 대마초 제제는 전반적인 호흡기 건강에 영향을 줄 가능성이 적습니다.
그러나 효과는 더 느리게 느껴지며 일반적으로 그렇게 강하지는 않습니다.
특정 조건에 대해 고려해야 할 균주
귀하에게 적합한 제품을 선택하는 방법
자신에게 적합한 대마초 제품을 찾고 있다면 다음 사항을 염두에 두십시오.
- 달성하려는 목표를 파악하십시오. 느끼거나 치료하려는 것이 선택의 폭을 좁히는 데 도움이됩니다. 불면증 치료, 불안 감소, 에너지 증가 등 대마초 사용 목표에 대해 진료소 직원과상의하십시오.
- 당신의 관용을 이해하십시오. Pineapple Express와 같은 일부 균주는 "진입 수준"으로 간주됩니다. 그들의 효과는 일반적으로 가볍고 견딜 수 있습니다. 칸 나비 노이드 수치가 높은 균주는 처음 사용하기에는 너무 강력 할 수 있습니다.
- 병력을 고려하십시오. 대마초는 천연 제품이지만 강렬한 영향을 미칠 수 있습니다. 대마초를 시도하기 전에 기존 의학적 상태 및 약물과의 가능한 상호 작용을 고려해야합니다. 확실하지 않은 경우 의사 또는 기타 의료 서비스 제공자에게 귀하의 개별적인 혜택과 잠재적 위험에 대해 문의하십시오.
- 원하는 소비 방법을 결정하십시오. 대마초를 소비하는 각 기술에는 장점과 단점이 있습니다. 대마초를 피우거나 담배를 피우면 효과가 더 빨리 느껴질 수 있지만 폐와기도를 자극 할 수 있습니다. 구미, 츄어블, 음식은 더 쉽게 견딜 수 있지만 그 효과는 오래 걸리며 종종 그다지 강력하지 않습니다.
적법
대마초는 모든 곳에서 합법적이지 않습니다. 몇 년 전, 모든 대마초 제품은 미국 대부분의 지역에서 불법이었습니다. 오늘날 많은 주에서는 의료 또는 레크리에이션 목적 또는 둘 다를 위해 대마초를 합법화했습니다.
CBD 법률도 진화하고 있습니다. 일부 주에서는 약용으로 허용하지만 THC-laced CBD 제품을 방지하기 위해 소스를 엄격하게 규제합니다.
대마초를 구입하거나 사용하기 전에 해당주의 법률을 알아야합니다. 대마초는 연방법에 따라 여전히 불법입니다. 현재있는 법을 모르면 법적 처벌을받을 수 있습니다.
미국 이외의 지역에 거주하는 경우 다른 법률이 적용될 수 있습니다.
결론
대마초가 어떻게 도움이되는지 궁금하다면 의사 나 다른 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
그들은 귀하의 개인 건강에 대한 잠재적 인 긍정적이고 부정적인 영향에 대해 논의하고 귀하의 필요에 맞는 것을 찾도록 도울 수 있습니다.
그런 다음 옵션 탐색을 시작할 수 있습니다. 적합한 옵션을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 대마초를 잘 견디지 못한다는 것을 알게 될 수도 있습니다.
대마초를 합법화 한 주에 거주하는 경우 진료소를 방문하여 숙련 된 직원과 상담 할 수 있습니다. 그들은 귀하의 개별 요구에 맞는 특정 균주 또는 기타 제품을 추천 할 수 있습니다.
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