임신 5 주 : 증상, 요령 등 - 건강

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임신 5 주 : 증상, 요령 등

Alvaro Hernandez / Offset 이미지

임신 5 주에 아기는 진정으로 작은. 참깨 크기보다 크지 않으면 이제 막 첫 번째 장기를 형성하기 시작했을 것입니다.

신체적으로나 감정적으로도 새로운 것을 느끼기 시작할 수 있습니다. 임신 5 주차에 무엇을 기대할 수 있는지 자세히 알아 보겠습니다.

임신 5 주 : 예상되는 사항

피로, 가슴 통증, 입덧과 같은 PMS와 유사한 증상이있을 수 있습니다.
아기는 약 2mm로 매우 작습니다.
아기의 심장은 지금 뛰기 시작할 수 있지만 1 ~ 2 주 동안 초음파로 감지되지 않을 수도 있습니다.
첫 번째 산전 의사의 진료 일정을 잡는 것이 좋습니다.
유산 및 자궁외 임신의 징후에 대해 배우고 싶을 것입니다.

5 주차의 신체 변화

많은 사람들이 임신 5 주차에 기대한다는 사실을 처음으로 알게됩니다. 지금까지 생리 기간을 놓쳤으며 임신 테스트 결과가 양성이어야합니다.

당신은 많은 새로운 감정, 감정 및 걱정을 다루고있을 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요.이 놀라운 시간에 대한 모든 세부 정보를 제공합니다.

당신의 아기

Alyssa Kiefer의 일러스트레이션

임신 5 주차는 배아기의 시작을 의미합니다. 이것은 아기의 심장, 뇌, 척수와 같은 신체 시스템과 구조가 형성되기 시작하는 때입니다.

아기의 심장은 이제 일정한 속도로 뛰지 만 1 ~ 2 주 동안 초음파로 감지되지 않을 수 있습니다. 태반도 발달하기 시작했습니다.

이 단계에서 아기는 아직 아기처럼 보이지 않습니다. 배아는 빠르게 자라지 만 펜촉이나 참깨만한 크기로 여전히 아주 작습니다. 이시기에 아기는 처음에 2 ~ 3mm에 불과합니다.

당신의 몸도 큰 변화를 겪을 준비를하고 있습니다.

임신 호르몬 수치가 빠르게 상승하고 자궁이 자라기 시작합니다. 몇 달 더 임신 한 것처럼 보이지는 않지만 지금 증상이 나타날 수 있습니다.

5 주차 쌍둥이 발달

여러 마리를 휴대하는 경우 5 주차에 조기 초음파를 통해 아기를 감지 할 수 있습니다.

이 시점에서 아기는 밀리미터 단위로 측정되지만 일주일이 지남에 따라 두 개의 임신 주머니 또는 두 개의 작은 태아 극을 볼 수 있습니다.

경우에 따라이 초기 단계에서는 임신성 주머니 두 개를 발견하지만 나중에 초음파에서는 한 명의 아기 만 발견합니다. 이를 소실 성 쌍둥이 증후군이라고합니다. 손실에 대한 명확한 이유가없는 경우가 많습니다. 경련 및 출혈이 있거나 증상이 전혀 없을 수 있습니다.

임신 5 주 증상

임신 증상은 독특하고 예측할 수 없습니다. 두 사람은 같은 증상없이 건강한 임신을 할 수 있습니다. 마찬가지로, 첫 임신에서는 심한 메스꺼움이 있었지만 임신 후기에는 입덧이 없었을 수 있습니다.

인간 융모 성 성선 자극 호르몬 (hCG)과 프로게스테론의 빠르게 상승하는 호르몬 수치는 당신이 경험하는 많은 임신 증상의 원인이됩니다.

다음 주 5 주 임신 증상 중 하나를 예상 할 수 있습니다.

입덧
어지러움
잦은 배뇨
예리한 후각
복부 경련
질 출혈
피로
유방 변화
음식 갈망과 혐오
변비
질 분비물 증가
기분 변화

1. 입덧

“아침”이라는 말에 속지 마십시오. 메스꺼움과 구토는 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다.

입덧은 일반적으로 임신 6 주차에 시작되지만 일부 사람들은 더 일찍 경험합니다.

(2 ~ 3 회의 큰 식사 대신) 하루에 여러 번 소량의 식사를하는 것이 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

음식이나 액체를 보관할 수 없으면 의사에게 연락하십시오. 이것은 입덧의 극단적 인 형태 인 그 라비 다룸 과다 구토의 징후 일 수 있습니다. 때때로 병원에서 입원 치료가 필요합니다.

2. 현기증

임신 중에는 혈압이 정상보다 낮아지는 경향이 있습니다. 이것은 현기증과 심지어 실신을 유발할 수 있습니다.

현기증이 나면 서 있으면 앉고 운전 중이면 차를 세우십시오.

3. 잦은 배뇨

자궁이 확장되면 방광을 누를 수 있습니다. 이로 인해 더 자주 소변을 볼 필요가 있습니다.

충동이있을 때 방광 감염을 피하십시오. 탈수를 피하기 위해 물을 많이 마시십시오.

4. 복부 경련

경미한 경련이나 팽만감을 경험할 수 있습니다. 이것은 난자 이식 또는 자궁 스트레칭으로 인해 발생할 수 있습니다.

기침, 재채기 또는 자세 변경은 이러한 경련을 더 눈에 띄게 만들 수 있습니다.

경미한 경련이 경각심을 유발해서는 안되지만, 사라지지 않는 심한 통증이 있으면 즉시 의사에게 연락하십시오.

5. 질 출혈

반점이라고도하는 가벼운 출혈은 일반적으로 착상 출혈로 간주됩니다.

얼룩은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있지만 임신 중 언제라도 얼룩이나 출혈이 있으면 항상 의사에게 알리십시오.

6. 피로

프로게스테론 수치가 증가함에 따라 졸리거나 에너지가 손실 될 수 있습니다.

임신 중 피로는 임신 초기에 가장 흔하지 만 일부 사람들은 임신 기간 동안 피로를 경험합니다.

7. 유방 변화

호르몬 수치가 변함에 따라 가슴이 아프거나, 아프거나, 부어 오르거나, 더 부풀어 오를 수 있습니다. 이것은 임신의 초기 증상 중 하나이며 임신 직후 나타날 수 있습니다.

8. 음식 갈망과 혐오

변화하는 호르몬은 식욕을 변화시킬 수 있습니다.

즐겨 먹던 음식을 피하거나 일반적으로 먹지 않는 음식을 갈망하기 시작할 수 있습니다. 임신 초기에 음식에 대한 갈망과 혐오감을 경험할 수 있습니다.

9. 변비

음식은 소화 시스템을 통해 천천히 움직이기 시작하여 영양분이 혈류에 흡수되어 아기에게 도달 할 시간을 더 많이 제공합니다. 이 지연된 이동은 변비로 이어질 수 있습니다.

섬유질을 더 많이 섭취하고 수분을 많이 섭취하면 변비를 완화하거나 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

10. 질 분비물 증가

임신 중 질 분비물은 정상일 수 있습니다. 얇고 흰색이며 유백색이며 부드러운 냄새가납니다.

분비물이 녹색 또는 황색을 띠거나 강한 냄새가 나거나 발적 또는 가려움증이 동반되는 경우 의사에게 연락해야합니다. 이것은 질 감염의 징후 일 수 있습니다.

11. 기분 변화

임신은 많은 감정을 유발할 수 있습니다. 새로 태어난 아기에 대한 생각은 정서적 스트레스를 유발할뿐만 아니라 호르몬의 변화도 감정에 영향을 미칠 수 있습니다.

기뻐, 슬픔, 불안, 두려움, 피로와 같은 다양한 감정을 매일 느끼는 것은 정상입니다. 이러한 감정이 극심하거나 며칠 이상 지속되면 즉시 의사와 상담하십시오.

유산의 경고 신호

미국 산부인과 대학 (ACOG)에 따르면 임신의 약 10 %가 유산으로 끝납니다.

유산의 징후는 다음과 같습니다.

질 출혈 (점점보다 더 무겁고 혈전을 포함 할 수있는 가장 흔한 징후)
복부 또는 골반 경련
허리 통증

임신 중에 출혈이 있으면 의사에게 연락하십시오.

자궁외 또는 "난관"임신은 자궁 밖에서 자라는 임신이며 대부분 나팔관에서 발생합니다. 이런 유형의 임신은 가능하지 않으며 어머니에게 생명을 위협합니다.

자궁외 임신의 증상은 다음과 같습니다.

질 출혈
골반 통증 또는 경련 (한쪽에있을 수 있음)
어깨 통증
현기증 또는 실신

자궁외 임신의 증상이 있으면 즉시 의사에게 연락하십시오.

건강한 임신을위한 5 가지 팁

아직하지 않았다면 산전 의사의 첫 방문 일정을 잡으십시오. 건강한 임신을 위해서는 검진을 받아야합니다.의사는 아기를 9 개월 동안 건강하게 유지하기 위해 취해야 할 조치를 알려줄 것입니다.
산전 비타민 섭취하기. 높은 수준의 엽산이 포함 된 산전 비타민은 일부 선천적 결함의 위험을 낮출 수 있습니다. 많은 산전 비타민은 이제 오메가 -3 지방산의 DHA와 EPA도 제공합니다. 이러한 영양소는 아기의 적절한 두뇌 및 눈 발달에 필수적입니다. 또한 모유가 더 영양가가되도록 도와줍니다.
과일, 채소, 통 곡물, 지방이 적은 단백질, 콩, 견과류 및 유제품과 같은 건강 식품을 식단에 추가하십시오. 건강한 식단을 유지하는 것은 아기의 건강에 중요합니다.
식품 안전을 실천하십시오! 단백질이 완전히 익 었는지 확인하고 수은 함량이 높은 해산물과 저온 살균되지 않은 유제품을 피하여 성장하는 아기의 감염을 예방하십시오.
아기에게 해를 끼칠 수있는 물질을 피하십시오. 담배를 피우거나 술을 마시거나 과도한 카페인을 마시거나 대마초와 같은 다른 물질을 사용하지 마십시오. 임신했을 때 안전한 양의 술은 없습니다. 일부 처방약 및 OTC 약품도 임신 중에 안전하지 않습니다. 복용중인 모든 약, 비타민, 보충제 및 허브에 대해 의사에게 알리십시오. 약물 사용에 대한 도움이 필요하면 도움을 요청하십시오.