임신을했다고해서 관계가 끝날 필요는 없습니다. 의사 소통이 핵심입니다.
유산 중에 일어나는 일을 당도 할 수있는 방법은 없습니다. 물론, 모든 사람들이 무슨 일이 일어나는지에 대한 기본을 알고 있습니다. 기술적으로. 그러나 유산의 육체적 표현을 넘어서 스트레스, 슬픔 및 감정을 더하면 이해할 수 있고 복잡하고 혼란 스러울 수 있습니다. 그리고 이것은 의심 할 여지없이 당신의 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.
통계에 따르면 알려진 임신의 약 10 %가 첫 삼 분기에 유산으로 끝납니다. 아기를 갖기 위해 노력하든 놀라웠 든간에 이러한 손실은 지 치면서 치명적일 수 있습니다.
모든 사람이 자신의 상실을 다르게 처리하지만, 그것은 매우 충격적인 사건이 될 수 있으며, 커플들에게 유산은 두 사람을 하나로 묶거나 헤어지게 만들 수 있습니다.
공평하지 않습니까? 이 엄청난 사건이 방금 일어났습니다. 마지막으로 걱정해야 할 것은 관계가 살아남을 것인지입니다.
연구 결과
연구에 따르면 모든 외상이 관계에 영향을 미칠 수 있으며 이는 유산의 경우에도 마찬가지입니다. 2010 년의 한 연구는 유산과 사산이 당신의 관계에 어떤 영향을 미치는지 조사했고 그 결과는 꽤 놀랍습니다.
임신 한 부부 나 동거하는 부부는 만삭에 건강한 아기를 낳은 부부에 비해 헤어질 가능성이 22 % 더 높았습니다. 사산 한 커플의 경우,이 숫자는 훨씬 더 높았으며 40 %의 커플이 궁극적으로 관계를 종료했습니다.
슬픔이 복잡하기 때문에 유산 후 멀어지는 것은 드문 일이 아닙니다. 당신과 당신의 파트너가 처음으로 함께 슬퍼한다면 당신은 자신과 서로에 대해 동시에 배우는 것입니다.
어떤 사람들은 자신의 감정을 극복하기 위해 스스로를 고립시킵니다. 다른 사람들은 마음을 바쁘게하고 산만 함으로 인해 자신을 잃는 모든 것에 의지합니다. 어떤 사람들은 우리를 죄책감에 빠뜨릴 수있는 가상 질문에 더 집중합니다.
“내가 아이를 가질 수 있을까?”와 같은 걱정 "이 유산을 일으키기 위해 내가 뭔가를 했나요?" "왜 내 파트너는 나만큼 황폐 해 보이지 않나요?" 공통된 두려움이며 논의되지 않은 상태로두면 관계에서 마찰로 이어질 수 있습니다.
2003 년의 이전 연구에 따르면 여성의 32 %는 유산 1 년 후 남편과 더“대인 관계”로 멀어지고 39 %는 성적으로 더 멀다고 느꼈습니다.
그 숫자를 들으면 왜 그렇게 많은 관계가 유산 후에 끝나는 지 아는 것이 어렵지 않습니다.
침묵 극복
이별 통계는 높지만, 특히 유산이 관계에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 있다면 이별이 확정 된 것은 아닙니다.
한 연구의 주 저자 인 앤아버에있는 미시간 대학교의 부교수 인 캐서린 골드 박사는 CNN에 "누군가가 임신 중증을 앓 았기 때문에 걱정할 필요가 없다고 가정합니다. 관계가 해체되었습니다.” 그녀는 실제로 많은 커플이 상실 후 가까워 진다고 지적합니다.
미셸 L.은 그녀의 상실에 대해“거친 일 이었지만 남편과 저는 함께 성장하기로 결정했습니다. “육체적으로 내 몸이 겪었다 고해서 우리 둘 다 고통, 상심, 상실감을 느끼지 않았다는 의미는 아니 었습니다. 그의 아기이기도했습니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.
그녀의 관계를 위해 그들은“이 끔찍한시기에 서로를 포용하기로 선택하고 서로에게 더 의지하고 의지합니다. 그는 힘든 시절에 나를 붙 들었고 그가 헤어 졌을 때 나는 차례로 그를 붙 잡았습니다.” 그녀는“가장 깊은 고통과 절망”에서 서로를보고“무슨 일이 있어도 상대방을 아는 것이 그들과 함께 슬픔을 극복하는 데 도움이되었다”고 말했다.
함께 유산을 겪고 장기적인 관계에 대한 부정적인 영향을 피하는 열쇠는 의사 소통에 있습니다. 예, 서로 이야기하고 더 많이 이야기하는 것이 이상적이지만 지금 당장 준비가되지 않았다면 조산사, 의사 또는 상담사와 같은 전문가와 이야기하는 것이 좋습니다.
소셜 미디어와 카운슬러와 연결하는 새로운 방법 덕분에 지금 지원을받을 수있는 곳이 너무 많습니다. 온라인 지원 또는 리소스 기사를 찾고 있다면 제 웹 사이트 UnspokenGrief.com 또는 Still Standing Magazine이 두 가지 리소스입니다. 직접 이야기 할 사람을 찾고 있다면 해당 지역의 슬픔 상담사를 찾을 수 있습니다.
유산과 상실 후 예상해야 할 슬픔에 대해 이야기하면서 여전히 침묵이 얼마나 남아 있는지 생각할 때 파트너와 함께하더라도 많은 사람들이 외로움을 느끼는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 당신의 파트너가 당신과 같은 슬픔, 분노 또는 다른 감정을 반영하고 있다고 느끼지 않을 때, 당신이 천천히 멀어지기 시작하는 것은 정말 놀라운 일이 아닙니다.
파트너가 어떻게 도와야하는지 또는 고통을 없애는 방법을 잘 모르는 경우 문제를 열지 않고 피할 가능성이 더 높다는 문제도 있습니다. 그리고이 두 가지 요소가 서로 대화하거나 전문가와 대화하는 것이 중요한 이유입니다.
유산과 같은 충격적이고 개인적인 일을 겪고 함께 겪을 때, 그 끝이 더 강해질 가능성이 매우 높습니다. 공감과 파트너에게 위로를 가져다주는 크고 작은 것들에 대해 더 깊이 이해하게 될 것입니다.
슬픔을 극복하고, 분노 할 때 공간을 제공하고, 두려움이있을 때 지원을 제공하는 것은 당신을 연결합니다. 서로의 의사 소통 능력을 강화하고 파트너에게 자신의 내용을 알리는 것이 안전하다는 것을 알게 될 것입니다. 필요한 것 그들이 듣고 싶은 말이 아니더라도 요
그러나 때로는 관계를 아무리 구하려고 노력해도 슬픔은 당신과 인생의 궤적을 바꿉니다. 이별이 발생합니다.
Casie T.의 경우 첫 번째 손실로 인해 파트너십이 압박을 받았지만 두 번째 손실 이후 결혼이 끝났습니다. "두 번째 손실 이후, 1 년 후 우리는 헤어졌다"고 그녀는 말했다.
유산과 슬픔을 겪는 과정은 확실히 당신의 관계에 영향을 미치지 만, 서로에 대해 새로운 것을 배우고, 이전에 보지 못했던 다른 힘을보고, 함께 겪지 않았던 것과는 다르게 부모가되는 것을 환영 할 수 있습니다. .
Devan McGuinness는 육아 작가이며 UnspokenGrief.com과의 작업을 통해 여러 상을 수상했습니다. 그녀는 부모로서 가장 힘들고 가장 좋은시기에 다른 사람들을 돕는 데 중점을 둡니다. Devan은 캐나다 토론토에 남편과 네 자녀와 함께 살고 있습니다.
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