오늘이 결코 오지 않을 것 같으면 잠시 시간을내어 등과 배를 가볍게 두 드리십시오. 공식적으로 임신 40 주차입니다.
축하합니다. 결승선이 도달했습니다. 글쎄요. 당신의 자궁은 지난 9 개월 동안 아기를위한 강력하고 아늑한 집을 만들었고, 그 작은 껴안은 벌레는 아직 큰 데뷔를하기에는 너무 열심이 아닐 수도 있습니다.
기다리는 게임입니다. 내일이 될 수도 있습니다. 한 주가 더 걸릴 수 있습니다. 그렇다면 임신의 마지막 며칠, 몇 시간, 몇 초 동안 무엇을 기대해야합니까?
방법을 포함하여 알아야 할 모든 것이 있습니다. 하지 성급하게 노동이 시작되기를 기다리면서 미쳐 버립니다.
임신 40 주에 아기에게 무슨 일이 일어나고 있습니까?
임신 40 주에 아기는 멜론 크기에 가깝고 길이는 약 19 ~ 22 인치이며 몸무게는 7 ~ 9 파운드입니다. 물론 모든 아기는 다르며 작은 아기는 약간 더 크거나 작게 태어날 수 있습니다.
한편,이 시점에서 아기의 움직임이 약간 느려졌을 수 있습니다. 자궁에서 상황이 상당히 좁아지기 때문입니다.
평소에 흔들리는 아이의 펀치와 발 차기 부족에 대해 긴장되면 심호흡을하고 주스를 한 모금 마시고 누워 있습니다. 얼마나 자주 그 잽을 느끼는지 세어보십시오.
한 시간에 10 개의 움직임을 식별 할 수 있기를 원합니다. 할 수 없다면 의사에게 전화하십시오. 의사가 귀하와 귀하의 아기를 확인하고 싶어 할 수 있습니다.
이상적으로 (그리고 바라건대) 아기는 머리가 아래쪽을 향한 상태로 이미 출생 자세에 있습니다. 의사가 당신의 완고한 너겟이 약하다고 말하면, 그 귀여운 작은 발가락이 실제로 고개가 아닌 산도를 향해 도달하고 있음을 의미합니다.
의사는 복부에 압력을 가하여 아기가 회전하도록 할 수 있습니다. 이 책략이 성공하지 못하더라도 당황하지 마십시오. 아직 자신의 방식으로 전환 할 시간이 있습니다. 하지만 산부인과 할 수있다 제왕 절개가 필요한지에 대해 대화를 시작하십시오.
임신 40 주에 몸에 무슨 일이 일어나고 있습니까?
이것이 당신의 인생에서 가장 길고 가장 빠른 40 주인 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 임신의 3 개월은 날아가거나 끌 수 있습니다. 이 시점에서 당신은 25 ~ 35 파운드 정도의 몸무게를 걸었을 가능성이 큽니다. "내게 포크를 꽂아, 끝났습니다"라는 감정이 너무나도 사실 일 수 있습니다.
이 쇼를 길에서 열망하거나 더 많은 시간을 원할 수 있습니다. 이 수수께끼의 혼란스러운 부분은, 물론 당신이 계획된 입회식이나 예정된 제왕 절개를 위해 들어 가지 않는 한 당신에게 달려 있지 않다는 것입니다.
이 홈 스트레치는 특히 불편할 수 있지만 이것이 영원히 지속되지는 않을 것입니다. 여성 100 명 중 60 명은 출산 예정일까지 분만하지만 나머지 40 명은 최대 2 주 이상 걸릴 수 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다!
마감일이오고 갔다
합병증이없고 건강한 임신 중이라면 의사는 기한을 넘어서 1 주일 정도 더 떼어 놓도록 할 것입니다.
마감일은 예상치이므로 예상 타임 라인은 다를 수 있습니다. 어쨌든, 당신의 의사는 당신과 당신의 아기가 당신이 건강하고 튼튼하게 지내고 있는지 확인하기 위해 당신과 당신의 아기를 주시 할 것입니다.
일반적으로 의사는 기한이 지난 1 주일 정도지나도록 놔주지 않습니다. 아기가 발 뒤꿈치를 파고 움직이기를 거부한다면 유도에 대해 이야기 할 때일 수 있습니다. 2019 년 연구에 따르면 사산을 줄이기 위해 분만을 기다리는 것보다 41 주에 유도하는 것이 더 낫다고합니다.
그동안 꽉 잡아. 인내심을 갖고이 보너스 시간을 사용하여 휴식을 취하거나 (편안한 위치를 찾을 수있는 경우) 대기중인 도착을 준비하십시오.
의사와 무엇을상의해야합니까?
이번 주에는 불안감을 느낄 수 있습니다. 아기는 자궁에 달력이 없으며, 임신 말기 일뿐만 아니라 재치가 끝날 수도 있습니다.
마감일 직전, 당일 또는 직후에 조산사 나 산부인과와 약속을 잡을 가능성이 높으므로이 기회를 활용하여 마지막 순간에 많은 질문을하고 우려 사항을 해시하십시오.
다음은 조산사 또는 의사와 함께 제기해야 할 몇 가지 질문과 논의 사항입니다.
제 마감일이 얼마나 지나면 저를 보내 주시겠습니까?
임신이 절실하든 아니면 막바지 보육 프로젝트를 끝내기 위해 며칠 더 기다려야하든, 입회식 옵션에 대해 논의하기 전에 의사에게 기한이 얼마나 지 났는지 물어보십시오.
속도를 높이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
40 주가 지났고 약간 절망적이라면 의사에게 막 제거에 대해 문의 할 수 있습니다. 이 시술 중에 의사는 장갑을 낀 손가락으로 양막의 막 사이를 문지릅니다. 이 빠른 절차는 약간 불편하지만 종종 일을 진행시킬 수 있습니다.
입회식은 언제 옵션이됩니까?
담당 의사의 우선 순위는 귀하의 건강과 안전입니다. 부모와 아기가 잘 지내고 있다고 생각하면 자연 분만을 기다리도록 권장 할 것입니다. 그러나 어느 시점에서 유도가 필요할 수 있습니다. 이 가설에 가장 잘 대비할 수 있도록 의사에게 일반적인 임계 값이 얼마인지 물어보십시오.
입회식 과정은 무엇입니까?
유도가 가까운 미래에있을 것 같으면 의사에게 기본 프로토콜에 대해 문의하십시오.
산부인과는 분만을 시작하기 위해 한두 가지 약물을 사용할 수 있습니다. 프로스타글란딘은 경구로 복용하거나 탐폰처럼 삽입하여 자궁경 부를 천천히 숙성시키고 진통을 준비 할 수 있습니다. 반면에 피토 신은 자궁경 부가 준비되고 준비되면 IV 드립을 통해 투여됩니다.
성관계를 갖는 것이 안전한가요?
더 바쁘기 전에 바쁘게 가고 싶습니까? 귀하와 귀하의 파트너가 성관계를 갖는 것이 여전히 안전한지 의사에게 문의하십시오. 그들은 당신에게 청신호를주고 활동을 장려 할 것입니다. 노동을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.
임신 40 주에 어떤 증상이 나타날 수 있습니까?
임신이 끝나면 마음이 엉망이 될 수 있습니다. 불편 함, 아픔, 고통, 불안을 경험하는 것 외에도, 당신이 느끼는 아주 한 번의 찌르기에 의문을 가질 가능성이 높습니다. 가스입니까 아니면 노동입니까?
실제로, 대기 게임의이 시점에서 당신은 아마도 모든 신체적 증상을 느끼고있을 것입니다. 그것은 압도적이고, 압도적이며, 지나치게 혼란 스러울 수 있습니다.
Braxton-Hicks
Braxton-Hicks를 경험했거나 몇 주 동안 (몇 달은 아니더라도) 지금까지 수축을 연습했을 것입니다. 이 반복적 인 복부 조임은 불편하거나 경미한 통증 일 수 있으며,이 증상을 실제 조기 수축과 구별하기 어려울 수 있습니다.
기억해야 할 한 가지 사항 : 수축이 불규칙하거나 불규칙하고 강도와 빈도가 모두 증가하지 않는 경우 아마도 주요 제작의 전주곡 일 것입니다.
점액 마개 손실
점액 플러그는 감염을 유발하는 박테리아가 산도를 넘어가는 것을 방지하는 보호 장벽 역할을합니다. 임신 말기에 자궁경 부가 넓어짐에 따라이 플러그를 잃어 버릴 수 있습니다.
많은 여성들이 분만이 시작되기 며칠 또는 몇 시간 전에 이런 일이 발생한다고보고하지만, 다른 사람들은 이번 주보다 일찍 경험합니다. 빨간색으로 물들었다면 피 묻은 쇼도 발견 한 것입니다. 모든 것이 매우 놀라 울 정도로 들리지만 아직 시부모에게 알리지 마십시오. 갈 길이 남아있을 수 있습니다.
번개
최근에“아기가 몸이 낮아 보인다”는 말을 들어 본 적이 있습니까? 당신과 당신의 사랑하는 사람들이 당신의 배가 떨어 졌다는 것을 눈치 챘다면, 당신의 아기의 머리가 이제 당신의 치골과 가깝고 개인적으로 마지막 하강과 도착을 준비하기 때문입니다. 다시 말하지만 이것은 진통 며칠 전 또는 몇 시간 전에 발생할 수 있습니다.
설사
몸은 자신이하는 일을 알고 있습니다. 설사는 진통이 다가오고 있다는 일반적인 신호입니다. 자궁이 더 쉽고 효율적으로 수축하는 데 도움이되도록 장이 스스로 맑아지기 때문입니다.
중첩
아기의 탁아소를 꾸미고, 가구를 정리하고, 약장을 청소하고, 캐서롤을 굽고, 속옷을 다림질해야하는 갑작스럽고 긴급한 필요가 있다면 직장에서 중첩 본능이 될 수 있습니다.
많은 임산부가 임신 3 개월 동안 준비하고 찌르고 싶은 욕구를 느끼는 반면, 다른 임산부는 분만이 다가 오기 직전에 놀라운 순간을 맞이합니다.
피로와 불면증
물론 국내에서해야 할 일을 모두 처리하지 못한다면 그것도 완벽하게 정상입니다. 당신은 너무 피곤해서 화장실을 문지르는 것은 말할 것도없고 소파에서 내리는 생각조차 할 수 없습니다. 임신 말기에는 몸과 마음이 닳고 있습니다.
또한, 거대한 배, Braxton-Hicks, 경련 및 불안으로 인해 밤새도록 뒤틀리고 뒤 틀릴 수 있습니다.
수축
임신 40 주차에 자궁경 부가 얇아지고 (지워지고) 확장 (확장)되어 큰 피날레를 준비 할 때 실제 수축을 경험할 수 있습니다. 처음 깜짝 놀랐을 때 병원에 서둘러 갈 필요가 없습니다. 노동은 아마도 임박하지 않을 것입니다. 그러나 규칙적이고 빈번한 간격으로 더 발음되면 의사와 확인하는 것이 좋습니다.
더 많은 임신 안내와 귀하의 만기일에 맞는 주간 정보를 원하시면 I ’m Expecting 뉴스 레터에 가입하기에 늦지 않았습니다.
실제 노동을 인식하는 방법
예, 임신의 끝은 잘못된 경보와 자기 의심으로 가득 찬 추측 게임입니다. 하지만 실제 노동을 인식하는 몇 가지 방법이 있습니다.
물 깨기
수축이 시작되기 전이나 후에 물이 저절로 끊어진다면 아기의 도착이 임박했다는 확신을 가질 수 있습니다. 막의 파열은 극적 일 수 있습니다 (영화에서 말하는 것처럼). 그러나 미묘하지만 영구적 인 물방울로 발생할 가능성이 더 큽니다.
양수 또는 소변이 새는지 확실하지 않은 경우 (예, 그럴 수도 있습니다!) Kegel 짜기로 스트림을 중지하는 등 몇 가지 방법으로 확인할 수 있습니다. 양수는 소변과 달리 무색이며 무취라는 점도 주목할 가치가 있습니다.
물이 저절로 깨진 경우 의사에게 전화하거나 병원으로 가십시오. 앞으로 24 시간 내에 아기를 만날 것입니다.
수축
다시 말하지만, 초기 수축을 Braxton-Hicks 및 경련과 구별하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 강도가 높아지고 더 빈번한 간격으로 발생한다면 산부인과에게 알릴 때입니다.
40 주에 무엇을해야합니까?
아기 (또는 산부인과)에게 자비를 베푸는 것처럼 느껴질 수 있지만,이 시간을 사용하여 아기를 씻을 수도 있고 자연스럽게 분만을 유도 할 수도 있습니다.
여기에 시간을내어 작업을 진행할 수있는 몇 가지 제안이 있습니다.
- 산책하다. 일을 진행하고 싶습니까? 자신의 손이나 발로 문제를 해결하십시오. 약간의 산책은 신체와 아기가 그 과정을 시작하는 데 필요한 촉매제가 될 수 있습니다. 움직임은 아기를 아래로 떨어 뜨려 추가 팽창과 소멸을 유발할 수 있습니다.
- 섹스를하십시오. 의사가 당신에게 앞서 가고 동기를 부여 할 수 있다면 당신의 파트너와 약간의 친밀한 시간을 즐기도록 노력하십시오. 섹스가 속도를 높일 수 있다는 확실한 증거는 없지만 시도해도 나쁘지는 않습니다.
- 조심해서 진행해라. 많은 엄마들이 분만을 유도하기 위해 차, 보충제, 심지어 피마자 유로 맹세 할 수 있습니다. 이 시점에서 모든 것을 시도하고 싶고 기꺼이 할 수 있지만 대체 방법으로 전환하기 전에 의사와 확인하십시오. 그리고 다른 노부부의 이야기와 이론을 시험해 볼 건가요? 좋아하는 매운 음식에 빠지는 것으로 시작하십시오.
- 휴식을 취하십시오. 이 파티를 시작하기 위해 서두르고 있다는 것은 이해할 수 있지만, 귀하와 아기가 건강하고 안전하게 유지하는 것이 더 중요합니다. 따라서 DIY 유도 방법에서 벗어나 휴식을 취하십시오.
진부하게 들리지만, 집에서 정말 미쳐 버릴 것입니다. 그러니이 덧없는 시간이 지속되는 동안 즐기거나 마지막 순간을 준비하는 데이 마지막 기회를 활용하십시오.
테이크 아웃
당신은 그것을 만들었습니다, 엄마 – 40 주가 길고, 지치고, 짜릿하고, 완전히 놀라운 주입니다. 여행이 끝나지 않았을 수도 있습니다 다만 하지만 곧 그랜드 피날레가 다가오고 있습니다. 모든 것을 받아들이고 상을 주시하십시오. 곧 아기를 안고있을 것입니다. 당신은 이것을 가지고 있습니다.
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