수면 다원 조영술 (PSG)은 완전히 수면 중에 실시하는 연구 또는 검사입니다. 의사가 수면 중에 관찰하고 수면 패턴에 대한 데이터를 기록하며 수면 장애를 식별 할 수 있습니다.
PSG 중에 의사는 다음을 측정하여 수면주기를 차트로 표시합니다.
- 뇌파
- 골격근 활동
- 혈중 산소 수치
- 심박수
- 호흡률
- 안구 운동
수면 연구는 빠른 안구 운동 (REM) 수면과 비 REM 수면 인 수면 단계 사이의 신체 변화를 기록합니다. 비 REM 수면은 "가벼운 수면"과 "깊은 수면"단계로 나뉩니다.
REM 수면 중에는 뇌 활동이 높지만 눈과 호흡 근육 만 활동합니다. 이것이 당신이 꿈꾸는 무대입니다. 비 REM 수면은 느린 뇌 활동을 포함합니다.
수면 장애가없는 사람은 비 REM 수면과 REM 수면 사이를 전환하여 밤에 여러 수면주기를 경험합니다.
이러한주기의 변화에 대한 신체 반응과 함께 수면주기를 관찰하면 수면 패턴의 장애를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수면 다원 검사가 필요한 이유는 무엇입니까?
의사는 수면 다원 검사를 사용하여 수면 장애를 진단 할 수 있습니다.
수면 중 호흡이 지속적으로 멈추고 다시 시작되는 장애인 수면 무호흡증의 증상을 종종 평가합니다. 수면 무호흡증의 증상은 다음과 같습니다.
- 쉬었음에도 불구하고 낮 동안 졸음
- 지속적이고 큰 코골이
- 수면 중에 숨을 참는 시간이 지나면 숨을 헐떡 인다.
- 밤에 자주 일어나는 일
- 불안한 수면
수면 다원 검사는 또한 의사가 다음과 같은 수면 장애를 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 극심한 졸음과 낮 동안의“수면 발작”을 수반하는 기면증
- 수면 관련 발작 장애
- 주기적 사지 운동 장애 또는하지 불안 증후군 (수면 중에 제어 할 수없는 굽힘 및 다리 확장 포함)
- 렘 수면 행동 장애 : 수면 중에 꿈을 연기하는 것과 관련된
- 잠들기 어렵거나 수면을 유지하는 데 어려움이있는 만성 불면증
국립 심장, 폐 및 혈액 연구소 (NHLBI)는 수면 장애가 치료되지 않으면 다음과 같은 위험을 높일 수 있다고 경고합니다.
- 심장병
- 고혈압
- 뇌졸중
- 우울증
또한 수면 장애와 추락 및 교통 사고와 관련된 부상 위험 증가 사이에는 연관성이 있습니다.
수면 다원 검사를 어떻게 준비합니까?
PSG를 준비하려면 검사 오후와 저녁에 알코올과 카페인 섭취를 피해야합니다.
알코올과 카페인은 수면 패턴과 일부 수면 장애에 영향을 미칠 수 있습니다. 신체에 이러한 화학 물질이 있으면 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 진정제 복용도 피해야합니다.
검사 전에 복용을 중단해야하는 경우에 대비하여 복용중인 약물에 대해 의사와상의하는 것을 잊지 마십시오.
수면 다원 검사 중에 어떤 일이 발생합니까?
수면 다원 검사는 일반적으로 전문 수면 센터 또는 주요 병원에서 실시됩니다. 예약은 평소 취침 시간 약 2 시간 전 저녁에 시작됩니다.
개인 실에서 숙박 할 수면 센터에서 밤새 자게됩니다. 잠옷뿐만 아니라 취침 시간에 필요한 것은 무엇이든 가져올 수 있습니다.
기술자는 수면 중에 귀하를 모니터링하여 수면 다원 검사를 관리합니다. 기술자는 방 내부를보고들을 수 있습니다. 밤에 기술자의 말을 듣고 이야기 할 수 있습니다.
수면 다원 검사 중에 기술자는 다음을 측정합니다.
- 뇌파
- 눈의 움직임
- 골격근 활동
- 심박수 및 리듬
- 혈압
- 혈중 산소 수치
- 부재 또는 일시 중지를 포함한 호흡 패턴
- 신체 위치
- 사지 운동
- 코골이 및 기타 소음
이 데이터를 기록하기 위해 기술자는 "전극"이라는 작은 센서를 다음과 같이 배치합니다.
- 머리 가죽
- 사원
- 가슴
- 다리
센서에는 접착 패치가있어 잠자는 동안 피부에 그대로 남아 있습니다.
가슴과 배 주변의 탄력있는 벨트는 가슴 움직임과 호흡 패턴을 기록합니다. 손가락의 작은 클립은 혈액의 산소 수준을 모니터링합니다.
센서는 데이터를 컴퓨터로 전송하는 얇고 유연한 와이어에 연결됩니다. 일부 수면 센터에서는 기술자가 비디오 녹화를위한 장비를 설정합니다.
이를 통해 귀하와 귀하의 의사는 밤 동안 신체 위치의 변화를 검토 할 수 있습니다.
수면 센터에서 자신의 침대에있는 것처럼 편안하지 않을 수 있으므로 집 에서처럼 쉽게 잠들거나 잠을 자지 못할 수 있습니다.
그러나 이것은 일반적으로 데이터를 변경하지 않습니다. 정확한 수면 다원 검사 결과는 일반적으로 밤새 잠을 자지 않아도됩니다.
아침에 일어나면 기술자가 센서를 제거합니다. 같은 날 수면 센터를 떠나 정상적인 활동에 참여할 수 있습니다.
그것과 관련된 위험은 무엇입니까?
수면 다원 조영술은 통증이없고 비 침습적이므로 상대적으로 위험이 없습니다.
전극을 피부에 부착하는 접착제로 인해 약간의 피부 자극이 발생할 수 있습니다.
결과는 무엇을 의미합니까?
PSG 결과를받는 데 최대 약 3 주가 걸릴 수 있습니다. 기술자가 수면 연구의 밤 데이터를 수집하여 수면주기를 그래프로 표시합니다.
수면 센터 의사는 진단을 위해이 데이터, 병력 및 수면 기록을 검토합니다.
수면 다원 검사 결과가 비정상이면 다음과 같은 수면 관련 질환을 나타낼 수 있습니다.
- 수면 무호흡증 또는 기타 호흡 장애
- 발작 장애
- 주기적 사지 운동 장애 또는 기타 운동 장애
- 기면증 또는 기타 비정상적인 주간 피로의 원인
수면 무호흡증을 확인하기 위해 의사는 수면 다원 검사 결과를 검토하여 다음을 찾습니다.
- 10 초 이상 호흡이 멈출 때 발생하는 무호흡 에피소드의 빈도
- 호흡이 부분적으로 10 초 이상 차단 될 때 발생하는 저 호흡 증의 빈도
이 데이터로 의사는 무호흡-저 호흡 지수 (AHI)로 결과를 측정 할 수 있습니다. 5보다 낮은 AHI 점수는 정상입니다.
이 점수는 정상적인 뇌파 및 근육 운동 데이터와 함께 일반적으로 수면 무호흡증이 없음을 나타냅니다.
AHI 점수가 5 이상이면 비정상으로 간주됩니다. 의사는 수면 무호흡의 정도를 보여주기 위해 비정상 결과를 차트로 표시합니다.
- 5 ~ 15의 AHI 점수는 가벼운 수면 무호흡증을 나타냅니다.
- 15-30의 AHI 점수는 중간 정도의 수면 무호흡증을 나타냅니다.
- AHI 점수가 30 이상이면 심한 수면 무호흡증을 나타냅니다.
수면 다원 조영술 후에는 어떻게 되나요?
수면 무호흡증 진단을 받으면 의사는 지속적인기도 양압 (CPAP) 기계 사용을 권장 할 수 있습니다.
이 기계는자는 동안 코나 입에 지속적으로 공기를 공급합니다. 후속 수면 다원 조영술은 귀하에게 적합한 CPAP 설정을 결정할 수 있습니다.
다른 수면 장애 진단을 받으면 의사가 치료 옵션에 대해 논의 할 것입니다.
