Erik Erikson은 육아 잡지에서 계속해서 떠오르는 이름입니다. Erikson은 아동 정신 분석을 전공 한 발달 심리학자였으며 심리 사회적 발달 이론으로 가장 잘 알려져 있습니다.
심리 사회적 발달은 개인의 욕구 (심리)가 사회 (사회적)의 욕구 나 요구와 어떻게 맞 물리는지를 나타내는 멋진 표현입니다.
Erikson에 따르면, 한 사람은 서로를 기반으로하는 8 가지 발달 단계를 거칩니다. 각 단계에서 우리는 위기에 직면합니다. 위기를 해결함으로써 우리는 자신감 있고 건강한 사람이되는 데 도움이되는 심리적 강점이나 성격 특성을 개발합니다.
에릭슨의 심리 사회적 발달 이론은 우리에게 평생 동안 사람의 발달을 볼 수있는 방법을 제공합니다. 그러나 모든 이론과 마찬가지로 한계가 있습니다. Erikson은 갈등이 해결되는 정확한 방법을 설명하지 않습니다. 또한 한 단계에서 다음 단계로 어떻게 이동하는지 자세히 설명하지 않습니다.
그럼에도 불구하고 아래 단계를 읽으면서 자신 또는 자녀를 인식 할 때 동의하며 고개를 끄덕이는 자신을 발견 할 수 있습니다.
1 단계 : 신뢰 vs. 불신
생후 12 ~ 18 개월
Erikson 이론의 첫 번째 단계는 출생시 시작하여 아기가 첫 번째 생일이 될 때까지 지속됩니다.
아기가 음식, 따뜻함, 편안함 등 모든 것을 당신에게 전적으로 의존하고 있다는 것을 눈치 채 셨을 것입니다. 아기에게 육체적 관리뿐만 아니라 많은 사랑을 제공하여 아기를 위해 껴안으십시오. 껴안을 필요가 없습니다.
이러한 기본적인 요구 사항을 제공함으로써 그들이 여러분에게 의존 할 수 있음을 가르칩니다. 이것은 그들 안에 신뢰의 심리적 힘을 구축합니다. 안전하고 안전하다고 느끼는 아기는 세상을 경험할 준비가되어 있습니다.
실수하면 어떻게 되나요? 가끔 소리를지를 수도 있습니다. 아니면 다른 취침 이야기를 읽고 싶지 않습니다. 걱정하지 마세요. Erikson은 우리가 인간 일뿐임을 인정합니다.
완벽한 세상에서 자라는 유아는 없습니다. 간헐적 인 난기류는 자녀에게주의를 기울이게합니다. 이를 통해 세상을 경험할 준비가되면 장애물을 주시 할 것입니다.
하지만 부모가 지속적으로 예측할 수없고 신뢰할 수없는 경우 어떻게됩니까? 욕구가 충족되지 않는 아이들은 불안, 두려움, 불신으로 세상을 바라 볼 것입니다.
2 단계 : 자율성 vs. 수치심과 의심
18 개월 ~ 3 세
아이가 독립을 주장하기 시작할 때이 이정표를 맞았다는 것을 알고 있습니다. 그들은 스스로 어떤 일을 할 수 있다는 것을 깨닫고 고집 그런 것들에.
프로 팁 : 유아가 잘못된 발에 신발을 신었기 때문에 보육원이 부모의 능력에 의문을 제기할지 걱정하지 말고 현명하고 이렇게 밖으로 나가게하십시오.
이 단계에서 유아는 음식 선호도를 갖게됩니다. 그래서 그들 자신의 간식을 선택하게하십시오. 또는 그들이 입고 싶은 셔츠를 선택하게하십시오. (생존 팁 : 고를 수있는 셔츠 두 장을주세요.) 물론, 옷이 일치하지 않을 때도있을 것입니다. 선택의 여지가 있다는 것은 그들이 자존감을 키우는 데 도움이되기 때문입니다.
또 다른 큰 문제가 있습니다. 유아가 배변 훈련을받을 준비가되었습니다. 신체 기능을 제어하는 법을 배우면 독립심이나 자율성을 느낄 수 있습니다.
날아 다니는 색으로이 단계를 통과하는 아이들은 자신을 믿고 자신의 능력에 안정감을 느낄 것입니다. 에릭슨에 따르면 자신이 설정 한 한계 내에서 자신을 주장 할 기회를 얻지 못한 아이들은 부적절 함과 자기 의심으로 싸울 것입니다.
3 단계 : 이니셔티브 vs. 죄책감
3 ~ 5 세
유치원생입니다. 자녀가 사회적으로 상호 작용하고 다른 사람들과 놀 때, 주도권을 갖고 일어나는 일을 통제 할 수 있다는 것을 배웁니다.
자녀가 다른 사람과 상호 작용할 수있는 충분한 기회를 갖도록함으로써 자녀가 계획하고, 목표를 달성하고, 책임을 지도록 격려 할 수 있습니다. 설정 한 한계 내에서 세계를 탐험하게하십시오. 그들을 데리고 노인들을 방문하고 초콜릿을 나눠주세요. 동료와 함께 플레이 날짜를 설정하십시오.
그리고 당신도 놀이 친구가 될 수 있다는 것을 잊지 마세요. 학생, 환자 또는 고객을 연기하는 동안 자녀가 교사, 의사 또는 판매원이되어 쇼를 감독 할 수있는 기회를주십시오.
자녀가 끝없는 질문을하기 시작할 때입니다. 때때로 당신의 미니어처 철학자는 당신이 두 번째 플레이 데이트에 데려 갔기 때문에 놓친 쇼를보기 위해 방금 정착했을 때 개가 죽은 후 어디로 가는지 궁금해 할 것입니다. 숨을들이 마시십시오. 이러한 질문에 진심으로 관심을 가지고 답함으로써 자녀의 긍정적 인 자아상에 투자하는 것입니다.
이 단계는 단순히 샷을 부르는 것 이상입니다. 다른 사람과 사회적으로 그리고 놀이를 통해 상호 작용을 통해 자녀는 자신감을 키우고 목적 의식을 갖는 것을 즐기는 법을 배웁니다.
그러나 부모가 결정을 내릴 때 자녀를 통제하거나 지원하지 않으면 자녀가 주도권을 행사할 준비가되어 있지 않고 야망이 부족하고 죄책감으로 가득 차게 될 수 있습니다. 죄책감이 너무 강하면 자녀가 다른 사람과 상호 작용하는 것을 막고 창의력을 저해 할 수 있습니다.
4 단계 : 산업 vs. 열등
5 ~ 12 세
귀하의 자녀는 초등학교를 맞았습니다. 여기에서 새로운 기술을 배울 수 있습니다. 또한 그들의 영향력 범위가 넓어지는 곳이기도합니다.
귀하의 자녀에게는 많은 교사와 동료가 있습니다. 그들은 자신을 다른 사람과 비교하기 시작할 수 있습니다. 그들이 학문적으로, 스포츠 분야에서, 예술에서 또는 사회적으로 잘하고 있다고 결정하면 자녀는 자부심과 성취감을 키울 것입니다. (주의 : 그들은 또한 자신의 가족을 다른 가족과 비교할 것입니다.)
자녀가 한 영역에서 어려움을 겪고 있다는 것을 알게된다면, 자녀가 빛날 수있는 다른 영역을 찾으십시오. 자녀가 타고난 재능이있는 분야에서 강점을 개발하도록 도와주세요.
그들은 수학 재주가 아닐 수도 있지만 아마도 그림을 그리거나 노래 할 수있을 것입니다. 그들은 자연스럽게 어린 아이들에게 인내합니까? 그들이 형제 자매를 돌보는 일을 돕게하십시오.
자녀가 성공하면 부지런함을 느끼고 목표를 설정하고 도달 할 수 있다고 믿게됩니다. 그러나 아이들이 가정에서 부정적인 경험을 반복하거나 사회가 너무 힘들다고 느끼면 열등감이 생길 수 있습니다.
5 단계 : 정체성 vs. 혼란
12 ~ 18 세
청년기. 자녀가 어렸을 때 개발 한 심호흡 기술을 개선 할 수있는 기회입니다.
이 심리 사회적 발달 단계에서 자녀는 자아 감각을 개발해야하는 도전에 직면하게됩니다. 그들은 자신의 신념, 목표 및 가치를 검토하여 정체성을 형성합니다.
그들이 직면하는 질문은 대답하기 쉽지 않습니다.“나는 누구인가?”,“나는 무엇으로 일하고 싶은가?”,“나는 사회에 어떻게 적응할 수 있을까?” 이 모든 혼란 속에“내 몸에 무슨 일이 일어나고 있는가?”라는 질문을 던져보세요. 그리고 아마도 청소년기에 느꼈던 혼란을 기억할 것입니다.자아를 향한 여정에서 대부분의 청소년은 다양한 역할과 아이디어를 탐구합니다.
청소년이이 심리 사회적 갈등을 성공적으로 해결하도록 어떻게 도울 수 있습니까?
Erikson은 명확하지 않지만 자녀에게 제공하는 격려와 강화는 자녀의 개인 정체성을 형성하는 데 매우 중요합니다. 또한 자녀의 경험과 사회적 상호 작용은 자녀의 행동과 이상을 형성합니다.
이 위기를 성공적으로 극복 한 청소년들은 강한 정체성을 갖게 될 것입니다. 그들은 미래에 직면하게 될 도전에도 불구하고 이러한 가치를 유지할 수있을 것입니다.
그러나 청소년이 자신의 정체성을 찾지 않으면 강한 자아감이 발달하지 못하고 미래에 대한 명확한 그림을 얻지 못할 수 있습니다. 부모로서 자신의 가치관과 신념에 따르도록 압력을 가하면 동일한 혼란이 최고를 지배 할 수 있습니다.
6 단계 : 친밀감 vs. 고립
18 ~ 40 세
이것은 당신이 당신 자신을 인식하면서 아마도 고개를 끄덕이기 시작할 곳입니다. 각 단계가 다음 단계에 구축된다고 말한 것을 기억하십니까? 강한 정체성을 가진 사람들은 이제 자신의 삶을 다른 사람들과 공유 할 준비가되었습니다.
지금은 다른 사람들에 대한 헌신에 투자 할 때입니다. 에릭슨에 따르면 현재 심리 사회적 도전은 안전하다고 느끼는 장기적인 사랑의 관계를 구축하는 것입니다.
사람들이이 단계를 성공적으로 완료하면 헌신과 사랑으로 가득 찬 안전한 관계를 갖게됩니다.
이 이론에 따르면 이전 단계를 성공적으로 완료하지 못하고 강한 정체성이없는 사람들은 일반적으로 헌신적 인 관계를 구축 할 수 없습니다.
사랑하는 관계의 안정감과 따뜻함이 부족하면 외로움과 우울증을 경험할 가능성이 더 큽니다.
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7 단계 : 생성과 침체
40 ~ 65 세
이 일곱 번째 단계는 다른 사람들에게 줄 필요가 있다는 특징이 있습니다. 가정에서 이것은 자녀 양육을 의미합니다. 그것은 또한 더 나은 사회를 위해 지역 사회 자선 단체 및 행사에 기여하는 것을 의미 할 수 있습니다.
직장에서 사람들은 일을 잘하고 생산적이기 위해 노력합니다. 모든 것을 다 넣을 시간을 찾을 수 없다고해서 스트레스를받지 마십시오. 집에있는 작은 사람들이 더 이상 그렇게 요구하지 않을 때까지 잠시 기다려야 할 수도 있습니다.
이 단계를 성공적으로 완료 한 사람들은 귀하가 필요하다는 것을 알고 만족합니다. 그들은 가족과 지역 사회 및 직장에 기여하고 있다고 느낍니다.
그러나 이러한 영역에서 긍정적 인 피드백이 없으면 사람들은 침체를 경험할 수 있습니다. 가족을 키우지 못하거나 직장에서 성공하거나 사회에 기여할 수 없다는 사실에 좌절감을 느끼면 단절감을 느낄 수 있습니다. 그들은 개인적 성장이나 생산성에 투자하려는 동기를 느끼지 않을 수 있습니다.
관련성 : 생산성이 가치를 결정하지 않습니다.
8 단계 : 고 결성 vs. 절망
65 세 이상
이것이 반성의 단계입니다. 성인기 후반기에 삶의 속도가 느려지면 사람들은 자신이 성취 한 것을 평가하기 위해 자신의 삶을 되돌아 봅니다. 자신이 한 일을 자랑스럽게 여기는 사람들은 진정한 만족을 경험합니다.
그러나 이전 단계를 완료하지 못한 사람들은 상실감과 후회를 느낄 수 있습니다. 자신의 삶이 비생산적이라고 생각하면 불만족스럽고 우울해집니다.
흥미롭게도, Erikson에 따르면이 마지막 단계는 유동적 인 단계 중 하나입니다. 사람들은 종종 만족감과 후회감을 번갈아 가며 나타냅니다. 폐쇄 감을 얻기 위해 삶을 되돌아 보는 것은 두려움없이 죽음에 직면하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Erikson의 단계 요약
테이크 아웃
Erikson은 그의 이론이“사실적 분석이 아니라 생각할 수있는 도구”라고 믿었습니다. 따라서 자녀가 성공적인 사람이되는 데 필요한 심리 사회적 기술을 개발하는 데 사용하는 시작점으로이 8 단계를 시작하되이를 법으로 받아들이지는 마십시오.
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