메스꺼움과 설사의 20 가지 원인

소화 시스템이 자극을 받거나 잠재적으로 건강에 해를 끼칠 수있는 것에 노출되면 신경이 시스템에 최대한 빨리 내용물을 배출하도록 신호를 보냅니다. 구토, 설사 또는 둘 다 결과입니다.

이 두 가지 증상은 종종 함께 진행되며 일반적으로 위 바이러스 또는 식중독과 같은 일반적인 상태와 관련이 있습니다.

설사와 구토는 많은 진단과 관련되어 있기 때문에 원인을 파악하기 어려울 수 있습니다. 가능한 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 위장 독감

바이러스 성 위장염은 노로 바이러스와 같은 여러 다른 바이러스 변종에 의해 발생하는 전염성이있는 일반적인 상태입니다. 위장 독감이라고도하는이 독감은 호흡기 질환 인 독감과는 다릅니다.

바이러스 성 위장염은 위와 장에 염증을 일으 킵니다. 사람이나 오염 된 표면과의 밀접한 접촉을 통해 얻을 수 있습니다.

증상은 근본적인 바이러스에 따라 다르지만 일반적으로 다음을 포함합니다.

• 설사
• 구토
• 성취
• 발열
• 오한

위장염은 대개 며칠 내에 저절로 사라집니다. 치료는 물이나 다른 액체를 마셔 탈수를 방지하는 데 중점을 둡니다.

2. 식중독

식중독은 박테리아, 바이러스 또는 기생충으로 오염 된 것을 먹거나 마시면 발생합니다. 곰팡이 및 화학적 또는 천연 독소도 식중독을 유발할 수 있습니다.

미국에서는 매년 수백만 명의 사람들이 식중독에 시달립니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 묽은 설사
• 구역질
• 구토
• 위경련

대부분의 경우 이러한 증상은 경미하며 1-2 일 내에 저절로 해결됩니다. 그러나 식중독은 의학적 치료가 필요한 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.

3. 스트레스, 불안 또는 두려움

배가 긴장된 적이 있다면 강한 감정이 장에 영향을 미칠 수 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 소화 시스템은 두려움, 스트레스 또는 불안으로 인해 악영향을받을 수 있습니다. 설사, 구토 또는 건조증을 유발할 수 있습니다.

강력한 감정은 투쟁 또는 도피 반응을 유발합니다. 이것은 당신의 몸을 높은 경계 상태로 만들고 아드레날린과 코티솔과 같은 스트레스 호르몬을 활성화시킵니다. 이 호르몬은 장이 비 었음을 알립니다.

또한 위에서 혈액을 응급 상황에서 가장 필요로 할 수있는 중요한 기관으로 전환하여 복근을 움츠 리게합니다. 이러한 모든 신체 반응은 설사 또는 구토를 유발할 수 있습니다.

심호흡 운동으로 스트레스를 줄이고 정신 건강 전문가와 함께 불안을 해결하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

4. 순환 구토 증후군

주기적 구토 증후군은 명백한 원인이없는 심한 구토 에피소드로 분류됩니다. 이러한 에피소드는 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

그들은 종종 같은 시간에 시작하고 같은 시간 동안 지속되며 심각도가 균일합니다. 이러한 에피소드는 구토가 발생하지 않는 기간 동안 산재 할 수 있습니다.

다른 증상은 다음과 같습니다.

• 설사
• 강렬한 발한
• 레칭
• 심한 메스꺼움

주기적 구토 증후군의 원인은 알려져 있지 않지만 스트레스 또는 편두통의 가족력이 특히 어린이의 경우 요인이 될 수 있습니다.

이 상태의 일부 유발 요인으로는 카페인, 치즈 또는 초콜릿이 있습니다. 이러한 음식을 피하면 공격을 줄이거 나 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 여행자 설사

환경, 특히 위생 상태가 최적이 아닌 곳으로의 변화는 여행자의 설사를 유발할 수 있습니다. 이 상태는 더럽거나 오염 된 것을 먹거나 마시기 때문에 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 설사
• 위경련
• 구역질
• 구토

여행자 설사는 일반적으로 더 이상 오염 된 품목을 먹거나 마시지 않으면 저절로 사라집니다. 다음과 같은 경우 의사에게 설사를 일으키는 박테리아 나 유기체를 확인하십시오.

• 며칠 이상 지속됩니다.
• 심한 탈수증이 동반됩니다
• 피 묻은 또는 심한 설사
• 지속적인 구토가 있습니다

처방전없이 살 수있는 설사약이 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 처방약이 필요할 수 있습니다.

6. 멀미

멀미는 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.자동차, 보트, 비행기 또는 기타 차량으로 여행 할 때 발생할 수 있습니다.

멀미는 중추 신경계가 내이 및 기타 감각계로부터 신체의 움직임 흐름에 대한 상충되는 정보를 수신 할 때 발생합니다. 그렇기 때문에 움직이는 차량에서 머리 나 몸을 돌리면 멀미가 발생할 수 있습니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 메스꺼움
• 식은 땀을 흘리다
• 급한 설사
• 구토

멀미를 예방하는 데 도움이 될 수있는 여행 전에 복용 할 수있는 약이 있습니다. 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다.

• 휴식
• 껌
• 진저에일 마시기
• 생강 보충제 복용

멀미는 일반적으로 몇 시간 내에 사라집니다.

7. 임신

소화 문제는 임신 중에 흔히 발생합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 구역질
• 구토
• 설사
• 변비

메스꺼움과 구토는 호르몬 변화가 일어나는 첫 16 주 동안 종종 발생합니다. 강한 냄새가 나는 음식을 피하고 소량의 자주 식사를하면 도움이됩니다.

임신 중 중증의 끝없는 메스꺼움과 구토는 구토 그 라비 다룸이라는 흔하지 않은 장애로 인해 발생할 수 있습니다.

설사가 질 분비물과 요통을 동반하면 즉시 의사에게 알리십시오. 때때로 이러한 3 가지 증상은 조기 진통을 의미합니다.

8. 특정 약물

일부 처방약은 부작용으로 구토와 설사를 유발할 수 있습니다. 여기에는 일부 항생제가 포함됩니다. 항생제 관련 설사는 다음을 유발할 수 있습니다.

• 느슨한 대변
• 빈번한 배변
• 구역질
• 구토

이러한 증상은 약 복용을 시작한 후 1 주일 이상 발생할 수 있으며 중단 한 후 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 다른 처방약도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

구토와 설사가 목록에 있는지 확인하려면 처방약의 라벨을 확인하십시오. 그렇다면 이러한 증상이 나타나면 수분을 유지하고 불편 함을 완화하기위한 전략에 대해 의사와상의하십시오.

9. C. 디피 실 감염

항생제를 복용하면 C. 디피 실 감염. C. diff 항생제 관련 대장염을 일으킬 수있는 독소를 생성하는 박테리아의 일종입니다.

이것은 항생제 치료가 장에서 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 균형을 떨어 뜨리는 경우에 발생할 수 있습니다. 배설물이나 오염 된 표면과 접촉하면 C. diff 감염.

일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 경증 내지 중증 구토
• 설사
• 경련
• 미열

면역 체계가 약화 된 사람과 노인은 이러한 유형의 감염에 더 취약 할 수 있습니다. 당신이 가지고 있다고 의심되는 경우 C. diff 감염되면 의사에게 알리십시오.

10. 중금속 중독

중금속 중독은 신체의 연조직에 독성이있는 양의 중금속이 축적되어 발생합니다. 중금속에는 다음이 포함됩니다.

• 비소
• 리드
• 수은
• 카드뮴

중금속 중독의 원인은 다음과 같습니다.

• 산업적 노출
• 타락
• 약
• 오염 된 음식
• 수출품
• 기타 물질

증상은 독소에 따라 다릅니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 설사
• 구역질
• 구토
• 근육 약화
• 복통
• 근육 경련

납 중독은 1 세에서 3 세 사이의 어린이에게 가장 흔합니다. 중금속 중독이 의심되면 의사가 검사를 실시하고 독소를 확인하여 환경에서 제거 할 수 있도록합니다.

킬레이트 제를 복용하거나 위를 펌핑하는 것과 같은 다른 치료법도 필요할 수 있습니다.

11. 과식

과식은 소화 시스템에 부담을 줄 수 있습니다. 빨리 먹거나 기름진 음식이나 매운 음식을 먹으면 발생할 가능성이 더 높습니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 설사
• 체
• 구역질
• 지나치게 포만감
• 구토

섬유질을 너무 많이 섭취하면 특히 일반적으로 고 섬유질 식단을 섭취하지 않는 경우 이러한 증상이 발생할 수 있습니다.

12. 술을 너무 많이 마신다

알코올성 음료는 위에서 산을 분비하게합니다. 과음하면 위장에 염증이 생기고 메스꺼움, 구토, 설사와 같은 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. 알코올을 덜 마시고 믹서로 알코올 음료를 마시면 도움이 될 수 있습니다.

13. 크론 병

크론 병은 만성 염증성 장 질환입니다. 그 원인은 알려져 있지 않습니다. 크론 병에는 여러 종류가 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 복통
• 피가 섞일 수있는 설사
• 과도한 구토
• 오한
• 발열
• 희미한 느낌

이러한 증상은 상태가 악화되고 있거나 치료가 필요하다는 신호일 수 있습니다.

크론 병은 일반적으로 처방약으로 치료합니다. 처방전없이 살 수있는 설사약 복용으로 인해 안도감을 느낄 수도 있습니다. 담배를 피우면 크론의 증상이 악화되므로 피해야합니다.

14. 특정 유형의 암

결장암, 림프종, 췌장암 및 기타 일부 유형은 설사, 구토 또는 변비와 같은 위장 증상을 유발할 수 있습니다. 일부 형태의 암은 위 증상이 나타날 때까지 진단되지 않을 수 있습니다.

화학 요법과 같은 암 치료는 구토, 메스꺼움 및 설사를 유발할 수도 있습니다. 증상이 다음과 같은 경우 의사에게 알리십시오.

• 고통
• 발열
• 현기증
• 체중 감량

메스꺼움 및 기타 증상을 완화하는 데 도움이되는 약물 및 생활 습관 변화가 있습니다.

15. 과민성 대장 증후군

IBS는 경련 결장이라고도합니다. 남성보다 여성에서 더 흔합니다. 증상은 강도에 따라 다를 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 설사
• 변비
• 구토
• 팽만감
• 복통

IBS는 만성적이고 오래 지속되는 상태 일 수 있습니다. 치료법은 없지만식이 변화와 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다.

16. 소화성 궤양

소화성 궤양은 위 내막이나 식도 하부와 같은 소화계 어딘가에서 발생하는 개방성 궤양입니다. 술을 너무 많이 마시고 담배를 피우고 H. 파일로리 박테리아는 몇 가지 잠재적 원인입니다.

복통은 소화성 궤양의 주요 증상입니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.

• 묽은 설사
• 구토
• 구역질
• 체
• 대변의 피

치료에는 생활 습관 변화, 항생제, 산성 차단제가 포함될 수 있습니다.

17. 유당 불내성

어떤 사람들은 우유와 유제품에서 발견되는 설탕의 일종 인 유당 소화에 어려움을 겪습니다. 이 상태는 어린이보다 성인에서 더 흔합니다. 유당 흡수 장애는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

• 가스
• 팽만감
• 구토
• 구역질
• 설사

의사는 수소 호흡 검사로 유당 불내성을 진단 할 수 있습니다. 유당이 포함 된 음식을 피하는 것이 증상을 피하는 가장 좋은 방법입니다.

18. 복부 편두통

복부 편두통은 설사를 증상으로 포함하는 편두통의 하위 유형입니다. 이 상태는 쇠약해질 수 있습니다. 복부 편두통의 경우 통증은 머리가 아닌 위의 중심에 있습니다. 정기적 인 편두통 발작은 또한 증상으로 설사와 구토를 일으킬 수 있습니다.

편두통은 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 일부 여성은 월경주기와 편두통 사이의 패턴을 발견합니다. 편두통은 유전 적 연관성을 가질 수도 있습니다. 어떤 사람들은 자신의 환경에서 유발 인자를 식별하고 제거하여 안도감을 찾습니다.

19. 칸 나비 노이드 충혈 증후군

이 드문 상태는 THC가 풍부한 마리화나를 장기간 많이 사용하여 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 구역질
• 구토
• 복통
• 설사

그것은 뜨거운 물에 목욕을 강요하게 만듭니다. 이 상태가 의심되는 경우 마리화나 사용을 제거하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 미래에 이러한 상태를 피하는 데 도움이 될 수있는 생활 습관 중재에 대해 의사 나 의료 제공자와 상담 할 수 있습니다.

20. 장폐색

장폐색은 대장 또는 소장의 막힘으로 인한 잠재적으로 위험한 상태입니다. 구토와 설사는이 상태에 대한 조기 경고 신호입니다. 팽창, 변비 및 경련도 증상 일 수 있습니다.

이 상태에는 여러 가지 원인이 있습니다. 여기에는 영향을받은 대변, 수술 후 유착 및 종양이 포함됩니다. 장폐색은 치료가 필요합니다. 치료는 약물에서 치료 관장 또는 수술에 이르기까지 다양합니다.

가정 요법

이미 각 상태에 대한 치료법에 대해 논의했지만 다음과 같은 몇 가지 가정 요법도 설사와 구토 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 쉬다. 신체는 증상의 원인과 싸울 기회가 필요합니다. 휴식을 취하는 것도 멀미로 인한 현기증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 수화. 탈수는 섭취하는 것보다 더 많은 수분을 잃을 때 발생합니다. 탈수는 특히 영유아, 어린이 및 노인에게 위험 할 수 있습니다. 전해질을 대체하는 물, 국물 또는 스포츠 음료를 천천히 마시면 탈수를 예방하는 데 도움이됩니다. 액체를 보관할 수 없다면 얼음 조각이나 얼음 덩어리를 빨아보세요.
• 가볍게 먹습니다. 식욕이 돌아 오면 드물게 먹고 매운 음식이나 기름진 음식을 피하십시오. 어떤 사람들은 유제품을 잘 견디지 못하지만 다른 사람들은 코티지 치즈를 견딜 수 있습니다. 시도해 볼 수있는 부드러운 음식은 다음과 같습니다.
  • 반숙 계란
  • 토스트
  • 바나나
  • 사과 소스
  • 호두 까는 기구
• 약물. 위를 자극 할 수있는 이부프로펜과 같은 진통제를 피하십시오. 처방전없이 살 수있는 설사약은 설사에 도움이 될 수 있으며, 메스꺼움 방지 약은 퀴어 싱을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사를 볼 때

설사와 구토에는 여러 가지 원인이있을 수 있으므로 증상이 호전되거나 악화되지 않으면 의학적 도움을받는 것이 중요합니다. 만성 설사와 구토로 항상 의사의 진찰을 받아야하는 사람들은 다음과 같습니다.

• 유아
• 유아
• 어린이
• 노인
• 면역 체계가 손상된 사람들

다음과 같은 경우 의사에게 확인해야합니다.

• 피를 흘리거나 3 일 이상 지속되는 설사
• 통제 할 수없는 구토 또는 찌꺼기, 하루 이상 체액을 억제 할 수 없음
• 다음을 포함한 탈수 증상 :
  • 어지러움
  • 가라 앉은 눈
  • 눈물없이 울다
  • 땀을 흘리거나 소변을 볼 수 없음
  • 매우 어두운 소변
  • 근육 경련
  • 현기증
  • 약점
  • 착란
  • 38.9 ° C (102 ° F) 이상의 열
  • 극심한 통증 또는 근육 경련
  • 통제 할 수없는 오한

결론

메스꺼움과 설사는 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있지만 대부분 바이러스 감염이나 식중독과 관련이 있습니다.

이러한 증상은 종종 재택 치료에 잘 반응합니다. 증상이 며칠 이상 지속되거나 심한 경우 의사와상의하십시오.