이제 그것이 무엇인지, 그것이 무엇을 의미하는지 알았으므로 무엇을해야할지 압니다.
저는 평생 편두통을 포함한 건강 문제를 겪었습니다. 내 어린 시절에는 두통과 복통이 있었는데, 결국 성인으로서자가 면역 질환으로 진단 받았습니다.
저의 어린 시절과 성인기에도 불안감이 있었지만 우리는 특히 여성 으로서는 말할 것도없이 배웠습니다. 우리는 밀어 붙이는 법을 배웠습니다.
물론 우리는 스트레스를받습니다! 물론 우리는 기분이 좋지 않습니다! WHO 않습니다?
상태, 특히 편두통과 불안은 우리가 함께 사는 법을 배워야합니다.
그런데 2018 년 8 월부터 이상한 증상이 나타나 혼란스럽고 겁이났습니다. 그 감정은 배가 팽팽 해지고 현기증이 나는 느낌으로 시작되었습니다. 놀랍게도 임박한 파멸, 즉 예감에 대한 깊은 감각이 뒤 따랐다.
얼마 지나지 않아 심한 두통이 생겼습니다. 이러한 증상은 마침내 주치의를 만나기 위해 약속을 잡을 때까지 다음 몇 달 동안 여러 번 발생했습니다.
내 증상을 설명 할 때 내 의사는 당황하고 당황한 것처럼 보 였는데, 이는 그의 전형적인 태도가 아닙니다. 이러한 감정을 묘사하려는 내 자신을 들었을 때 나는 나 자신과 내 감정적 안녕에 의문을 품기 시작했습니다.
의사는 내 증상을 무시하지 않고 내가 살아가는 스트레스가 많은 삶에서 비롯되었다고 생각했습니다. 말이 되긴했지만 내 걱정을 덜어주지 못했다.
내가 겪은 일에 대한 정보를 많이 찾을 수 없었습니다.
내 증상이 지속되었습니다. 발작 장애가있는 사랑하는 사람들이 발작 전 에피소드를 운명적인 느낌으로 묘사한다는 사실을 알면서 고려하지 않은 이러한 증상에 대한 생리 학적 근거가 있는지 궁금했습니다.
저는 비극적 인 일이 일어나고 있다는 흔들리지 않는 사전 예고를 설명하기 위해 "예측하거나 임박한 파멸이 앞선 편두통"을 Google에 결정했습니다.
검색 결과에서 몇 개의 히트를보고 충격을 받았습니다.
예감 감이나 임박한 파멸 감은 발작 이전뿐만 아니라 심장 마비 나 기타 심장 사건, 아나필락시스, 공황 장애, 수혈, 폐색전증, 독소 및 독에 대한 반응과 관련 될 수 있다는 것을 배웠습니다.
내가 겪고있는 편두통 전구의 특정 종류에 대한 학술 기사가 많지 않다는 점을 지적했습니다. 하지만 루푸스에 대한 경험을 바탕으로 이것이 내 경험이 유효하지 않다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 알았습니다. 아직 연구되고 기록되지 않았습니다.
기분이 바뀌고 피로가 증가 할 수 있고, 아우라, 만화경 시력, 빛 민감성, 불면증, 메스꺼움, 변비, 설사, 근육 경직, 끊임없는 하품 필요, 음식 갈망 또는 소변 필요 증가를 가질 수 있다면 왜 할 수 없었다 편두통이 공포를 유발합니까?
정말 편두통 발작보다 훨씬 더 무서운 생각은 할 수 없습니다.
위의 증상은 의학 문헌에 잘 설명되어 있으며 공격이 시작되기 전 단계 인 전구 증의 전형적인 특징으로 받아 들여집니다. 급한 불안감은 어떻습니까?
드물거나 거의 진단되지 않습니까?
답을 찾기 위해 나는 편두통 소녀가 내가 느끼는 감정을 정확히 설명하는 기사를 우연히 발견했습니다.
“전구 증의 일부로서 우울하거나 슬퍼하는 것은 아닙니다 (그런 일도 발생합니다). 나는 영화 같은 깊은 예감, 무언가가 매우, 매우 잘못되었다는 흔들리지 않는 느낌을 가지고 있다는 것입니다.”라고 그녀는 썼습니다.
드디어! 나는 즉시 정당하다고 느꼈다.
이 증상이 내 상태에 의해 설명 될 수 있다는 것을 왜 배운 적이 없습니까? 또한이 증상을 조기에 찾아야한다는 사실을 아는 것이 공격을 감소 시키거나 완전히 차단할 수 있습니까?
아마도 내 나이 일 것입니다. 오늘날 소아과 의사들은 두통이나 "위 편두통"으로 설명 할 수있는 복통을 앓고있는 어린 환자들에게 어린이가 불안처럼 묘사 할 수있는 감정이 다른 의미를 가질 수 있다고 지적하고있을 것입니다.
이것은 불안과 정신 건강 진단을 감소시키는 것이 아니라, 확실히 어린이의 정신 질환 증상을 감소시키는 것이 아니라, 왜 어린이와 여성의 증상이 예외가 아니라 규칙에 따라 항상 감소하는 이유를 묻는 것입니다.
적어도 나는이 부작용에 대한 인식을 높이기 위해 편두통 커뮤니티에 도움이 될 것이라고 생각합니다. 얼마나 희귀한지 궁금합니다. 아마도 거의 진단되지 않았을 것입니다.
이름을 붙이면 대처할 힘이 생겼습니다.
임박한 파멸의 의미와 의미를 알았으니 이제 무엇을해야할지 압니다.
그것은 나에게 감정을 사라지게하거나 그 느낌이나 임박한 고통을 완전히 예방할 수있는 능력을주지 않습니다. 그것은 내가 준비 할 수있게 해준다. 비록 나의 분류가 조만간 기분이 나아지지는 않더라도.
그 느낌을 빨리 잡으면 강도에 따라 편두통을 예방할 수 있습니다. 항염증제를 시도 할 수 있습니다. 빙. 부드러운 젤 시트 냉각. 뜨거운 샤워. 어두운 방에 누울 수 있습니다. 현재의 메스꺼움, 현기증 및 통증을 치료할 수 있습니다.
나는 운명의 감각이 정확하다는 두려움을 붙잡을 필요가 없습니다. 뭔가 나쁜 일이 곧 일어나고 있거나 의학적으로 나쁜 일이 일어나고 있다는 것입니다.
나는 그것이 무엇인지, 그것이 무엇을 의미하는지 알고 있으며, 결국 그것은 통과 할 것입니다. 끔찍하지만 결국 끝날 것입니다.
나는 그것을 탈 수 있다는 지식에 약간의 위안을 가지고 있습니다. 나는 전에 여러 번 있습니다.
Alyssa MacKenzie는 맨해튼 외곽에 거주하는 작가, 편집자, 교육자 및 옹호자로서 장애 및 만성 질환과 교차하는 인간 경험의 모든 측면에 개인적 및 언론 적 관심을 가지고 있습니다 (힌트 : 그게 전부입니다). 그녀는 정말 모든 사람이 가능한 한 기분이 좋기를 바랍니다. 그녀를 찾을 수 있습니다. 웹 사이트, 인스 타 그램, 페이스 북, 또는 트위터.
