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개요
아시다시피, 성별, 욕망 및 성적 만족도는 여성마다 다릅니다. 성욕은 항상 여자 친구보다 높았거나 성적 만족을 얻는 것이 쉬웠을 수도 있습니다.
어떤 경우이든 폐경은 종종 당신이 섹스에 대해 알고 있다고 생각했던 모든 것을 바꿀 수 있습니다.
Journal of Sexual Medicine의 2015 년 연구에 따르면 폐경 후 여성은 평균적으로 폐경기 전 여성보다 성기능 장애를 더 많이 경험했습니다. 폐경기는 다양한 성적 부작용을 유발할 수 있기 때문입니다.
경험하기 시작했거나 미래에 경험할 준비가되어 있어야하는 몇 가지 문제에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.
1. 감소 된 욕망
북미 폐경기 협회 (NAMS)에 따르면 남성과 여성 모두 나이가 들면서 욕망이 감소합니다. 그러나 여성은 성적 충동의 감소를 느낄 가능성이 2 ~ 3 배 더 높습니다. 여성의 에스트로겐 호르몬 수치가 변하기 때문입니다.
욕망은 웰빙의 정신적, 정서적 측면과도 밀접한 관련이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 어느 쪽이든, 폐경기가 닥친 지금 섹스에 대한 관심이 덜하다고 느낀다면 혼자가 아니라는 것을 아십시오. 성별과 노화에 대해 자세히 알아보십시오.
2. 질 건조
에스트로겐 수치의 변화는 자연적인 질 윤활 감소의 원인이 될 수도 있습니다. 질 건조 함은 때때로 더 고통 스럽거나 적어도 더 불편한 성관계를 비난합니다.
많은 여성들이 처방전없이 살 수있는 (OTC) 윤활유 나 질 보습제를 사용하여 안도감을 찾습니다.
윤활유와 질 보습제를 구입하십시오.
3. 감소 된 쾌락
일부 여성의 경우 질 건조증이 음핵 및 질 하부로가는 혈류 감소와 결합 될 수 있습니다. 이것은 성감대의 민감도를 감소시킬 수 있습니다.
이로 인해 오르가즘이 적거나 덜 강렬하고 달성하는 데 더 많은 노력이 필요한 오르가즘을 갖는 것은 드문 일이 아닙니다. 섹스에 대한 쾌락이 적다면 욕망도 줄어들 것입니다.
4. 고통스러운 침투
폐경의 또 다른 일반적인 부작용은 성교통 또는 고통스러운 성교입니다. 질 건조 및 질 조직의 얇아 짐을 포함하여이 상태에 기여하는 많은 문제가있을 수 있습니다.
일부 여성의 경우 이것은 성교 중에 일반적인 불편 함을 유발합니다. 다른 사람들은 심한 통증과 아픔과 작열감을 경험합니다.
그리고 감소 된 쾌락이 성욕을 낮추는 데 기여할 수있는 것처럼, 성관계로 더 많은 고통을 경험하면 성관계에 대한 무관심으로 이어질 수 있다는 것도 의미가 있습니다.
5. 정서적 산만 함
우리 모두의 정신 상태는 성적 욕망, 각성 및 만족에 큰 역할을 할 수 있습니다. 폐경은 때때로 더 고통스러운 정신 상태에 기여할 수 있습니다.
호르몬 변화와 식은 땀으로 인해 피곤할 수 있습니다. 아니면 평상시보다 더 스트레스를 받고 감정적 일 수도 있습니다.
이러한 모든 감정은 잠재적으로 침실로 옮겨 질 수 있으며, 이는 성적 부작용이 신체적, 정신적 일 수 있음을 의미합니다.
치료 옵션
이러한 부작용이 있더라도 폐경기가 성생활을 끝낼 필요는 없다는 것을 기억하십시오.
다음과 같은 몇 가지 재택 솔루션을 시도하여 개선을 시작할 수 있습니다.
- OTC 윤활유 또는 질 보습제 사용
- 다양한 위치로 실험
- 욕망을 증가시키는 방법으로 자기 자극 시도
질 확장기를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 이 도구는 폐경기 또는 장기간의 금욕으로 인해 얇고 건조해진 질 조직을 늘리는 데 도움이됩니다.
질 확장제 구입하기.
의사가 추천 할 수있는 처방 치료 옵션도 있습니다. 특히 가정 요법이 개선되지 않는 경우에는 의사와 반드시상의하십시오.
테이크 아웃
건강한 성생활을 달성하는 데 도움이되는 의학적 치료와 도구가 있다는 것을 명심하십시오.
귀하의 옵션에 대해 자세히 알아 보려면 의사 또는 산부인과 전문의에게 문의하십시오. 또한 경험할 수있는 다른 문제 나 도전에 대한 조언을 제공 할 수 있습니다.
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