누군가를 처음 만났을 때 발에서 휩쓸리는 것은 재미 있고 신나는 느낌을 줄 수 있습니다. 새로운 관계의 시작 단계에있을 때 누군가에게 애정과 감탄으로 샤워하는 것은 특히 짜릿한 일입니다.
그러나 사랑 폭격은 또 다른 이야기입니다. 누군가가 조작 기술로서 사랑스러운 말, 행동 및 행동으로 당신을 압도 할 때 발생합니다.
“자신의 목표를 달성 할 수 있도록 신뢰와 애정을이기는 데 자주 사용됩니다.”라고 허가 된 결혼 및 가족 치료사 인 Shirin Peykar, MA는 설명합니다.
다음은 고전적인 연애 폭격 표지판의 일부입니다. 이 중 일부를 알고 있다고해서 반드시 파트너가 독성이 있다는 의미는 아니지만, 상대방이 당신을 구애하려는 사람이 진실이 되기에는 너무 좋아 보인다면 직감에 귀를 기울이십시오.
그들은 당신에게 선물을 아낌없이 제공합니다
연애 폭격은 종종 부적절한 선물을 직장에 보내거나 (예 : 꽃다발 하나 대신 수십 개) 휴가를 위해 값 비싼 비행기 표를 사거나 대답을 위해“아니오”를 받아들이지 않는 것과 같은 과도한 제스처를 포함합니다.
이 모든 것이 충분히 무해한 것처럼 보일 수 있지만 요점은 당신이 그들에게 빚진 것이 있다고 생각하도록 조종하는 것입니다.
“대부분의 경우, 연애 폭격은 연애 폭격을당하는 사람을 끌어 들이고 통제 할 목적으로 자기애 주의자에 의해 행해집니다.”LMFT의 전문 상담자 Tabitha Westbrook은 말합니다.
그들은 당신을 칭찬하는 것을 멈출 수 없습니다
우리 모두는 감탄을 갈망하지만 끊임없는 칭찬은 머리를 돌리게 할 수 있습니다. 누군가가 짧은 시간 만에 불멸의 사랑을 표현한다면, 그들의 감정이 진짜가 아니라는 잠재적 위험 신호입니다.
그들이 사용할 수있는 몇 가지 일반적인 일반적인 문구는 다음과 같습니다.
- "나는 당신에 대한 모든 것을 사랑합니다."
- “당신만큼 완벽한 사람을 만난 적이 없습니다.”
- "당신은 내가 함께 시간을 보내고 싶은 유일한 사람입니다."
그 자체로 이러한 문구가 반드시 해로운 것은 아니지만 다른 사람의 전반적인 행동과 관련하여 더 큰 맥락에서 고려하는 것이 중요합니다.
그들은 전화와 문자로 당신을 폭격합니다
그들은 소셜 미디어를 통해 연중 무휴로 전화, 문자 및 메시지를 보냅니다. 처음 데이트를 할 때 끊임없는 의사 소통을하는 것은 정상이지만, 의사 소통이 일방적이라고 느끼고 점점 더 압도적이면 위험 신호입니다.
그들이 아침 일찍 그리고 매시간 당신에게 문자를 보내기 시작하는지 기록하십시오.
그들은 당신의 끊임없는 관심을 원합니다
상대방에게 초점이 맞지 않으면 화를 낼 수 있습니다. 이것은 친구와 전화를 할 때 삐죽 거리거나 다음날 일찍 출근해야한다고 말한 후 떠나기를 거부하는 것처럼 보일 수 있습니다.
"진정한 사랑은 당신의 모든 시간과 에너지가 그들에게만 집중되는 것을 원하지 않습니다."Westbrook은 강조합니다. "그들은 다른 약속, 아이디어 및 경계를 존중합니다."
그들은 당신이 영혼의 짝임을 확신 시키려고합니다
하나님 께서 두 사람이 결혼해야한다고 말씀 하셨다고 꿈을 꾸었다 고 말하는 것은 조작 전술입니다. 그들이 말하는 것이 영화에서 바로 들리면주의를 기울여야한다고 Westbrook은 말합니다. "할리우드는 엔터테인먼트에 적합하지만 진정한 사랑과 관계는 영화처럼 보이지 않습니다."
그들이 말할 수있는 다른 것들 :
- "우리는 함께하기 위해 태어났습니다."
- "우리가 만난 운명이야."
- "당신은 누구보다 나를 이해합니다."
- "우리는 소울 메이트입니다."
그들은 헌신을 원하고 지금 그것을 원합니다
사랑 폭격기는 당신이 일을 서두르고 미래에 대한 큰 계획을 세우도록 압력을 줄 수 있습니다. 그들은 당신이 짧은 시간 동안 만 알고있을 때 결혼이나 함께 이사하는 것과 같은 것들을 언급 할 것입니다.
Westbrook에 따르면 명심해야 할 점은 실제 관계가 발전하는 데 시간이 걸린다는 것입니다. “그 사람이 2 주 만에 세상 어떤 것보다 당신을 더 사랑할 가능성은 거의 없습니다. 또는 이틀. 또는 2 시간. 또는 2 개월도 가능합니다.”라고 설명합니다.
경계를두면 화를 낸다
속도를 늦추라고하면, 그들은 원하는 것을 얻기 위해 계속해서 당신을 조종하려고 할 것입니다. 반면에 합법적으로 관심을 갖는 사람은 당신의 바람을 존중하고 물러날 것입니다.
“사랑 폭격 범은 또한 당신과의 접근과 관련하여 어떤 경계에 대해 화가 나거나 당신이 그들의 '사랑'을 받아들이는 것에 대해 화를냅니다. "그것은 마치 애정의 쓰나미와 같고 그들은 당신이 모든 것을 받아들이기를 기대합니다."
그들은 지나치게 궁핍하다
아무리 많은 시간과 액세스 권한을 부여해도 충분하지 않은 것 같습니다. 하지만 스스로에게 물어보십시오. 친구가 혼자있을 수 없기 때문에 친구를 구제하고 있습니까? 아니면 값 비싼 iPhone을 선물했기 때문에 모든 문자에 답해야한다고 생각하십니까?
유독 한 사람은 당신이 그들에게 빚을 졌다고 느끼게하여 그들이 밤낮으로 당신을 의지 할 수있게합니다.
그들의 강렬함에 압도되어
그들은 매력을 결코 낮추지 않으며 당신이 그들과 함께있을 때 모든 실린더에서 실행되는 것처럼 보입니다. 당신은 한 순간부터 다음 순간까지 무엇을 기대해야할지 결코 알지 못하며 24 시간 내내 그들을 보도록 압박감을 느낍니다.
합법적 인 사랑은 기복이 있지만, 존중하고 위압적이지 않다고 Westbrook은 말합니다. "인내하고 친절하며 부드럽습니다."
불균형을 느낀다
사랑의 폭격을 받으면 처음에는 취하게 될 수 있지만 다른 신발이 떨어질 때까지 기다리면서 약간 불안감을 느낄 수도 있습니다.
이러한 불안한 감정에주의를 기울이십시오. "당신의 직감에 조율하는 것이 중요합니다. 그래서 당신은 사랑 폭탄 전술에 휩쓸 리지 않고 정보를받을 수 있습니다."
결론
관계의 초기 단계에 있고 모든 것이 너무 빨리 일어나는 것처럼 느껴진다면 직감을 확인하세요. 기억하십시오 : 사랑에 빠지는 것은 서두르지 말고 음미해야합니다.
파트너가 조작 영역으로 넘어가는 것이 걱정된다면 믿을 수있는 친구, 가족 또는 정신 건강 치료사에게 연락하여 그들의 행동을 평가 해보세요.
다음 단계에 대한 추가 지침은 아래 리소스를 참조 할 수도 있습니다.
- Love is Respect는 건강에 해로운 관계와 행동에 대한 정보를 제공하고 지원을 제공하는 전국적인 데이트 남용 헬프 라인입니다.
- One Love는 관계 학대를 막는 데 도움이되는 기초입니다.
Cindy Lamothe는 과테말라에 거주하는 프리랜서 저널리스트입니다. 그녀는 건강, 웰빙 및 인간 행동 과학의 교차점에 대해 자주 씁니다. 그녀는 The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post 등을 위해 썼습니다. 그녀를 찾아 cindylamothe.com.
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