체외 수정 (IVF)을 겪고있을 때 의사가 실제로 배아를 자궁으로 옮기는 날은 꿈처럼 보일 수 있습니다. 그 날은 멀리 떨어져 있습니다.
그러니 드디어 큰 날이 오면 대단한 이벤트입니다! 사실, 배아 이식은 대부분의 사람들에게 IVF 과정에서 가장 높은 지점 중 하나라고 말하는 것이 안전 할 것입니다.
그 후, 당신은 그것이 성공했는지 확인하기 위해 참을성없이 기다린 것처럼 당신이 핀과 바늘에있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 배아 이식 후에해야 할 일과하지 말아야 할 일이 궁금 할 수 있습니다.
어느 정도까지는 배아 이식 후 임신 성공이 예방 조치와 거의 관련이 없습니다. 그래도 도움이 될 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
해야 할 일
사전 대응할 준비가 되셨습니까? 물론 그렇습니다. 다음은 배아 이식 후 수행 할 작업입니다.
1. 며칠 동안 자신을 애지중지하십시오
당신은 잠재적으로 인생을 바꿀 수있는 절차를 거쳤습니다! 이 전환을 축하하고 다음 단계를 기다릴 때 약간의 자기 관리에 빠지십시오.
이식 후 배아가 착상하는 것이 희망입니다. 며칠이 걸리므로 긴장을 풀고 쉬는 데 며칠이 걸립니다. 일부 전문가는 가능하면 휴식을 취하라고 제안하고 일부 전문가는 격렬한 운동을 건너 뛰라고 부드럽게 제안 할 수도 있습니다.
하지만 걱정하지 마세요. 당신은 확실히 있다 침대에서 쉬거나 항상 눕습니다. 발을 올리지 않으면 배아가 떨어지지 않을 것입니다. (다시 읽으십시오. 배아가 떨어지지 않을 것이라고 약속합니다.) 그러나 이것을 핑계로 파트너가 잔디를 깎거나 식료품 쇼핑을하도록하려는 경우에는 말하지 않습니다.
신체적 예방책으로 작용하는 것 이상으로, 당신이 타고있을 수있는 감정적 인 롤러 코스터에 도움이 될 수 있습니다. 좋은 책에서 길을 잃는다. Netflix에서 롬컴을 시청하세요. 재미있는 고양이 비디오를 웃어보세요. 이 모든 것이 기다리는 동안 중요한 자기 관리 역할을 할 수 있습니다.
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2. 약을 계속 복용하십시오
배아 이식 전에 복용하던 약을 포기하고 싶을 수도 있지만 의사와 먼저상의하지 않고는 그렇게하고 싶지 않을 것입니다.
많은 여성들이 임신을 계속할 수있는 최상의 기회를 제공하기 위해 이식 후 초기 몇 주 동안 프로게스테론을 계속 복용해야합니다. 프로게스테론은 임신을 유지하는 데 중요한 중요한 호르몬이므로 일반적으로 IVF와 같은 보조 생식에 사용됩니다. 자궁에 배아 이식 (및 이식 유지)을 돕습니다.
그렇습니다. 우리는 프로게스테론 질 좌약과 주사가 성가시다는 것을 알고 있지만 거기에 매달려 있습니다. 이전 후에도 계속 복용한다면 그럴만 한 이유가 있습니다.
의사가 복용하도록 권장 할 수있는 또 다른 약은 아기 아스피린입니다. 연구에 따르면 저용량의 아스피린은 착상 및 임신 결과를 개선 할 수 있습니다. 예를 들어 60 명의 여성을 대상으로 한 소규모 연구에 따르면 아스피린 요법이 냉동 해동 배아 이식 (FET)을받은 사람들에게 더 나은 결과를 가져다주는 것으로 나타났습니다.
그럼에도 불구하고 더 많은 연구가 필요하며 아스피린이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 우리가 말하는 것은 이것이다 : 의사가 당신을 원하면 중단하라는 지시가있을 때까지 계속 복용하십시오.
3. 건강한 식단을 섭취하십시오
모든 것이 계획대로 진행된다면 앞으로 9 개월 동안 몸 안에 작은 사람이 자라게 될 것입니다. 전문가들이 임산부에게 권장하는 건강한 식습관을 수용하기에 좋은시기입니다.
이상적으로는 다양한 과일과 채소뿐만 아니라 칼슘, 단백질, 비타민 B, 철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 건강에 좋은 음식을 먹더라도 산전 비타민을 일상에 추가하십시오. (여기에 최고 중 일부가 있습니다.)
4. 매일 엽산 보충제 복용 시작
아직 엽산 보충제를 복용하고 있지 않다면 지금 시작할 때입니다! 임신했을 때 엽산을 복용하는 데는 많은 장점이 있습니다. 신경관 결손을 예방하려면이 중요한 B 비타민 400mcg가 필요합니다.
2015 년 연구 조사에 따르면 모체의 엽산 보충은 아기의 선천성 심장 결함 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 또한 연구에 따르면 엽산은 아기가 구순열이나 구개열을 경험할 가능성을 줄일 수 있습니다.
대부분의 경우 태아기 비타민에는 필요한 모든 엽산이 포함되어 있습니다. 참고 : 이전에 임신했거나 신경관 결손이있는 아이가 있었다면 의사가 더 많은 양을 복용하기를 원할 수 있으므로 이에 대해 문의해야합니다.
5. 내분비 교란 화학 물질에주의
사용하는 가정 용품 및 기타 장비에 세심한주의를 기울이십시오. 비스페놀 A (BPA), 프탈레이트, 파라벤 및 트리클로산과 같은 물질이 포함 된 제품을 사용하지 않거나 노출을 줄이려고 할 수 있습니다. 이를 내분비 교란 화학 물질 또는 EDC라고합니다.
EDC는 신체의 호르몬이 작동하는 방식을 방해 할 수있는 화학 물질입니다. 내분비 학회에 따르면 일부 EDC는 태반을 통과하여 발달 과정에서 매우 민감한시기에 아기의 혈류에 집중 될 수 있습니다.
이러한 화학 물질은 자궁에서 아기의 장기 발달을 방해 할 수도 있습니다. 나중에 이러한 화학 물질의 높은 수준에 대한 조기 노출은 다른 발달 문제를 일으킬 수 있습니다.
따라서 새 물병을 구입하는 경우 BPA가 없음을 알리는 라벨이있는 물병을 구입하십시오. 좋아하는 자외선 차단제의 라벨을보고 EDC가 없는지 확인하세요.
하지 말아야 할 일
물론, 배아 이식 후 몇 시간과 며칠 동안 배아가 좋은 출발을 할 수 있도록 피해야 할 몇 가지 일이 있습니다.
1. 섹스를
연구에 따르면 배아 이식 후 약간의 골반 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 왜? 성관계는 자궁 수축을 유발하여 방금 몸으로 옮겨진 배아를 방해 할 수 있습니다. 최악의 시나리오 : 배아가 자궁에 착상하는 것을 막거나 유산으로 이어질 수 있습니다.
걱정하지 마세요. 이것은 일시적인 막간 일뿐입니다.
2. 즉시 임신 검사를 받으십시오.
바로 막대기로 소변을보고 싶은 유혹은 엄청날 것입니다. 그러나 즉시 임신 테스트를 받고 싶은 충동을 억제하십시오. 태반 세포가 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 (hCG)으로 알려진 호르몬이 혈액 검사로 검출되기 시작할 때까지 이식 일로부터 최대 2 주가 소요될 수 있습니다.
진료실로 돌아갈 수있을 때까지 달력에 휴일을 표시하면 임신 여부를 확인하기위한 검사를 실행할 수 있습니다.
3. 문제가되는 증상 무시
전근 후 며칠 동안 발생할 수있는 특정 증상을 주시하는 것이 좋습니다.
불임 약물을 복용하는 여성은 난소 과자 극 증후군 (OHSS)이라는 상태가 발생할 수 있습니다. 이것은 체외 수정 과정의 일부로 복용하던 주입 된 호르몬에 신체가 극적으로 반응 할 때 발생할 수 있습니다.
OHSS는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 복통
- 복부 팽만감
- 구역질
- 구토
- 설사
이러한 증상은 경미 할 수 있지만이 증후군이 심각한 경우에는 매우 빠르게 악화 될 수도 있습니다.
갑자기 살이 찌거나 배에 심한 통증이 느껴진다면 기다리지 마십시오. 의사에게 전화하여 증상을 설명하여 다음에해야 할 일을 파악하십시오.
테이크 아웃
결론은 기본적으로 배아 이식 후 며칠 동안 대기 게임을하고 있다는 것입니다. 해야 할 일과하지 말아야 할 일을 나열하고 임신 중에 유지할 수있는 좋은 습관을 개발하는 것은 좋은 생각이지만 처음 며칠 동안하는 대부분의 활동은 어느 쪽이든 큰 차이를 만들지 않을 것입니다.
그러나 기다리는 동안주의를 산만하게하는 몇 가지 간단한 활동을 찾는 것이 시간을 보내는 데 도움이 될 수 있습니다. 알기 전에 첫 번째 이식 후 임신 테스트 결과를 기다리고있는 의사 사무실에있을 것입니다.
