독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
피부 장벽이 손상되면 갈라진 피부가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 건조하고 자극받은 피부의 증상이지만 가능한 원인은 많습니다.
발, 손, 입술은 특히 갈라지기 쉽습니다. 그러나 원인에 따라 다른 부위에도 갈라진 피부가 생길 수 있습니다.
피부 균열의 대부분의 원인은 가정 요법으로 관리 할 수 있습니다. 그러나 갈라진 피부가 심하거나 합병증이 있으면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
피부 갈라짐의 다양한 원인과 완화 방법을 살펴 보겠습니다.
갈라진 피부의 원인은 무엇입니까?
원인에 따라 갈라진 피부에는 다양한 다른 증상이 동반 될 수 있습니다. 이러한 증상에주의를 기울이면 원인을 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다.
건조한 피부
건성 피부 또는 건조증은 갈라진 피부의 가장 흔한 원인입니다.
부드럽고 촉촉한 피부에서 천연 오일은 수분을 유지하여 피부 건조를 방지합니다. 하지만 피부에 기름이 충분하지 않으면 수분을 잃게됩니다. 이렇게하면 피부가 건조 해지고 수축되어 갈라질 수 있습니다.
건성 피부의 원인은 다음과 같습니다.
- 추운 날씨. 겨울에는 낮은 습도와 온도로 인해 피부가 건조해질 수 있습니다. 실내 난방은 또한 집의 습도를 낮 춥니 다.
- 화학적 자극제. 주방 세제 및 세탁 세제와 같은 많은 제품에는 강한 화학 물질이 포함되어있을 수 있습니다. 이러한 물질은 피부 장벽을 손상시키고 건조 함을 유발할 수 있습니다.
- 뜨거운 물. 샤워 나 설거지에서 나오는 뜨거운 물은 피부의 수분을 감소시킬 수 있습니다.
- 약물. 건조는 국소 레티노이드와 같은 일부 약물의 부작용 일 수 있습니다.
- 과도한 수분. 피부가 지속적으로 수분에 노출되면 실제로 피부가 자극을 받고 건조해질 수 있습니다. 너무 오랫동안 땀에 젖은 양말을 신은 후 발에 발생할 수 있습니다. 물은 피부에 자극을주기 때문입니다.
습진
습진은 발적과 가려움증을 유발하는 피부 상태입니다. 아토피 피부염이라고도합니다. 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 얼굴, 손, 팔 안쪽 주름과 무릎 뒤에 가장 자주 발생합니다.
이 상태로 인해 피부가 매우 건조 해 보이고 균열이 발생할 수 있습니다. 습진의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 필링
- 박편
- 물집
- 심한 가려움
- 거칠고 비늘 모양의 패치
건선
건선은 피부 세포가 너무 빨리 자라게하는 면역 기능 장애 장애입니다. 여분의 세포가 쌓이면 피부가 비늘이됩니다. 염증도 큰 역할을합니다.
세포의 급속한 축적은 다음과 함께 건조와 균열을 유발할 수 있습니다.
- 레드 패치
- 은백색 비늘
- 어떤 경우에는 가려움증
이러한 증상은 어디에서나 발생할 수 있지만 다음과 같은 경우에 자주 나타납니다.
- 머리 가죽
- 팔꿈치
- 무릎
- 허리
당뇨병 성 신경 병증
갈라진 뒤꿈치는 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병의 흔한 합병증입니다. 이 상태는 당뇨병 성 신경 병증 또는 당뇨병으로 인한 신경 손상으로 이어질 수 있습니다.
당뇨병 성 신경 병증에서는 신경이 피부의 수분을 제대로 제어 할 수 없습니다. 이로 인해 특히 발이 건조 해지고 갈라질 수 있습니다.
당뇨병 성 신경 병증의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 발이나 손의 무감각
- 발, 다리 또는 손의 통증
- 발 굳은 살
- 발목 약점
당뇨병 환자는 피부 감염에 걸리기 쉽습니다. 많은 경우에 발의 건조 함은 무좀 또는 백선의 결과 일 수 있습니다.
운동 선수의 발
갈라진 발의 또 다른 원인은 무좀입니다. 이것은 곰팡이로 인한 피부 감염입니다.
일반적으로 발가락 사이 또는 발바닥에서 발생하는 감염은 피부에 금이 갈 수 있습니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.
- 홍반
- 박편
- 부종
- 가려움
무좀은 종종 수영하는 사람과 달리는 사람과 같이 발이 지속적으로 축축한 사람에게 영향을 미칩니다. 당뇨병 환자에게도 흔합니다.
부르 튼 입술
입술이 매우 건조 해 지거나 자극을 받으면 갈라 지거나 벗겨지며 경우에 따라 부어 오르거나 가렵거나 아플 수 있습니다.
입술의 염증이나 건조는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 입술에 금이가는 가장 흔한 이유는 다음과 같습니다.
- 잦은 입술 핥기
- 추운 날씨
- 바람에 노출
- 립밤 또는 기타 제품에 대한 알레르기 반응
각질 용해 각질 제거
각질 용해 각질 제거는 손과 발에 박리를 일으 킵니다. 일반적으로 손바닥에 영향을 주지만 발바닥에도 나타날 수 있습니다.
피부는 윗층이 벗겨짐에 따라 자연적인 장벽을 잃습니다. 이것은 건조와 갈라짐으로 이어질 수 있습니다.
기타 증상은 다음과 같습니다.
- 공기로 채워진 물집
- 홍반
갈라진 피부를위한 가정 치료
상태가 너무 심각하지 않은 경우 집에서 갈라진 피부를 치료할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 갈라진 피부의 원인과 위치에 따라 이러한 셀프 케어 트리트먼트 중 하나를 시도해 볼 수 있습니다.
보습 연고 또는 크림
건성 피부는 갈라짐을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 보습제를 자주 바르면 가능합니다.
연고와 크림을 사용하십시오. 이러한 제품은 피부가 수분을 유지하는 데 도움이되기 때문에 더 효과적입니다.
건조하고 갈라진 피부를 치료하는 데 특히 도움이 될 수있는 다음 제품을 고려할 수 있습니다.
- 세라 베 모이스춰 라이징 크림
- 바니 크림 모이스춰 라이징 스킨 크림
- 라 로슈-포 사이 리 피카 밤 AP + 모이스처 라이저
다음과 같은 재료로 제품을 사용해 볼 수도 있습니다.
- 조조바 기름
- 코코넛 오일
- 올리브유
- 시어 버터
목욕 직후를 포함하여 하루에 2 ~ 3 회 보습제를 다시 바르십시오. 신체의 가장 건조한 부분에 집중하십시오.
바셀린
바셀린은 피부를 밀봉하고 보호하여 균열을 치료합니다. 젤리는 수분을 가두어 갈라진 피부를 치유하는 데 도움이됩니다.
이 치료법을 사용하려면 :
- 피부가 갈라진 부위에 바셀린을 바릅니다.
- 붕대 나 거즈로 그 부위를 덮는다. 갈라진 뒤꿈치를 치료한다면 양말을 신 으세요.
- 목욕 직후뿐만 아니라 하루에 세 번 반복하십시오.
석유 젤리는 특히 건조한 입술에 탁월합니다. 이 제품을 사용하기 전에 성분 목록을 읽고 알레르기가있는 것이 없는지 확인하십시오.
국소 하이드로 코르티손 크림
국소 하이드로 코르티손 크림은 붉은 반점이나 가려움증이있는 갈라진 피부에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 유형의 크림에는 자극과 붓기를 줄이는 코르티코 스테로이드가 포함되어 있습니다.
하이드로 코르티손 크림은 다양한 강도로 제공됩니다. 가장 가벼운 강도는 지역 약국에서 구입할 수있는 일반 의약품 (OTC) 치료법으로 제공됩니다. 더 강력한 하이드로 코르티손 크림을 사용하려면 의사의 처방전이 필요합니다.
하이드로 코르티손을 사용하는 경우 패키지의 지침을 따르십시오. 이 트리트먼트를 보습제와 함께 사용할 수도 있습니다. 먼저 하이드로 코르티손 크림을 바르고 위에 보습제를 바르십시오.
국소 하이드로 코르티손 크림을 사용하기 전에 피부과 전문의 나 의료 서비스 제공자에게 문의하여 특정 상태에 도움이되는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
액체 붕대
액체 피부 붕대는 더 깊은 피부 균열을 치료할 수 있습니다. 이 OTC 트리트먼트는 갈라진 피부를 함께 유지하여 치유를 촉진합니다.
액체 붕대를 감 으려면 포장의 지침을 읽으십시오. 대부분의 액체 붕대에는 작은 브러시로 액체를 바르는 것이 포함됩니다. 액체는 건조하고 피부를 밀봉합니다.
액체 붕대는 피부에 달라 붙어야하므로 다른 크림이나 연고와 함께 사용하지 마십시오.
벗겨짐
부드럽게 각질을 제거하면 피부 표면에서 죽은 건조 세포를 제거 할 수 있습니다. 이 치료법은 갈라진 발과 발 뒤꿈치에 가장 자주 권장됩니다.
발 각질 제거하기 :
- 20 분 동안 물에 발을 담급니다.
- 수세미 또는 경석을 사용하여 건조한 피부를 부드럽게 문지릅니다.
- 두드려 건조시키고 보습제를 바릅니다.
- 일주일에 한두 번 각질 제거를 시작하십시오.
항진균제
무좀이 있다고 생각되면 테르 비나 핀 (라미실)과 같은 국소 곰팡이 치료제를 구입하여 발에 사용할 수 있습니다.
갈라진 피부의 합병증
갈라진 피부가자가 관리 나 가정 요법으로 나아지지 않으면 다른 문제로 이어질 수 있습니다. 가능한 합병증은 다음과 같습니다.
- 출혈
- 더 깊은 피부 손상
- 흉터
- 봉와직염과 같은 세균 감염
- 걷거나 서있을 때의 통증
의사를 볼 때
가벼운 피부 갈라진 경우는 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 치료 2 주 후에도 갈라진 피부가 나아지지 않거나 악화되면 반드시 의사를 만나십시오.
다음과 같은 피부에 금이 간 경우에도 치료를 받아야합니다.
- 출혈
- 고름 가득
- 붉어 지거나 더 짜증이 난다
- 극도로 가렵다
- 열이 나다
갈라진 피부가 걱정되고 피부과 전문의가 아직없는 경우 Healthline FindCare 도구를 통해 해당 지역의 의사를 볼 수 있습니다.
결론
많은 경우 갈라진 피부는 극도로 건조하거나 염증이 있거나 자극을받은 피부로 인해 발생합니다. 이것은 피부가 너무 많은 수분을 잃어 버릴 때 발생합니다. 대부분의 사람들은 발, 손, 입술에 갈라진 피부가 생기지 만 신체 어느 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다.
일반적으로 바셀린, 보습 크림, 순한 하이드로 코르티손 크림 및 액체 붕대와 같은 치료법으로 갈라진 피부를 치료할 수 있습니다. 그러나 균열이 나아지지 않거나 감염 징후가있는 경우 가능한 한 빨리 의사를 만나도록 예약하십시오.
