말 밤나무, 또는 Aesculus hippocastanum, 발칸 반도에 서식하는 나무입니다.
말 밤나무 씨앗에서 추출한 추출물은 일반적으로 정맥 건강을 개선하고 염증을 줄이는 데 사용되는 인기있는 건강 보조 식품입니다.
마로니에 추출물의 주요 활성 성분은 많은 건강상의 이점에 대해 연구 된 aescin입니다.
다음은 마로니에 추출물의 7 가지 건강상의 이점입니다.
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1. 만성 정맥 기능 부전 증상 완화
만성 정맥 기능 부전 (CVI)은 다리 정맥으로의 혈류가 좋지 않은 것이 특징 인 건강 상태입니다.
증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 부종 또는 다리 부종
- 다리 통증 또는 경련
- 가려운 다리
- 일반적으로 다리에서 발생하는 정맥류 또는 비대해진 비틀린 정맥
- 다리 궤양
- 다리의 약점
일반적인 치료법은 압박 요법이나 스타킹으로 다리로가는 혈류를 증가시킬 수 있습니다.
말 밤나무의 복합 aescin은 CVI 치료에 유용 할 수있는 여러 가지 의약 적 특성을 가지고 있습니다. 예를 들어 정맥의 혈류를 증가시켜 증상을 개선 할 수 있습니다.
19 건의 연구를 검토 한 결과, 9 건의 연구에 따르면 최대 8 주 동안 복용 한 아에 신 50mg을 함유 한 말 밤나무 추출물 600mg을 매일 복용하면 다리 통증, 부기 및 가려운 다리를 포함한 CVI의 증상이 감소하는 것으로 나타났습니다.
실제로 한 연구에 따르면 마로니에 추출물은 부종과 다리 부피를 줄이는 데 압축 요법만큼 효과적이었습니다.
이 연구는 마로니에 추출물이 CVI 단기 치료에 효과적 일 수 있지만 장기적인 효과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다는 것을 보여줍니다.
요약 말 밤나무 추출물은 정맥류, 다리 부종 및 다리 통증을 유발할 수있는 질환 인 CVI에 대한 효과적인 단기 치료가 될 수 있습니다.
2. 정맥류를 치료할 수 있습니다.
정맥류는 일반적으로 다리에서 발생하며 CVI로 인해 발생할 수있는 부어 오르고 부풀어 오른 정맥입니다.
말 밤나무 씨앗 추출물은 다리의 혈류를 개선하여 정맥의 색조를 개선 할 수 있습니다.
또한 정맥류와 관련된 다리 부기 및 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
8 주간의 연구에서 아에 신 20mg이 함유 된 마로니에 씨 추출물 정제를 매일 3 회 복용하고 2 % 아에 신 젤을 매일 두 번 국소 적으로 도포 한 참가자의 58 %가 다리 통증, 부기, 무거움, 변색과 같은 정맥류 증상이 감소했습니다. .
요약 마로니에 씨 추출물은 혈류를 개선하고 다리의 부풀어 오른 정맥 인 정맥류를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 강력한 항염 작용을합니다.
염증은 조직에 과도한 체액 축적을 유발하여 체액 저류 및 부종으로 이어질 수 있습니다.
Aescin은 마로니에 추출물의 항염 작용 성분입니다. 부상, 정맥 기능 부전 및 부종과 관련된 염증을 줄이는 것으로 밝혀졌습니다.
17 건의 연구를 검토 한 결과 마로니에 씨 추출물은 CVI와 관련된 다리와 발의 염증과 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
또한 연구에 따르면 아에 신이 함유 된 국소 연고를 바르면 외상, 수술 및 스포츠 부상 후 염증과 부종을 줄일 수 있습니다.
그러나이 연고에는 다른 항 염증 화합물도 포함되어있어 아에 신 단독으로도 동일한 효과가 있는지 여부가 명확하지 않습니다.
요약 염증은 붓기와 체액 저류를 유발할 수 있습니다. 말 밤나무 씨앗 추출물은 만성 정맥 기능 부전, 외상, 수술 또는 부상과 관련된 염증을 줄일 수 있습니다.
4. 치질 완화
치질은 항문과 직장 주변의 정맥이 부어 오르는 일반적인 건강 상태입니다.
증상은 불편하며 가려움, 자극, 통증, 직장 출혈 등이 있습니다.
말 밤나무 씨앗 추출물의 항 염증 특성은 감염된 정맥의 염증과 부종을 줄여 치질 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나이 분야에 대한 연구는 제한적이며 치질 치료를위한 마로니에 추출물의 잠재적 인 이점을 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.
요약 말 밤나무 추출물은 통증과 부기를 줄여 치질 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.
5. 항산화 특성이 있습니다
마로니에 씨 추출물에는 강력한 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 활성 산소라고하는 불안정한 분자로 인한 세포 손상을 예방할 수있는 화합물입니다. 자유 라디칼이 너무 많으면 염증과 세포 손상을 일으킬 수 있습니다.
마로니에 씨 추출물은 강력한 항산화 특성을 가진 케르세틴과 캠페 롤을 포함한 플라보노이드 화합물이 풍부합니다.
시험관 연구에 따르면 아에 신과 마로니에 씨 추출물 모두 항산화 특성이 있지만 마로니에 씨 추출물이 에신 단독보다 더 큰 효과를 나타냅니다. 이는 추출물에 포함 된 성분의 시너지 효과 때문일 수 있습니다.
요약 마로니에 씨 추출물에는 활성 산소로 인한 세포 손상을 방지하는 데 도움이되는 항산화 제가 들어 있습니다.
6. 항암 화합물 함유
강력한 항염 작용 외에도 시험관 연구에 따르면 aescin은 항암 효과가 있음을 나타냅니다.
이 연구는 aescin이 간암, 백혈병 및 다발성 골수종과 같은 특정 암에서 종양 세포 성장을 현저하게 감소시킬 수 있음을 발견했습니다.
또한 시험관 연구에 따르면 아에 신은 췌장암 및 폐암과 같은 암세포에서 세포사를 유발할 수 있습니다.
그러나이 연구에서는 농축 된 양의 아에 신을 사용했으며 마로니에 씨 추출물에서 발견되는 양이 동일한 효과를 나타낼지는 확실하지 않습니다. 확고한 결론을 내리기 전에이 분야에 대한 더 많은 인간 연구가 필요합니다.
요약 말 밤나무는 항암 효과가있을 수 있습니다. 그러나 강력한 결론을 내리기 전에이 분야에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
7. 남성 불임에 도움이 될 수 있습니다.
남성 불임의 원인 중 하나는 정맥류 또는 고환 근처의 정맥 부종입니다.
마로니에 성분 인 aescin의 항 염증 및 항 팽윤 특성은 정맥류와 관련된 불임에 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.
정맥류 관련 불임을 가진 100 명 이상의 남성을 대상으로 한 2 개월 연구에 따르면 12 시간마다 30mg의 아신을 복용하면 정자 밀도, 정자 운동성 및 정자의 질이 향상되는 것으로 나타났습니다. 또한 aescin 섭취에 따라 정맥류의 크기가 감소 하였다.
요약 고환 근처의 정맥이 부어 오르면 불임이 발생할 수 있습니다. 마로니에 추출물의 화합물은 정맥류 관련 불임이있는 남성의 정자의 질을 개선하고 정맥류를 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.
안전 및 부작용
마로니에 씨 추출물의 사용은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 몇 가지 안전 문제와 부작용을 알고 있어야합니다.
가공되지 않은 마로니에 씨앗에는 에스 쿨린이라는 화합물이 포함되어 있으며, 이는 식품의 약국 (FDA)에서 섭취하기에 안전하지 않은 것으로 간주됩니다. 중독 징후로는 우울증, 근육 경련, 마비, 혼수, 사망 등이 있습니다.
따라서 가공되지 않은 마로니에 씨를 섭취하지 마십시오.
말 밤나무 씨앗 추출물의보고 된 부작용은 경미하며 소화 문제, 배탈, 현기증, 두통 및 가려움증을 포함합니다. 또한 마로니에 추출물을 피부에 바르면 알레르기 반응이보고 된 바 있습니다.
또한 마로니에 추출물은 다음 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
- 혈액 희석제. 말 밤나무는 혈액 응고를 늦추고 Coumadin과 같은 혈액 희석제의 효과를 높일 수 있습니다.
- 인슐린 또는 경구 당뇨병 치료제. 말 밤나무는 당뇨병 약과 함께 복용하면 혈당을 낮추고 수치를 너무 낮출 수 있습니다.
- 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID). 말 밤나무는 염증 치료에 사용되는 약물 인 NSAID의 흡수를 감소시킬 수 있습니다.
- 리튬. 말 밤나무는 이뇨 효과가있어 신체가 정신 질환 치료에 사용되는 약물 인 리튬을 처리하는 속도를 지연시킬 수 있습니다.
또한 신장 또는 간 질환이있는 사람은 말 밤나무를 섭취하면 질병의 증상이 악화 될 수 있으므로 섭취하지 않아야합니다.
이러한 이유로 마로니에 추출물을 복용하기 전에 항상 의사와상의하십시오. 특히 건강 상태가 있거나 현재 약물을 복용중인 경우에는 더욱 그렇습니다.
또한, 임신과 모유 수유 중 마로니에 추출물을 사용하는 것이 안전성은 알려져 있지 않으므로 임신 중이거나 모유 수유중인 여성은 보충제를 피해야합니다.
요약 말 밤나무 씨앗 추출물은 일반적으로 국소 적으로 복용하거나 사용하기에 안전합니다. 그러나 일부보고 된 부작용, 특정 약물과의 상호 작용 및 특정 의학적 상태와 관련된 안전 문제가 있습니다.
복용량
말 밤나무는 캡슐, 정제, 액체 방울, 에센셜 오일 및 크림의 형태로 상점과 온라인에서 찾을 수 있습니다.
마로니에 추출물은 일반적으로 16-20 % 아에 신을 포함합니다. 대부분의 연구에서 사용되는 복용량은 하루에 100 ~ 150mg의 아신입니다. 따라서 고용량의 잠재적 인 독성 영향은 알려져 있지 않습니다. 따라서 제안 된 투여 지침을 따르는 것이 가장 좋습니다.
이는 하루에 약 2-3 정 또는 캡슐에 해당합니다. 액체 보충제에 대한 표준화 된 권장 사항은 없습니다. 추가 투여 정보는 일반적으로 보충 병에서 사용할 수 있습니다.
국부적으로 바르면 추출물과 크림은 보통 2 %의 아에 신을 함유하고 있으며 하루에 3-4 회 도포 할 수 있습니다.
요약 마로니에 씨 추출물의 유익한 복용량은 보충제 형태로 하루 100 ~ 150mg의 아신이고 국소 적으로 적용 할 경우 크림 또는 추출물을 매일 3 ~ 4 회 도포하는 것으로 보입니다.
결론
말 밤나무 추출물은 강력한 항염 작용을하며 만성 정맥 기능 부전 (CVI)으로 인한 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 정맥 부종으로 인한 치질 및 남성 불임과 같은 다른 건강 상태에도 도움이 될 수 있습니다.
말 밤나무의 항 염증 및 항산화 특성은 다양한 질환에 대한 인기있는 자연 치료법입니다.
추출물은 일반적으로 복용하기에 안전한 것으로 간주되지만 잠재적 인 부작용이 있으며 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 따라서 마로니에 추출물을 복용하기 전에 의사와상의하십시오.
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