정화 버터로도 알려진 기 (Ghee)는 물의 잔여 물을 제거하기 위해 조리 된 버터입니다. 버터의 지방과 단백질 화합물은 화씨 100도 이상으로 가열되면 그대로 남습니다. 향신료와 다른 재료를 사용하여 버터 기름에 다른 풍미를 추가 할 수 있습니다. 버터 기름은 일반적으로 젖소, 양 젖, 염소 젖, 물소 젖으로 만들어집니다.
Ghee는 인도에서 시작되었으며 전통적으로 인도 요리법에 사용됩니다. 또한 Ayurvedic 의약 전통에 따르면 치유력이 있습니다. 일부 작은 동물 실험에서 버터 기름은 항 염증 및 항산화 성분으로 유망한 것으로 나타났습니다.
일화적인 증거에 따르면 버터 기름은 머리카락을 자라게하고, 머리카락에 두께를 더하고, 두피를 조절하는 데 사용할 수 있습니다. 이것이 사실임을 증명할 의학 문헌은 많지 않지만, 우리가 알고있는 바에 따르면 버터 기름이 모발 건강에 사용될 수 있다고 믿을만한 이유가 있습니다.
이 기사에서는 버터 기름이 머리카락에 미치는 모든 이점과 건강을 개선 할 수있는 다른 방법을 다룹니다.
머리카락에 대한 Ghee의 이점
사람들이 머리카락에 버터 기름을 사용하는 것에 대해 제기하는 다양한 주장을 완전히 증명하거나 반증하기에 충분한 연구가 없었습니다. 그러나 우리는 버터 기름이 머리카락을 어떻게 돕는 지 알아낼 때 진실을 분류하는 데 도움이 될 수있는 버터 기름에 대한 정보를 가지고 있습니다.
버터 기름이 머리카락을 더 부드럽게 만들까요?
머리카락과 두피에 기름기를 바르면 머리카락이 부드러워 질 수 있습니다. 버터로 만들어 졌기 때문에 버터 기름에는 활성 항산화 화합물이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 머리카락을 무겁게 만들고 곱슬 거림을 유발하는 독소와 싸울 수 있습니다. 기에는 또한 모발을 조절하는 것으로 알려진 비타민 E와 비타민 A와 같은 비타민이 풍부합니다.
버터 기름은 머리카락을 두껍게 만들까요?
버터 기름은 비타민과 단백질이 풍부하기 때문에 머리카락에 바르면 더 볼륨이있는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 머리카락이 두껍게 자라는 지 여부는 알기 어렵지만 건강한 머리카락은 스타일링하기 쉽고 건강한 머리카락이 더 강하기 때문에 더 많은 볼륨을 가진 것처럼 보일 수 있습니다. 버터 기름이 머리카락을 두껍게 만들 수 있다는 것을 증명하는 임상 연구는 없습니다.
버터 기름이 두피를 더 건강하게 만들까요?
기에는 피부와 두피를 조절하는 데 사용되는 비타민 E가 다량 함유되어 있습니다. 이러한 이유로 비타민 E는 많은 노화 방지 스킨 케어 및 헤어 제품의 활성 성분입니다.
Ghee는 기름과 같은 일관성을 가지고 있으므로 머리카락에 바르면 두피에 수분을 봉할 수 있습니다. 두피에 버터 기름을 바르면 두피가 더 부드러워지고 자극을 덜 받게되어 부스러기, 기름기, 머리카락이 더 생생 해 보입니다. 버터 기름이 두피를 더 건강하게 만들거나 두피의 상태를 치료할 수 있는지에 대한 대규모 연구가 수행되지 않았습니다.
버터 기름은 모발 성장을 증가합니까?
기적이 머리카락이 빠진 곳에서 머리카락을 자랄 수있는 기적의 성분이거나 머리카락이 더 빨리 자랄 수 있다면 좋을 것입니다. 버터 기름이 머리카락을 더 빨리 자라게 할 수 있다는 증거는 없습니다.
그러나 더 건강한 모발은 가닥이 더 강하여 탈모가 적다는 것을 명심하십시오. 각각의 머리카락을 더 오래 유지할 수있을수록 머리카락이 길어 보일 수 있으며 그렇지 않은 경우에도 머리카락이 더 빨리 자라는듯한 착각을 일으킬 수 있습니다.
머리카락에 버터 기름의 부작용
기 (Ghee)는 모든 천연 제품이므로 많은 상용 성분 및 합성 화합물보다 두피와 모발에 버터를 사용하는 것이 더 안전합니다. 그러나 이것이 머리카락에 버터 기름을 바르는 것이 잠재적 인 부작용의 위험을 수반하지 않는다는 의미는 아닙니다.
머리카락과 두피에 버터 기름을 바르면 다음을 알 수 있습니다.
- 두피 또는 두피 여드름에 막힌 모공
- 탈모
- 기름진 머리카락
- 엉 키기 쉬운 머리카락
- 스타일링하기 어려운 머리카락
머리에 버터 기름을 바른 후 아니 열을 사용하여 가닥을 스타일링하십시오. 어떤 종류의 기름과 마찬가지로 버터 기름은 머리카락을 가열하고 너무 뜨거워지면 실제로 머리카락을 태울 수 있습니다.
또한 버터 기름에는 유당이 포함되어 있지 않습니다. 증류 과정을 통해 제거되었습니다. 즉, 유제품에 민감하더라도 머리카락에 버터 기름을 사용할 수 있습니다. 이것은 케이스마다 다를 수 있으므로 머리 전체에 버터 기름을 크게 바르기 전에 두피에 패치 테스트를해야합니다.
버터 기름을 사용하여 모발 건강을 돕는 방법
머리카락에 버터 기름을 사용하는 이점을 얻으려면 일부 사람들은 버터 기름을 헤어 마스크로 사용하는 것이 좋습니다.
버터 기름을 국소 헤어 트리트먼트로 사용하는 방법
버터 기름을 헤어 마스크로 사용하는 것은 매우 간단합니다. 전자 레인지에서 10 초 이하 동안 기 몇 스푼을 가열하거나 손바닥 사이에기로 손을 문질러 따뜻하게 할 수 있습니다. 버터 기름을 머리카락에 직접 바르고 두피와 갈라진 끝 부분을 덮으십시오.
시작하기 위해 1 ~ 2 시간 동안 머리에 버터 기름을 남겨두고, 결과가 마음에 들면 다음 번에는 더 오래 그대로 두어도됩니다. 너무 미끄러 워지지 않도록 기름기가 들어가는 동안 머리 위에 샤워 캡을 착용하십시오.
트리트먼트가 끝나면 샴푸로 머리를 감고 철저히 헹굽니다.
머리카락에 도움이되도록 기름을 구두로 섭취 할 수 있습니까?
건강한 지방과 지방산이 풍부한 식단은 장기적으로 머리카락이 더 좋아 보인다는 것을 의미 할 수 있습니다. 식단에 버터 기름을 추가하는 것은 버터의 맛있는 대안입니다. 그러나 기름을 보충제로 먹는 것은 머리카락 모양에 현저한 차이를 만들지 않을 것입니다.
밤새 머리에 버터 기름을 남길 수 있습니까?
머리카락에 버터 기름을 남기면 나쁠 수 있다는 데이터가 없습니다. 그러나 버터 기름이 들어있는 하룻밤 동안 헤어 마스크를 사용하기 전에 자신의 모발 유형과 기름을 유지하는 경향을 염두에 두어야합니다. 버터 기름을 머리에 밤새두기 전에 2 시간 정도 방치 제로 사용하여 머리카락이 어떻게 반응하는지 테스트하십시오.
기타 기 건강 혜택
기에는 머리카락과 관련이없는 다른 건강상의 이점이 있습니다. 그것:
- 염증을 감소시킬 수있는 포화 지방 함유
- 신체가 활성 산소와 싸우는 데 도움이되는 항산화 제가 있습니다.
- 민감성과 알레르기를 유발할 수있는 유당과 카제인이 없습니다.
버터 기름을 요리 재료와 의약품으로 맹세하는 사람들은 일화적인 증거가 버터 기름이 많은 일을한다는 것을 증명한다고 주장합니다. 그러한 것들이 사실 일 수 있지만이 시점에서 이러한 주장을 증명하기 위해 수행 된 엄청난 증거가 부족합니다.
테이크 아웃
버터 기름이 모발에 효과적인 치료법임을 시사하는 임상 증거가 충분하지 않습니다. 버터 기름에는 다른 방식으로 건강에 도움이 될 수있는 비타민과 단백질 화합물이 포함되어 있습니다. 동일한 비타민과 화합물은 모발과 관련하여 보호 기능을 가질 수 있습니다. 대부분의 사람들은 기에게 시도해보고 무슨 일이 일어나는지 보는 것이 안전합니다.
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