개그 반사는 입 뒤쪽에서 발생하며 신체가 이물질을 삼키지 않도록 스스로를 보호하려고 할 때 발생합니다. 이것은 자연스러운 반응이지만 지나치게 민감하면 문제가 될 수 있습니다.
정기 검진이나 시술을 위해 치과의 사나 의사를 방문 할 때 또는 약을 삼키려고 할 때도 민감한 개그 반사를 경험할 수 있습니다. 개그 반사가 전반적인 건강을 방해하는 것을 방지하기 위해 시도 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
뭔데?
개깅은 삼키는 것과 반대입니다. 개그를 할 때 입 뒤쪽의 두 가지 다른 부분이 목구멍으로 들어가는 것을 막아줍니다. 인두가 수축하고 후두가 위로 올라갑니다.
이것은 무언가를 삼켜 서 섭취하는 것을 방지하는 방어 메커니즘입니다. 이 과정은 근육과 신경에 의해 제어되며 신경 근육 작용으로 알려져 있습니다.
위험 요소
개깅은 4 세 미만의 어린이에게 정상적인 것으로 간주됩니다. 구강 기능이 성숙함에 따라 개그를 더 자주하고 일반적으로 4 세가 지나면 더 커집니다. 그들은 코를 통해 숨을 쉬기 시작하고 호흡과 흡입 대신 삼키기 시작합니다.
재갈을 물기 쉬운 성인은 삼키기 어려울 수 있습니다. 이 상태를 연하 곤란이라고합니다. 때때로 반사를 자극하는 특정 트리거를 경험할 수도 있습니다.
커억의 유형
개그를하는 데는 두 가지 이유가 있습니다.
- 신체적 자극으로 알려진 신체적 자극
- 심인성으로 알려진 정신적 방아쇠
이 두 가지 유형의 재갈이 항상 분리되는 것은 아닙니다. 당신은 육체적 접촉으로 인해 구토를 당할 수도 있지만, 반사를 유발하는 물체 나 상황에 대한 시각, 소리, 냄새 또는 생각으로 인해 자신을 발견 할 수도 있습니다.
방아쇠를 당겼을 때 재갈을 물릴 수있는 입 뒤쪽 근처에 다섯 군데가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 혀 밑 부분
- 구개
- 현옹수
- 목구멍
- 인두 벽 뒤쪽
입안의 이러한 반점 중 하나가 촉각이나 기타 감각에 의해 자극을 받으면 자극이 신경에서 뇌간에있는 수질로 이동합니다. 그런 다음 입 뒤쪽의 근육이 수축하거나 밀어 올리도록 신호를 보내고 재갈을 물리게합니다.
이 신호를 보내는 신경은 삼차 신경, 설인 두 및 미주 신경입니다.
어떤 경우에는 개깅이 대뇌 피질을 활성화시킬 수도 있습니다. 이 반사 작용을 자극 할 수있는 것에 대해 생각할 때조차도 구토로 이어질 수 있습니다.
여러 요인의 조합으로 인해 재갈이 커질 수 있기 때문에 특정 상황에서만 수행 할 수 있습니다. 하나 이상의 감각을 유발하기 때문에 일상적인 청소 중에 치과 의사 사무실에서 개그를 할 수 있습니다.
가정에서는 치과 진료실의 모든 유발 인자가 존재하지 않기 때문에 사고없이 동일한 유형의 구강 청소 루틴을 수행 할 수 있습니다.
관련 증상
수질 oblongata는 구토, 타액 생성 또는 심장에 신호를 보내라는 신호를 보내는 다른 센터 근처에 있습니다. 이것은 개그를 할 때 다음과 같은 몇 가지 추가 증상이 발생할 수 있음을 의미합니다.
- 과도한 타액 생성
- 눈물을 흘리는 눈
- 발한
- 기절
- 공황 발작
어떤 사람들은 왜 민감합니까?
개깅은 정상적인 반사이며 성인으로서 경험할 수도 있고 경험하지 않을 수도 있습니다. 치과 진료실에서나 알약과 같은 부 자연스러운 것을 삼키려고 할 때와 같은 특정 상황에서 구토를 할 수 있습니다.
치과를 방문하는 거의 절반의 사람들이 치과 예약 중에 한 번 이상 재갈을 물었다 고 말합니다. 그리고 7.5 %는 항상 치과 의사에게 개그를한다고 말합니다. 이것은 방문 중에 발생하는 물리적 접촉 또는 기타 감각 자극 때문일 수 있습니다.
다음과 같은 경우 치과 방문 중에 개그를 할 수도 있습니다.
- 코가 막혔다
- 위장 장애가 있습니다
- 당신은 심한 흡연자입니다
- 잘 맞지 않는 틀니가 있습니다
- 당신의 부드러운 입천장은 다른 모양입니다
약을 삼키는 것은 어려울 수 있으며, 3 명 중 1 명은 삼키려고 할 때 구토, 질식 또는 구토를 경험합니다.
개깅은 다양한 수준에서 측정 할 수 있습니다. 개깅의 등급 수준은 반사를 유발하는 요인에 따라 높아집니다.
정상적인 재갈 반사가 있으면 재갈을 조절할 수 있지만 침습적이거나 장기간의 치과 절차와 같은 특정 상황에서 감각을 경험할 수 있습니다.
일상적인 청소 중 또는 치과 의사가 간단한 신체 검사 또는 육안 검사를 수행하는 동안에도 재갈을 물리면 더 높은 등급이 매겨집니다.
가질 수 없습니까?
개깅은 정상적인 신경근 활동이지만 개그 반사를 경험하지 않을 수도 있습니다. 입안의 방아쇠 부위는 신체적 접촉이나 기타 감각에 덜 민감 할 수 있습니다.
극단적 인 상황에서 재갈을 물을 수 있지만 재갈을 요구하는 상황에 노출 된 적이 없을 수도 있습니다.
개그 반사를 멈출 수 있습니까?
일상 생활이나 건강에 방해가되는 경우 민감한 개그 반사를 제어 할 수 있습니다.
개그 반사를 관리하는 데 도움이되는 방법을 결정하려면 몇 가지 방법을 시도해야 할 수 있습니다. 치과 의사 나 다른 의료 환경에서 이런 일이 발생하면 다른 관리 옵션에 대해 치과 의사 나 의사와상의하십시오.
최근 한 연구에서는 사람의 개그 반사 정도를 결정하기 위해 새로운 측정을 테스트했습니다. 개그 반사에 대한 보편적 인 측정은 의료 제공자가 귀하의 민감성을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
재갈 방지를 위해 시도 할 수있는 몇 가지 전략이 있습니다.
심리적 접근
심리적 치료 또는 행동이나 정신 상태에 영향을 미치는 다른 개입으로 민감한 개그 반사를 극복해야 할 수도 있습니다. 시도해 볼 수 있습니다.
- 이완 기술
- 기분 전환
- 인지 행동 치료
- 최면
- 탈감작
침술 또는 지압
개그 반사를 완화하는 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 이 경우 침술이 유용 할 수 있습니다. 이 관행은 신체의 균형을 재조정하고 신체의 특정 지점에 바늘을 사용하는 것과 균형을 이루는 데 도움이됩니다.
지압은 바늘을 포함하지 않는 유사한 기술이자 철학입니다.
국소 및 경구 약물
일부 국소 및 경구 약물은 개그 반사를 완화 할 수 있습니다. 여기에는 구토를 자극하는 민감한 부위에 적용하는 국소 마취제 나 중추 신경계를 제어하고 메스꺼움과 구토를 관리하는 데 도움이되는 기타 약물이 포함됩니다.
의사는 다른 가능한 경구 약물 중에서 항히스타민 제 또는 진정제를 권장 할 수도 있습니다.
아산화 질소 또는 마취
재갈을 유발하는 치과 또는 의료 시술 중에 재갈 반사를 조절하기 위해 아산화 질소 또는 국소 또는 전신 마취가 필요하다는 것을 알 수 있습니다.
수정 된 절차 또는 보철
치과 의사 또는 의사는 시술을 완료하는 방법을 수정하거나 민감한 개그 반사가있는 경우 보철물을 만들 수 있습니다. 예를 들어, 수정 된 틀니를 얻을 수 있습니다.
특정 삼키는 방법
약을 삼키면 개그 반사가 유발 될 수 있습니다. 이 반사를 방지하기 위해 특정 방법을 시도 할 수 있습니다. 목이 작은 플라스틱 물병으로 물을 마시거나 턱이 아래를 향할 때 물로 알약을 삼켜 서 알약을 씻어보십시오.
기타 고려 사항
전반적인 웰빙과 건강을 유지하기 위해 민감한 개그 반사를 극복해야 할 수도 있습니다. 민감한 개그 반사가 있고 심각한 영향을 미칠 수있는 경우 치과 의사를 방문하거나 처방 된 약물 복용을 피할 수 있습니다.
마찬가지로, 패 혈성 인두염이나 다른 질병이있는 경우 인후 면봉이 필요한 검사 나 시술에 대해 걱정하기 때문에 의사를 만나지 않을 수 있습니다.
개그 반사가 집에서 구강 건강을 방해하지 않도록하십시오. 이를 닦거나 혀를 닦을 때 개그 반사를 조절하는 데 어려움이 있으면 치과 의사 나 의사와상의하십시오.
그들은 이러한 구강 관행에 대한 수정 된 기술을 가르치거나이 민감성에 도움이되는 치약과 같은 특정 제품을 추천 할 수 있습니다.
결론
때때로 개그는 신체의 정상적인 반응이며 걱정할 필요가 없습니다. 웰빙이나 의학적 필요에 방해가되는 경우 재갈을 조절하기 위해 도움을 구해야 할 수도 있습니다.
개그 반사를 제어하는 방법에는 여러 가지가 있으며 다양한 방법을 시도하면 민감한 개그 반사를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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