산성 역류 및 GERD에 대해 알아야 할 모든 것

위산 역류와 GERD는 무엇입니까?

위산 역류는 위의 내용물이 식도로 올라갈 때 발생합니다. 위산 역류 또는 위식도 역류라고도합니다.

일주일에 두 번 이상 위산 역류 증상이있는 경우 위식도 역류 질환 (GERD)으로 알려진 상태 일 수 있습니다.

NIDDK (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases)에 따르면 GERD는 미국 인구의 약 20 %에 영향을 미칩니다. 치료하지 않고 방치하면 때때로 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

GERD 증상

위산 역류는 가슴에 불편한 타는듯한 느낌을 유발하여 목으로 퍼질 수 있습니다. 이 느낌은 종종 속쓰림으로 알려져 있습니다.

위산 역류가 있으면 입안에서 신맛이나 쓴맛이 생길 수 있습니다. 또한 위장에서 입으로 음식이나 액체를 역류시킬 수 있습니다.

어떤 경우에는 GERD로 인해 삼키기 어려울 수 있습니다. 때때로 만성 기침이나 천식과 같은 호흡 문제로 이어질 수 있습니다.

GERD 원인

하부 식도 괄약근 (LES)은 식도 끝에있는 원형 근육 밴드입니다. 제대로 작동하면 삼키면 이완되고 열립니다. 그런 다음 조이고 나중에 다시 닫힙니다.

산성 역류는 LES가 제대로 조이거나 닫히지 않을 때 발생합니다. 이렇게하면 위장에서 나온 소화액과 기타 내용물이 식도로 올라갈 수 있습니다.

GERD 치료 옵션

GERD의 증상을 예방하고 완화하기 위해 의사는 식습관이나 기타 행동을 변경하도록 권장 할 수 있습니다.

또한 다음과 같은 일반 의약품 복용을 제안 할 수도 있습니다.

• 제산제
• H2 수용체 차단제
• 양성자 펌프 억제제 (PPI)

어떤 경우에는 더 강력한 H2 수용체 차단제 또는 PPI를 처방 할 수 있습니다. GERD가 심각하고 다른 치료에 반응하지 않는 경우 수술이 권장 될 수 있습니다.

일부 일반 의약품 및 처방약은 부작용을 일으킬 수 있습니다. GERD 치료에 사용할 수있는 약물에 대해 자세히 알아보십시오.

GERD 수술

대부분의 경우 생활 습관 변화와 약물 치료만으로도 GERD 증상을 예방하고 완화 할 수 있습니다. 그러나 때로는 수술이 필요합니다.

예를 들어 생활 습관이 바뀌고 약물만으로 증상이 멈추지 않으면 의사가 수술을 권할 수 있습니다. GERD 합병증이있는 경우 수술을 제안 할 수도 있습니다.

GERD를 치료할 수있는 여러 유형의 수술이 있습니다. 의사가 권장 할 수있는 절차에 대해 읽으려면 여기를 클릭하십시오.

GERD 진단

의사가 GERD가 의심되는 경우 신체 검사를 실시하고 경험 한 증상에 대해 질문합니다.

진단을 확인하거나 GERD 합병증을 확인하기 위해 다음 절차 중 하나 이상을 사용할 수 있습니다.

• 바륨 삼킴 : 바륨 용액을 마신 후 X- 선 영상을 사용하여 상부 소화관을 검사합니다.
• 상부 내시경 검사 : 작은 카메라가 달린 유연한 튜브를 식도에 삽입하여 검사하고 필요한 경우 조직 샘플 (생검)을 수집합니다.
• 식도 압력 측정 : 식도 근육의 강도를 측정하기 위해 유연한 튜브가 식도에 삽입됩니다.
• 식도 pH 모니터링 : 모니터가 식도에 삽입되어 위산이 언제 어떻게 유입되는지 확인합니다.

유아의 GERD

4 개월 된 아기의 약 2/3가 GERD 증상을 보입니다. 1 세 아기의 최대 10 %가 영향을받습니다.

아기가 가끔 음식을 토하고 토하는 것은 정상입니다. 그러나 아기가 음식을 뱉거나 자주 구토를하는 경우 GERD가있을 수 있습니다.

영아에서 GERD의 다른 잠재적 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

• 먹기를 거부하다
• 삼키는 데 어려움
• 구토 또는 질식
• 젖은 트림 또는 딸꾹질
• 수유 중 또는 수유 후 과민성
• 수유 중 또는 수유 후 등의 아치형
• 체중 감소 또는 성장 불량
• 반복되는 기침 또는 폐렴
• 수면 곤란

이러한 증상의 대부분은 혀를 묶은 아기에게도 발견되며, 이는 아기가 먹기 어렵게 만들 수 있습니다.

아기에게 GERD 또는 다른 건강 상태가 의심되는 경우 의사와 약속을 잡으십시오. 유아에서 GERD를 인식하는 방법을 알아보십시오.

GERD의 위험 요소

다음과 같은 특정 조건은 GERD 발병 가능성을 높일 수 있습니다.

• 비만
• 임신
• 열공 탈장
• 결합 조직 장애

다음과 같은 일부 생활 습관은 GERD 위험을 높일 수도 있습니다.

• 흡연
• 큰 식사를
• 식사 직후에 누워 있거나 잠자리에 들기
• 튀긴 음식이나 매운 음식과 같은 특정 유형의 음식 섭취
• 탄산 음료, 커피 또는 알코올과 같은 특정 유형의 음료를 마시는 것
• 아스피린 또는 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDS) 사용

이러한 위험 요소가있는 경우이를 수정하기위한 조치를 취하면 GERD를 예방하거나 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것을 경험할 가능성을 높이는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

GERD의 잠재적 합병증

대부분의 사람들에게 GERD는 심각한 합병증을 일으키지 않습니다. 그러나 드물게 심각하거나 생명을 위협하는 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

GERD의 잠재적 합병증은 다음과 같습니다.

• 식도염, 식도 염증
• 식도가 좁아 지거나 팽팽해질 때 발생하는 식도 협착
• 식도 내벽의 영구적 인 변화를 수반하는 바렛 식도
• Barrett 식도를 가진 사람들의 작은 부분에 영향을 미치는 식도암
• 천식, 만성 기침 또는 기타 호흡 문제 (위산을 폐로 흡입하면 발생할 수 있음)
• 치아 법랑질 침식, 잇몸 질환 또는 기타 치아 문제

합병증의 가능성을 낮추려면 GERD 증상을 예방하고 치료하는 조치를 취하는 것이 중요합니다.

다이어트와 위식도 역류

어떤 사람들에게는 특정 유형의 음식과 음료가 GERD 증상을 유발합니다. 일반적인식이 유발 요인은 다음과 같습니다.

• 고지방 식품
• 매운 음식
• 초콜릿
• 감귤류 과일
• 파인애플
• 토마토
• 양파
• 마늘
• 민트
• 알코올
• 커피
• 차
• 탄산 음료

식이 유발 요인은 사람마다 다를 수 있습니다. 일반적인 음식 유발 요인과 증상 악화를 피하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

GERD에 대한 가정 요법

GERD 증상을 완화하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 생활 습관 변화와 가정 요법이 있습니다.

예를 들어 다음과 같은 이점이 있습니다.

• 담배를 끊으
• 과체중을 줄이다
• 적은 양의 식사를하다
• 식사 후 껌을 씹다
• 식사 후 눕지 않기
• 증상을 유발하는 음식과 음료를 피하십시오
• 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오
• 이완 기법을 연습하다

일부 약초 요법도 도움이 될 수 있습니다.

GERD에 일반적으로 사용되는 허브는 다음과 같습니다.

• 카밀레
• 감초 뿌리
• 마시멜로 뿌리
• 미끄러운 느릅 나무

더 많은 연구가 필요하지만 일부 사람들은 이러한 허브가 포함 된 보충제, 팅크 또는 차를 복용 한 후 위산 역류가 완화되었다고보고합니다.

그러나 어떤 경우에는 약초 요법이 부작용을 일으키거나 특정 약물을 방해 할 수 있습니다. GERD를 치료하기 위해 약초 요법을 사용할 때의 잠재적 인 이점과 위험을 확인하십시오.

불안과 GERD

2015 년 연구에 따르면 불안은 GERD의 일부 증상을 악화시킬 수 있습니다.

불안으로 인해 증상이 악화되는 것으로 의심되면이를 완화하기위한 전략에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

불안을 줄이기 위해 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 불안감을 느끼게하는 경험, 사람 및 장소에 대한 노출을 제한하십시오.
• 명상이나 심호흡 운동과 같은 이완 기술을 연습하십시오.
• 수면 습관, 운동 루틴 또는 기타 생활 습관 조정

의사가 불안 장애가 있다고 의심하는 경우 진단 및 치료를 위해 정신 건강 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다. 불안 장애에 대한 치료에는 약물, 대화 요법 또는 둘 다의 조합이 포함될 수 있습니다.

임신과 GERD

임신은 위산 역류를 경험할 가능성을 높일 수 있습니다. 임신하기 전에 GERD에 걸렸다면 증상이 악화 될 수 있습니다.

임신 중 호르몬 변화로 인해 식도 근육이 더 자주 이완 될 수 있습니다. 성장하는 태아는 또한 위장에 압력을 가할 수 있습니다. 이것은 위산이 식도로 들어가는 위험을 증가시킬 수 있습니다.

위산 역류를 치료하는 데 사용되는 많은 약물은 임신 중에 복용해도 안전합니다. 그러나 어떤 경우에는 의사가 특정 제산제 나 다른 치료법을 피하라고 조언 할 수도 있습니다. 임신 중 위산 역류를 관리하는 데 사용할 수있는 전략에 대해 자세히 알아보십시오.

천식 및 GERD

천식 환자의 75 % 이상이 GERD를 경험하는 것으로보고되었습니다.

천식과 GERD의 정확한 관계를 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. GERD가 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 천식 및 일부 천식 약물은 GERD 발병 위험을 높일 수 있습니다.

천식과 GERD가있는 경우 두 가지 상태를 모두 관리하는 것이 중요합니다. 이러한 조건 간의 링크와이를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

IBS 및 GERD

과민성 대장 증후군 (IBS)은 대장에 영향을 미칠 수있는 상태입니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 복통
• 팽만감
• 변비
• 설사

최근 검토에 따르면 GERD 관련 증상은 일반 인구보다 IBS 환자에서 더 흔합니다.

IBS와 GERD 증상이 모두있는 경우 의사와 약속을 잡으십시오. 식이 요법, 약물 또는 기타 치료법 변경을 권장 할 수 있습니다. 이러한 조건 사이의 연결 고리와 구제 방법을 찾는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

음주와 GERD

일부 GERD 환자에서는 특정 음식과 음료가 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이러한식이 유발 요인에는 알코올성 음료가 포함될 수 있습니다.

특정 유발 요인에 따라 적당히 술을 마실 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 소량의 알코올도 GERD 증상을 유발합니다.

알코올과 과일 주스 또는 기타 혼합기를 함께 사용하면 이러한 혼합기가 증상을 유발할 수도 있습니다. 알코올과 혼합기가 어떻게 GERD 증상을 유발할 수 있는지 알아보십시오.

GERD와 속쓰림의 차이점

속쓰림은 위산 역류의 흔한 증상입니다. 대부분의 사람들은 때때로 그것을 경험하며 일반적으로 때때로 속쓰림은 걱정할 필요가 없습니다.

그러나 일주일에 두 번 이상 속쓰림이 발생하면 GERD에 걸릴 수 있습니다.

GERD는 치료하지 않고 방치하면 합병증을 유발할 수있는 만성 유형의 위산 역류입니다. 속쓰림, 위산 역류 및 GERD의 차이점과 연관성을 알아보십시오.