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얼굴과 몸에서 각질을 제거하는 과정 인 각질 제거는 부드럽고 건강 해 보이는 피부의 핵심 중 하나입니다. 세분화 된 스크럽, 화학 각질 제거제 또는 수세미와 같은 각질 제거 도구를 피부에 사용할 수 있습니다. 여기에서는 다리 피부를 각질 제거하는 가장 좋은 방법에 대해 이야기하겠습니다.
매장에서 구입 한 제품으로 다리 각질 제거
사용하기 쉬운 상점에서 구입 한 많은 제품을 샤워 나 건조한 피부에 사용하여 다리를 수동으로 각질 제거 할 수 있습니다.
다리 각질 제거기 브러시 또는 스폰지
다리 각질 제거기 브러쉬 또는 스폰지는 스크럽 할 때 각질을 제거하는 거친 질감을 가지고 있습니다. 드라이 브러싱은 건조한 피부에 브러시 나 스폰지를 사용하는 것입니다. 각질 제거 외에도 드라이 브러싱은 혈액 순환을 개선하고 셀룰 라이트의 모양을 줄이며 림프계를 통해 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 브러시는 일반적인 바디워시로 축축한 피부에 사용할 수 있습니다. 잡기 쉽고 샤워 중에 사용하기 편리한 각질 제거 장갑도 있습니다.
각질 제거 스크럽
각질 제거 스크럽에는 피부 각질을 제거하는 세분화 된 구슬이 포함되어 있습니다. 스크럽을 다리에 원을 그리며 부드럽게 발라 주면 각질을 제거하고 다리를 부드럽게 만질 수 있습니다.
스크럽에 플라스틱 마이크로 비드가 포함되어 있지 않은지 확인하세요. 플라스틱 마이크로 비드는 피부에 마모를 일으키고 배수구를 씻어 내면 환경에 좋지 않을 수 있습니다. 실제로 일부 주에서는 이러한 제품을 금지하기도했습니다.
설탕이나 다른 자연적인 입상 질감이 더 나은 선택입니다. 얼굴에 설탕 스크럽을 사용하지 마세요. 피부가 더 얇고 이롭 기보다는 해로울 수 있습니다.
알파 하이드 록시 산 (AHA)
AHA는 각질을 풀어주는 화학 각질 제거제입니다. 보다 일반적인 AHA 중 두 가지는 젖산과 글리콜 산입니다.
많은 사람들이 "산성"이라는 단어를 듣고 AHA가 가혹하고 강렬 할 것이라고 두려워하지만 올바르게 사용하면 실제로는 매우 부드러울 수 있습니다. AHA는 일반적으로 과일에서 추출한 수용성 산으로 피부 바깥층을 부드럽게 용해시킵니다.
살리실산
살리실산은 베타 하이드 록시 산 (BHA)입니다. 또한 화학적 각질 제거제이며 AHA와 공통된 특성을 공유하지만 피부에서 더 깊숙이 작용하는 경향이 있으며 여드름이 나는 피부에 좋습니다.
살리실산은 버드 나무 껍질을 포함한 천연 원료에서 추출됩니다. 일부 일반 의약품에는 AHA와 살리실산이 모두 포함되어 있습니다.
DIY 치료로 다리의 각질 제거하는 방법
자신 만의 각질 제거제를 만들고 싶다면 집에 이미 가지고있을 것 같은 재료와 재료로 만들 수있는 효과적인 DIY 다리 각질 제거제가 있습니다.
수세미 또는 수건
수세미와 수건은 질감이 거칠기 때문에 효과적인 각질 제거제를 만들 수 있습니다. 수건이나 수세미로 각질을 제거하려면 따뜻한 물로 적 십니다. 건조하면 너무 거칠 수 있습니다. 다리에 작은 원으로 천을 문지른 다음 보습제를 바르십시오.
커피 스크럽
스크럽을 사용하여 셀룰 라이트의 모양을 줄이려면 몇 분 동안 피부에 그대로 두십시오. 연구에 따르면 카페인은 일시적으로 셀룰 라이트의 모양을 감소시킬 수 있습니다.
- 커피 찌꺼기 1/2 컵과 2 큰술을 합칩니다. 뜨거운 물. 1 큰술을 추가하십시오. 피부가 건조한 경우 올리브 또는 코코넛 오일.
- 샤워 중에 깨끗한 다리에 스크럽을 마사지하면 더 쉽게 청소할 수 있습니다.
- 철저하게 씻어. 이 스크럽은 지저분해질 수 있으므로 샤워를 청소해야 할 수도 있습니다.
바다 소금 스크럽
천일염의 거칠기는 다리의 각질을 제거하지만 소금이 찌를 수 있으므로 상처가있는 경우주의하십시오.
- 바다 소금 1/2 컵, 오일 1/2 컵, 에센셜 오일 몇 방울을 섞습니다 (선택 사항).
- 젖거나 젖은 다리에 소량의 스크럽을 바르고 원을 그리며 문지릅니다.
허니 슈가 스크럽
꿀은 항균 및 항균 기능이있어 피부에 매우 좋습니다. 보습제이기도해서 보습 효과가 있습니다.
- 흑설탕 1/2 컵, 코코넛 오일 1/4 컵, 2 큰술을 합친다. 꿀.
- 원을 그리며 다리에 혼합물을 바릅니다. 다른 표면에 꿀이 묻지 않도록 샤워 중에 바르는 것이 가장 좋습니다.
- 끈적임이 느껴지지 않을 때까지 철저히 헹구십시오.
흑설탕 스크럽
흑설탕은 집에 이미 가지고있을 것 같은 저렴한 성분으로 스크럽을 편리하고 쉽게 만듭니다. 그러나 얼굴이나 피부의 다른 민감한 부분에는 사용하지 마십시오.
- 흑설탕 1/2 컵과 손에 들고있는 기름 1/2 컵을 섞는다. 코코넛, 올리브, 아몬드 또는 포도씨 유는 모두 좋은 선택입니다.
- 원을 그리며 다리에 바르고 철저히 헹굽니다.
다리를 안전하게 각질 제거하는 방법
선택한 각질 제거 방법에 따라 적절한 각질 제거 방법이 달라집니다.
브러쉬와 스폰지
무릎 뒤에 림프절이 있으며 브러시를 사용하면 림프 배수에 도움이 될 수 있습니다.
원을 그리며 사타구니에서 발목까지 다리를 닦습니다. 당신이 그것을 느낄 수 있도록 충분한 압력을가하십시오.
샤워 할 때 수 세미나 브러시를 사용하는 경우 몸이 축축하고 윤활제 (일반 바디워시 또는 오일일 수 있음)를 사용하고 있는지 확인합니다.
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스크럽
먼저, 먼지 나 기름이 피부에 더 이상 들어 가지 않도록 다리를 씻으십시오. 그런 다음 스크럽을 손바닥에 넣고 작은 원을 그리며 몸에 바릅니다. 다리 전체, 앞뒤를 확인하십시오.
발적, 자극을 느끼거나 스크럽으로 인해 통증이 발생하면 중단하십시오.
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AHA 및 BHA
화학 각질 제거제 (AHA 및 BHA)는 피부에 마모되지 않으므로 수동 각질 제거제보다 조금 더 자주 사용할 수 있습니다. 죽은 피부를 벗겨내는 대신 층을 녹입니다.
일부 화학 각질 제거제는 스크럽 또는 바디워시로 주입되며 씻어 내야합니다. 다른 것들은 스프레이, 세럼 또는 로션이며, 밤새도록 두어도 피부에 흡수됩니다.
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다리 각질 제거 빈도
일반적으로 각질 제거는 일주일에 한두 번 이상하지 않아야합니다. American Academy of Dermatology는 특히 건조하거나 민감한 피부를 가진 경우 각질 제거 세션 사이에 시간을 허용 할 것을 권장합니다.
지성 피부라면 더 자주 각질을 제거 할 수 있습니다. 그러나 매장에서 구입 한 스크럽의 지침을주의 깊게 읽고 브러시, 스폰지 또는 각질 제거 장갑으로 너무 거칠지 않도록하는 것이 중요합니다.
수동 각질 제거제의 경우, 일반적으로 각질을 제거하는 데 3 분이면 충분하지만 시간은 다리의 크기와 피부의 건조 정도에 따라 달라질 수 있습니다.
각질 제거시주의 사항
피부 자극을 피하기 위해 취할 수있는 예방 조치가 있습니다.
- 각질 제거시 약간의 압력을가하되 통증을 느끼는 정도는 아닙니다.
- 피부가 붉어 지거나 염증이 있거나 벗겨지면 각질 제거를 중단하십시오.
- 무릎 뒤를 포함하여 다리의 민감한 부분에 특히 부드럽습니다.
- 제품에서 발적, 따끔 거림 또는 알레르기 반응이 있으면 의사와 상담하십시오.
- 살리실산, 레티놀 또는 과산화 벤조일이 함유 된 제품을 사용하는 경우 각질 제거를 추가로 피하십시오.
테이크 아웃
다리 각질 제거는 부드럽고 고른 피부를 만드는 빠르고 쉬운 방법입니다. 수세미, 수건, 브러시, 각질 제거 스크럽 또는 화학 각질 제거제를 사용할 수 있습니다.
피부를 자극하고 잠재적으로 피부 장벽을 손상시킬 수 있으므로 과도한 각질 제거에 항상주의하십시오. 통증을 느끼거나 피부가 붉어 지거나 벗겨 지거나 염증이 생기면 다리 각질 제거를 중단하십시오.
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