만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)은 폐기종 및 만성 기관지염과 같은 폐 질환의 포괄적 인 용어입니다. 호흡 곤란, 기침, 쌕쌕 거림, 흉부 감염과 같은 증상을 유발하는 만성 진행성 질환입니다.
이 상태는 사람들의 삶의 질에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 신체적 증상과 함께 COPD 환자는 우울증과 불안에 더 취약합니다.
간병인으로서 여러분은 많은 어려움에 직면하게 될 것입니다. 사랑하는 사람이 호흡 합병증을 다루는 것을 보는 것은 어려울 수 있습니다.
COPD에 대한 치료법은 없지만 치료를 통해 사랑하는 사람의 호흡을 개선 할 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 여러분의 지원이 필요합니다. 때때로 무력감을 느낄 수 있지만 격려 할 수있는 방법은 많습니다.
1. 그만두도록 도와주세요
COPD의 가장 큰 원인은 흡연입니다. COPD에 걸린 사랑하는 사람을 지원하는 한 가지 방법은 흡연자 일 경우 금연하도록 권장하는 것입니다. 담배를 끊는 것은 질병의 진행을 늦추고 증상 악화를 예방할 수 있습니다.
니코틴 대체 요법 (니코틴 패치 또는 니코틴 껌)을 조사하여 사랑하는 사람을 돕거나 그들을 대신하여 지역 및 온라인 지원 그룹을 조사하십시오. 담배를 피우는 경우 자신을 그만 두어 모범을 보이십시오. 또는 그 자리에서 담배를 피우지 마십시오.
2. 그들과 함께 활동하십시오
운동은 호흡 곤란을 증가시킬 수 있기 때문에 COPD 환자에게는 어려울 수 있습니다. 동시에 규칙적인 운동은 사랑하는 사람의 호흡근을 강화하고 장기적으로 호흡을 개선 할 수 있습니다.
운동 루틴을 시작하는 것은 누구에게나 위협적 일 수 있습니다. 사랑하는 사람의 운동 친구가 되겠다고 제안하십시오. 운동은 힘들어서는 안되지만 부드러워 야합니다.
이웃이나 공원 주변을 짧은 산책으로 시작하십시오. 신체가 허용하는대로 각 운동의 속도와 길이를 점차적으로 늘립니다. 예방 조치로 의사에게 적절하고 안전한 운동에 대해 문의하십시오.
3. 건강 유지
호흡기 감염은 COPD의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 간병인으로서 가능한 한 건강을 유지하십시오. 여기에는 매년 독감 예방 주사를 맞는 것이 포함됩니다. 감기 나 독감에 걸리면 더 이상 아프지 않을 때까지 거리를 유지하십시오.
아파서 COPD 환자와 같은 집에 살고있는 경우 매일 자주 만지는 표면을 소독하고 음식을 준비하지 말고 마스크를 착용하여 세균 확산을 방지하십시오.
4. 실내 공기를 청결하게 유지하십시오
가정의 대기 오염을 줄이는 것도 COPD에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특정 제품은 발적을 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있습니다.
집안일을 돕고 있다면, 특히 통풍이 잘 안되는 사람 주변에서 향이 강한 세제를 사용하지 마세요. 또한 방향제 나 플러그인을 치우십시오. 당신의 몸에 적용하는 것을 의식하십시오. 강한 향수, 로션 또는 헤어 스프레이를 착용하면 COPD 환자에게 발적을 일으킬 수 있습니다.
5. 집을 COPD 친화적으로 만드는 데 도움
가능한 한 COPD 친화적 인 집을 만들기 위해 더 많은 노력을 기울이는 것도 큰 도움이됩니다. 가장 간단한 작업은 중등도에서 중증 COPD를 앓고있는 사람에게 숨가쁨을 유발할 수 있습니다.
스스로 더 통기성있는 공간을 만드는 것은 어려울 수 있습니다. 이것이 당신이 도울 수있는 곳입니다. 예를 들어, 욕조에 샤워 의자를 설치하십시오. 이렇게하면 목욕하는 동안 앉아서 에너지를 절약 할 수 있습니다.
또한 식사 준비, 먼지 제거 및 먼지의 번식지 인 잡동사니를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
6. 의사의 진료 예약을 따르십시오.
사랑하는 사람은 접시에 많이 있습니다. 의사가하는 말을 기억하기 위해 약속 시간에 다른 사람이 참석하는 것이 도움이됩니다.
와서 메모하거나 테이프 레코더를 가져갈 수 있습니다. 정보를 기록하면 나중에 지침을 쉽게 불러올 수 있습니다.
7. COPD에 대해 스스로 교육하십시오
의사의 진료에 참석해야 할뿐만 아니라 COPD에 대해 스스로 교육해야합니다.
그 상태로 살지 않으면 사랑하는 사람의 염려에 공감하기 어려울 수 있습니다. 때로는 질병이 그들에게 어떤 영향을 미치는지 이해하기 전까지는 그들의 한계를 이해하기 시작합니다.
COPD에 대해 더 많이 알수록 사랑하는 사람을 지원하는 데 더 많은 도움이 될 수 있습니다.
8. 고통의 징후를 인식하는 방법을 배우십시오
COPD를 가진 일부 사람들은 사랑하는 사람들에게 부담을주고 싶지 않습니다. 그들은 자신의 감정에 대해 항상 정직하지 않을 수 있습니다.
간병인으로서 문제의 징후를 인식하는 방법을 배우십시오. COPD 합병증에는 심장 문제, 호흡기 감염 및 우울증이 포함될 수 있습니다.
사랑하는 사람의 기분에 부정적인 변화를 느낀다면 의사 나 치료사와 상담하도록 격려하십시오.
테이크 아웃
COPD에 대한 치료법은 없지만 치료를 받으면 사랑하는 사람이 더 나은 삶의 질을 누릴 수 있습니다. 간병인으로서 사랑하는 사람이이 상태를 다루는 것을보기가 어려울 수 있습니다. 때때로 감정적으로 압도 될 수 있지만 지원과 격려가 차이를 만듭니다.
사랑하는 사람뿐만 아니라 자신도 돌봐야합니다. 긍정적 인 태도를 유지하려면 정신적 휴식을 취하고 충분한 휴식을 취하십시오. COPD 환자의 간병인을위한 지역 지원 그룹을 찾을 수도 있습니다.
.jpg)
