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체중 감량, 유지 또는 증가를 원하든 고품질 욕실 저울에 투자하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 연구에 따르면 정기적으로 체중을 측정하면 체중 감량을 촉진하고 장기적으로 건강한 습관을 고수하기가 더 쉬워집니다.
그러나 시장에 나와있는 다양한 옵션으로 인해 가격표의 가치가있는 제품을 파악하는 것이 까다로울 수 있습니다.
저울 구매시 확인해야 할 사항
새로운 욕실 저울을 찾을 때 고려해야 할 많은 요소가 있습니다.
물론 정확도는 정확한 측정을 보장하기 때문에 가장 중요한 기능 중 하나입니다.
저울의 가격, 외관, 사용 용이성 및 기술적 기능은 고려해야 할 다른 구성 요소입니다.
또한 일부 사용자는 더 밝은 디스플레이 또는 더 큰 계량 플랫폼과 같은 특별한 요구를 수용하기 위해 추가 기능이 필요할 수 있습니다.
또한 운동 선수와 다이어트를하는 사람은 키와 체중을 사용하여 계산되는 체지방 측정 값 인 체질량 지수 (BMI)와 같은 체성분의 다른 측정치를 추적하는 척도를 검색 할 수 있습니다.
BMI가 항상 정확하지는 않고 제 지방량과 체지방량을 구분하지 않지만 키에 맞는 건강한 체중 범위를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 척도는 근육량, 체지방률 및 체수를 포함하여 신체 구성의 다른 측면도 측정합니다. 이러한 지표는 진행 상황과 건강을 모니터링 할 때도 유용 할 수 있습니다.
다음은 건강 목표를 달성하는 데 도움이되는 8 가지 최고의 욕실 저울입니다.
가격 가이드
- $ = $ 50 미만
- $$ = $50–$99
- $$$ = $ 100 이상
1. 가장 정확한 스케일
가격 : $
세련된 RENPHO Bluetooth 체지방 측정기는 휴대 전화와 직접 동기화되며 체중, BMI 및 체지방률을 포함한 13 가지 체성분 측정치를 추적합니다.
이러한 측정은 체중 외에 진행 및 건강에 대한 다른 지표를 추적하는 데 특히 유용 할 수 있습니다.
저울은 또한 가장 정확하고 일관된 판독을 제공하기 위해 4 개의 고정밀 센서와 전극을 갖추고 있습니다.
지금 Amazon에서 쇼핑2. 최고의 첨단 규모
가격 : $
모든 기능을 갖춘 첨단 체중계를 찾고 있다면 FITINDEX Bluetooth 체지방 측정기가 적합 할 수 있습니다.
Bluetooth를 통해 휴대폰에 연결하고 Apple Health 및 Google Fit과 같은 인기있는 건강 앱과 동기화하여 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적합니다.
체중 모니터링 외에도 FITINDEX 체중계는 근육 질량, 체지방 및 BMI를 포함한 신체 구성의 다른 측정을 추적합니다.
이것은 단지 여분의 파운드를 흘리기보다는 근육을 만들고 체지방을 태우는 데 중점을 둔 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.
지금 Amazon에서 쇼핑3. 운동 선수를위한 최고의 규모
가격 : $
체중 측정 외에도 Tanita BF680W Duo 체중계는 체지방과 체수를 측정하는 "운동 모드"를 갖추고있어 일반 운동 선수와 경쟁적인 운동 선수 모두에게 확실한 선택이됩니다.
체내 수분 비율을 확인하면 적절한 수화 수준을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 신체 활동을하는 사람들에게 특히 중요 할 수 있습니다.
그것은 생체 전기 임피던스를 사용하여 작동하는데, 이는 신체 구성을 측정하기 위해 약하고 통증이없는 전류가 신체를 통해 보내질 때입니다.
사용자가 입력 한 데이터를 사용하여 체중계는 체중 유지를 위해 매일 소비해야하는 칼로리의 추정치를 제공합니다.
지금 Amazon에서 쇼핑4. 최고의 예산 친화적 인 규모
가격 : $
EatSmart 정밀 디지털 욕실 저울은 체중을 모니터링하는 데 필요한 모든 것을 갖춘 경제적 인 욕실 저울입니다.
또한 정확하고 설정이 간단하며 읽기 쉬운 대형 LCD 화면이 있습니다.
이 체중계는 체중을 측정하지만 BMI 나 체지방은 측정하지 않는 기본 제품을 찾는 사람들에게 이상적입니다.
지금 Amazon에서 쇼핑5. 노인을위한 최상의 척도
가격 : $
시각 장애가있는 사람들에게 Taylor Electronic Talking Scale은 훌륭한 옵션입니다.
체중을 파운드 또는 킬로그램 단위로 LCD 화면에 명확하게 표시하고 영어, 스페인어, 그리스어, 독일어 또는 크로아티아어로 큰 소리로 알리도록 프로그래밍 할 수 있습니다.
다른 척도에 비해 바닥이 낮고 심박 조율기를 사용하는 사람들이 사용할 수 있으므로 노인과 근본적인 건강 문제 또는 접근성 문제가있는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.
지금 Amazon에서 쇼핑6. 다이어트를위한 최고의 규모
가격 : $$$
Fitbit의 팬이라면 Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale에 투자 해보세요.
Fitbit 앱에 연결하고 시간 경과에 따른 체중 추세를 추적하여 진행 상황을 모니터링합니다.
체중 측정 외에도 체지방률, BMI 및 제 지방량을 추적합니다. 이 앱을 사용하면 음식 계획을 만들고 보상을 받아 건강 및 피트니스 여정에 대한 동기를 유지할 수 있습니다.
또한 개인 통계를 비공개로 유지하면서 최대 8 명의 사용자에 대한 데이터를 저장하므로 온 가족이이 척도를 공유 할 수 있습니다.
지금 Amazon에서 쇼핑7. 가족을위한 최고의 규모
가격 : $
Etekcity 저울은 체중을 모니터링하는 세련되고 현대적이며 정확한 방법 일뿐만 아니라 시장에서 가장 비용 효율적인 모델 중 하나입니다.
휴대 전화와 동기화되고 여러 건강 앱과 함께 사용할 수있어 한 곳에서 진행 상황을 쉽게 추적 할 수 있기 때문에 특히 인기가 있습니다.
또한 체성분에 대한 전체 분석을 수행하고 BMI, 체지방, 체수 및 골량을 측정하여 전반적인 건강에 대한보다 포괄적 인 아이디어를 제공합니다.
또한 무제한의 사용자가 체중을 추적 할 수 있으므로 온 가족과 공유 할 수있는 훌륭한 옵션입니다.
지금 Amazon에서 쇼핑8. 최고의 대용량 스케일
가격 : $$
견고한 My Weigh SCMXL700T 말하는 욕실 저울은 대형 계량 플랫폼을 갖추고 있으며 대부분의 저울보다 용량이 더 큽니다.
대부분의 저울은 약 181kg (400 파운드)로 제한되지만이 저울은 최대 318kg (700 파운드)까지 측정 할 수 있습니다.
또한 영어, 스페인어, 프랑스어 또는 독일어로 체중을 읽기 위해 켜고 끌 수있는 말하기 기능이 있습니다.
지금 Amazon에서 쇼핑결론
고품질 저울에 투자하는 것은 체중을 모니터링하고 건강을 관리하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
무엇을 찾고 있든 거의 모든 필요와 선호도에 맞는 다양한 욕실 저울을 사용할 수 있습니다.
기술에 정통한 다이어트 전문가를위한 블루투스 체중계에서 말하는 체중계 또는 예산 친화적 인 모델에 이르기까지 필요에 맞는 제품을 찾을 수 있습니다.
그러나 저울이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 체중계가 있거나 몸무게를 잴 때 불안감이나 식욕 장애가 발생하면 사용을 중단하고 의사와 상담해야합니다.
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