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얼굴을 정화하는 것은 모든 피부 관리 요법에서 중요한 단계입니다.
여드름이 열악한 위생의 불가피한 결과라는 생각은 신화입니다. 강력한 비누가 논리적 인 치료법처럼 보일 수 있지만 여드름을 치료하는 것이 항상 거품 스크럽을 사용하는 것만 큼 간단하지는 않습니다.
샌프란시스코에 기반을 둔 피부과 전문의이자 Bay Area Cosmetic Dermatology의 설립자 인 Kathleen Welsh 박사는“많은 청소년과 성인은 피부가 더럽거나 부적절하게 세척 되었기 때문에 여드름이 발생한다고 생각합니다. 이것은 사실이 아닙니다. "유전학, 호르몬, 스트레스,식이 요법 및 박테리아의 조합입니다."
비누가 여드름에 도움이되는지 여부는 여드름 유형, 피부 유형 및 전반적인 일상의 다른 측면에 따라 다릅니다.
올바른 비누 선택을위한 팁 :
- 간단한 3 단계 루틴을 원한다면 활성 성분이 포함 된 클렌저를 찾으십시오. AHA / BHAs, 살리실산, 과산화 벤조일, 나트륨 설파 세트 아미드, 아연 또는 티 트리 오일 성분이 도움이 될 수 있습니다.
- 5 단계 또는 10 단계 루틴을 좋아한다면 피부를 깨끗하게하는 데 도움이되는 간단하고 부드러운 클렌저에 집중하십시오. 세럼 및 스팟 트리트먼트와 같은 다른 여드름 제품을 사용하십시오.
- 소염제가 포함 된 클렌저는 민감한 피부와 낭포 성 여드름에 좋습니다.
- 살리실산, 과산화 벤조일, 황산나트륨은 지성 피부에 좋습니다.
- 건성 피부는 보습 클렌저를 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
"비누가 반드시 여드름에 나쁜 것은 아니지만 잘못된 유형의 비누 나 클렌저는 피부를 자극하여 여드름을 악화 시키거나 적절한 여드름 치료제를 사용하기 어렵게 만들 수 있습니다. 그 중 대부분은 건조합니다."라고 Welsh는 말합니다. "좋은 여드름 클렌저는 자극없이 표면의 유분과 메이크업을 완전히 제거합니다."
올바른 클렌저로 여드름을 해결하고 싶으신가요? 우리는 최고의 15 가지 비누를 세분화하여 어떤 주요 성분이 효과적인지, 어떤 종류의 피부 유형이 각각의 혜택을받을 수 있는지에 주목했습니다. 그리고 여드름 기반 루틴을 유지하는 다른 효과적인 방법을 찾으려면 계속 읽으십시오.
여드름 및 지성 피부용 비누
티 트리 오일
작동 원리 : 연구에 의해 뒷받침되는이 강력한 오일은 종종 여드름 부위를 치료하는 데 사용되지만 클렌저에 관해서는 전문가들은 희석하지 않고 사용하지 말라고 조언합니다. 대신, 박테리아 및 염증성 여드름에 효과적인 살균 및 항 염증 효과를 제공하기 위해 클렌저의 희석 성분으로 찾으십시오.
효능 : 지성 피부.
비용 : $ 6-29
구입처 : Amazon, The Body Shop 및 Sephora에서 구매 가능합니다.
세타필 데일리 페이셜 클렌저
작동 원리 : 거품이 적은 포뮬러에는 글리세린과 같은 비 코메도 제닉 클렌징 성분이 포함되어있어 천연 오일의 모공을 건조시키지 않고 매일 먼지를 제거합니다.
가장 효과적 : 중성에서 지성 피부.
비용 : $ 6-10
구입처 : 지역 약국에서이 제품을 취급합니다. Amazon 및 Walmart에서도 온라인으로 제공됩니다.
ROHTO하다 라보 고쿠 준 클렌징 오일
작동 원리 : 인기있는 일본 클렌저에는 클렌징을위한 고순도 올리브 오일, 수분을위한 히알루 론산, 피지 균형을위한 호호바 씨 오일이 포함되어 있습니다. 호호바 오일은 오일을 과잉 생산하지 않도록 피부에 신호를 보냅니다.
효능 : 지성 및 복합성 피부.
비용 : $ 13-16
구입처 : 아마존에서 구매 가능합니다.
숯 비누
작동 원리 : 형태 (바, 액체, 거품 등)에 관계없이 활성탄은 과도한 기름과 같은 다른 물질과 결합하여 작용하는 것으로 믿어집니다. 이러한 주장을 확인하기위한 연구는 없지만 제품에 대한 사용자 평가는 여전히 긍정적입니다.
가장 효과적 : 중성에서 지성 피부.
비용 : $ 5-10
구입처 : Amazon에서 사용 가능한 알려진 브랜드 : Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
케이트 서머 빌 에라 디 케이트 데일리 클렌저 여드름 트리트먼트
작동 원리 : 유황은 불순물을 빼내고 모공을 깨끗하게하고 꿀과 쌀겨 추출물은 발적을 진정시키고 천연 귀리 추출물은 과도한 기름을 제거합니다.
가장 효과적인 피부 : 중성, 지성, 복합성 피부.
비용 : $ 38
구입처 : 세포라에서 이용 가능합니다.
보너스 : 파라 반, 황산염, 프탈레이트 미 함유.
여드름 및 건성 피부용 비누
세라 베 하이 드레이팅 클렌저
작동 원리 : 세라마이드 (피부에서 발견되는 천연 지질)는 수분을 유지하는 데 도움이되며 히알루 론산은 수분을 끌어들입니다. 부드러운 클렌저는 자극이없고 무향입니다.
가장 효과적 : 중건성 피부.
비용 : $ 10-15
구입처 : 지역 약국과 Amazon 및 Walmart에서 온라인으로 구입할 수 있습니다.
무라드 AHA / BHA 엑스 폴리 에이 팅 클렌저
작동 원리 : 프탈레이트가없는이 클렌저에는 박테리아를 죽이고 모공을 제거하며 건조하지 않고 각질을 제거하는 데 도움이되는 다양한 산 기반 각질 제거제가 포함되어 있습니다. 그러나 산 함량이 높기 때문에이 클렌저는 일상적인 사용에는 적합하지 않습니다. 부드럽고 낮은 pH 클렌저로 번갈아 사용하는 것이 좋습니다.
가장 효과적 : 건성 피부.
비용 : $ 39
구입처 : Sephora, Amazon 및 Ulta에서 구입 가능합니다.
DHC 딥 클렌징 오일
작동 원리 : 화장을하는 분들에게이 수용성 포뮬러는 피부의 캔버스를 청소하는 데 적합합니다. 비타민과 항산화 제가 풍부하여 피부 건조를 방지하고 물로 쉽게 헹굴 수 있으므로 남은 먼지와 표면 오일에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
가장 효과적인 피부 : 건조하고, 정상이며, 탈수 된 피부.
비용 : $ 21-28
구입처 : Dermstore, Amazon 및 Ulta에서 사용 가능합니다.
보너스 : 파라벤이 없습니다.
코스 알 엑스 젠틀 모닝 클렌저
작동 원리 : 피부 pH를 일치시킴으로써이 클렌저의 목표는 나쁜 피부 반응을 최소화하는 것입니다. 모공을 각질 제거하고 먼지를 제거하는 부드러운 BHA와 티 트리 오일이 함유 된 모닝 클렌저는 세균성 여드름과 자극받은 피부에 이상적입니다. 이것은 또한 두 번 정화하는 사람들을위한 훌륭한 2 단계 구매입니다.
가장 효과적인 피부 : 모든 피부 타입, 특히 건조하고 민감한 피부.
비용 : $ 10
구입처 : 아마존에서 구매 가능합니다.
마리 베로니크 트리트먼트 클렌저
작동 원리 : 살리실산과 젖산은 피부의 보호 장벽이나 수분 함량을 손상시키지 않으면 서 강력한 모공 제거 콤보를 제공합니다. 플로레 틴과 사과 사이다 식초는 염증이 생긴 여드름과 싸우는 데 도움이됩니다.
가장 효과적인 피부 : 모든 피부 타입, 특히 건성 피부. 에센셜 오일로 인해 민감한 피부에는 적합하지 않습니다.
비용 : $ 37
구입처 : Marie Veronique에서 구입 가능.
모든 피부 타입, 특히 민감한 피부에 효과가있는 비누
아프리카 블랙 비누
작동 원리 :이 식물성 항균 제품에는 수분 추가를위한 시어 버터, 비타민 A 및 E와 같은 성분, 코코아 포드 및 코코넛 오일과 같은 영양 성분이 포함되어있어 염증이 생긴 여드름을 부드럽게 예방할 수 있습니다.
가장 효과적인 제품 : 모든 피부 타입, 건성 피부를 가진 사람들은 수분을 추가하기 위해 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
비용 : $ 13-18
구매처 : Amazon에서 사용 가능한 알려진 브랜드 : Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics 및 Wonderfully Natural.
참고 : 식물성 원료가 아닌 가짜 아프리카 흑인 비누가 많이 있습니다. 성분 목록과 회사 연혁을 읽으십시오. 정통 아프리카 블랙 비누는 종종 수제입니다.
보너스 : 잔인하지 않고 완전 채식주의 자이며 모든 자연입니다.
유세 린 레드 니스 릴리프 수딩 클렌저
작동 원리 :이 비누가없는 포뮬러에는 여드름이 나는 피부를 진정시키는 데 도움이되는 감초 뿌리 추출물 인 리코 찰콘이 포함되어 있습니다.
가장 효과적 : 민감한 피부.
비용 : $ 10
구입처 : Amazon 및 Walmart에서 온라인으로 구매할 수 있습니다.
바닐라 코 클린 잇 제로 클렌징 밤
작동 원리 :이 컬트 클래식 한국 클렌저는 민감한 피부를 청소하는 데 좋습니다. 센 텔라 아시아 티카 추출물과 감초와 같은 저 자극 천연 성분으로 염증을 진정시킵니다. 박테리아 나 먼지를 통해 생성되는 여드름을 돕는다면이 제품은 꿈입니다.
가장 효과적인 제품 : 모든 피부 타입.
비용 : $ 18-24
구입처 : Soko Glam, Peach & Lily 및 Amazon의 다양한 판매자에서 구매할 수 있습니다.
바니 크림 젠틀 페이셜 클렌저
작동 원리 : 비누 및 오일 프리 클렌저에는 향료 및 염료와 같은 일반적인 화학 자극 물질도 없지만 글리세린과 같은 성분으로 피부를 부드럽게 청소하도록 설계되었습니다. Cetaphil 또는 CeraVe의 저렴한 클렌저가 효과가 없다면 Vanicream이 도움이 될 것입니다.
가장 효과적인 피부 : 모든 피부 타입, 특히 민감한 피부.
비용 : $ 8-14
구입처 : 아마존에서 구매 가능합니다.
코 달리 인스턴트 포밍 클렌저
작동 원리 : 포밍 포뮬러에는 항산화 보호를위한 포도씨 폴리 페놀과 세균성 여드름 예방을위한 항균 세이지 추출물이 포함되어 있습니다. 또한 발적을 막고 피부를 진정시키는 항 염증성 카모마일 추출물을 함유하고 있습니다.
가장 효과적인 제품 : 모든 피부 타입.
구입처 : 세포라에서 이용 가능합니다.
비용 : $ 28
보너스 : 비건 채식, 무독성, 무자비, 합성 화학 물질 없음.
사용중인 클렌저가 실제로 문제를 악화시킬 가능성이 있습니까?
"여드름 치료로 피부가 건조 해 지거나 붉어 지거나 자극을 받으면 더 부드러운 클렌저로 바꾸거나 피부과 전문의의 의견을 구하십시오."라고 Welsh는 말합니다.
완전히 피해야 할 몇 가지 사항 :
- 몸이나 접시에 사용하기위한 항균 비누
- 민감한 피부를위한 가혹한 성분 — 에센셜 오일도 자극을 유발할 수 있습니다.
- 드라이 클렌저-피부가 삐걱 거리고 탱탱한 느낌이 든다면 저 pH (수소의 힘) 클렌저 또는 활성 성분이 적은 클렌저를 고려하십시오.
나머지 일과를 처리하는 방법
당신이 사용하는 비누 나 세탁물의 목표는 피부를 깨끗이하고 그날의 불순물과 먼지를 제거하는 것입니다. 1 분 동안 철저히 (그러나 부드럽게!) 피부를 깨끗하게하는 것을 잊지 마십시오. 간단한 물보라만으로는 모공을 청소하는 데 충분하지 않습니다.
그리고 한 번에 전체 라인 또는 여러 개의 여드름 방지 제품을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다 (예 : 클렌저, 토너, 스팟 트리트먼트, 과 보습제) 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 일상의 다양한 지점에서 자신을 위해 작동하는 제품을 통합하는 것을 고려하십시오. 어떤 사람들은 특히 여드름 치료에 도움이되는 토너와 세럼을 찾는 반면, 다른 사람들은 스팟 트리트먼트가 최선의 선택이라고 생각합니다.
Michelle Konstantinovsky는 샌프란시스코에 기반을 둔 언론인, 마케팅 전문가, 대필 작가 및 UC Berkeley 저널리즘 대학원 졸업생입니다. 그녀는 Cosmopolitan, Marie Claire, Harper ’s Bazaar, Teen Vogue, O : The Oprah Magazine 등과 같은 아울렛에서 건강, 신체 이미지, 엔터테인먼트, 라이프 스타일, 디자인, 기술에 대해 광범위하게 저술했습니다.
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