독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
할 수있는 일
여드름은 가장 흔한 형태의 여드름 중 하나입니다. 지성 피부를 가진 사람은 블랙 헤드에 더 취약하지만 누구나 얻을 수 있습니다.
모공이 죽은 피부 세포와 피지선의 과도한 기름 (피지)의 조합으로 막히면 형성됩니다.
닫힌 모공을 만드는 화이트 헤드와 달리 블랙 헤드는 표면이 열려있어 어두운 색의 산화를 생성합니다.
검은 색 플러그를 꼬집거나 밀어 내고 싶은 유혹이있을 수 있지만 불필요한 흉터와 기타 피부 손상을 유발할 수 있습니다.
“좋은 소식은 각질을 제거하고, 부드럽게하고, 심지어 블랙 헤드를 제거하는 효과적인 성분을 포함하는 처방전없이 살 수있는 제품이 풍부하다는 것입니다.”라고 Allison Britt Kimmins, MD, MPH는 말합니다.
다음 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.
- 당신의 블랙 헤드를 제거하십시오
- 미래의 형성을 막다
- 피부를 전반적으로 더 잘 관리하십시오
1. 살리실산으로 클렌징
과산화 벤조일 대신 살리실산이 함유 된 일반 의약품 (OTC) 제품을 찾으십시오.
살리실산은 모공을 막는 물질을 분해하기 때문에 블랙 헤드 및 화이트 헤드 치료에 선호되는 성분입니다.
- 과도한 기름
- 죽은 피부 세포
살리실산이 함유 된 데일리 클렌저를 선택하면 다음과 같은 요소를 제거 할 수 있습니다.
- 매일의 먼지
- 기름
- 구성하다
여전히 하루에 두 번 세안해야하지만, 하루에 한 번만 살리실산이 들어있는 클렌저를 사용해보십시오. Britt Kimmins는 살리실산이 특히 건조한 피부를 가진 사람들에게 좋다고 말합니다.
밤에만 사용하고 아침에 일반 클렌저를 사용하는 것을 고려할 수 있습니다. 피부가 익숙해지면 아침 저녁으로 사용하실 수 있습니다.
많은 사람들이 살리실산에 민감합니다. 며칠에 한 번 이상 사용하지 못할 수도 있습니다. 계속해서 반응하면 사용을 중단하십시오.
온라인에서 클렌저 찾기 :
무라드 타임 릴리스 액티브 클렌저
- 세부 사항 : Murad는 과다 건조없이 잡티를 제거하고 피부를 정화하는 데 도움이됩니다. 헹궈 낸 후에도 지속적인 여드름 치료를 위해 살리실산을 지속적으로 방출합니다.
- 비용 : $$
La Roche-Posay Effaclar 메디 케이 티드 젤 클렌저
- 세부 사항 :이 약용 젤 클렌저에는 2 % 살리실산이 포함되어 있습니다. 이 포뮬러는 과도한 기름을 타깃으로하고 여드름 발작을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 비용 : $
더 말로 지카 클리어링 스킨 워시
- 세부 사항 : Dermalogica는 피부를 깨끗하게하고 피부 노화의 가시적 인 징후를 줄이는 데 도움이됩니다. 이 포뮬러에는 밤 민트, 유칼립투스, 티 트리 추출물이 포함되어 있으며 멘톨과 장뇌는 피부를 식히는 데 도움이됩니다.
- 비용 : $$
2. AHA 및 BHA로 부드럽게 각질 제거
과거에는 각질 제거가 여드름에 부정적인 영향을 미친다는 말을 들었을 것입니다. 이 과정은 더 많은 발적과 자극을 유발할 수 있기 때문에 염증성 여드름에 해당 될 수 있습니다.
하지만 블랙 헤드의 경우 규칙적인 각질 제거를 통해 모공을 막을 수있는 과도한 양의 각질을 제거 할 수 있습니다. 이 프로세스는 기존 블랙 헤드를 부드럽게 제거 할 수도 있습니다.
거친 스크럽을 찾는 대신 알파 및 베타 하이드 록시 산 (AHA 및 BHA)에 집중하는 것이 좋습니다. 글리콜 산은 AHA의 가장 일반적인 유형이며 살리실산은 탁월한 BHA입니다.
둘 다 피부의 최상층을 제거하여 작동합니다. 이론적으로 이것은 모공을 정화하고 피부를 부드럽게 만드는 동시에 주름과 검버섯의 모양을 개선 할 수 있습니다.
BHA는 시장에서 더 널리 사용 가능하며 경우에 따라 더 저렴하다는 것을 알게 될 것입니다!
“AHA와 BHA는 모두 표면 껍질로서 탁월하다고 Britt Kimmins는 말합니다. "AHA와 BHA는… 피부 표면층을 치료하므로 모든 피부 유형에서 OTC 사용에 안전합니다."
온라인에서 각질 제거 제품 찾기 :
First Aid Beauty의 FAB Skin Lab 리포 싱 리퀴드 AHA 10 %
- 세부 사항 : FAB Skin Lab은 민감한 피부를 염두에두고 설계되었습니다. 10 % 농도의 4 개의 알파-하이드 록시 산으로 강화되어 거칠고 칙칙한 피부를 매끄럽고 밝게하며 균일하게 가꾸어줍니다.
- 비용 : $$
클린 앤 클리어 트리플 클렌징 엑스 폴리 에이 팅 스크럽
- 세부 사항 :이 매일 여드름 얼굴 스크럽은 피부에서 기름을 제거하고 부드럽게 각질을 제거하고 여드름을 치료하는 동시에 피부를 진정시켜 탈주를 방지합니다.
- 비용 : $
3. 피부 브러시를 집어
스킨 브러시는 과도한 각질을 제거하여 AHA 및 BHA와 유사한 각질 제거 효과를 제공 할 수 있습니다.
오하이오 주립 대학 웩 스너 의료 센터의 피부과 의사이자 피부과 부교수 인 수잔 매식 (Susan Massick)은주의를 기울일 것을 권고합니다.
그녀는 부드러운 클렌징 워시와 함께 피부 브러쉬를 가끔 사용하고 민감한 피부를 가진 경우 브러쉬 사용을 아예 피할 것을 권장합니다.
필요와 예산에 따라 데일리 클렌저와 함께 사용할 수있는 다양한 스킨 브러쉬가 있습니다.
온라인에서 스킨 브러쉬 찾기 :
Clarisonic
- 세부 정보 : Clarisonic은 부드럽게 각질을 제거하고, 모공을 최소화하고, 단단한 피부를 만들고, 눈 밑의 붓기를 줄이고, 파운데이션을 블렌딩하도록 설계된 노화 방지 및 클렌징 장치입니다.
- 비용 : $$$
핸드 헬드 브러시
- 세부 정보 : 핸드 헬드 브러시는 100 % 천연 실리콘으로 만들어져 민감하거나 섬세하거나 건조한 피부에 충분히 부드럽습니다. 이 페이셜 스크러버는 피부를 깨끗하게하고 각질을 제거하여 모공을 열고 불순물과 각질을 부드럽게 제거합니다.
- 비용 : $
4. 국소 레티노이드 사용
레티노이드는 모공을 뽑아내어 완고한 여드름의 경우에 유용 할 수 있습니다. 이 과정은 다른 OTC 제품이 모낭에 더 잘 들어갈 수 있도록 도와줌으로써 더 효과적 일 수 있습니다.
그러나 피부가 건조한 경우 Britt Kimmins는 레티노이드와 같은 강력한 각질 제거제를 모두 피할 것을 권장합니다.
다음 레티노이드를 온라인에서 쇼핑하십시오.
ProActiv의 Adapalene Gel 0.1 %
- 세부 사항 : Adapalene은 과산화 벤조일이 없습니다. 세포 수준에서 여드름을 치료하기 위해 빠르게 흡수되는 하루에 한 번 레티노이드 젤입니다.
- 비용 : $
디퍼 린 젤
- 세부 사항 : Differin Gel은 여드름의 두 가지 주요 원인 인 막힌 모공과 염증을 효과적으로 표적으로 삼습니다. 시작 지점 (모공 깊은 곳)을 제거하고 새로운 여드름이 생기는 것을 방지합니다.
- 비용 : $
5. 클레이 마스크 사용
점토 마스크는 피부에서 기름과 독소를 제거하는 데 도움이되며 모공을 막는 데 도움이된다고 Britt Kimmins는 말합니다. 점토 마스크는 종종 지성 피부에 필수품으로 간주됩니다.
일부 점토 마스크에는 유황도 포함되어 있습니다. 유황은 블랙 헤드를 구성하는 각질을 분해하는 또 다른 성분입니다.
어떤 마스크를 선택하든 일주일에 한 번 또는 두 번의 각질 제거 트리트먼트와 함께 일주일에 한 번 사용할 수 있습니다.
온라인으로 클레이 마스크 찾기 :
로레알 디톡스 앤 브라이트닝 퓨어 클레이 마스크
- 세부 사항 : L’ Oréal의 마스크는 단 10 분 만에 피부를 해독하고 밝게 해 준다고합니다.강력한 순수 점토와 숯은 먼지, 기름 및 오염과 같은 깊은 불순물을 끌어내어 포획하여 모공을 청소하는 자석과 같은 역할을합니다.
- 비용 : $
세타필 퓨리 파잉 클레이 마스크
- 세부 사항 : 세타필 퓨리 파잉 클레이 마스크는 피부와 깊고 깨끗한 모공을 정화하도록 설계되었습니다. 과도한 오일을 흡수하고 피부톤을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 비용 : $
6. 목탄 마스크 사용
점토 마스크와 마찬가지로 목탄 마스크는 피부 깊숙이 작용하여 기름과 기타 불순물을 제거한다고 Britt Kimmins는 말합니다. 목탄은 이러한 이점을 한 단계 더 끌어 올릴 것으로 생각됩니다.
온라인에서 목탄 마스크 찾기 :
프로 액티브 스킨 퓨리 파잉 마스크
- 세부 정보 : ProActive의 마스크는 냉각 카올린 점토로 만들어져 모공을 개선하고 피부에 수분을 공급하고 컨디셔닝하는 항산화 제, 비타민 및 식물 성분이 특별히 혼합되어 있습니다.
- 비용 : $$
오리진 액티브 숯 마스크
- 세부 정보 : Origins Active Charcoal Mask는 모공을 막고 피부를 칙칙하게 보이게 할 수있는 환경 독소, 먼지 및 부스러기를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 비용 : $
7. 화학적 필링 고려
케미컬 필링은 전통적으로 검버섯 및 잔주름 감소와 같은 노화 방지 효과를 위해 사용됩니다. 껍질에는 종종 AHA 또는 BHA가 포함되어 있으며 피부 각질 제거를 통해 작용한다고 Massick은 말합니다.
이론적으로는 과정을 거친 후 더 부드럽고 산뜻한 피부가 드러나야합니다.
블랙 헤드에 대한 1 차 치료로 간주되지는 않지만 화학적 필링은 각질을 제거하고 모공을 축소 할 수 있습니다.
이 치료 방법은 노화 방지 효과를 찾고있는 경우 특히 유용 할 수 있습니다.
온라인에서 화학 필링 찾기 :
DermaDoctor의 물리 화학 페이셜
- 세부 사항 : DermaDoctor의 물리 화학 페이셜 미세 박피술 + 다중 산 케미컬 필은 임상 가정에서의 화학적 박피 및 미세 박피 세션을위한 집중 각질 제거 트리트먼트를 제공합니다.
- 비용 : $$$
QRx Labs 글리콜 산 30 % 젤 필
- 세부 정보 : QRx Labs Glycolic Acid 30 % Gel Peel은 콜라겐 생성을 자극하여 세포 재생을 증가시켜 피부의 주름, 잔주름 및 과색 소 침착을 감소시킵니다. 새로운 세포는 오래되고 손상된 세포를 대체하여 젊은 피부 표면을 노출시킵니다.
- 비용 : $
8. 비 코메도 제닉 제품을 사용하고 있는지 확인
비 코메도 제닉 메이크업 및 얼굴 제품을 사용하지 않으면 올바른 클렌저, 마스크 및 각질 제거제가 거의 효과가 없을 수 있습니다. 실제로 Massick은 비 코메도 제닉 제품으로 블랙 헤드 제거 요법을 시작할 것을 권장합니다.
비 코메도 제닉이란 해당 제품이 코메도 나 막힌 모공을 유발하지 않음을 의미합니다. 모든 제품이 비 코메도 제닉이 아니므로 라벨을주의 깊게 읽어야합니다.
온라인에서 비 코메도 제닉 제품 찾기 :
ProActiv 녹차 모이스처 라이저
- 세부 사항 :이 모이스처 라이저는 가볍고 특히 여드름이 나는 피부를 위해 만들어졌습니다. 깊은 보습을 전달하고 모공을 막지 않고 칙칙하고 피곤해 보이는 피부를 부드럽게 재생하도록 설계되었습니다.
- 비용 : $$
뉴트로지나 스킨 클리어링 리퀴드 메이크업
- 세부 사항 : SkinClearing Liquid에는 빠른 여드름 완화를 제공하고 여드름 발진과 싸우는 데 도움이되는 살리실산 여드름 치료제가 포함되어 있습니다. 오일 프리, 저자 극성, 비 코메도 제닉입니다.
- 비용 : $
뉴트로지나 클리어 페이스 선 스크린
- 세부 사항 : 뉴트로지나 클리어 페이스 선 스크린은 무향이며 최대 80 분 동안 방수가됩니다. 야외 활동 중에 태양으로부터 피부를 보호하는 데 도움이됩니다.
- 비용 : $
9. 화장을하고 자지 마세요
긴 하루가 끝나면 마지막으로하고 싶은 일은 화장을 벗는 것입니다.
하지만 화장을하고 자면 더 많은 블랙 헤드가 필요합니다. 하룻밤 동안 그대로두면 비 코메도 제닉 메이크업도 모공을 막을 수 있습니다.
지성 피부를 가진 사람들은 포밍 클렌저 사용을 고려할 수 있다고 Britt Kimmins는 말합니다. 세안 전에 메이크업 리무버를 사용해도 클렌징 효과를 높일 수 있습니다.
온라인으로 메이크업 제거 제품 찾기 :
뉴트로지나 프레쉬 포밍 클렌저
- 세부 사항 : 뉴트로지나 프레쉬 포밍 클렌저는 피부를 과도하게 건조시키지 않고 클렌징하고 방수 메이크업을 제거하는 데 도움이되는 거품 거품을 만듭니다. 한 번의 쉬운 단계로 먼지, 기름 및 메이크업을 씻어냅니다.
- 비용 : $
가르니에 스킨 액티브 클렌징 워터
- 세부 사항 : SkinActive는 몇 번의 스 와이프만으로 먼지, 메이크업 및 과도한 기름을 제거합니다. 피부에 부드럽고 아이 메이크업 리무버로 사용할 수 있습니다.
- 비용 : $
세타필 리퀴드 메이크업 리무버
- 세부 사항 : 세타필 리퀴드 메이크업 리무버는 피부과 테스트를 거친 비 코메도 제닉이며 알로에 베라로 제조되었습니다. 이 부드럽고 무향 메이크업 리무버는 섬세한 눈가를 포함하여 얼굴 전체에 사용할 수 있습니다.
- 비용 : $
10. 기공 스트립 및 기타 가정 추출 방법을 피하십시오
어떤 형태의 여드름이든 골라 내고, 긁고, 터뜨리는 것은 금지로 간주된다는 것을 이미 배웠습니다. 그럼에도 불구하고 성가신 블랙 헤드를 제거하기 위해 어떤 형태의 추출을 찾고 싶을 수 있습니다.
최근 몇 년 동안 깨끗한 모공을 약속하는 마스크, 모공 스트립 및 추출 도구가 증가했습니다.
모공 스트립과 마스크는 모공에서 쓰레기를 제거하는 데 도움이 될 수 있지만 실제로 도움 너의 피부. 여기에는 천연 오일과 모낭이 포함됩니다. 이러한 요소를 모두 제거하면 피부가 건조 해지고 자극을받을 수 있습니다.
자극이 발생하면 피지선이 생존 모드로 들어가 더 많은 기름을 생성하여 더 많은 블랙 헤드를 생성 할 수 있습니다.
다른 추출 방법에는 전문가 수준의 금속 또는 플라스틱 도구가 포함됩니다. 이들은 피부를 긁지 않고 막힌 블랙 헤드를 제거하여 작동한다고합니다. 여기서 키워드는 전문적인.
수년간의 훈련을받은 피부과 전문의는 때때로 이러한 도구를 사용합니다. 경험이 부족한 손에 넣으면 추출 도구가 긁힘, 상처, 심지어 흉터의 원인이 될 수 있습니다.
11. 과산화 벤조일에 시간을 낭비하지 마십시오
처방전없이 살 수있는 (OTC) 여드름 반점 치료와 관련하여 많은 제품에 과산화 벤조일이 포함되어 있음을 알 수 있습니다. 문제는 과산화 벤조일이 모든 유형의 여드름에 효과가 없다는 것입니다.
과산화 벤조일은 낭종과 농포를 포함하는 염증성 여드름의 주요 지표 인 부기를 감소시키는 작용을합니다. 또한 여드름에있는 기저 박테리아를 제거 할 수도 있습니다.
그러나 블랙 헤드는 염증으로 간주되지 않습니다. 또한 박테리아가 원인이 아니므로 과산화 벤조일이 함유 된 제품은 별 효과가 없습니다.
12. 전문 추출을 위해 피부과 전문의에게 문의하십시오.
여드름 치료법을 포함한 모든 새로운 여드름 요법은 효과가 나타나기까지 6 ~ 12 주가 소요될 수 있습니다.
이 시간 이후에도 새롭고 기존의 블랙 헤드가 계속 나타나면 피부과 전문의와 예약해야 할 수 있습니다. 전문 도구를 사용하여 블랙 헤드를 추출 할 수 있습니다. Healthline FindCare 도구는 피부과 전문의가 아직없는 경우 해당 지역의 옵션을 제공 할 수 있습니다.
블랙 헤드가 재발하는 것을 막기 위해 일련의 박피술이나 레티노이드 처방을 권할 수도 있습니다.
