아기가 움직임을 좋아한다는 것은 비밀이 아닙니다. 흔들기, 흔들기, 튀기, 흔들기, 흔들기 등 리드미컬 한 동작이 포함 된 경우 등록 할 수 있습니다. 그리고 대부분의 아기는 아기 그네, 카시트 또는 로커에 자리 잡고 움직이면서자는 것을 선호합니다.
유일한 문제? 이 좌석은 가장 안전한 수면 장소가 아닙니다. 소아과 의사는이를 '앉아있는 장치'라고 부르며 수면에 사용될 때 질식 위험이 증가하는 것과 관련이 있습니다.
그러나 당신이 당황하고 사랑하는 아기 스윙을 연석으로 걷어차 기 전에 다음을 명심하십시오. 스윙은 올바르게 사용하면 놀랍고 건전한 도구가 될 수 있습니다 (예 : 시야 안에서 저녁을 요리하는 동안 괴팍한 아기를 달래기). 대체 용 침대가 아니므로 그런 식으로 사용해서는 안됩니다.
아기가 그네에서자는 습관을 키운 경우, 그 습관을 깨기 시작해야하는 이유와이를 수행하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.
아기 스윙을 안전하게 사용하는 방법
아기 그네에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은 사용하도록 설계된 방식으로 사용하면 위험하지 않다는 것입니다. 그 의미는:
- 스윙 및 함께 제공되는 버클 또는 부착물 사용에 대한 지침은 패키지 삽입물을 읽으십시오. (또한 특정 스윙에 대한 키와 체중 제한을 기록하십시오. 일부 아기는 스윙을 안전하게 사용하기에는 너무 크거나 너무 작을 수 있습니다.)
- 오랜 시간 동안 그네에서 아기를 자지 않도록하십시오. 당신의 감독하에 잠잠하는 것은 괜찮을 수 있지만, 당신이자는 동안 아기도 그네에서 잠을자는 동안 밤을 보내서는 안됩니다. American Academy of Pediatrics (AAP)는 아기가 그네에서 잠이 든다면 아기를 그네에서 안전한 수면 장소로 옮기도록 권장합니다.
- 그네가 유아용 침대 나 요람을 대체하는 것이 아니라 활동 장치라는 것을 이해합니다. 그네는 휴식이 필요할 때 아기를 안전하게 산만하게하거나, 억제하거나, 달래기위한 장소로 사용해야합니다.
이 같은 팁은 자녀가 사용해야 할 수있는 모든 착석 장치에 적용됩니다. 예를 들어, 카시트는 아기가 여행하기에 가장 안전한 방법으로 간주됩니다. 하지만 아기가 잘 수있는 안전한 곳은 아닙니다 외부 자동차.
그네와 같은 앉는 장치의 위험
앉은 자세에서자는 것이 아기에게 왜 그렇게 위험한가요? 목 근육이 완전히 발달하지 않았기 때문에 반 직립 각도로 자면 머리의 무게로 인해 목에 압력이 가해 져서 쓰러 질 수 있습니다. 어떤 경우에는 이러한 슬럼 핑으로 인해 질식 할 수 있습니다.
AAP가 수행 한 10 년간의 연구에서,이 연구에서 카시트, 유모차, 그네, 바운서로 확인 된 착석 장치가 연구 된 거의 12,000 명의 유아 사망 중 3 % (348 명)를 유발 한 것으로 밝혀졌습니다. 그 3 % 중 약 62 %가 카시트에서 발생했습니다. 대부분의 아기는 1 ~ 4 개월 사이였습니다.
더욱이 좌석은 대부분 지시대로 사용되지 않았으며 사망자의 50 % 이상이 집에서 발생했습니다. 이 연구는 또한 아기가 비 부모 간병인 (예 : 베이비 시터 또는 조부모)의 감독을받을 때 이러한 사망이 더 흔하다는 것을 발견했습니다.
우리는 여러분을 겁 주려는 것이 아니라 의도 된 목적으로 만 유아용 기기를 사용하는 것이 중요하며 자녀를 감독하는 모든 사람이 또한 아기가 어디서 어떻게 안전하게 잠을 잘 수 있는지 알고 있습니다.
아기 그네의 회상
과거에는 일부 아기 그네가 유아 사망 또는 부상과 관련이 있다는 이유로 리콜되었습니다. 예를 들어 Graco는 구속 벨트 및 트레이 문제로 인해 2000 년에 수백만 건의 스윙을 회수했습니다.
거의 20 년 후, 그들은 옆구리 나 뱃속으로 넘어 질 수있는 아기의 질식 위험으로 인해 흔들리는 침목에 대한 리콜을 시작했습니다.
한편, Fisher-Price는 2016 년 소비자들이 스윙 시트를 제자리에 고정하기위한 페그가 튀어 나와 (시트가 떨어질 수 있음) 3 가지 스윙 모델을 리콜했습니다.
이러한 리콜에도 불구하고 광범위한 금지 조치가 없었 음을 기억할 가치가 있습니다. 모두 아기 그네와 대부분의 그네는 올바르게 사용할 때 일반적으로 안전합니다.
습관을 깨는 방법
우리는 그것을 얻습니다 : 당신은 지 쳤고, 아기는 지 쳤고, 모든 사람은 잠이 필요합니다. 아기가 그네에서 가장 잘 수면, 덜 편안한 곳에서 잠을 자도록 강요 할 동기가 없을 수도 있습니다 (그리고 다시 수면 부족 좀비로 돌아가십시오).
하지만 아직도이 글을 읽고 있다면 그네는 아기가 잘 수있는 가장 안전한 곳이 아니라는 것을 알고 있습니다. 다음은 유아용 침대 또는 요람으로 전환하기위한 몇 가지 팁입니다.
- 아기가 생후 4 개월 미만이면 그네에서 잠이 들었을 때 유아용 침대 나 요람으로 옮기십시오. 이것은 그들이 수면을 위해 아기 침대에 천천히 적응하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 아기가 생후 4 개월이 넘으면 어떤 형태의 수면 훈련을 고려할 수 있습니다. 이 시점에서 아기가자는 동안 아기를 그네에서 유아용 침대로 옮기면 수면 시작 연관성이 생길 수 있으며, 이는 원하지 않는 또 다른 두통입니다 (저희를 믿으세요!).
- 졸린 상태에서 깨어있는 아기 침대에서 아기를 재우는 연습을하십시오. 백색 소음 기계 또는 선풍기 및 방을 어둡게하는 커튼을 사용하여 가능한 한 수면 친화적 인 환경을 만드십시오.
- 아기의 스윙을 낮 동안 집안의 바쁘고 밝고 시끄러운 곳에 두어 재미있는 일이 일어나는 장소로 재구성합니다. 이것은 아기에게 그네가 수면이 아니라 놀기위한 것이라는 것을 가르쳐 줄 것입니다.
이러한 전략이 효과가 없거나 너무 피곤해서 기능을하지 못하는 경우 아기의 소아과 의사에게 도움을 요청하십시오. 아기가 유아용 침대에서 잠을 잘 자려고 애 쓰고 있다면 평평한 표면이 불편한 역류와 같은 의학적 이유가있을 수 있습니다.
최소한 자녀의 담당 의사가 그네에서 유아용 침대로의 전환 문제를 좀 더 빠르게 해결하도록 도와 줄 수 있습니다.
테이크 아웃
레지스트리에서 아기 그네를 삭제할 필요가 없습니다 (또는 린다 이모가 선물 한 것을 마을 쓰레기장에 가져갈 필요가 없습니다). 수면 환경이 아닌 활동 장치로 사용하면 스윙을 통해 아기가 꼭 필요한 휴식 시간을 가질 수 있습니다.
그러나 목이 더 잘 조절 될 때까지 아기가 잘 수있는 유일한 안전한 장소는 단단하고 평평한 표면에 누워서기도를 열어 호흡을 유지하는 것입니다. 여기에서 AAP의 현재 안전 수면 권장 사항을 확인할 수 있습니다.
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