Alexi Melvin : 당뇨병 및 LGBTQ 커뮤니티에서 자랑스럽게 생활

Alexi Melvin은 샌프란시스코 베이 지역의 작가이자 예술가이자 주목받는 여배우입니다. 그녀는 또한 우리가 최근에 소개 한 제 1 형 당뇨병과 LGBTQ + 커뮤니티의 적극적인 회원이기도합니다.

그 기사에서 영감을 얻은 Alexi는 '내 오늘의 광산'에서 10 대 때 진단을 받고 커밍 아웃하고 결국 자신의 다양한 정체성을 소유 할 수있는 자신감과 자부심을 발견하는 등의 개인적인 여정을 공유하기로 동의했습니다.

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LGBTQ + 당뇨병 생활에 관하여, Alexi Melvin 저

대부분의 사람들은 당신이 어떤 종류의 질병이있을 때마다 당신의 몸이 당신을 공격하고 있다고 생각합니다.

피닉스 어린이 병원의 14 살 때 제 1 형 당뇨병의 위험 가능성과 주사기로 스스로를 찌르는 방법에 대해 배우는 것은 확실히 제 현실이었습니다.

오늘날 저는 제 1 형 당뇨병과 LGBTQ 커뮤니티에 자랑스럽게 살고 있습니다. 내 섹슈얼리티에 대한 인정은 결코 나를 괴롭히지 않았습니다. 오히려 수년간의 혼란에 이르게 된 후 더 강한 명확성과 안심 감을 가져 왔습니다.

그러나 T1D의 진단은 명확성, 안심 또는 원격으로 긍정적 인 것을 가져 오지 못했습니다. 적어도 처음에는 그렇지 않았습니다. 처음에는 저를 충격과 실망 상태에 빠뜨 렸습니다. 실망은 게이라는 점에 대해 전혀 느끼지 못했던 것이지만, 내 몸에 왔을 때는 실패한 것처럼 느꼈다.

이미 사회적 불안에 문제가있는 것 외에도, 제 1 형 진단은 제 자신, 제가 원하는 것이 무엇인지, 제가 일반적으로 누구인지에 대해 지속적으로 확신하지 못하게했습니다. 나는 내 몸으로 일종의 러시안 룰렛을하는 것과 같을 까봐 모든 운동 활동을 즉시 배제했다. 저는 항상 예술, 특히 연극과 영화를 사랑했기 때문에 연기가 제 장점이라고 생각했습니다.

연기 공부를 통해 얻은 예술적 표현이 마음에 들었지만 커리어를 추구 할 때는 오디션 실에서 늘 걸림돌이 된 것 같았다. 나는 이제 그것이 내 피부에있는 것에 대한 불신과 두려움이며, 외부에서 어떤 순간에 어떤 잠재적 인 의학적 문제가 일어날 수 있는지 알고 있습니다. 내가 선택한 직업 경로와 인생에서 정말 장애물이었습니다. 아직 내 고유의 성격을 굳 히지 않은 상태에서 다른 인물을 자신있게 그려 낼 수 있었을까요?

창의적 글쓰기와 저널리즘에 초점을 맞추고 New School의 대학에 다니기 위해 뉴욕으로 이주했을 때 저는 표면 수준을 넘어서 자신을 탐구하고 혼란 속에서 평화를 찾아야한다는 것을 알았습니다.

내분비학 자나 일반의는 그런면에서 큰 도움이되지 않을 것임을 알게되었습니다. 그래서 저에게 명상, 에너지 치유를 받아들이고 진정으로“내 언어를 말하는”수련자를 찾는 것이 전환점이되었습니다. 우리의 정신 건강을 탐색하고 육성하는 데는 여러 가지 방법이 있지만 우리 각자에게 공감하는 것이 무엇인지 찾기 위해서는 끈기와 인내가 필요합니다.

시체는 이상하며 두 가지 방법이 없습니다. 그러나 나는 우리 몸이 우리의 마음과 영을 따라 잡는 데 약간의 시간이 걸린다고 믿습니다. 예를 들어 저혈당과 같이 내 몸이하는 모든 일에 정신적으로 반응해야한다고 믿었던 곳에서 우리 몸이 우리의 정신적, 영적 상태에 반응해야하는 것이 더 사실이라고 느낍니다.

내 몸이하는 일에 저항하는 대신, 나는 그것을 완전히 받아 들여야한다는 것을 깨달았고, 그래야만 문제를 해결하기위한 조치를 취할 수있었습니다.

내 마음과 몸과 정신을 조화시키려는 노력을 통해 배운 것은 때때로 당신의 몸이 이상하게 행동 할 때 그것은 당신과 싸우지 않는다는 것입니다. 실제로 싸우고 있습니다 ...에 대한 당신.

나는 몇 년 동안 성인 여드름으로 고생했습니다. 처음으로 중요하고 끊임없는 문제가 발생했을 때 실제 문제를 진단하는 데 1 년 이상이 걸렸습니다. 마지막으로 산부인과에서 피부 문제를 악화시키는 다낭성 난소 증후군 (PCOS)으로 나를 진단 할 수있었습니다.

두 번째로 내 얼굴에 여드름이 났을 때 다시 한 번 근본 문제를 정확히 파악하는 데 시간이 많이 걸렸습니다. 훌륭한 내과 의사를 찾은 후 나는 기생충이 있다는 것을 알게되었습니다. 어떤 이유로 든 여드름은 내 몸에서 다음과 같이 말해줍니다.

"어 ... 문제가 생겼는데 당신 피부가 아니에요!"

제 1 형 당뇨병이이 모든 일에 어떻게 영향을 미치는지 아직 모르겠습니다. 그리고 나는 결코 알 수 없습니다. 그러나 나는 내 몸이 내 삶에서 일어나는 어떤 일 (영적으로나 감정적으로)에 반응하여 나를 보호하려는 의도로 특정한 방식으로 반응했다고 믿습니다.

대학 졸업 후 저는 작가이자 옹호자로서 Beyond Type 1에 깊이 관여하고 궁극적으로 리더십위원회에 합류했습니다. 제 인생에서 가장 감사 한 일 중 하나입니다. 점진적으로 번창하는 T1D 커뮤니티에서 활동하게되자 제 생각과 감정을 공유하고 다른 사람들의 역경 극복에 대한 감동적인 이야기를들을 수있었습니다. 나는 이것이 내가 있어야 할 곳이라는 것을 알고 있었다.

나는 내 몸을 안팎으로 계속 받아 들일 수 있었고, 같은 일을하기 위해 자신의 여정에있는 다른 사람들과 연결할 수있었습니다. 마음 챙김과 명상을 받아 들인 후 제 1 형 관리는 비약적으로 향상되었습니다. 내 Dexcom 연속 포도당 모니터 그래프는 지속적으로 안정되고 평화롭게되었습니다.

불가능하다고 생각했던 것들이 제게 열리기 시작했습니다. 나는 더 이상 운동 능력을 두려워하지 않으며 뉴욕시 마라톤을 유형 1을 넘어서 11 월 마라톤 팀.

평화를 찾고 수용하며 내 몸에서 신호를 얻는 법을 배우는 것이이 질병을 탐색하는 데 필수적인 도구였으며, 내 몸이 다음에 발견하기를 바라는 것이 무엇이든 기대하고 있습니다.

공유 해주셔서 감사합니다, Alexi!