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개요
피임약을 싱크대에 떨어 뜨린 적이 있습니까? 지갑 바닥에있는 알약 몇 개를 부수 셨나요? 사람들은 때때로 약을 잃습니다. 이런 일이 발생하면 이것이 피임 효과에 영향을 미치지 않도록 조치 계획을 세우는 것이 중요합니다.
약을 잃어버린 경우 의사에게 연락하십시오. 특정 알약 유형에 대한 지침을 요청하십시오. 각각은 다르며 의사가 최선의 전략을 추천 할 수 있습니다.
밤에 약을 복용하거나 병원에 연락 할 수없는 경우 다음 팁으로 문제를 해결할 수 있습니다.
피임 기본 사항
처방전 피임약의 두 가지 기본 유형은 미니 약과 복합 약입니다.
미니 필에는 프로게스틴 또는 합성 프로게스테론 만 포함되어 있습니다. 복합 알약은 이름에서 알 수 있듯이 두 가지 합성 호르몬, 프로게스틴과 에스트로겐의 조합을 가지고 있습니다.
복합 피임약은 단상 또는 다 상일 수 있습니다. 보다 일반적인 단상 피임법을 사용하면 한 팩의 각 활성 알약에 동일한 수준의 호르몬이 포함되어 있습니다. 다상 피임법을 사용하면 날마다 다른 수준의 호르몬을받습니다.
복합 알약과 미니 알약은 비슷한 방식으로 작동합니다. 첫째, 배란을 예방하기 위해 노력합니다 (일부 알약이 배란을 100 % 중단하지는 않지만).
배란은 수정을 위해 여성의 난소에서 난자가 방출 될 때 매달 발생합니다. 난자가 나오지 않으면 임신 가능성이 없습니다.
피임약은 또한 자궁 경부에 축적 된 점액을 두껍게하여 정자가 자궁으로 들어가는 것을 방지 할 수 있습니다. 정자가 자궁에 도달하면 배란 중에 방출 된 난자가 수정 될 수 있습니다.
일부 피임약은 또한 착상을 방지하기 위해 자궁 내벽을 얇게 만듭니다. 난자가 어떻게 든 수정되면이 얇은 안감은 수정란이 부착하고 발달하기 어렵게 만듭니다.
일관성이 중요한 이유
피임약은 신체의 호르몬 수치를 균일하게 유지하도록 설계되었습니다. 매일 같은 시간에 약을 복용하면이 수준의 호르몬이 일정하게 유지됩니다.
이 수치가 변동하면 신체가 상당히 빨리 배란을 시작할 수 있습니다. 이것은 계획되지 않은 임신의 위험을 증가시킵니다.
복합 알약을 복용하는 경우 가능한 한 빨리 알약을 다시 복용하기 시작하는 한이 호르몬 감소에 대한 보호 수준이 약간 증가합니다.
프로게스틴 전용 약을 복용하는 경우 보호 범위가 훨씬 더 작습니다. 이 기간은 약 3 시간입니다.
복합 알약을 분실 한 경우해야 할 일
다음에 의사와 약속을 잡을 때 약을 잃어버린 경우 의사에게 무엇을 권장하는지 물어보십시오. 의사는 다음 세 가지 옵션 중 하나를 제안 할 수 있습니다.
다음 알약 복용
다음 활성 알약을 복용하여 팩을 계속 이동하십시오. 알약 팩에 표시된 날짜가 알약을 복용하는 날짜와 일치하지 않을 수 있지만 매일 알약 복용을 놓치지 않도록하십시오. 하루 일찍 팩의 끝에 도달하고 하루 일찍 다음 팩을 시작해야합니다. 이 변화는 약의 효과에 영향을 미치지 않습니다.
팩의 마지막 알약을 복용하십시오
여전히 활성 약을 복용 중이고 단상 피임약을 사용하는 경우 잃어버린 약 대신 팩에있는 마지막 활성 약을 복용하십시오. 이렇게하면 남은 모든 약이 정기적으로 예정된 날에 복용됩니다. 팩의 끝에 도달하여 하루 일찍 위약 약 (팩이 끝날 때 비활성 약)을 시작합니다.
다음 팩을 하루 일찍 시작할 수도 있습니다.
참고 :이 방법은 알약을 놓쳤을 때 팩에있는 위치에 따라 투여가 중단되므로 다상 피임에는 효과가 없습니다.
여분의 약 복용
다른 피임약 팩이 있으면 그 팩의 약 중 하나를 잃어버린 약을 대체하십시오. 그 팩을 따로 보관하고 다른 시간에 알약을 잃어버린 경우에 대비하십시오.
다상 알약을 복용 중이라면 잃어버린 알약에 적절한 복용량을 복용 할 수 있습니다.
단상 알약을 복용하는 경우 예비 팩에있는 활성 알약을 모두 복용 할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 팩에 표시된 요일 (월요일 약, 화요일 약 등)에 계속 약을 복용 할 수 있습니다.
권장 시간 내에 모든 활성 알약을 사용하지 못할 수 있으므로 예비 팩의 유효 기간을 확인하십시오.
위약 알약을 잃은 경우
위약을 잃은 경우이 복용량을 건너 뛸 수 있습니다. 정기적으로 예정된 복용량을 복용하려면 다음 날까지 기다릴 수 있습니다.
위약 약에는 호르몬이 포함되어 있지 않기 때문에 호르몬을 놓쳐도 임신 가능성이 높아지지 않습니다.
프로게스틴 전용 알약을 분실 한 경우해야 할 일
프로게스틴 전용 알약을 잃어 버리면 흔들림이별로 없습니다. 예정된 복용 시간으로부터 몇 시간 이내에 하나를 복용해야합니다. 그렇지 않으면 피임약의 효과가 떨어질 수 있습니다.
다음에 의사와 약속을 잡을 때 약을 잃어버린 경우 의사에게 무엇을 제안하는지 물어보십시오.
다음 중 하나를 수행 할 수도 있습니다.
다음 알약 복용
대신 내일의 약을 복용하고 나머지 팩을 계속 사용하십시오. 약을 복용하는 날이 이제 약의 예정일로부터 쉬는 날이되지만, 이로 인해 호르몬 수치가 일정하게 유지됩니다.
팩의 마지막 알약을 복용하십시오
알약을 정확한 요일에 맞추고 싶다면 잃어버린 알약 대신 팩의 마지막 알약을 복용 할 수 있습니다. 그런 다음 원래 예정된대로 나머지 팩을 가져갑니다.
더 빨리 팩의 끝에 도달하지만 즉시 다음 팩을 시작할 수 있습니다.
여분의 약 복용
오늘의 약을 개봉하지 않은 약으로 바꾸십시오. 이렇게하면 남은 팩 동안 알약이 정렬되어 제 시간에 다음 팩을 시작할 수 있습니다.
이 여분의 알약 팩을 편리하게 보관하고 나중에 다른 알약을 잃을 경우를 대비하여 따로 보관하십시오. 예비 팩의 만료일에 유의하십시오. 백업 알약이 여전히 효과적인지 확인하고 싶습니다.
다음 팩을 시작해야 할 때
복합 알약을 복용하든 미니 알약을 복용하든 다음 팩을 시작할 때 결정됩니다.
복합 알약 용
복합 알약을 복용하는 경우, 잃어버린 알약을 어떻게 교체했는지에 따라 답이 달라집니다.
잃어버린 약을 대체하기 위해 팩에서 마지막 활성 약을 복용했거나 팩에서 하루를 앞당겼다면, 하루 일찍 위약 약을 복용하게됩니다. 즉, 하루 일찍 새 팩의 시작에 도달 할 수 있습니다. 피임 효과를 유지하려면 하루 일찍 다음 팩을 복용해야합니다.
다른 팩에서 약을 먹었다면 정기적으로 약을 복용해야합니다. 이 경우, 약을 잃어 버리지 않았을 때와 같은 날에 다음 팩을 복용하기 시작합니다. 위약을 복용하고 즉시 다음 팩을 시작하십시오.
미니 필용
프로게스틴 전용 미니 알약을 복용하는 경우 현재 사용중인 것을 종료하자마자 다음 팩을 시작하십시오.
프로게스틴 전용 알약은 모든 알약에 호르몬을 전달합니다. 프로게스틴 전용 알약 팩으로 위약 알약을 얻지 못하므로 팩이 끝나 자마자 다음 알약 팩을 시작할 수 있습니다.
알약 누락의 부작용
알약을 잃어 버리고 완전히 복용하지 않았다면 획기적인 출혈을 경험할 수 있습니다. 매일 피임약 복용을 재개하면 출혈이 끝납니다.
복합 알약을 복용하는 경우 두 개 이상의 알약을 건너 뛰거나 알약을 복용해야하는 지 48 시간이 지난 경우 백업 보호 수단을 사용해야합니다. 다음 7 일 동안이 백업 방법을 사용해야합니다. 잃어버린 약을 다른 약으로 대체하고 실제로 약 복용을 놓친 것이 아니라면 예비 피임이 필요하지 않습니다.
프로게스틴 전용 약을 복용하고 잃어버린 약을 건너 뛰면 임신 위험이 높아집니다. 매일 약 복용을 재개 한 후 최소 48 시간 동안 백업 피임 방법을 사용하십시오.
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피임 효과를 극대화하는 방법
이러한 모범 사례는 계획되지 않은 임신 또는 피임으로 인한 부작용을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 동시에 매일 약을 복용하십시오. 휴대 전화에서 알림을 설정하거나 아침 식사와 같이 쉽게 기억할 수있는 시간을 선택하세요. 최고의 효과를 위해 매일 약을 복용해야합니다.
- 알코올 사용을 제한하십시오.알코올은 약의 효과에 영향을주지 않지만 복용을 기억하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 약을 복용 한 후 질병이나 알코올 섭취로 인해 몇 시간 내에 토하면 다른 약을 복용해야 할 수 있습니다.
- 상호 작용을 확인하십시오. 일부 처방약 및 비 처방약 (OTC) 약초 보조제는 피임 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 알약이나 다른 약을 복용하기 전에 두 약물을 섞어도 안전한지 의사 나 약사에게 문의하십시오.
테이크 아웃
약을 잃어버린 경우 약사 나 의사 사무실에 전화하여 조언을 구하거나, 팩의 다음 약으로 이동하거나, 잃어버린 약을 새 팩의 약으로 교체하여 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다.
어떻게해야할지 알기 위해 약을 잃을 때까지 기다리지 말고 사전에 대처하십시오. 지금 의사에게 알약을 잃어 버리는 것을 어떻게 처리해야하는지 물어 보면 발생하는 경우 어떻게해야하는지 알 수 있습니다.
약을 자주 잃거나 정기적으로 약을 건너 뛰는 경우 새로운 피임 옵션으로 전환하는 것에 대해 논의 할 수 있습니다. 일일 유지 관리가 필요하지 않은 것이 귀하와 귀하의 라이프 스타일에 더 적합 할 수 있습니다.
질 링, 패치 또는 자궁 내 장치 (IUD)와 같은 피임 옵션은 매일 약을 복용하지 않고도 계획되지 않은 임신으로부터 보호를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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