Vastus intermedius

광근 중간 근은 대퇴골이라고도하는 대퇴골의 윗부분을 따라 위치합니다. 이 근육은 대퇴골의 앞부분과 대퇴골의 측면을 덮습니다. 그것은 바로 아래에 있고 대퇴 직근 근육에서 끝납니다.이 근육은 대퇴사 두근 클러스터의 일부입니다.

근육은 내 측광 근과 밀접한 관련이 있으며 그 근육에 붙어있는 것처럼 보일 수 있습니다. 대퇴 직근이 구부러지면 두 근육 사이에 작은 영역이 보입니다. 두 근육은 연속적인 선으로 움직이지만 각각은 별도의 근육입니다.

대퇴사 두근의 위치 때문에 근육을 늘리기가 어렵습니다. 엉덩이 확장 운동은 효과가 없으며 마사지 요법이 근육에 도달 할 수 없습니다. 중간 광근 근육 긴장 또는 기타 문제가있는 사람은 손상을 복구하기 위해 특별한 수술이 필요할 수 있으며, 모든 긴장을 점진적으로 해결하기 위해 표적 운동을 처방받을 수 있습니다.