개요
근육이 수축하거나 뻣뻣 해 지거나 무의식적으로 경련되는 것을 경련이라고합니다. 경련은 다음을 어렵게 만들 수 있습니다.
- 산책
- 움직임
- 이야기
때때로 불편하고 고통 스러울 수 있습니다.
경련은 근육 운동을 제어하는 신경 자극이 중단되거나 손상 될 때 발생합니다. 다음과 같은 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 척수 손상
- 뇌 손상
- 근 위축성 측삭 경화증 (ALS) 및 다발성 경화증 (MS)과 같은 질병
그러나 경련은 다리가 매우 약한 사람들에게 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 경련으로 인한 경직은 서거나 걷는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 사람들에게 치료의 목표는 기능에 필요한 강성을 유지하면서 통증을 완화하는 것이어야합니다.
장기간 경련은 다음을 유발할 수 있습니다.
- 고정 된 관절
- 욕창
- 정상적으로 기능 할 수 없음
원인을 알 수없는 경련이있는 경우 의사와 약속을 잡으십시오.
스트레칭 운동은 경련 완화에 도움이 될 수 있습니다. 의사는 물리 치료 나 마사지를 권할 수 있습니다. 상태에 대한 처방약에는 다음이 포함됩니다.
- 근육 이완제
- 진정제
- 신경 차단제
어떤 경우에는 수술이 사용됩니다.
근육 경련으로 발생하는 증상
경련의 에피소드는 매우 경미한 것부터 쇠약 해지고 고통스러운 것까지 다양합니다. 경련의 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 근육 긴장
- 관절 강성
- 비자발적 인 육포 운동
- 반사 신경의 과장
- 특이한 자세
- 손가락, 손목, 팔 또는 어깨의 비정상적인 위치
- 근육 경련
- 다리가 가위 끝처럼 교차하기 때문에 "가위"라고하는 비자발적 다리 교차
- 말하는 데 사용되는 근육 조절의 어려움
- 운동 범위를 제한하거나 관절이 완전히 확장되는 것을 방해하는 근육 수축
- 영향을받은 근육과 관절의 통증
- 허리 통증
- 움직이기 어려움
경련은 위치를 바꾸거나 갑자기 움직일 때 유발 될 수 있습니다. 기타 경련 유발 요인은 다음과 같습니다.
- 피로
- 스트레스
- 높은 습도
- 극 고온
- 극한의 추위
- 감염
- 너무 꽉 끼는 옷
경련이 너무 자주 발생하면 정상적인 작업을 수행하는 능력이 영향을받을 수 있습니다.
근육 경련의 원인은 무엇입니까?
경련의 주요 원인은 근육 운동을 제어하는 신경 경로의 손상입니다. 이는 다음과 같은 다양한 상태 및 질병의 증상 일 수 있습니다.
- 뇌 손상
- 척수 손상
- 뇌졸중
- 뇌성 마비
- 다발성 경화증 (MS)
- 근 위축성 측삭 경화증 (ALS, 루게릭 병)
- 유전성 경련성 하반신 마비
- 부신 백질 이영양증 (ALD)
- 페닐 케톤뇨증
- 크라 베병
근육 경련은 어떻게 치료합니까?
경련이 제대로 관리되지 않으면 관절이 얼고 피부에 욕창이 생길 수 있습니다. 장기간의 경련 에피소드는 다음을 움직이지 못하게 할 수 있습니다.
- 발목
- 무릎
- 엉덩이
- 팔꿈치
- 어깨
- 손목
이는 다음과 같은 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 움직임
- 산책
- 정상적인 능력으로 기능하다
언제 의사를 만나야합니까?
치료는 경련의 빈도와 수준, 경련의 원인이되는 기저 질환에 따라 이루어집니다. 다음과 같은 경우 의사에게 문의하십시오.
- 처음으로 경련이 발생하고 원인을 모름
- 경련이 더 심해지거나 더 자주 발생합니다
- 당신의 경련이 상당히 변했습니다
- 너는 관절이 얼었다
- 욕창이나 붉은 피부가 있습니다
- 불편 함이나 통증이 증가하고 있습니다.
- 일상적인 작업을 수행하기가 어렵습니다.
의사는 집에서 할 수있는 물리 치료 나 운동을 제안 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 깁스 나 부목을 사용하여 근육이 너무 팽팽 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.
경련 치료제
경련을 치료하기 위해 다음과 같은 많은 약물이 사용됩니다.
- 보툴리눔 독소 : 경련성 근육에 직접 주입
- 바클로 펜 : 근육 이완제
- diazepam : 진정제
- 페놀 : 신경 차단제
- 티 자니 딘 : 경련을 진정시키고 단단한 근육을 이완합니다
이러한 약물 중 일부는 다음과 같은 불편한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
- 피로
- 착란
- 구역질
부작용이 발생하면 스스로 약 복용을 중단하지 마십시오. 의사와상의하십시오.
약물과 물리 치료로 증상이 개선되지 않는 경우 힘줄 방출이나 신경-근육 경로 절단을 위해 수술이 권장 될 수 있습니다. 귀하는 의사의 치료를 받고 경련에 대한 정기적 인 모니터링을 받게됩니다.
근육 경련에 대한 재택 치료
의사 나 물리 치료사는 경련 증상을 완화하는 데 도움이되는 다양한 가정 간호 치료를 권장 할 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 경련 및 전반적인 건강을위한 스트레칭 운동; 운동을 도와 줄 사람이 필요할 수 있습니다.
- 매우 뜨겁거나 차가운 온도를 피하십시오.
- 헐렁한 옷을 입고 제한적인 의복이나 교정기를 피하십시오.
- 충분한 수면을 취하십시오.
- 최소한 2 시간마다 자주 위치를 바꿉니다. 이렇게하면 휠체어를 사용하거나 오랫동안 침대에있을 때 욕창이 발생하는 것을 방지 할 수 있습니다.
테이크 아웃
근육 경직은 사지와 몸 전체의 근육이 뻣뻣 해지는 상태입니다.
너무 딱딱 해져서 이동이 거의 불가능할 수 있습니다. 그로 인해 걷기, 말하기, 심지어 앉기가 어려울 수 있습니다. 큰 도움 없이는 한 위치에서 다른 위치로 이동할 수 없습니다.
그러나 때때로 근육 경련이 도움이 될 수 있습니다. 일부 근육 운동 장애가있는 사람들이 서 있거나 걸을 수있는 힘을 갖도록 도울 수 있습니다.
두 경우 모두 근육 경련의 증상과 합병증에 대해 의료 서비스 제공자와상의하는 것이 중요합니다. 환영받는 조건이더라도 관절 동결 및 피부 궤양과 같은 합병증을 피하기위한 조치를 취해야합니다.
