Padsicles : 만드는 방법, 사용하는 방법, 우리가 좋아하는 이유

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

솔직히 말해서, 출산에 대해 아무도 말하지 않는 많은 것들이 있습니다. 성인용 기저귀, 주변 병, 카테터, 태반 분만, 놀랍도록 고통스러운“첫 번째”배변 등입니다. 하지만 놀랍지 않은 한 가지는 질 분만 후 여성 부위의 통증과 아픔입니다.

질 타박상, 부기 및 질 찢김으로 인한 봉합은 출산시 일반적입니다. 물론 통증은 결국 사라지고 먼 기억이됩니다. 하지만 그 순간에 여러분은 안도감을 약속하는 모든 것에 열려 있습니다.

그렇게 쉬웠다면 손가락을 부러 뜨리고 고통을 떨쳐 버릴 수는 없습니다. 그러나 회복하는 동안 통증을 완화하는 방법이 있습니다.어떤 여성은 베개 나 얼음 주머니에 앉아있는 반면, 다른 여성은 약간 창의력을 발휘하여 안도를 위해 패드 시클 (냉장 생리대 또는 패드)을 사용합니다.

패 시클이란 무엇입니까?

padsicle (pad 및 Popsicle의 약자)은 특히 매장에서 구입하는 제품이 아니기 때문에 자주들을 수있는 용어가 아닙니다. 그러나 냉장 또는 냉동 생리대를 사용하는 것이 일부에게는 새로운 개념이지만, 산후 통증을 다룰 때 패드 시클이 가장 좋은 친구가 될 수 있습니다.

패 시클은 기본적으로 냉동실에서 식힌 다음 속옷 안에 넣어 통증을 완화하고 질 분만 후 치유를 장려하는 생리대입니다.

이 냉동 패드는 출산 후 생명의 은인입니다. 통증을 완화 할뿐만 아니라 치질 및 질침과 관련된 부기, 멍, 불편 함을 줄여줍니다. 그리고 가장 좋은 부분은? 집에서 즉시 패 시클을 만들 수 있습니다.

일부 여성은 3 분기에 많은 양의 패 시클을 만들고 (여전히 에너지가 있고 편안하게 돌아 다닐 수있는 동안) 그런 다음 필요할 때까지 냉동실에 보관합니다.

물론 마감일 전에 만들어야한다는 규칙은 없습니다. 출산 전의 모든 중첩과 준비로 인해 시간이 없을 수도 있습니다. 출산 후 아프고 피곤할 것이라는 점만 알아 두세요. 따라서 DIY 프로젝트가 당신의 마음에 마지막 일이 될 것입니다.

그렇다고해서, 패 시클을 공급하기에 가장 좋은시기는 임신 마지막 달 중 언젠가이므로 대비할 수 있습니다. 하지만 미리 만들어 두지 않은 경우 냉동실에서 식히기까지 몇 시간이 걸리며 바로 사용할 수 있습니다.

물론 안도를 위해 패 시클을 사용할 필요는 없습니다. 얼음 주머니 위에 앉아 산후 질 통증을 완화 할 수도 있습니다. 그러나 패 시클은 치유력이 있고 속옷에 잘 맞는 천연 성분으로 덮여 있기 때문에 독특합니다. 이렇게하면 얼음 주머니에 앉아있을 때보 다 더 빨리 기분이 나아질 수 있습니다.

패 시클 만드는 법

이제 냉동 생리대 사용의 이점을 알게되었으므로 어떻게 직접 만들 수 있습니까? 시작하려면 몇 가지 기본 품목 만 있으면됩니다. 이미 집에있을 수 있습니다 (그렇지 않은 경우 아래 링크를 추가하여 이러한 제품을 온라인으로 쇼핑).

용품:

• 알루미늄 호일
• 하룻밤 생리대 또는 패드
• 알코올없는 마녀 개암
• 100 % 순수한 라벤더 에센셜 오일
• 100 % 순수 무향 알로에 베라 젤

단계별 지침 :

1 단계. 조리 대나 테이블에 알루미늄 호일 조각을 놓습니다. 생리대를 감싸기에 충분한 알루미늄 호일이 있는지 확인하십시오.

2 단계. 생리대 나 패드의 포장을 풀고 알루미늄 호일 위에 놓습니다. 생리대 뒷면이 호일에 달라 붙습니다. 생리대에서 접착 종이 탭을 제거하여 완전히 엽니 다.

Step 3. 무향 100 % 순수 알로에 베라 젤을 생리대 전체에 넉넉하게 짠다. 알로에 베라가 스퀴즈 병이 아닌 항아리에 있다면 숟가락으로 젤을 패드에 바릅니다. 알로에 베라는 항 염증 및 진통 효과가있어 염증과 급성 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. (순수한 알로에 베라를 사용하고 있는지 확인하십시오. 추가 화학 물질이나 첨가제가 들어 있지 않은 것입니다.)

Step 4. 깨끗한 손가락으로 생리대 위에 알로에 베라 젤을 바르거나 문지릅니다.

단계 5. 무 알코올 위치 하젤을 패드 위에 붓거나 뿌립니다. 위치 하젤은 부기, 통증 및 멍을 줄이고 치질과 관련된 가려움증과 염증을 완화 할 수 있습니다.

6 단계. 또 다른 방법은 생리대에 라벤더 에센셜 오일을 1-2 방울 떨어 뜨리는 것입니다. 라벤더 오일은 또한 항염 작용뿐만 아니라 불안과 스트레스를 완화하는 진정 효과가 있습니다.

Step 7. 알로에 베라, 위치 하젤, 라벤더 오일을 바른 후 알루미늄 호일을 패드 위에 부드럽게 접은 다음 포장 된 패드를 냉동실에 1 시간 이상 두십시오.

한 번에 여러 개의 패 시클을 준비해두면 출산 후 많은 양을 공급받을 수 있습니다.

알로에 베라와 위치 하젤을 생리대에 넉넉하게 바르고 싶겠지 만 과도하게 사용하지 말고 패드를 과도하게 포화 시키십시오. 이것은 패드가 산후 출혈을 얼마나 잘 흡수 하는지를 감소시켜 누출과 큰 지저분한 청소를 초래할 수 있습니다.

알루미늄 호일을 사용하면 냉동실에 넣은 후 패드가 서로 달라 붙는 것을 방지 할 수 있으므로 가장 좋은 방법입니다. 생리대가 없다면 대신 천 패드를 사용할 수 있는지 궁금 할 것입니다.

이것은 가능합니다. 천은 일회용 생리대처럼 습기를 빨아 들이지 않는다는 점만 알아 두세요. 따라서 산후 흐름이 심한 경우 패드를 더 자주 교체해야하며 천 패드는 일회용 생리대를 사용하는 것만 큼 편안하지 않을 수 있습니다.

패 시클 사용 방법

패 시클을 사용할 준비가되면 냉동실에서 꺼내어 너무 춥지 않도록 몇 분 동안 해동합니다. 패 시클은 생리대에 지나지 않으므로 일반 패드를 착용하는 것처럼 속옷 안에 착용합니다.

또 다른 옵션은 성인용 기저귀 안에 패드를 착용하는 것입니다. 이것은 산후 흐름이 많은 경우 더 잘 작동 할 수 있습니다. 성인용 기저귀는 패드만으로 여분의 흐름을 흡수 할 수 없을 때 추가 보호 기능을 제공합니다. 패드는 매우 젖었을 때 지저분해질 수 있습니다. 흐름이 가벼워지면 나중에 일반 속옷을 입을 수 있습니다.

패 시클이 통증, 부기 및 염증을 완화 할 수 있지만 패드의 차가움은 점차적으로 사라집니다. 그럼에도 불구하고 위치 하젤과 알로에 베라로 인해 치유 효과를 계속 제공 할 것입니다.

시원함이 사라지면 패 시클을 다른 것으로 교체하거나 일반 패드를 약간 착용 할 수 있습니다. 일반적으로 일반 패드를 교체하는 것처럼 최소 4 시간마다 패드를 교체해야합니다.

테이크 아웃

산후 출혈과 질 분만 후 일반적인 통증 사이에서 아래의 완화를 찾는 것은 약간의 창의성과 DIY 기술을 잘 활용하는 것을 포함 할 수 있습니다. 안타깝게도 상점에서 패 시클을 살 수 없습니다. 따라서 이러한 패드를 안심하고 사용하고 싶다면 만기일 전에 직접 만들고 비축하는 것이 유일한 방법입니다. 그렇게해서 기뻐할 것입니다.