임신 중에 얼음을 사용할 수 있습니까?

임신은 예상하지 못한 곳의 통증과 통증을 포함하여 다양한 새로운 경험을 제공합니다. 어떤 약물이나 처방전없이 살 수있는 (OTC) 치료가 안전한지 결정하는 것은 지뢰밭을 탐색하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 근육통이나 허리 통증이 당신을 멈출 때 통증을 완화하기 위해 Icy Hot에 도달 할 수 있습니까?

짧은 대답 : Icy Hot이 반드시 제한되는 것은 아니지만 그 안전성을 조사한 연구는 많지 않습니다. 일부 공급자는 괜찮다고 생각합니다. 다른 사람들은 당신이 조심해야한다고 생각합니다. 구체적인 지침은 의사에게 문의하십시오.

안전 해요?

임신 중에 사용해야하는 다른 약물과 마찬가지로 Icy Hot을 사용하기 전에 항상 산부인과와상의하는 것이 중요합니다.

그럼에도 불구하고 대부분의 의료 전문가가 일부 OTC 약물을 사용하기에 안전해야한다는 데 동의하는 임신 첫 삼 분기 이후에도 임산부가 Icy Hot을 사용해야하는지 여부에 대해 의사들이 합의에 도달하지 못했음을 알 수 있습니다. 결정적인 답을 제공하기 위해 임산부의 Icy Hot 사용에 초점을 맞춘 연구가 충분하지 않습니다.

Icy Hot에 대한 혼란

일부 의사는 Icy Hot을 뱃속에 사용하지 않는 한 안전하다고 생각하지만 다른 의사는 전혀 사용하지 말아야한다고 생각합니다. 그렇기 때문에 사용하기 전에 의사와상의하여 정보에 입각 한 결정을 내리는 것이 가장 좋습니다. 그래도 Icy Hot은 제한 물질로 간주되지 않으며 일반적으로 임신 기간 동안 사용하기에 안전한 것으로 간주됩니다.

Icy Hot을 둘러싼 갈등은 그 성분이 혈류로 흡수되어 태아로 전달 될 수 있다는 것입니다. 주요 성분 중 일부는 메틸 살리 실 레이트 (겨울 녹색 오일), 멘톨 및 장뇌를 포함합니다. 윈터그린 오일은 시원한 느낌과 따뜻한 느낌을주고 멘톨과 장뇌는 진정 효과를줍니다.

특히 윈터그린 오일은 아스피린에서 발견되는 것과 같은 종류의 성분 인 살리 실 레이트이기 때문에 우려 할 수 있습니다. 일반적으로 윈터그린은 임산부에게도 식품에서 일반적으로 발견되는 양을 섭취하면 안전한 것으로 간주됩니다.

그러나 임산부에서 대량으로 사용할 때 안전성을 확인하기 위해 대규모 국소 사용에 대한 연구가 충분하지 않습니다. 즉, Icy Hot의 모든 제형에 메틸 살리 실 레이트가 포함되어 있지는 않아이 국소 치료가 임신 중에 사용하기에 안전한지에 대한 혼란을 더합니다.

누가 Icy Hot을 사용하지 말아야합니까?

알려진 아스피린 알레르기가있는 경우 Icy Hot이 임신 통증 관리 계획의 일부가되어서는 안됩니다. 그럼에도 불구하고 모든 버전의 Icy Hot에 메틸 살리 실 레이트가 포함되어있는 것은 아닙니다. 따라서 임신 중이고 아스피린 알레르기가있는 경우 메틸 살리 실 레이트가 포함 된 Icy Hot을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

임신 중 근육통을 완화하는 다른 방법은 무엇입니까?

아픈 근육을 달래기 위해 적절한 종류의 아이스 핫을 찾으려고 노력할 때 과부하를 느끼더라도 걱정하지 마십시오. 우리는 이해합니다! 임신으로 인한 통증과 통증을 완화하는 데 도움이되는 의사가 승인 한 다른 방법이 있습니다.

자세 확인

때때로 우리는 허리 통증과 관련하여 우리 자신의 최악의 적이 될 수 있으며 구부정한 습관을 걷어차는 것이 도움이 될 수 있습니다.

배가 확장되어 무게 중심이 바뀌더라도 일어 서서 똑바로 앉고 어깨를 뒤로 젖히고 이완하는 것이 중요합니다. 또한 앉거나 자고있을 때 등을 받쳐줄 수있는 의자를 찾거나 좋은 베개에 투자하는 데 집중하십시오.

더위와 추위를 안전하게 사용

Icy Hot이 안된다면, 근육통을 진정시키기 위해 등의 얼음 팩이나 가열 패드를 번갈아 가며 기본으로 돌아가십시오. 그러나 가열 패드는 낮은 온도에서 사용하고 화상을 입지 않도록 수건으로 싸야합니다.

전체 론적 치료 시도

마사지와 침술은 임신 중 허리, 엉덩이, 어깨, 발 또는 다른 부위에 통증을 경험하는 일부 여성에게 도움을 줄 수 있습니다. 산전 환자에 대한 경험이있는 면허 제공자를 반드시 찾으십시오.

활동적 유지

임신했다고해서 앉아있는 것이 변명이 아닙니다. 영향이 적은 활동이 임산부의 허리 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 걷기 또는 수중 운동과 같은 부드러운 활동에 집중하십시오. 또한 근육통을 완화하기 위해 스트레칭에 집중하십시오.

신발에 대한 재고

하늘 하이힐을 좋아하고 임신 전에 자주 신었더라도 임신 기간이 지날수록 그러한 유형의 신발은 비현실적이 될 것입니다. 무게 중심이 변경되어 하이힐이 넘어 질 위험이 높아질 수 있습니다. 굽이 낮고 아치가 잘지지되는 신발을 선택하십시오.

OB-GYN과 대화 할 때 알기

허리 통증은 임신 중 흔한 증상이지만 심한 허리 통증이나 몇 주 동안 지속되는 통증을 무시해서는 안됩니다. 때때로 심한 허리 통증은 조기 진통 또는 요로 감염의 징후 일 수 있습니다. 따라서 계속되는 통증이 정상으로 느껴지지 않으면 의사와 상담하십시오.

테이크 아웃

임신 중에 허리 통증이나 근육통을 경험하는 것이 일반적이지만 Icy Hot을 사용하기 전에 반드시 의사와상의하십시오.

의사들은 Icy Hot을 임신 중에 사용할 수 있는지에 대한 합의에 이르지 않았지만 성분에 따라 아스피린 알레르기가없는 일부 임산부에게 안전 할 수 있다는 증거가 있습니다.

그럼에도 불구하고 임신 중에 안전하고 Icy Hot에 의지하기 전에 통증을 멈추는 데 도움이 될 수있는 다른 통증 완화 및 예방 방법이 있습니다. 아기를 키우는 것이 중요한 일이므로 몸을 돌보는 것을 잊지 마십시오!