양귀비 씨 오일의 이점은 무엇입니까?

양귀비 씨 오일은 양귀비 식물의 씨앗에서 추출되며 양귀비 속 somniferum. 이 식물은 수천 년 동안 인간에 의해 재배되었으며 다양한 목적으로 사용되었습니다.

양귀비는 모르핀 및 코데인과 같은 약물 제조에 사용되는 아편을 생산하는 것으로 알려져 있습니다.

그만큼 씨앗 양귀비 식물에서 추출한 것은 요리에 자주 사용되며 양귀비 씨 기름은 피부에 가장 잘 사용되지만 몇 가지 잠재적 인 용도로도 사용됩니다.

양귀비 씨 오일의 잠재적 인 용도와 이점에 대해 자세히 알아보십시오.

양귀비 씨 기름은 무엇에 사용됩니까?

양귀비 씨 기름은 천연 제품 상점에서 미술품 상점에 이르기까지 다양한 곳에서 볼 수 있습니다. 오일은 종종 다양한 바니시, 페인트 및 비누를 만드는 데 사용됩니다.

씨앗의 오일 함량은 색상과 원산지에 따라 다를 수 있습니다. 양귀비 씨앗은 흰색, 노란색 및 파란색을 포함하여 다양한 색상으로 나올 수 있습니다. 평균적으로 씨앗은 45 ~ 50 %의 기름을 생산할 수 있습니다.

양귀비 씨 오일은 냉간 압착 방식으로 생산됩니다. 이름에서 알 수 있듯이 냉간 압착은 압력을 사용하여 씨앗에서 기름을 방출하며 열없이 수행됩니다.

양귀비 씨 오일 혜택

양귀비 씨 오일은 항산화 특성과 피부 및 모발 건강에 도움이된다고 광고됩니다. 이러한 잠재적 인 혜택의 대부분은 일화 적 증거에 기반합니다. 즉, 과학적 테스트가 아닌 개인적인 증언에서 비롯됩니다.

양귀비 씨 오일의 잠재적 인 이점에 대한 연구는 거의 없습니다. 아래에서 몇 가지 정보를 살펴 보겠습니다. 이다 오일과 그 구성 요소에 대해 사용할 수 있습니다.

항산화 특성

항산화 제는 활성 산소 종 (ROS)을 중화시키는 데 도움이되는 화합물입니다. ROS는 정상적인 신진 대사의 일부로 생성됩니다. 때로는 세포를 손상시켜 암이나 당뇨병과 같은 상태로 이어질 수 있습니다.

2013 년 연구에서 양귀비 씨 오일에 대한 강력한 항산화 활성이 관찰되었습니다. 그러나이 항산화 활성이 테스트 된 다른 오일보다 적다는 점은 주목할 가치가 있습니다. Ajwain 씨, 겨자 씨 및 호로 파 씨 기름은 양귀비 씨 기름보다 더 많은 항산화 활성을 가졌습니다.

2009 년 연구에 따르면 양귀비 씨 오일에는 알파 및 감마 토코페롤이 포함되어 있습니다. 토코페롤은 항산화 제이며 자연적으로 발생하는 비타민 E 형태입니다.

요약
양귀비 씨 오일에는 자연적으로 발생하는 비타민 E를 포함한 항산화 제가 포함되어있어 암과 같은 질환의 위험을 낮출 수 있습니다. 그러나 양귀비 씨 오일의 항산화 효과를 조사하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

피부와 모발용

화장품 용도의 양귀비 씨 오일에 대한 구체적인 연구는 없습니다. 그러나 양귀비 씨 기름에는 여러 가지 지방산이 풍부합니다. 위에서 논의한 항산화 제 외에도 지방산은 국소 적용에도 도움이 될 수 있습니다.

양귀비 씨 오일의 주요 지방산은 다음과 같습니다.

리놀레산. 리놀레산은 피부의 수분 장벽을 유지하는 데 중요합니다. 그것은 당신의 몸에서 생성 될 수 없습니다. 그것은 식단에서 섭취되어야합니다. 실제로 리놀레산 결핍이있는 사람들은 비늘 모양의 피부 병변을 형성 할 수 있습니다.
올레산. 올레산은 상처 치유에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 또한 함께 존재하는 다른 화합물의 피부 흡수를 증가시킬 수 있습니다.
팔 미트 산. 팔 미트 산은 신체에서 가장 흔한 포화 지방산입니다. 피부에서도 찾을 수 있습니다. 2010 년 한 연구에서는 팔 미트 산 수치가 실제로 나이가 들면서 감소하는 것으로 나타났습니다.

리놀레산은 이러한 지방산 중 가장 널리 퍼져 있으며 지방산 조성의 56 ~ 69 %를 차지합니다.

이 지방산은 이미 일부 화장품에 존재합니다. 예를 들어 리놀레산은 피부 또는 모발 컨디셔닝 제로 사용할 수 있고 올레산은 완화 제로 사용할 수 있으며 팔 미트 산은 다양한 비누와 클렌저에서 찾을 수 있습니다.

요약
국소 용 양귀비 씨 오일에 관한 연구는 매우 제한적이지만, 피부와 모발 건강에 도움이 될 수있는 항산화 제와 여러 가지 지방산을 포함하고 있습니다.

고통을 위해

아편은 양귀비 식물에서 추출되기 때문에 양귀비 씨 기름에 통증 완화 효과가 있는지 궁금 할 것입니다. 현재 통증 완화를위한 양귀비 씨 오일에 대한 연구는 없습니다.

사실 양귀비 씨와 그로부터 추출한 기름에는 자연적으로 아편이 포함되어 있지 않습니다. 아편은 실제로 씨앗이 아닌 양귀비 꼬투리에있는 유백색 양귀비 라텍스에서 파생됩니다.

요약
양귀비 씨 기름에는 아편이 들어 있지 않습니다. 양귀비 씨 기름에 통증 완화 효과가 있는지 평가하려면 추가 연구가 필요합니다.

양귀비 씨 오일 부작용

드물지만 양귀비 씨앗에 대한 알레르기가보고되었습니다. 양귀비 씨 오일을 사용하는 동안 알레르기 반응이 나타나면 즉시 사용을 중단하십시오. 또한 다음과 같은 증상이있는 의학적 응급 상황 인 아나필락시스를주의하십시오.

두드러기
목이나 얼굴의 부기
기침 또는 쌕쌕 거림
호흡 곤란
경련, 메스꺼움 및 설사와 같은 위장관 증상

양귀비 씨 오일을 국소 적으로 바르면 피부에 자극을 줄 수도 있습니다. 더 많은 양을 바르기 전에 피부에 약간의 양귀비 씨 오일을 테스트하십시오. 발적, 가려움증 또는 통증이 나타나면 사용을 중단하십시오.

양귀비 씨앗과 아편

양귀비 씨와 양귀비 씨 기름에는 아편이 포함되어서는 안됩니다. 아편은 양귀비 꼬투리에있는 유백색 액체 인 양귀비 라텍스에서 나옵니다.

그러나 양귀비 라텍스는 때때로 수확 중에 씨앗을 오염시킬 수 있습니다. 이것은 그들에게 소량의 아편 함량을 줄 수 있습니다.

이 때문에 최근에 양귀비 씨를 섭취 한 경우 약물 검사에서 오 탐지 가능성이 있습니다. 그러나 현재 양귀비 씨 기름 사용과 관련하여 이에 대한 증거는 없습니다.

양귀비 씨 유 사용법

소량을 피부에 직접 바르거나 다음과 같은 다양한 화장품에 몇 방울을 추가하여 양귀비 씨 오일의 잠재적 인 이점을 활용할 수 있습니다.

로션 또는 크림
비누
헤어 케어 제품

어떤 사람들은 양귀비 씨 기름에 피부 반응을 보일 수 있습니다. 더 큰 부위에 바르기 전에 먼저 피부에 소량을 테스트하십시오.

양귀비 씨 오일은 에센셜 오일의 캐리어 오일로도 사용할 수 있습니다. 양귀비 씨 오일에 에센셜 오일을 희석하기 위해 전국 전체적 아로마 테라피 협회 (National Association for Holistic Aromatherapy)는 캐리어 오일 온스당 에센셜 오일 6 ~ 15 방울을 사용할 것을 권장합니다.

양귀비 씨 기름을 구입할 때는 평판이 좋은 곳에서 구입하십시오. 일부 양귀비 씨 오일 제품은 다른 성분으로 오염 될 수 있습니다. 라벨을주의 깊게 검토하십시오. 100 % 냉 압착 양귀비 씨 오일을 구입해야합니다.