일상적인 관절염 통증
골관절염 (OA)을 앓고있는 3,250 만 명이 넘는 미국인에게 통증은 매일 발생할 수 있습니다. 손상된 관절은 구부리기에서 들어 올리기까지 모든 움직임을 아프고 불편하게 만들 수 있습니다.
치료 목적 :
- OA의 진행을 늦추십시오
- 증상 관리
- 모바일 유지에 도움
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 약물은 특히 초기 단계에서 통증과 불편 함을 관리하는 여러 방법 중 하나입니다.
그들이 무엇이며 어떻게 작동하는지 살펴 보겠습니다.
NSAID
American College of Rheumatology and the Arthritis Foundation (ACR / AF)에 따르면 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 골관절염 통증 관리를위한 가장 효과적인 OTC 치료법 중 하나입니다.
NSAID는 통증과 염증을 모두 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
옵션은 다음과 같습니다.
- 모든 유형의 OA를위한 이부프로펜 (모 트린) 정제
- 무릎과 손의 OA에 대한 NSAID가 포함 된 크림 및 연고
AAOS (American Academy of Orthopedic Surgeons)에 따르면 다음 NSAID가 OA 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
- 이부프로펜 (Motrin)
- 나프록센 (Aleve)
- 아스피린
- 나부 메톤 (Refalen)
NSAID의 작동 원리
NSAID는 신체에서 통증과 염증을 유발하는 프로스타글란딘이라는 물질의 생성을 감소시켜 작동합니다.
이를 통해 다음을 수행합니다.
- 고통을 줄이다
- 관절의 염증과 부종 감소
NSAID 부작용 및 위험
프로스타글란딘은 통증을 유발하는 것 이상을합니다. 또한 가혹한 위산에 의한 손상으로부터 위 내벽을 보호합니다.
NSAID가 체내 프로스타글란딘을 감소 시키면 위장이 산에 취약해질 수 있습니다.
이로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.
- 배탈
- 궤양
- 위장 출혈
NSAID의 다른 가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 두드러기
- 천식이있는 경우 위험 할 수있는 천명음
- 신장 기능의 변화
- 발진
NSAID는 또한 혈액 응고를 감소시킵니다. 예를 들어, 사람들은 심장 마비의 위험이 높은 경우 혈액 희석제로 아스피린을 자주 복용합니다.
그러나 혈액을 너무 많이 희석하면 출혈과 멍이들 위험이 높아집니다.
다음과 같은 경우 의사에게 알려야합니다.
- 고혈압
- 천식
- 신장 또는 간 질환의 병력
- 궤양 병력
약물이 서로 상호 작용하여 더 많은 부작용과 합병증을 유발할 수 있으므로 복용중인 다른 약물에 대해 항상 의사에게 알리십시오.
아세트 아미노펜
아세트 아미노펜 (타이레놀)은 관절염 불편을 관리하는 데 도움이되는 또 다른 OTC 진통제입니다.
이 약물은 뇌의 통증을 줄여줍니다. 통증을 줄일 수는 있지만 관절 염증을 감소 시키지는 않습니다. 따라서 ACR / AF는 NSAID를 사용할 수없는 경우에만 권장합니다.
아세트 아미노펜은 몇 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 드물지만 심한 피부 반응을 유발할 수 있습니다.
- 시간이 지남에 따라 다량을 복용하거나 너무 많은 알코올과 함께 사용하면 간 손상이 발생할 수 있습니다.
그러나 임신 중이나 모유 수유 중에 사용하기에 적합합니다.
약을 언제 복용하고 얼마를 사용해야하는지에 대해서는 항상 의사의 지시를 따르십시오.
다른 약도 복용하는 경우 라벨을 확인하여 아세트 아미노펜이 포함되어 있는지 확인하세요.
많은 약물이 복용하며 아세트 아미노펜과 함께 복용하면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.
- 과다 복용
- 간 손상
- 다른 합병증
국소 진통제
국소 진통제는 피부에 적용 할 수있는 치료법입니다.
국소 약물은 둔한 통증에 효과가 있습니다. 그들은 또한 종종 피부를 뜨겁거나 차갑게 만듭니다. 국소 치료는 전신에 도달하지 않기 때문에 경구 약물보다 부작용이 적습니다.
관절염 통증 완화에 도움이되는 몇 가지 OTC 국소 크림, 스프레이 및 젤 진통제가 제공됩니다.
그들의 성분은 다음과 같습니다.
- NSAID, 경구 용과 동일한 활성 약물
- 고추를 뜨겁게 만드는 물질 인 캡사이신
ACR / AF에 따르면 두 치료 모두 무릎 골관절염 환자에게 도움이 될 수 있으며 국소 NSAID는 손 골관절염에 효과적 일 수 있습니다.
그러나 도움이 될 것이라는 증거가 적기 때문에 손의 OA에 캡사이신을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 눈을 만질 위험이 높아 극심한 불편 함을 유발합니다.
연구자들은 국소 치료가 엉덩이의 OA를 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 아직 확인하지 않았습니다.
캡사이신을 바른 후에는 손을 씻는 것을 잊지 마십시오. 캅사이신이 신체의 다른 부분, 특히 눈과 다른 민감한 부분으로 퍼지면 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다.
관절염 통증 보충제
일부 사람들은 다음과 같은 OA 통증을 치료하기 위해 허브와 보충제를 사용합니다.
- 비타민 D
- 생선 기름
- 글루코사민
그러나 전문가들은 효과가 있다는 증거가 충분하지 않고 다른 약물과 상호 작용하거나 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 권장하지 않습니다.
또한 식품의 약국 (FDA)은 이러한 제품을 규제하지 않으므로 제품에 무엇이 포함되어 있는지 정확히 알 수 없습니다.
보충제를 시도 할 생각이라면 먼저 의사와 상담하십시오.
식이 요법이 무릎 OA를 관리하는 데 어떻게 도움이됩니까?
다른 옵션
약물이 유일한 비처방 골관절염 치료는 아닙니다.
비 약물 옵션은 다음과 같습니다.
- 다양한 유형의 관절을위한 지지대 및 버팀대
- 키네시오 테이프, 관절을 움직이면서지지하는 일종의 드레싱
- 균형과 이동성을 돕는 걷는 지팡이와 보행 틀
- 통증과 염증을 관리하기위한 열 및 냉기 패드
의사는 도움이 될 수있는 비 약물 옵션에 대해 조언 할 수 있습니다.
시행 착오
골관절염에 걸린 모든 사람의 경험은 다르며 모든 사람이 각 약물에 같은 방식으로 반응하는 것은 아닙니다. 당신이 시도한 첫 번째 관절염 치료제로 구제를 찾지 못할 수도 있습니다.
NSAID 또는 기타 OTC 진통제를 복용하고 있는데 도움이되지 않으면 의사와 상담하십시오.
그들은 다음을 제안 할 수 있습니다.
- 다른 유형의 약물로 전환
- 복용량 변경
- 처방약 사용
또한 다음과 같은 다른 치료 옵션에 대해 조언 할 수 있습니다.
- 체중 관리
- 운동
- 스트레칭
- 이완 전략
담당 의사는 OA 통증을 완화하고 다시 움직이게하는 데 도움이되는 치료 계획을 찾기 위해 귀하와 협력 할 것입니다.
진행성 골관절염이란 무엇입니까?
