미네랄 오일을 사용하는 6 가지 방법 : 머리카락, 피부, 발, 귀 등

미네랄 오일은 다양한 조건을 완화 할 수 있습니다. 안전하게 윤활하고 수분이 피부에서 빠져 나가는 것을 방지하는 능력은 유연한 홈 트리트먼트입니다.

변비 완화와 갈라진 발에서 비듬 제거에 이르기까지 미네랄 오일을 사용할 수있는 모든 방법에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.

1. 건성 피부

미네랄 오일은 건성 피부에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 목욕이나 샤워 후 피부에 바르면 수분이 빠져 나가는 것을 막아줍니다. 이것은 특히 건조한 겨울철에 부드럽고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

미네랄 오일은 상업용 보습 제품에도 일반적으로 사용됩니다. 미네랄 오일이 함유 된 보습제를 찾으면 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가벼운 습진

미국 습진 협회 (National Eczema Association)에 따르면 미국 인구의 3160 만 (10.1 %)이 어떤 형태의 습진을 앓고 있습니다. 습진은 피부가 건조하고 변색되고 가렵고 염증이있는 만성 질환입니다.

습진 증상을 완화하기 위해 미네랄 오일을 환부에 바를 수 있습니다. 코르티코 스테로이드 크림을 피하고 싶다면 효과적인 대안이 될 수 있습니다.

건조증

국제 의학 저널 (International Journal of Medical Sciences)에 발표 된 2012 년 연구에 따르면 암 환자의 50 % 이상이 어떤 형태의 방사선 요법을 받고 있습니다.

방사선 요법은 피부에 가혹할 수 있으며 비정상적으로 건조한 피부의 의학 용어 인 국소 건성 증을 유발할 수 있습니다.

감염된 부위에 미네랄 오일을 바르는 것은 방사선 요법의 효과와 싸우는 데 효과적인 치료법으로 나타났습니다.

2. 건조하고 갈라진 발

건조하고 갈라진 발은 수리 및 예방이 어려울 수 있습니다. 자기 전에 미네랄 오일을 발에 바르면 발을 진정시키고 보습을 잘 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 양말을 신으면 잠자는 동안 시트가 기름에 젖지 않도록 보호 할 수 있습니다.

3. 귀지

귀지 취급은 어려울 수 있으며 추가 관리가 필요합니다. 고막에 튜브 나 구멍이없는 경우 미네랄 오일을 사용하면 과도한 귀지를 빼낼 수 있습니다.

하버드 의대에 따르면 귀에 미네랄 오일을 2-3 방울 떨어 뜨리면 왁스를 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하루나 이틀 후에 고무 전구 주사기를 사용하여 따뜻한 물을 외이도에 부드럽게 분사하십시오. 머리를 기울이고 외이를 위로 당기고 뒤로 당겨 외이도를 곧게 펴십시오. 이렇게하면 왁스가 연화 된 물이 빠져 나갈 수 있습니다.

과도한 귀지를 모두 제거하려면이 과정을 반복해야 할 수 있습니다. 귀지로 인해 여전히 막힘이 발생하는 경우 의료 전문가에게 도움을 받아야합니다.

4. 변비

미네랄 오일은 변비에 대한 일반적인 치료법입니다. 대변이 장에 낮게 붙어 있다고 느끼면 미네랄 오일이 배변을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.

변비 완화를위한 미네랄 오일은 다양한 형태로 제공됩니다. 관장 제로 경구 복용 할 수 있으며 많은 완하제의 활성 성분으로 발견 될 수 있습니다.

장을 윤활하고 대변에 수분을 유지함으로써 작동합니다. 이렇게하면 대변이 더 적은 저항으로 지나갈 수 있습니다. 내부 파열 (틈새)이나 치질로 인한 통증이있는 경우 미네랄 오일을 사용하여 가끔씩 완화 할 수 있습니다.

적용 되려면 최대 8 시간이 소요될 수 있습니다. 한밤중에 일어나지 않도록 취침 시간에 복용하십시오. 관장의 형태로 미네랄 오일을 섭취하기로 선택한 경우 보호 패드를 착용하여 누출을 흡수하십시오.

5. 유아 관리

아기가 건조한 피부를 경험할 수있는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 미네랄 오일은 아기가 크래들 캡 및 기저귀 발진과 같은 상태에서 안심할 수 있도록 돕는 안전한 방법이 될 수 있습니다. 사실 베이비 오일은 향이 더해진 미네랄 오일입니다.

기저귀 발진

아기의 발진에 미네랄이나 베이비 오일을 바르면 기저귀 발진으로 인한 염증을 완화 할 수 있습니다. 먼저 미네랄 오일을 사용하여 기저귀 발진을 예방할 수도 있습니다.

크래들 캡

미네랄 오일은 아기의 건조하고 벗겨지는 피부에 효과적인 가정 요법이 될 수 있습니다.

Mayo Clinic에서는 아기의 두피에 미네랄 오일 몇 방울을 바르고 몇 분 동안 그대로 두도록 권장합니다. 그런 다음 평소처럼 두피를 부드럽게 닦고 비늘과 샴푸를 풀어줍니다. 매우 두껍고 건조한 피부의 경우 미네랄 오일을 몇 시간 동안 그대로 두어야 할 수 있습니다.

샴푸로 미네랄 오일을 제거하십시오. 샴푸하지 않고 오일을 그대로두면 크래들 캡이 더 나빠질 수 있습니다.

아기의 상태가 호전되지 않으면 의료 전문가의 도움을 받으십시오.

6. 비듬

비듬에서 벗겨지는 것은 당혹 스러울 수 있습니다. 미네랄 오일을 사용하면 비듬을 제거 할 수 있습니다.

메이요 클리닉은 미네랄 오일을 두피에 바르고 한 시간 동안 그대로 두는 것이 좋습니다. 머리를 빗거나 빗은 다음 샴푸로 씻어 낸다. 이것은 각질이 생기고 건조한 피부를 부드럽게하고 두피에 수분을 유지하여 완화를 제공합니다.

부작용 및주의 사항

미네랄 오일은 여러 가지 방법으로 도움이 될 수 있지만 부적절하게 사용하면 원치 않는 영향을 미칠 수 있습니다.

다음은 적절한 사용을위한 몇 가지 팁입니다.

식사 시간 2 시간 이내에 미네랄 오일을 섭취하지 마십시오. 비타민 흡수를 방해하고 영양 결핍으로 이어질 수 있습니다.
미국 식품의 약국 (FDA)에 따르면 임신 중에 미네랄 오일을 사용하면 신생아의 출혈성 질환으로 이어질 수 있습니다. 출혈성 질환은 신생아에게 발생하는 드문 출혈 문제입니다.
미네랄 오일을 흡입하면 폐렴으로 이어질 수 있습니다. 미네랄 오일을 흡입 한 것이 염려되면 의사를 방문하여 도움을 받으십시오.
삼키는 데 문제가있는 사람에게 경구 미네랄 오일을 투여해서는 안됩니다.
미네랄 오일은 기존 질환이나 호흡 기능 장애가있는 사람들의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
대변 연화제와 동시에 미네랄 오일을 섭취하지 마십시오.
6 세 미만의 어린이에게는 경구 미네랄 오일을 투여해서는 안됩니다. 우연히 오일을 흡입하여 폐렴으로 이어질 수 있습니다.