조기 폐경 대처하기

조기 폐경이란 무엇입니까?

여성의 나이가 들어감에 따라 신체는 여성 생식에 관여하는 주요 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론을 적게 생성합니다. 이러한 호르몬이 충분히 낮은 수준에 도달하면 여성은 월경주기를 영구적으로 중단합니다.

폐경은 공식적으로 여성의 마지막 생리 후 12 개월 후에 시작됩니다. 대부분의 여성은 45 세에서 55 세 사이에 폐경을 시작하며 미국에서는 평균 51 세입니다. 그러나 일부 여성에게는 폐경이 일찍옵니다.

35 세에서 45 세 사이이고 3 개월 이상 생리를 놓친 경우 평소보다 일찍 폐경을 겪을 수 있습니다. 왜 이런 일이 발생하고 어떤 치료법을 사용할 수 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.

조기 또는 조기 폐경입니까?

조기 폐경은 40 세에서 45 세 사이에 시작되는 폐경입니다.

조기 폐경은 40 세 이전에 시작됩니다. 현재 많은 의사들은 조기 폐경을 "조기 난소 부전"또는 "일차 난소 부전"이라고합니다. 이러한 용어는 폐경기를 겪는 젊은 여성의 오명을 줄여줍니다.

조기 폐경은 비교적 드뭅니다. 조기 폐경은 훨씬 덜 일반적이며 여성의 약 1 %만이 40 세 이전에 폐경을 겪습니다.

조기 폐경의 증상은 무엇입니까?

조기 폐경의 증상은 일반 폐경과 유사합니다. 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 불규칙한 기간
• 무월경 (무월경)
• 일과성 열감
• 식은 땀
• 질 건조
• 우울
• 정신적 안개
• 성욕 감소

3 개월 이상 생리를하지 않았다면 병원에 가야합니다. 폐경 외에 생리를하지 못하는 이유는 다음과 같습니다.

• 스트레스
• 임신
• 질병
• 식단이나 운동의 변화
• 약물 또는 피임약에 대한 반응

놓친 기간과 관련된 낮은 에스트로겐 수치는 뼈 손실로 이어질 수 있습니다. 조기 치료는 뼈 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

조기 폐경의 원인은 무엇입니까?

조기 또는 조기 폐경은 두 가지 이유로 발생할 수 있습니다 : 난포 고갈 또는 난포 기능 장애.

이런 일이 발생하면 난자가 성숙하지 않거나 방출되지 않아 여성의 생리가 중단됩니다. 이러한 과정은 나중에 발생할 때 정상적인 것으로 간주됩니다. 조기에 발생하면 의사가 근본 원인을 확인할 가능성이 높습니다.

여포 고갈 및 기능 장애는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

• 노화. 조기 폐경의 위험은 35 세 이후에 증가합니다.
• 가족 역사. 조기 또는 조기 폐경 병력이있는 여성과 관계가 있으면 위험이 높아질 수 있습니다.
• 유전 적 장애. 터너 증후군 또는 취약 X 증후군에서와 같이 비정상적인 염색체 또는 유전자가 있습니다.
• 독소. 암 치료에 사용되는 화학 요법 약물과 방사선 요법에 노출되면 폐경 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 자가 면역 상태. 면역 체계가 신체의 호르몬 생성 기관을 실수로 공격하면 때때로 난소에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 감염. 유행성 이하선염 바이러스와 같은 특정 감염이 있습니다.
• 수술. 난소를 제거하는 절차 (양측 난소 절제술) 또는 자궁 (자궁 절제술)은 조기 폐경을 유발할 수 있습니다.

어떻게 진단됩니까?

의사는 증상과 생리주기에 대해 물어볼 것입니다.

또한 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 화학 요법 및 방사선 치료와 같은 독소 노출 이력에 대해 문의하십시오.
• 신체 검사 실시 (골반 검사 포함)
• 임신 검사를하다
• 난포 자극 호르몬 (FSH), 에스트라 디올, 프로락틴 및 항 뮬러 호르몬 (AMH)을 포함한 특정 호르몬에 대해 혈액 검사
• 조기 또는 조기 폐경의 유전 적 원인에 대해 DNA 검사

합병증은 무엇입니까?

조기 및 조기 폐경은 다른 질환이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 불모. 조기 또는 조기 폐경을 겪는 대부분의 여성은 임신 할 수 없습니다.
• 스트레스, 불안, 우울증. 이러한 기분 변화는 종종 불임 및 기타 조기 폐경 건강 문제로 인해 발생합니다.
• 골 손실 (골다공증) : 골다공증은 낮은 에스트로겐 수치로 인해 발생하며 여성이 골절 위험에 더 노출됩니다.
• 심장병. 심장병은 낮은 에스트로겐 수치로 인해 발생할 수도 있습니다.

치료 옵션은 무엇입니까?

의사는 귀하의 개인 상황에 따라 치료를 권장합니다. 조기 또는 조기 폐경에 대한 몇 가지 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

호르몬 대체 요법

에스트로겐과 프로게스틴을 보충하면 신체가 더 이상 스스로 만들 수없는 일부 생식 호르몬을 대체 할 수 있습니다. 조기 폐경의 불편한 증상을 관리하기 위해 종종 평균 폐경 연령 (약 50 세)까지 복용합니다.

이 치료는 또한 뼈 손실을 예방하고 심장 건강을 지원합니다.

이 치료는 다음과 같은 위험을 증가시킬 수 있으므로 모든 여성에게 권장되지는 않습니다.

• 뇌졸중
• 혈전
• 유방암

의사와 치료 옵션의 위험과 이점에 대해 논의하는 것이 중요합니다.

칼슘 및 비타민 D 보충

칼슘과 비타민 D를 보충하면 식단에서 이러한 영양소를 충분히 얻지 못하는 경우 골다공증을 예방할 수 있습니다.

19-50 세의 여성은 음식이나 보충제를 통해 하루에 1,000mg의 칼슘을 섭취해야합니다. 51 세 이상의 여성은 하루에 1,200mg을 섭취해야합니다.

비타민 D의 일일 권장량은 약 600IU / 일입니다. 성인 여성의 경우 대부분의 의사는 음식이나 보충제를 통해 600-800 IU를 권장합니다.

불임에 대처하기위한 전략

조기 폐경이있는 일부 여성은 치료 없이도 임신 할 수 있습니다.

아이를 갖기를 원하지만 조기 또는 조기 폐경 후 불임이되는 여성은 기증자 난자를 사용하거나 입양을 추구하는 체외 수정을 고려해야합니다.

대화 요법

많은 여성들이 스트레스에 대처하는 데 치료사와 이야기하는 것이 도움이된다고 생각합니다.

전망은 어떻습니까?

조기 또는 조기 폐경을 겪는 것은 어려울 수 있습니다. 지역 지원 그룹에 가입하고 우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오.

귀하의 상태에 대해 더 많이 알면 치료에 대한 정보에 입각 한 결정을 내리는 데 필요한 지식을 얻을 수 있습니다.